EP81 想要健康，現在就馬上出發去重訓！

本集來賓：One On One Fitness 創辦人–Mars
本集重點
＊我們跟Mars到底是什麼關係？有超出師生的情誼嗎？
＊胰島素抗阻也跟重訓有關？
＊減肥飲控好痛苦，難道真的要這樣吃一輩子了嗎？
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