女子18後

中女好卉講
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女人一生像爬山！18歲，是最美麗夢幻的年紀：有最柔嫩的肌膚、有最纖細的身材、有無畏無懼的勇氣，可說是攀上人生第一座山峰。 但女人18歲之後呢？你希望是「智慧往上走、體重往下走？」「負債往下走、資產往上走？」還是「愛情、麵包全都齊步往上走？ 」 全球女力當道，「女子18後」邀請各行各業女性同胞，分享職場、家庭、生命故事，有血有淚，有哭有笑，希望透過來賓「內心話老實說」，帶給聽眾正面的力量，療癒自己和他人，影響社會。 🎧歡迎訂閱本頻道並留言與分享🎧 也歡迎追蹤 🎙中女好卉講🎙 網站 https://www.tcgstalks.com/ 臉書 https://www.facebook.com/TCGStalks/ IG: https://www.instagram.com/tcgs.talks/ Powered by Firstory Hosting

  1. 2 DAYS AGO

    EP.81 「綠綠天籟校友合唱團」用歌聲連結世代的力量，唱回青春與初心。

    本集節目專訪中女中 「綠綠天籟校友合唱團」三位成員，聽她們用歌聲連結世代的力量，唱回18歲的青春與不滅的初心! 合唱團成立與宗旨 徐華欣團長分享，綠綠天籟合唱團於 2019 年為中女中百年校慶成立，集結 18 至 68 歲校友共唱，凝聚跨世代情感。即使校慶後任務已完成，團員仍希望延續歌唱的快樂，邀更多校友加入，在音樂中找回青春與純粹。 團員加入動機 林佳儀因友人介紹加入，雖忙碌仍因熱愛而持續。張麗莉想加入「屬於自己的團」，在旅唱前一個月加入後深感練習充實、歌唱帶來健康與友情，與年輕學妹共唱更讓她充滿活力。 歐洲旅唱收穫 感謝指揮老師提供的活動資訊，及團員們逐夢的勇氣，合唱團得以把握前往維也納參加國際音樂節的機會。為迎接挑戰，團員週週練習並背譜演出，機場快閃大受歡迎。林佳儀視其為人生最快樂旅程之一，團員在宮殿、咖啡館與花園即興合唱，留下珍貴回憶。 未來展望 團隊無嚴格門檻，只要喜歡唱歌皆可加入，由指揮分聲部。未來考慮改為隔週練唱，並規劃年度公演與國內旅唱，結合文化、公益與在地故事，讓團員在旅行中深化歌曲理解與默契。 給 18 歲自己的話 張麗莉勉勵「做回喜歡的自己」。林佳儀鼓勵帶著勇氣樂觀前行，每段經驗皆是成長。徐華欣團長提醒堅持自己的路，相信挫折都是最好的禮物。 劉于新（琉璃心）正念減壓時光-音樂欣賞  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    35 min

  2. 1 DEC

    EP.80 女子18後：命定狂熱藝術家江心靜的旅行修煉與創作之路

    本集邀請中女中1989年畢業的藝術家江心靜（Pinky）， 台中女中傑出校友分享從學生到國際創作者的旅程，談她如何把挫折轉為力量，並以「Doom Eager 命定狂熱」作為貫穿生命的行動信念。 挫敗轉折與學術養分 Pinky回顧在臺中女中留級的挫折，因師長鼓勵而反成祝福。她放棄熱門科系、選擇中文系與故宮四年學習，累積文化底蘊，也鍛鍊了走非主流道路的勇氣。 世界旅行與生命反思 她與Vicky曾騎行五大洲、環中國海、穿越青藏高原。旅程帶來對自然的敬畏與「簡單純粹」的體悟，也促使她遠離喧囂，建立「邊旅行邊工作」的生活模式，將夢想化為行動。 藝術創作與展覽特色 受劉國松作品啟發，她自文學跨界藝術，把文史哲養分融入創作，從海洋系列到記憶議題的「思網系列」。 114/11/22-115/1/4在台中市佛光緣美術館臺中館舉辦名為「星海雲瀑」的個人展覽，融合水墨、書法、瓷器與五感體驗，展現她深刻的生命凝視。 琉璃心單元 : 劉于新的藝術治療正念減壓練習  註: 「Doom Eager」（命定狂熱）是指對某件事情有天生註定、不計代價的狂熱追求。這個詞語源自冰島語，形容一種決心不受阻礙、持續投入的熱情，不問辛勞地投入其中。 留言告訴我你對這一集的想法:https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    33 min

  3. 29 NOV

    EP.79本集訪問文學家楊翠「在生命裂縫中尋找光」的生命哲學，與鼓勵年輕世代「勇敢繞行」。

    EP.79本集訪問1981年畢業的楊翠學姊，分享「在生命裂縫中尋找光」的生命哲學，與鼓勵年輕人「勇敢繞行」。 由陳宇秀（秀妹）所主持的女子18後，訪問現為東華大學華文系主任的楊翠學姊，分享其生命歷程與家族文學傳承。她將現在每週往返臺中與花蓮的五小時通勤視為「生命裂縫」，是沉澱與思考的時光。訪談中也分享教育經驗及對臺灣文學的見解，呈現學術與生命軌跡的交織。 楊翠學姊回憶就讀臺中女中時，正逢臺灣社會逐漸開放的「青春期」。她難忘與教官在服儀規定上的「鬥法」，也感受到當時教官的溫柔。其祖父楊逵以開明方式為她請假，使她在相對禁錮年代享有自由。她透過與同學書信往來、交換眉批書籍，培養了文學素養。 楊翠學姊坦言少女時期曾抗拒家族文學傳承的壓力，不願被與祖父比較。獨居山上的孤寂感與外界對楊逵的重新評價，促使她發掘教科書未記載的臺灣歷史片段，從而走向臺灣文學與歷史研究。她強調此並非為家族使命，而是因為臺灣文學歷史中「動人之處太少被認識」。 楊翠學姊研究日治時期婦女解放運動，發現當時女性論述較現代更前衛，並為此感動與難過。她認為若臺灣歷史無斷層，普世價值的追求將更穩固。她推薦《青少年文庫》並參與編選，亦曾短暫擔任公職後回歸學界，鼓勵合適的女性進入公共領域，推動性別平等。 楊翠學姊也鼓勵學妹「生命需要繞行」，因繞行能帶來更豐富風景與多元視野，或尋得第二、三條出路，將自己鍛鍊成一塊「精鋼」，可以做成杯器，也可以成為一件藝術品，有無限可能性，而非一個固定的鋼杯，只能當容器。她感謝過去困頓的自己堅持至今，並鼓勵大家在困難中為未來的自己「留一點光」。 節目最後請聽劉于新 （琉璃心）: 文學式的正念冥想-壓不扁的玫瑰花。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    40 min

  4. 14 NOV

    EP.78 勇敢追夢、叛逆有理。竹科林志玲~張宜如的第三人生

    EP.78 訪問 1986年畢業 有竹科林志玲之稱~張宜如的勇敢追夢、叛逆有理的第三人生!! *從「竹科林志玲」到職場女強人 節目開場，主持人秀妹以「竹科林志玲」形容旺宏教育基金會執行長張宜如（米姐），展現其兼具智慧與魅力的形象。她分享從中央社記者轉職科技公關的歷程，揭開一段關於轉變、勇氣與專業養成的故事。 *記者生涯的覺醒時刻 米姐回顧早期跑省議會、立法院新聞的經歷，親眼見到法案包裹表決與政治利益的糾葛，讓她重新思考媒體工作的意義，也開始自我對話「青春要用在哪裡」? 這股反思促使她轉向更能創造實質影響力的公關領域。 *初入科技業的逆襲奮戰 跨界進入竹科公關圈後，米姐面臨完全陌生的專業領域。為了不被看輕，她曾連續一個月僅睡一小時、用行動證明實力。她成功籌辦公司年度大會、舉辦半導體展覧、推動公司上市，認為女性在職場通常需要加倍努力，才能以專業實力超越外貌標籤，贏得尊重。 *重啟熱情的斜槓人生 步入「第三人生」後，她重新拾起繪畫與服裝設計夢想，成立油畫社並舉辦了多次展覽，同時學習聲樂與舞蹈。她認為跨界興趣能讓人保持創造力與生命厚度，也證明「科技與藝術」並非對立，而是相互滋養。 *以教育推動科技造山夢 身為旺宏教育基金會執行長，她投入科學教育26年，推動「金矽獎」與「科學獎」，累積超過五萬人次參與、發出逾億元獎學金。她感佩老師與學生間的互助傳承，並鼓勵中女學妹們「勇敢追夢、叛逆有理」，積極熱情開創更精彩的人生。 *劉于新小天使的正念減壓單元：創造與覺察之間找到安定與慈悲． 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    38 min

  5. 7 NOV

    EP.77 從自我探索到出版夢 : 張漠藍的北極之光

    本集邀請於1994年畢業，熱愛寫作的張漠藍(米夏)，談從自我探索到成立出版社的夢想實踐 。 *高中啟蒙：從閱讀到編輯夢 漠藍學妹的文字旅程始於高中，因姐姐啟發與對閱讀的熱愛而加入編輯社。雖然工作繁重、成員稀少，但在長時間的校刊編輯與「採訪泡沫紅茶」的青春日常中，奠定了她對出版與創作的熱情與基礎。 *自我探索：從朦朧到認同 在全女生的校園裡，她初覺對同性的好感，直到大學才確立自我認同。面對保守社會與陰鬱的同志敘事，她立志寫出更多陽光正向的同志故事，透過BBS如「拉子天堂」找到共鳴與力量。 *出版築夢：北極之光的誕生 漠藍與太太及志同道合的朋友共同創立北極之光出版社，專注同志文學出版，從女同志小說擴展至多元題材。她期盼透過文字提供正向敘事，並讓台灣同志文學走入更寬廣的主流視野。 *生命故事： 療癒她人也療癒自己 投入「中女好卉講」生命故事小組後，漠藍在訪談校友中找回自我療癒的力量。從她們的故事看見人生的多樣與共鳴，也讓她重新擁抱自己艱辛的童年與成長歷程。 *給學妹的話：勇敢做熱愛的事 漠藍以自身經驗鼓勵年輕學妹：「人生短暫，要做自己熱愛的事。」她強調接納自己、擺脫負面思維的重要。 *節目最後由劉于新帶領正念練習，呼應自我接納與擁抱多元的核心精神。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    33 min

  6. 24 OCT

    EP.76 「讓優秀成為幫助別人的力量」79級陳叙蓉創辦人的職涯、陪跑與生命淬煉分享。

    EP.76 讓優秀成為幫助別人的力量：訪問79級畢業陳叙蓉，分享她的30年職涯、陪跑與生命淬煉故事。 從文藝少女到科技菁英 : 陳叙蓉高中時擔任學藝股長，熱衷學業與活動，奠定多元能力。她畢業於政大資管系，因不愛程式而走向管理領域，先後任職於友立資訊與宏達電，負責知名產品並外派德國，見證科技產業興衰。這段職涯拓展了她的國際視野，卻也因高壓工作埋下健康隱憂。   創立校友平台與健康覺醒 : 2019年與同學們創辦「中女好卉講」，旨在凝聚校友力量並分享生命經驗。五年前因健康亮起紅燈，她選擇跑步而非服藥，意外開啟人生新篇章。透過加入視障陪跑團，她不僅改善健康，更學會以平等心陪伴視障者，甚至接受口述影像訓練，體現「用優秀幫助他人」的理念。   超越自我的極限挑戰 : 陳叙蓉兩度挑戰百公里超馬「鎮西堡」，首次在嚴寒大雨中獨自陪視障跑者壓線完賽，第二次則自主突破連續陡坡考驗。她更遠征東京馬拉松與名古屋女子馬拉松，名古屋馬陪視障朋友帶著國旗衝線，被主持人與現場跑者齊聲大喊台灣加油的感動的喜悅，展現永不設限的生命力。這些經歷讓她從科技經理蜕變為耐力跑者。   成為照亮他人的光 : 跑步徹底改變她的生活態度，使她更活潑並重視生命價值。陳叙蓉計劃學習AED成賽道守護者，實踐「活成一道光」的信念。她鼓勵學妹讓優秀成為助人力量，並對18歲的自己喊話：「守護善良的心，努力成為別人生命中的光」，完整體現從自我療癒到利他奉獻的生命旅程。   劉于新的「正念冥想」以臺中女中合唱團演唱五月天阿信的《知足》作為背景音樂，引導聽眾感受陪伴與前行的心靈節奏。強調在陪伴他人時，也要溫柔地陪伴自己，感受當下的存在。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

    36 min

  7. 24 OCT

    EP.75 妳的故事就是一道光！「生命故事小組」徵稿：書寫療癒自我，啟發他人。

    EP.75 本集邀訪 中女好卉講「生命故事小組」成員陳叙蓉、張漠藍、簡映勻一起分享：書寫療癒自我，也啟發他人。 「生命故事小組」宗旨與目標 : 「生命故事小組」由中女好卉講永續發展協會成立，旨在鼓勵畢業學姐妹透過書寫或分享，記錄個人生命歷程。組長陳叙蓉說明，這些故事不僅是回顧與療癒，更能啟發他人，成為他人的幫助與光。小組透過Podcast節目與網站文字專區推動，目前已刊登13篇故事，並持續採訪與書寫，期望凝聚更多學姐妹的經驗與智慧。 精彩又動人的故事分享 : 小組成員分享採訪中令人印象深刻的故事：黃淑華因女兒經歷生命轉變，散發光熱；丁曉玲從腦血管破裂的挫折中重生，轉向公益並運用專業助人；張伊菁在童年艱辛中仍保持優秀與優雅。這些故事展現學姐妹面對挑戰的韌性與生命力，不僅感動他人，也成為採訪者自身的學習與沉澱。 參與書寫的價值與支持 : 陳叙蓉強調，故事的核心在於情感與真實，文筆並非首要。小組提供編輯支持，由多位成員協助潤稿，確保文字保有溫度與深度。參與者能透過採訪深入他人生命歷程，從中獲得體悟與成長，即使私密或心酸的故事，也具啟發意義，鼓勵更多人勇敢分享。 書寫主題與多元視角規劃 : 為便於學姐妹參與，小組將生命故事分為四大主題：「起點的名字」聚焦職涯發展；「轉彎的勇氣」記錄重大轉折；「活出自己的模樣」展現多元才華；「點亮一盞燈」分享奉獻與領導故事。主題涵蓋不同生命面向，讓書寫者能從自身經驗切入，呈現中女學姐妹的豐富生命歷程與影響力。 劉于新帶來「正念減壓時光」對撰稿人的冥想時間。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

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  8. 3 OCT

    EP.74 本集邀訪1984年畢業黃治蘋學姊，談她「負責任的任性」〜從廣告到陶藝的不設限人生旅程。

    求學時期展現鮮明個性 在本集《女子18後》節目中，黃治蘋（Apple）學姊分享了她的青春歲月。她回憶當年校風自由，自己卻是「讓教官頭痛的小孩」，常因削短頭髮違反校規而與教官互動頻繁。她背著舊書包、走路拖沓的模樣，常被誤認為留級生，這些趣事都展現了她從小「做自己」的鮮明性格，也為她後來的人生選擇埋下伏筆。 多元職涯與「負責任的任性」 Apple學姐的職涯發展充滿變化。政大新聞系畢業後，她不想當記者，轉向文字工作並發現對廣告的熱愛，為此出國深造。40歲時更重返校園攻讀法科所，實現年少夢想。她將自己的人生態度歸結為「任性」〜隨心所欲地生活，但強調這種任性必須建立在「對自我負責任」的基礎上，絕不讓他人承擔後果。 陶藝創作的療癒與挑戰 目前Apple學姐全心投入陶藝創作，創立「一方土製陶所」。她因陪伴女兒而接觸繪畫與陶藝，從此深陷其中。她詳述陶藝的繁複過程，從塑形、素燒到釉燒，一件作品需至少15天，整個窯次的周期更長達2個月。儘管工作「熱、髒、累、重」，但沉浸式的創作讓她感到療癒快樂，即使高學歷卻樂於在市集擺攤推廣作品，享受其中。 自由的人生觀與對學妹的鼓勵 對於人生與退休，Apple學姐認為自己「一輩子處於退休狀態」，強調心態自由與自我管理重於財務數字。她維持規律生活，每日至工作室創作，即使面臨腕隧道症候群等職業傷害，仍學會適度休息並持續熱愛。最後，她鼓勵年輕學妹「勇敢做自己」，但前提是「對自我負責任，不造成別人負擔」，並勇於探索嘗試新事物。 節目尾聲，小天使劉于新的正念陶藝冥想單元 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckuccl4c81sli0827jl16cz1p/comments Powered by Firstory Hosting

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女人一生像爬山！18歲，是最美麗夢幻的年紀：有最柔嫩的肌膚、有最纖細的身材、有無畏無懼的勇氣，可說是攀上人生第一座山峰。 但女人18歲之後呢？你希望是「智慧往上走、體重往下走？」「負債往下走、資產往上走？」還是「愛情、麵包全都齊步往上走？ 」 全球女力當道，「女子18後」邀請各行各業女性同胞，分享職場、家庭、生命故事，有血有淚，有哭有笑，希望透過來賓「內心話老實說」，帶給聽眾正面的力量，療癒自己和他人，影響社會。 🎧歡迎訂閱本頻道並留言與分享🎧 也歡迎追蹤 🎙中女好卉講🎙 網站 https://www.tcgstalks.com/ 臉書 https://www.facebook.com/TCGStalks/ IG: https://www.instagram.com/tcgs.talks/ Powered by Firstory Hosting

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