換個角度談媽媽

翹翹板-媽媽的支點
  • 5.0 (8)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

這個節目裡，沒有大道理，我們從一些「媽媽的小理論」開始，聊聊當媽媽的那些內心轉變、生活變化，還有社會文化對媽媽的各種想像，細膩地描述、梳理當媽媽的經歷，讓大家更理解媽媽。這些微小的觀點，可能剛好說中你的心聲，也可能讓你換個角度，看到不一樣的媽媽世界。 　　 🎧 每週一主題 × 兩集一起聊： ▸ 上集｜媽媽的小理論：主持人佳誼(翹翹板創辦人)，用10分鐘帶你認識一個有趣的觀點。 ▸ 下集｜媽媽的大經驗： 佳誼與Shandi心理師(翹翹板倡議長)，一起輕鬆聊聊「小理論」的相關經驗。 　　 👇收聽時可能會... ✦ 對對對！我有這種感覺！原來是真實的！ ✦ＷＯＷ！原來可以這樣看自己 ✦原來不是我的問題，也不是只有我這樣 ✦有人一起走，感覺比較不孤單 ✦原來我經歷了好多轉變 ✦我更知道怎麼說出自己的感覺了 　　 不論你是媽媽，還是對「媽媽」這個身份充滿好奇，這裡都歡迎你。 跟我們一起探索、理解，跳脫框架，更認識自己和媽媽。 　　 📢 準備好了嗎？一起來換個角度談媽媽吧！ . 💬歡迎填寫👇【我有話想說 | 聽眾回饋表】提問&分享感想 https://forms.gle/kZY8eTVEBPXy1YdG9 . 🔎追蹤【翹翹板-媽媽的支點】，輕鬆掌握最新消息 FB：翹翹板-媽媽的支點 IG：seesawstudio941 LINE：@seesawstudio 　　 🤝合作邀約歡迎私訊FB、IG、Line或來信：seesawstudio941@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. 6 DAYS AGO

    EP13大經驗｜當媽後才知道的事：「母女關係」如何影響我的母職經驗、親子關係？

    EP13大經驗｜當媽後才知道的事：「母女關係」如何影響我的母職經驗、親子關係？ 成為母親，是一場與自己、孩子與原生家庭的交織旅程。 這集我們繼續與特別來賓－郭美吟心理師，一起聊聊更多母女關係、母職與自我、親子關係之間錯綜複雜的連結， 也看見那些當媽後才感受到的母女關係中的傳承，以及我們能如何跳脫複製，做出屬於自己的選擇？ ** 👄EP13大經驗談什麼** -手足之間，各自眼中的媽媽形象都不一樣 -不同氣質、個性的孩子，會激發出不同的母親反應與角色 -當媽媽後才驚覺童年缺乏情感連結 -成為媽媽後，對自己的媽媽有了新的理解，也有更多複雜情緒 -媽媽也有自己的遺憾與選擇：尊重她當年堅持自我、選擇生涯的勇氣 -述說、整理母職經驗，更認識自己，讓我們有機會改變代代相傳的複製 -沒有「好的」母女關係，每個人都獨一無二 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 💬歡迎填寫👇【我有話想說|聽眾回饋表】提問&分享感想 https://forms.gle/kZY8eTVEBPXy1YdG9 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔎追蹤【翹翹板-媽媽的支點】，輕鬆掌握最新消息 FB：⁠https://www.facebook.com/linglinseesawstudio⁠>) IG：⁠https://www.instagram.com/seesawstudio941/⁠>) LINE：⁠https://lin.ee/JJXo9Ye⁠>) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🤝合作邀約歡迎私訊FB、IG、Line或來信：seesawstudio941@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    28 min

  2. 6 DAYS AGO

    EP13小理論｜「母職再製」－你變成媽媽的樣子，其實是從小「學」來的？！

    EP13小理論｜「母職再製」－你變成媽媽的樣子，其實是從小「學」來的？！ 為什麼一說到育兒，大家第一個聯想到的就是「媽媽」要負責？ 本集小理論分享母職是如何一代代被「複製」下來的。你當媽媽的方式，其實早就埋在你和媽媽的關係裡。 ** 👄EP13小理論談什麼** -照顧孩子＝媽媽？我們都不自覺這樣想，但為什麼？ -母女關係影響巨大：想不想當媽媽、怎麼當，全都有關係 -兒子也是媽媽帶大的，為什麼不會變成主要照顧者？ -主要照顧者＝媽媽？這角色其實可以被重新定義 -當媽媽後才發現：我怎麼講出跟我媽一模一樣的話？ -因為是學來的，所以可以重新選擇與改變，找回選擇權 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 💬歡迎填寫👇【我有話想說|聽眾回饋表】提問&分享感想 https://forms.gle/kZY8eTVEBPXy1YdG9 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔎追蹤【翹翹板-媽媽的支點】，輕鬆掌握最新消息 FB：⁠https://www.facebook.com/linglinseesawstudio⁠>) IG：⁠https://www.instagram.com/seesawstudio941/⁠ LINE：⁠https://lin.ee/JJXo9Ye⁠>) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🤝合作邀約歡迎私訊FB、IG、Line或來信：seesawstudio941@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    10 min

  3. 18 JUL

    EP12大經驗｜當女兒變成母親－我的媽媽，如何影響我當媽的樣子？

    EP12大經驗｜當女兒變成母親－我的媽媽，如何影響我當媽的樣子？ 「母職星座」這個概念提到，在成為母親後，我們內心會自然地轉向關注三大關係，其中一個就是會開始看見、思考與原生家庭媽媽的關係。 本集迎來節目第一位特別來賓－郭美吟心理師！(掌聲鼓勵) 邀請長期關注母女關係這個議題的美吟心理師，一起與兩位主持人聊聊，從三段不同的母女故事，來看母女關係如何默默影響我們成為母親的模樣與選擇。 母女、母職與自我之間錯綜複雜的連結，值得你一起來聽。 ** 👄EP12大經驗談什麼** -成為媽媽會自動關注三段關係：親生母親、當媽媽的自己、小孩 -當媽以後，才更意識到媽媽對我的影響那麼深遠 -媽媽真的很需要一個懂彼此的同溫層 -從「被嬰兒吸入」到「出來」的過程，就是「在關係中」獨立，長出一個新自我 -媽媽的經驗，影響我選擇當全職媽媽或職業媽媽 -當媽媽之後，才開始與自己母親變熟悉 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 💬歡迎填寫👇【我有話想說|聽眾回饋表】提問&分享感想 https://forms.gle/kZY8eTVEBPXy1YdG9 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔎追蹤【翹翹板-媽媽的支點】，輕鬆掌握最新消息 FB：⁠https://www.facebook.com/linglinseesawstudio⁠ IG：⁠https://www.instagram.com/seesawstudio941/⁠>) LINE：⁠https://lin.ee/JJXo9Ye⁠ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🤝合作邀約歡迎私訊FB、IG、Line或來信：seesawstudio941@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    39 min

  4. 18 JUL

    EP12小理論｜「母職星座」－當媽後，內心宇宙的重組與三大轉變

    EP12小理論｜「母職星座」－當媽後，內心宇宙的重組與三大轉變 妳知道嗎？當女人成為媽媽後，內心宇宙會產生巨大轉變，關注焦點不再只有伴侶關係，而是轉向與自己媽媽、成為媽媽的自己，以及寶寶的三個核心關係。 這是由美國精神分析學者提出的心理概念－「母職星座」，用來解釋女性成為母親後，內心狀態所發生的巨大改變。 這場心理蛻變需要大量調適，妳不孤單，讓我們一起了解媽媽如何重塑自我，展開這場獨特的心理旅程！ ** 👄EP12小理論談什麼** -「母職星座」是什麼？描述女性成為媽媽後內在世界的大轉變 -當媽媽後，自然轉變為關注三段關係： (1)與自己媽媽的關係 (2)與「成為媽媽的自己」的關係 (3)與寶寶的關係 -伴隨而來的四個生命議題 (1)生命的成長：寶寶的營養、身體健康等生命發展 (2)初始關係：如何與寶寶建立情感連結 (3)支持系統：有哪些人、資源可以支持我成為媽媽 (4)身份重組：如何適應新角色、人生各面向如何找到新位置 -一個新生命誕生，也是一個女人重新誕生 -面對內心的劇烈變化，需要更多時間調適是正常的，妳不孤單 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 💬歡迎填寫👇【我有話想說|聽眾回饋表】提問&分享感想 https://forms.gle/kZY8eTVEBPXy1YdG9 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔎追蹤【翹翹板-媽媽的支點】，輕鬆掌握最新消息 FB：⁠https://www.facebook.com/linglinseesawstudio⁠>) IG：⁠https://www.instagram.com/seesawstudio941/⁠ LINE：⁠https://lin.ee/JJXo9Ye⁠>) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🤝合作邀約歡迎私訊FB、IG、Line或來信：seesawstudio941@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    10 min

  5. 10 JUL

    EP11大經驗｜當媽媽總被期待「應該要怎樣」，但妳有沒有發現—有「黑掉的媳婦」，卻很少聽到「黑掉的女婿」？

    EP11大經驗｜當媽媽總被期待「應該要怎樣」，但妳有沒有發現—有「黑掉的媳婦」，卻很少聽到「黑掉的女婿」？ 當了媽媽，為何總是「自動導航」接下所有責任？ 為何我們願意被貼上「黑掉的媳婦」標籤，卻從沒聽過「黑掉的女婿」？ 這集聊在各種關係中的生存的媽媽們，會遇到哪些處境與經驗，讓我們一起笑中帶淚、淚中帶笑地看見這之中的「自己」。 ** 👄EP11大經驗談什麼** -女性更容易在意他人看法嗎？ -女性大腦中的胼胝體比男性大，天生更能多工、察覺他人需要 -除了生理因素，女性在社會化的過程中也被期待要照顧關係與家庭 -許多癌症與情緒壓力累積有關，可能過度照顧他人而忽略自己 -驚！有「黑掉的媳婦」卻沒有「黑掉的女婿」？！ -被其他人期待「媽媽應該要去做什麼」時，如何按下暫停且做出新選擇？ -當媽媽後女性薪資明顯下降，男性則上升？！ -媽媽在家中的角色變得越來越重時，好像自動就開始往性別傳統的觀念滑過去 -邀請大家一起有意識地看見，這些背後影響我們深遠的社會結構 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 💬歡迎填寫👇【我有話想說|聽眾回饋表】提問&分享感想 https://forms.gle/kZY8eTVEBPXy1YdG9 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔎追蹤【翹翹板-媽媽的支點】，輕鬆掌握最新消息 FB：⁠https://www.facebook.com/linglinseesawstudio⁠>) IG：⁠https://www.instagram.com/seesawstudio941/⁠>) LINE：⁠https://lin.ee/JJXo9Ye⁠ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🤝合作邀約歡迎私訊FB、IG、Line或來信：seesawstudio941@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    23 min

  6. 10 JUL

    EP11小理論｜「成為媽媽也不能忘了自己」— 這句話應該不陌生。 但什麼是「自己」？什麼又是「做自己」？

    EP11小理論｜「成為媽媽也不能忘了自己」— 這句話應該不陌生。 但什麼是「自己」？什麼又是「做自己」？ 「成為媽媽也不能忘了自己」聽過這類的話嗎？但到底什麼是「做自己」？ 本集從女性經驗出發，帶你認識「關係中的自我」這個概念，談談為什麼媽媽的自我是從關係裡慢慢長出來的？一起重新看待那個在關係中逐漸成形的「自己」。 ** 👄EP10小理論談什麼** -常聽到「成為媽媽不能忘了自己」，但什麼是「做自己」？ -傳統由男性心理學者定義的「自我」，與女性經驗差異大 -女性的自我是從與他人的互動、情感連結中慢慢長出來的 -懷孕就是與他人(寶寶)建立新的親密關係，促使思考我是怎麼樣的媽媽？我和小孩之間的關係？開始重新的形塑我認為的自己。 -與伴侶變成「育兒夥伴」，會為兩人關係帶來新的變化 -我爸媽的女兒vs我小孩的媽媽，可能會有衝突 -「黑掉的媳婦」也是新的自我樣貌 -當媽媽後，也會開始重新整理、取捨人際關係，讓我們更了解自己 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 💬歡迎填寫👇【我有話想說|聽眾回饋表】提問&分享感想 https://forms.gle/kZY8eTVEBPXy1YdG9 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔎追蹤【翹翹板-媽媽的支點】，輕鬆掌握最新消息 FB：⁠https://www.facebook.com/linglinseesawstudio⁠>) IG：⁠https://www.instagram.com/seesawstudio941/⁠ LINE：⁠https://lin.ee/JJXo9Ye⁠ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🤝合作邀約歡迎私訊FB、IG、Line或來信：seesawstudio941@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    8 min

  7. 2 JUL

    EP10大經驗｜為什麼我容易爆炸？「媽媽憤怒」不是突然，而是長期累積的結果？！

    EP10大經驗｜為什麼我容易爆炸？「媽媽憤怒」不是突然，而是長期累積的結果？！ 這集我們聊「母職憤怒」——不是從0飆到60分的瞬間爆炸，而是各種原因的累積，讓媽媽容易處於59分的爆炸邊緣。 表面上引爆怒火的是小孩不小心打翻牛奶，但實際上這些怒氣可能源於長期累積的壓力、無力、沮喪、疲累…等，需要被看見與照顧的自己。 從電影《82年生的金智英》到現實生活的夫妻分工、社會期待與憤怒後的自責情緒，和主持人佳誼與Shandi一起聽聽那些59分底下的真實心聲。 ** 👄EP10大經驗談什麼** -憤怒不是因為孩子翻倒牛奶，而是早已站在59分上 -電影《82年生的金智英》和韓劇《告白夫婦》的共鳴 -「把需要說出來」與「應該要被看見」間的矛盾 -很多爸爸其實也困在「媽媽本來就該怎樣」的社會想像中 -自責感是「母職憤怒」後常見的情緒 -現代父母的雙重壓力：不只要「管小孩」，還得「管得好」 -小家庭結構與缺乏社會支持，讓母職更顯孤單與超載 -科學家呼籲：國家應重視新手父母的身心健康，關乎整體社會與下一代發展 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 💬歡迎填寫👇【我有話想說|聽眾回饋表】提問&分享感想 https://forms.gle/kZY8eTVEBPXy1YdG9 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔎追蹤【翹翹板-媽媽的支點】，輕鬆掌握最新消息 FB：⁠https://www.facebook.com/linglinseesawstudio⁠>) IG：⁠https://www.instagram.com/seesawstudio941/⁠ LINE：⁠https://lin.ee/JJXo9Ye⁠>) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🤝合作邀約歡迎私訊FB、IG、Line或來信：seesawstudio941@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    38 min

  8. 26 JUN

    EP10小理論｜暴怒後又自責，不是EQ低，而是背後有複雜原因──來聊「母職憤怒」

    EP10小理論｜暴怒後又自責，不是你EQ低，而是背後有複雜原因──來聊「母職憤怒」 你有過「一件小事就讓我暴怒」的育兒瞬間嗎？ 本集我們來談「母職憤怒」──那種突如其來、失控又自責的情緒從哪來？ 不是你EQ或耐受力低，更不是你的錯，而是背後藏著很多與社會、他人環環相扣的原因，一起來理解這股怒火，以及可以如何因應。 ** 👄EP10小理論談什麼** -什麼狀態算是「母職憤怒」？ -「母職憤怒｣背後的原因有哪些？ -暴怒→自責，是母職憤怒常見的情緒循環 -可以如何因應「母職憤怒」？ -它不是單純的情緒控管問題，而是無力感與壓力累積的結果 -不是你的錯，一起來了解原因 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 💬歡迎填寫👇【我有話想說|聽眾回饋表】提問&分享感想 https://forms.gle/kZY8eTVEBPXy1YdG9 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔎追蹤【翹翹板-媽媽的支點】，輕鬆掌握最新消息 FB：⁠https://www.facebook.com/linglinseesawstudio⁠>) IG：⁠https://www.instagram.com/seesawstudio941/⁠ LINE：⁠https://lin.ee/JJXo9Ye⁠>) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🤝合作邀約歡迎私訊FB、IG、Line或來信：seesawstudio941@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

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這個節目裡，沒有大道理，我們從一些「媽媽的小理論」開始，聊聊當媽媽的那些內心轉變、生活變化，還有社會文化對媽媽的各種想像，細膩地描述、梳理當媽媽的經歷，讓大家更理解媽媽。這些微小的觀點，可能剛好說中你的心聲，也可能讓你換個角度，看到不一樣的媽媽世界。 　　 🎧 每週一主題 × 兩集一起聊： ▸ 上集｜媽媽的小理論：主持人佳誼(翹翹板創辦人)，用10分鐘帶你認識一個有趣的觀點。 ▸ 下集｜媽媽的大經驗： 佳誼與Shandi心理師(翹翹板倡議長)，一起輕鬆聊聊「小理論」的相關經驗。 　　 👇收聽時可能會... ✦ 對對對！我有這種感覺！原來是真實的！ ✦ＷＯＷ！原來可以這樣看自己 ✦原來不是我的問題，也不是只有我這樣 ✦有人一起走，感覺比較不孤單 ✦原來我經歷了好多轉變 ✦我更知道怎麼說出自己的感覺了 　　 不論你是媽媽，還是對「媽媽」這個身份充滿好奇，這裡都歡迎你。 跟我們一起探索、理解，跳脫框架，更認識自己和媽媽。 　　 📢 準備好了嗎？一起來換個角度談媽媽吧！ . 💬歡迎填寫👇【我有話想說 | 聽眾回饋表】提問&分享感想 https://forms.gle/kZY8eTVEBPXy1YdG9 . 🔎追蹤【翹翹板-媽媽的支點】，輕鬆掌握最新消息 FB：翹翹板-媽媽的支點 IG：seesawstudio941 LINE：@seesawstudio 　　 🤝合作邀約歡迎私訊FB、IG、Line或來信：seesawstudio941@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

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