女子18後

中女好卉講

女人一生像爬山!18歲,是最美麗夢幻的年紀:有最柔嫩的肌膚、有最纖細的身材、有無畏無懼的勇氣,可說是攀上人生第一座山峰。 但女人18歲之後呢?你希望是「智慧往上走、體重往下走?」「負債往下走、資產往上走?」還是「愛情、麵包全都齊步往上走? 」 全球女力當道,「女子18後」邀請各行各業女性同胞,分享職場、家庭、生命故事,有血有淚,有哭有笑,希望透過來賓「內心話老實說」,帶給聽眾正面的力量,療癒自己和他人,影響社會。 🎧歡迎訂閱本頻道並留言與分享🎧 也歡迎追蹤 🎙中女好卉講🎙 網站 https://www.tcgstalks.com/ 臉書 https://www.facebook.com/TCGStalks/ IG: https://www.instagram.com/tcgs.talks/ Powered by Firstory Hosting

  1. 11 HR AGO

    《女子18後》EP.71(下) : 臺灣高等法院庭長謝靜慧分享臺灣司法改革的歷程與挑戰,司法從戒嚴時期走向民主法治具關鍵角色,仍面臨資源不足、公眾信任等問題。

    本集邀請於民國70年畢業校友、現任臺灣高等法院庭長謝靜慧學姐。 她擁有33年司法官經驗,長期關注兒童權益與性別平等。 節目中,她分享臺灣司法改革的歷程與挑戰,指出司法從戒嚴時期走向民主法治,雖具關鍵角色,但仍面臨資源不足、公眾信任等問題。   ■ 司法獨立性與人力資源限制:儘管我國司法預算已獨立入憲,但司法機關的人力需求(如法官、書記官及其他專業輔助人力數量)仍受行政院《總員額法》的限制,這阻礙了司法獨立性的全面實現,並導致審判人力不足以支應社會需求。 ■ 院檢分立的演進:學姐強調法官與檢察官的角色截然不同(檢察官追訴犯罪,法官確保公平審判)。她指出,在臺灣戒嚴時期,法院與檢察官皆受「司法行政部」管轄,易受行政部門影響。司法預算獨立入憲是重要一步,但人力資源的獨立性仍是司法改革的關鍵議題。 ■ 法官的超然與公眾信任:學姐在33年的司法生涯中,保持作為從事司法工作者的獨立超然性,已經成為常年生活的日常。然而,她也承認社會對司法仍然存在不信任感,部分可能源於過去少數法官的風紀問題和「司法黃牛」散播不實訊息。 ■ 司法與社會溝通機制:司法院除了透過各級法院的發言人制度,對法院承審重大或矚目案件適時對外說明裁判結果外,也積極透過「司法與社會對話小組」及與金馬影展合作的「司法金馬影展」,以淺顯易懂的方式(包括戲劇)向民眾解釋司法程序、法官角色及心證形成過程,以期提升公眾對司法的理解與信任。 ■ 重大案件分案方式:矚目案件通常採取人工抽籤分案(例如「扁案」),而其他特定類型的案件(如重大案件、性侵害案件、少年案件、醫療案件)則依法院事務分配規則,透過電腦分案系統分配到專門處理該類案件的專業法庭。 ■《精神衛生法》的改革:「小燈泡案」促使司法院與行政院合作,大幅修改《精神衛生法》。改革目標是加強前端的心理健康支持與預防體系(包括教育、醫院、學校、家庭),希望能及早介入,接住有需要的人,及時提供必要的治療和處遇,避免問題惡化至司法後端處理,減少社會悲劇。 ■ 法官的自我察覺與倫理規範:謝學姐強調法官必須先是「人」,並在離開職場後「摘下面具」,回歸生活,透過逛傳統市場等方式保持與社會的連結。同時,法官受《法官倫理規範》約束,即使下班也須遵守,避免利益衝突,例如避免參與可能影響司法職責的特定募款或政治相關活動,以維護司法公信力。 ■ 防免偏見對經驗法則的不良影響:學姐分享的收養案件經驗,讓她體悟到法官也可能無意識地帶有偏見,過度依賴個人有限的生活經驗來判斷案件,而非全面考量當事人的多元生活經驗與情境脈胳。此案強調了在判斷「最佳利益」時,應具有自我察覺的能力和同理心。 節目尾聲 劉于新的正念減壓:針對法律人的正念練習:向案件說再見. 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    33 min
  2. 23 HR AGO

    本集《女子18後》EP.70(上), 邀請中女中畢業學姊-臺灣高等法院刑事庭庭長謝靜慧,分享33年司法生涯,希望讓聽眾輕鬆認識司法工作。

    本集主持人秀妹坦言原先對法律、司法系統相當陌生,但謝庭長的高親和力改變了她對司法官的印象。   ■ 謝靜慧庭長分享了她33年的司法生涯,坦言進入法律界是「誤打誤撞」。她回憶臺中女中時期從彰化赴外地求學,與宿舍同學建立深厚情感,也因聯考壓力患上心身症,學會以找伴看電影等方式紓壓。   ■ 學姐的人生轉折點在婚後懷孕期間,因對家庭與孩子的責任感,開始積極準備考試。她在大兒子2歲時考取司法官,並在實際審案中發覺學問不足,進而進修陸續取得碩士、博士學位,真正深入法律實務與理論相關領域。   ■ 學姐對法律的理解是「生活的各種縮影」,認為法律旨在處理人類社會的各種面向問題,從家庭、老人、夫妻到子女關係,甚至超高齡社會的挑戰。她將法院系統比喻為「活的教科書」,強調法律的核心是透過規範讓社會有秩序,使每個人都能追求幸福。鼓勵年輕人將法律視為基礎學科,提升素養以適應現代社會。   ■ 因在傳統大家庭長大,童年時期觀察到傳統家庭的性別不平等,促使她對親屬法、性別平等、家暴等議題產生深刻連結與共鳴。她強調法律若與生命經驗結合,將更能立體化,深化對當事人的同理心。   ■節目尾聲劉于新以「正念慈心冥想」作結,引導法律人在理性工作中保持心靈柔軟,懷抱悲憫與關懷,平衡秩序與人性。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    34 min
  3. EP69. 本集專訪第38屆校友黃千秋學姐,從內向害羞轉為自信開朗,並在紡織業取得卓越成就的人生建議。

    22 AUG

    EP69. 本集專訪第38屆校友黃千秋學姐,從內向害羞轉為自信開朗,並在紡織業取得卓越成就的人生建議。

    本集專訪第38屆校友黃千秋學姐,分享從內向害羞轉為自信開朗,並在紡織業取得卓越成就的人生建議。 在布滿陽光與記憶的小徑上,一位名叫黃千秋的女子,靜靜地走著。 年少時的她,常因羞怯而低頭,讓話語在喉間溫柔熄滅。 但生命,如同春風拂柳,總會在不經意間,教會人以柔軟的方式成長。 她在紡織業的世界裡耕耘了二十七年。那是蘊藏著無數細膩的韌性與堅持。 從一名外銷業務出發,到獨力建立整個外銷部門,她走過了紙本打字與傳真機呼嘯的年代。 靠著一字一句打出來的歲月,也是一段用英文與世界對話,學會沉穩與從容的旅程。 人生的轉變,不總在轟轟烈烈中發生。有時,它只是一堂課歌唱,或是一個舞步的轉身。 在高中那段自卑如陰影隨行的時光裡,她選擇在舞台上與恐懼共舞,一次次地站上台,一次次地打破心中的籓籬。 漸漸地,她學會了與自己對話,也學會了在眾人面前自若地開口。 這些看似微不足道的積累,最終成就了她職場中堅定又溫暖的領導力。 在簡報與會議間,她不只是傳遞資訊的人,更是播種信任與鼓舞的使者。 黃千秋學姐的故事,是每一個人都可能擁有的覺醒:在真誠與勇氣中,靜靜地、穩穩地,長出一份屬於自己的信心。 27:00千秋學姐建議學妹放下資優生情節與完美主義,接納自我並發揮所長。鼓勵提早探索興趣,多方嘗試以找尋道路, 並以「多笑一點」作為轉變的關鍵與人生座右銘。 31:29 節目尾聲由劉于新(瑠璃心) 。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments 本集Youtube平台: https://youtu.be/REzRzQUI8bc Powered by Firstory Hosting

    36 min
  4. 15 AUG

    EP68.本集邀請臺灣大學外文系教授張淑英學姐(西班牙皇家學院外籍院士)為嘉賓。

    邀請臺灣大學外文系教授張淑英學姐擔任嘉賓。 淑英學姐甫由臺北醫學大學副校長一職歸建回臺灣大學外文系。訪談中分享了求學歷程、職業生涯、語言學習哲學以及人生體悟。 1. 從小鎮到名校:高中求學的挑戰與成長 張淑英學姐從臺中縣大雅國中女生第一名成績考入臺中女中,卻因學校競爭激烈而感到壓力。通勤時間長(每日超過兩小時),未參與社團或補習,靠自學與哥哥輔導數學。雖數學成績不佳,但國文寫作受老師肯定,成為學習動力之一。 2. 陰錯陽差的語言之路:選擇西班牙語的契機 原想就讀英文或中文系,因哥哥建議及政府推動中南美外交,選擇輔大西文系。初期學習受英文干擾,但專注鑽研後奠定專業基礎,大三開始口譯工作,並赴西班牙遊學,爾後公費攻讀博士學位,開啟三十年語言生涯。 3. 語言的力量:從不安到自信的國際溝通 擔任臺大國際事務長時,曾對疏於使用英文感到不安,後在校長鼓勵下重拾高中紮實英文能力。她認為語言使人「更開闊自由」,並強調母語中文對翻譯的重要性,需深入文化底蘊才能精準轉換.2016 年 4月更膺選為西班牙皇家學院外籍院士. 4. 翻譯的藝術:AI時代的人類優勢 張淑英以「翻譯如取經,行遠築西東」比喻語言學習,認為ChatGPT是提升效率的「好幫手」,但關鍵仍在人類對知識與文化的掌握。AI可將翻譯從B+提升至A+,但無法取代人文深度。 5. 給年輕學子的建議:探索世界,全力以赴 鼓勵學子多出國拓展視野,認為這是「發現別人、認識自己」的過程。建議中女學妹不必追求完美,而是「全力以赴」,放下得失心,達到「海闊天空」的境界,並善用教育改變人生、貢獻社會。 6. 劉于新 ( 琉璃心 ) 的Mindful Walking單元-西班牙冥想時光與自己對話。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    38 min
  5. 24 JUL

    EP67 邀請到臺中女中校友「拍賣女王」游文玫學姐,分享多元且充滿傳奇色彩的職業生涯與人生智慧。

    EP67. 本集節目邀請到臺中女中校友游文玫學姐,分享多元且充滿傳奇色彩的職業生涯與人生智慧。 1. 多元職涯與藝術成就 游文玫學姐現任臺南市美術館董事長、中華民國畫廊協會秘書長,並以專業藝術拍賣官聞名,被譽為「拍賣女王」。她橫跨藝術市場的「第一市場」(畫廊、藝博會) 與「第二市場」(拍賣),展現卓越領導力與藝術專業。 2. 中女中的青春回憶 學姐高中時從南投到臺中就讀,曾因情書經歷少女情懷,也因水土不服一度學業受挫,但高三成績突飛猛進。這段紮實的學習奠定她日後多元發展的基礎,更培養出克服挑戰的韌性。 3. 從政治到藝術的轉折 畢業後曾任職市議員及立委辦公室,但深感人生還有其他可能。工作之餘進修取得雙碩士及博士,最終因演講專長被推薦擔任拍賣官,並突破制度限制,成為首位考取中國拍賣執照的臺灣人,實現「第一人」夢想。 4. 拍賣官的專業與挑戰 拍賣場是「人性的試煉場」,需專業知識、體能與臨場應變力。曾連續拍賣八小時不吃不喝不休息,並精準處理買家臨時反悔棄拍等突發狀況。她強調危機處理能力是拍賣官的價值核心,並透過閱讀與筆記不斷精進。 5. 公益志業與人生哲學 游文玫學姐長期投入公益,曾任心智障礙者服務團體理事長14年,推動心智障礙運動會、啦啦隊比賽,並長期參與關懷台灣的動保政策。近期出版《拍賣場的人生故事:一槌破億的藝術拍賣官幕後驚奇》,並開設台灣第一檔以拍賣爲主題的Podcast節目,鼓勵中女學妹們「勇於做夢」,相信吸引力法則能助人實現目標。 6. 劉于新(琉璃心)帶您賞畫正念藝術練習。  留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    57 min
  6. EP66 本集邀請中女校友陳愛如學姐,她是全臺灣最資深的女性牙醫師之一,分享從牙醫到社會服務的精采人生。

    24 JUL

    EP66 本集邀請中女校友陳愛如學姐,她是全臺灣最資深的女性牙醫師之一,分享從牙醫到社會服務的精采人生。

    EP.66 本集《中女好卉講女子18後》PODCAST節目邀請到資深牙醫師陳愛如學姐,她不僅是臺南市勤美牙醫診所、永安聯合牙醫診所的負責人,更是全臺灣最資深的女性牙醫師之一,分享從牙醫到社會服務的精采人生。 1. 臺中女中的青春歲月 陳愛如學姐回憶高中時期參與合唱團,於民國56年奪得全國高中合唱此賽冠軍,創校史紀錄。性格害羞內向的她,深受當時「沉默是金」的社會氛圍影響,對學校嚴格的抽背國文制度印象深刻,展現了傳統教育下的成長歷程。 2. 從家族影響到牙醫之路 受父親與兄長皆為醫師的家族背景啟發,學姐選擇牙醫系。就讀北醫時期與同學共筆學習、互助考照,體現「共學共好」精神,為日後執業奠定扎實基礎。 3. 創辦Toastmasters 勤美分會促進女性成長 25年前參加Toastmasters 後,為提升國際交流能力,創立臺南Toastmasters勤美分會,特別安排中午時段會議,方便女性參與。透過演練培養溝通與領導力,見證臺南分會從1個成長至15個,展現女性自我突破的能量。 4. 國際參與與公益服務 學姐長期投入國際崇她社,關注女性賦權,並透過組織提升臺灣能見度。同時擔任慈濟人醫會志工,25年來為安養院、教養院提供牙科服務,克服身心障礙者的治療挑戰,實踐專業回饋社會的理念。 5. 牙醫專業與口腔保健建議 從兒童矯正黃金期到老年塗氟,學姐提出各年齡層牙齒照護重點,強調定期檢查與正確清潔。分享臨床經驗如電動牙刷使用技巧,並提醒牙齦出血可能與全身健康相關,體現全方位的專業關懷。 6. 給學妹們的祝福:保持積極正向的心態: 面對人生挑戰時,應學習「在安全中去冒險」的理念,並以積極的態度尋求幫助,實踐「說好話、做好事、存好命」的人生哲學。 7. 劉于新(琉璃心)帶來牙痛時的正念冥想練習。 時間軸 00:00 – 開場介紹主持人秀妹、節目「中女好會講女子18後」,呼籲五星推爆。 00:40 – 來賓介紹:陳愛如學姐,臺南市勤美牙醫診所、永安聯合牙醫診所負責人,全台最資深女性牙醫師,40+年參與美國功能性矯正學會,也是 Toastmasters & 勤美分會創辦人。 02:00 – 回憶台中女中:選擇合唱團,高二參加全省比賽並奪冠,指揮李明慶老師。 03:20 – 校長何敦淑(長旗袍),週一抽背古文,自己雖然記憶力不好卻沒被抽到。 04:30 – 校園生活回憶:榜單、學姐互動(提到李雅容學姐,後來補習班經營者)。 06:00 – 畢業後選擇牙醫的原因:家族背景 + 英文優勢,順利考上牙醫系。 07:00 – 北醫大學生活:同學互助共學,互相幫忙考解剖、美國考試題庫 → 全班幾乎都考上。 08:30 – 畢業 50 年回顧,感情深厚,如同革命情感。 09:30 – 留在台南工作的原因:實習時因緣認識,嫁來台南執業,幸運成為台南媳婦。 11:00 – Toastmasters 創辦契機:英文要好以理解國際講座,先參加台南分會,後來創辦「勤美分會」(午間聚會,方便女性 & 安親班老師)。 12:40 – 分會特色:維持 25-30 位會員,氣氛溫暖,學員以退休老師/安親班老師為主。 13:30 – 10 年間台南分會從 1 個發展到 15 個,年輕人參與更多。 15:00 – 參加國際組織「崇她社」,進而與台中女中校友會串聯,成為「好會講」永久會員。 17:00 – 牙醫專業觀點:不同年齡層的牙齒照護 → 兒童(齒列整齊)、中年(牙周病)、老年(假牙)。 18:30 – 提醒:刷牙、洗牙要定期;65 歲以上健保每 3 個月可塗氟。 20:00 – 矯正牙齒最佳時機:小學 5-6 年級;但 50-60 歲仍可調整。 21:00 – 金牙、銀牙歷史趣談;現今流行鑽石貼片,但建議以功能為主。 22:30 – 慈濟人醫會服務經驗:25 年前開始至安養院、監獄,攜帶行動牙醫設備幫助弱勢。 24:00 – 提醒飲食習慣:堅果要小口咬避免牙齒裂掉;老人及臥床者需家人協助刷牙,電動牙刷要選適合轉速。 26:00 – 給學妹的話: 18 歲的自己曾害羞,但要勇敢選擇人生。要積極面對困境,找到導師或朋友幫助。「說好話、做好事、存好心」共好共榮。 34:42– 劉于新(瑠璃心)牙痛時的正念減痛 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    39 min
  7. 25 JUN

    本集邀請2025年第六屆TEDxYouth@TCGS 學妹策展人何巧葳,公關組員蘇子桐,分享Come Across(相遇)策展過程和學習見聞

    活動簡介與成員背景 :  主持人秀妹邀請2025第六屆TEDxYouth@TCGS 策展人何巧葳,以及公關組成員蘇子桐,分享她們在策展團隊的經歷。她們談到最初是因為對 TED 活動的好奇與對自我能力提升的期待而加入團隊,並在過程中培養出自信與實務能力。 TED 與 TEDx 精神及今年主題: TED 與 TEDx的理念:「Ideas worth spreading」,鼓勵青年分享觀點與故事。第六屆 TEDxYouth @TCGS的主題為 Come Across(相遇),不僅限於人與人的相遇,也涵蓋夢想、經歷或與自己心靈的邂逅,期望啟發觀眾新的方向與可能性。 活動特色與嘉賓講者: 本屆活動首次將青年講者年齡擴大至 22 歲,希望呈現更多元的故事。策展強調溫暖、互助的培訓氛圍。兩位特別嘉賓是漫畫家 HOM(鴻)(以大城小人物為創作主題)和台灣首位女攀樹師許荏涵(推廣親近大自然並突破自我極限的價值)。 策展過程中的挑戰與學習 :  兩位同學分享策展工作對自身的成長影響。巧葳談到作為策展人需統籌各組進度、協調溝通、提升領導與時間管理能力;子彤則提到在公關組訓練表達、自信與溝通技巧,並學習如何整合各方資源,從不同角度看見活動的努力與價值。 活動意義與社會價值 :  TED不只是演講活動,更是一種傳遞價值、啟發觀眾的方式。從剪輯影片、宣傳到活動舉辦,她們體驗到將個人熱情轉化為公共價值的成就感,也希望這些故事能影響更多人、帶來正向改變。 琉璃心正念減壓冥想:謝謝自己的努力 00:00 主持人秀妹開場,介紹來賓:2025第六屆 TEDxYouth@TCGS 策展人 何巧葳 及公關組成員 蘇子桐。 01:30 巧葳分享參與契機:原為學習歷程參與,沒想到深受講者故事感動,對「提供舞台讓他們發光」感到驕傲。 02:50 子桐談參加說明會後對策展團隊產生興趣,期望在課業之外提升自我能力,開啟學習歷程。 04:20 兩人介紹 TED 與 TEDx 精神:「Ideas worth spreading」—鼓勵青年分享自身觀點、價值與生命故事。 05:30 今年第六屆主題為 Come Across(相遇):不只是與人相遇,更是與夢想、經歷或被遺忘的自己相逢,啟發觀眾尋找方向。 06:50 TEDxYouth@TCGS 的活動特色:講者年齡首次開放至 22 歲,擴大多元視角;策展強調溫暖、互助、像營隊般的交流氛圍。 08:20 回顧歷屆主題:Redefine(2020)、台灣囡仔(2021)、Infinity(2023)、Gender Decisions(2024)。 10:10 介紹嘉賓講者1:【漫畫家 HOM(鴻)】擅長描繪都市中的小人物,分享重拾創作熱情的故事與人生共鳴。 12:00 介紹嘉賓講者2:【台灣首位女攀樹師 許荏涵】推廣親近自然與克服自我恐懼的專業經歷,傳遞療癒與突破的價值。 13:50 兩位策展人談聆聽講者故事後的收穫:感受到夢想與現實之間的轉化力量,對人生目標產生深刻思考。 15:20 策展挑戰1:何巧葳身為策展人需統籌活動、公關、美宣三大組別,提升溝通、領導與時間管理能力。 17:00 策展挑戰2:蘇子桐分享公關組工作,包括拉贊、演講宣傳等,訓練自信與整合資源的能力。 18:30 學習轉變1:從只做分內事變為承擔整體規劃,體會領導者的角色責任與難度。 19:40 學習轉變2:同時兼顧自然組課業與活動籌備,從混亂中學會排程與壓力調節。 20:50 子桐談公關活動中的成長:勇敢在公開場合發言,突破原本不善表達的自己,收穫巨大成長。 22:00 活動意義1:TEDx 不只是演講,更是一種傳遞價值與社會影響力的方式,能改變觀眾生命觀點。 23:30 活動意義2:看到自己剪的影片被 IG 分享、獲得回響,是把個人熱情轉化為公共價值的成就感來源。 24:50 兩人期許未來能繼續參與策展、擔任不同角色,持續累積學習與貢獻的力量。 25:50 活動資訊公告:8 月 3 日(日)下午 1:00–4:20,國家資訊圖書館免費開放入場,歡迎共襄盛舉。 27:00 補充:歡迎捐款支持,金額達標可獲得本屆限量文創品,期待社會資源能共同成就青年力量。 28:30 結尾:「劉于新(琉璃心)正念冥想」單元,邀請聽眾向自己說聲謝謝,感謝這段努力與成長的過程。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    28 min
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