EP149 《走出負面情緒5步驟，成為安定平靜的自己》

情緒低潮或感覺自己情緒化，該怎麼辦呢?
這集跟你分享走出負面情緒的5個步驟，幫助你邁向安定平靜的自己~
額外還加碼談了宇宙法則、父母關係 & 伴侶關係（怎麼挑選伴侶）
讓你一次學好學滿~
歡迎你在我的IG與我分享你的啟發 : )

.
-----------------------------------

🌕如果你希望透過Shanti來協助你活出生命的自由、穩定與喜悅，可參考以下的服務/課程：

🙋 想初步認識情緒、連結身心練習與學習自我照顧的方法來走出生命低潮
👉 請報名 [回到自己--8周實修]直播課
.
🙋思慮太多而有失眠問題，希望能放鬆神經系統好入眠、練習與身體連結，並與豐盛意識對頻
👉 請參加一月一次的《正念舒眠x舞動靜心x豐盛調頻》工作坊
.
🙋想解開內在的匱乏感，從解鎖金錢信念、調整負面情緒、到落地的整理財務&簡單致富的全套系統
👉請學習 《8週培養由內而外的富裕體質》線上課
.
🙋想獲得客製化一對一服務，幫助你突破現有生命挑戰（例如：人生迷惘、情緒低潮、關係阻礙、人我界線模糊等等卡關），協助你實踐並活出生命的自由喜悅、進入豐盛順流的狀態，顯化富足和諧的人生
👉申請與Shanti 的《一對一教練陪伴》，開啟合作的方式如下：
［首次教練體驗］：這裡體驗。
.
-----------------------------------
🌷Shanti更多免費資源&社群:
.
✨ 這裡找
✨ IG
💕 加入女人圈私密臉書社團
📩 合作信箱→ 8premshanti8@gmail.com



.
--
Hosting provided by SoundOn