EP08 幸福與信任的距離 feat. 臨床心理師 曾心怡

幸福與信任之間有多少距離？

童年至今累積的每一個經驗，堆砌成了現在的我們

也許曾被同儕被判、曾在關係中受過傷

或是在原生家庭中曾有過不愉快的經歷

我們都有機會改寫自己的歷史

現在起，練習將注意力留給當下，並自我覺察

一步步建立自信與信任感

幸福就不遠了

寵愛之名曙光協會

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