小人物上籃 LittleGuyLayup

小人物上籃團隊
  • 4.4（447則評分）
  • 籃球
  • 每天

2015 年開播，全球第一個華語籃球 Podcast，也是同期開播的節目裡唯一持續製作到現在的。四檔節目，從 NBA 戰術文化、台灣與亞洲籃球、WNBA，到 Fantasy 數據策略。十年累積超過 1,100 集，訪問過 200 位以上的教練、球員、主播與籃球工作者。 我們相信籃球不只是比賽，更是文化的縮影。 【節目陣容】 ▍小人物上籃｜Hans、Fu、汪六 NBA 賽事、戰術、球隊經營與籃球文化。 ▍霹靂鍵盤｜Roy、Kong、小枚 PLG、TPBL 與亞洲籃球的第一線觀察。 ▍Let's Talk Fantasy｜Jason、Wes、翔哥 NBA Fantasy 數據、選秀與交易策略。 ▍女籃那些事｜OakJames WNBA 賽事、制度與球員故事，雙週更新。 【會員社群】 節目永遠免費。若你想支持我們走得更遠，會員能收聽每月限定特輯、加入專屬社群、參與 VIP Fantasy 聯盟，部分會費固定投入台灣基層運動防護。 👉 littleguylayup.firstory.cc/join 📱 Facebook／Instagram／Threads／YouTube／TikTok：小人物上籃 littleguylayup ✍️ 運動視界專欄：小人物上籃 Powered by Firstory Hosting

  1. 1 天前

    小人物上籃 #625｜湖人的尊爵感是真的：選舉日、Austin Reaves 與 Natalie Nakase

    Hans 終於走進湖人主場，看了 Luka Doncic 拿 45 分、湖人 131:125 贏暴龍的那一場。湖人一度領先超過 20 分，為什麼最後只贏 6 分？Austin Reaves 值得湖人給的薪水嗎？ 這集錄在美國期中選舉日，NBA 這天沒有排比賽。Hans 從 COVID 期間泡沫園區的球員罷工講起：球員為什麼開始站出來，談球場以外的事？ 老朋友 Fran 帶著一群台灣教練到南加看 NCAA 球隊練習，教練們看完，最大的發現是什麼？ 最後聊奪冠的金州女武神。總教練 Natalie Nakase 在 UCLA 是沒有獎學金的 walk-on，這座冠軍對亞裔球迷又代表什麼？ 🎙 錄製於 2026/11/03 ⏱ 章節 0:00 開場 7:30 選舉日 NBA 不排比賽 ▪︎ 球員罷工之後，NBA 變了什麼？ 15:01 Fran 帶台灣教練參訪南加 ▪︎ 台灣教練看完 D1 練習，發現了什麼？ 27:52 湖人主場 Crypto.com Arena ▪︎ 湖人的尊爵感是真的嗎？ 43:09 湖人對暴龍 131:125 ▪︎ Austin Reaves 值得湖人給的薪水嗎？ 1:17:10 Luka 搖頭娃娃小插曲 ▪︎ 沒拿到搖頭娃娃，為什麼被說是小偷？ 1:22:11 聽友留言：尼克與 76 人 ▪︎ 尼克的球為什麼不流動了？ 1:27:03 女武神奪冠 Natalie Nakase ▪︎ 從 UCLA walk-on 到冠軍教練，她怎麼走的？ 本集辭典 ・Walk-on：沒有拿獎學金、自己到學校試訓進隊的大學球員。Natalie Nakase 在 UCLA 就是 walk-on，後來打到先發。 ・Expansion team（擴編球隊）：新加入聯盟的球隊，陣容多半是從各隊撿人組成。女武神是成軍第二年就奪冠。 ・Bobblehead night（搖頭娃娃夜）：入場送球員搖頭公仔的主題夜。Hans 去的那場是 Luka 搖頭娃娃夜。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目 https://littleguylayup.firstory.cc/join 每月更新會員特輯：主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集，Let's Talk Fantasy 每季開季特輯 🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案 https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 聽完想跟我們說什麼？ https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments 🔗 收聽平台＋FB／IG／Threads／TikTok／YouTube，一個連結全部找到 https://t.mtrbio.com/littleguylayup Powered by Firstory Hosting

  2. 3 天前

    小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #252｜謙動人心！獵鷹越跑越帶勁、海神跑到快沒力？

    兩聯盟打完10月賽程，除了因為颱風而還沒有登場的勇士外，都已經在例行賽亮相，他們的表現球迷的期待一樣嗎？ 季前普遍不被看好的雲豹，在國王主場開幕就以三分連發開局，球風特色還在，但令人擔心的深度問題也還在？攻城獅持續實驗有、或沒有辛巴在場的不同打法，但年輕少主能夠適應不同風格的切換，並且打出表現嗎？國王主場二連敗，主力替補拉上先發時，板凳進攻火力怎麼辦？王獅戰最後讀秒階段檢視半天、最後一擊關鍵play有碰撞卻沒響哨，這樣對嗎？ 海洋主場開幕從賀丹在蛋人面前熱血爆扣展開，與戰神全場對轟後隔天卻突然熄火，兩天表現宛若兩隊透露出什麼問題？林庭謙台籃首秀打出高水準表現，但戰神是不是需要更多的進攻設定與變化？上週進攻卡卡的特攻，這星期怎麼打怎麼有，是不是向各隊示範了對付海神的打法？ 話題轉向開季三連勝的獵鷹，主場開幕除了連兩天打出節奏明快的球風、加了高國豪與JC的第二陣容為球隊帶來更多銜接段的能量，還有哪些值得注意的改變？領航猿的問題來自於少了白曜誠主控？林秉聖領軍的洋基工程方舟打出新氣象，這會是成軍第二年好的開始嗎？ 最後，恭喜陳紫柔幫助金州女武神在WNBA奪冠，寫下台裔女將新里程碑；籃球名人堂入堂慶典，不只名人，還有名球隊－裕隆對三位主持人來說各代表什麼意義？台籃場上場外大小事，都在本周霹靂鍵盤！ 🎙 錄製於 2026/11/02 ⏱ 章節 0:00 開場：香港金牛媒體日 ▪︎ 香港金牛把挑戰 CBA 掛在嘴邊 12:31 雲豹 89:81 國王 ▪︎ 雲豹上半場 57 分，全場 89 分 24:24 攻城獅 95:93 國王 ▪︎ 最後一擊有碰撞卻沒響哨 44:24 海神 132:121 戰神 ▪︎ 林庭謙台籃首秀拿 26 分 59:42 特攻 128:100 海神 ▪︎ 貝西里隔天只出手 4 次 1:10:01 獵鷹主場：領航猿、洋基 ▪︎ 林秉聖的洋基首秀 1:41:48 戰神主場週與 Fantasy ▪︎ 這週只有戰神、夢想家、雲豹出賽 1:55:46 陳紫柔奪冠、裕隆名人堂 ▪︎ 第一支入選名人堂的球隊 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目 https://littleguylayup.firstory.cc/join 每月更新會員特輯：主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集，Let's Talk Fantasy 每季開季特輯 🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案 https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 聽完想跟我們說什麼？ https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments 🔗 收聽平台＋FB／IG／Threads／TikTok／YouTube，一個連結全部找到 https://t.mtrbio.com/littleguylayup Powered by Firstory Hosting

    小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #252｜謙動人心！獵鷹越跑越帶勁、海神跑到快沒力？

  3. 4 天前

    小人物上籃 #624｜一枝草一點露：如果沒有我們小編，巫師會少 1% 的球迷

    開季一週，NBA 傷病名單已經很長：Kawhi Leonard 又進傷兵名單，雷霆同時少了 Jalen Williams 和 Cason Wallace。 輪替球員一季因傷缺賽，為什麼 20 年從 7.5 場變成 15.4 場？受傷變多了，每次缺賽卻變短，又是怎麼回事？ Hans 和 Fu 也從暴龍的母公司 MLSE 聊到 NBA 轉播權：Netflix 為什麼要自己拍片？NBA 又為什麼不要 TNT？ 下半場讀聽眾留言，最後回報灰熊的開季 5 連勝。究竟芭樂柴為什麼無路用，又跟小編、巫師有什麼關係？ 🎙 錄製於 2026/10/29 ⏱ 章節 0:00 開場 1:45 NBA 傷病為什麼變多 ▪︎ 受傷變多，是錯覺還是數字？ 13:39 Kawhi Leonard 又受傷 ▪︎ Kawhi 受傷，還算新聞嗎？ 26:43 MLSE 與 NBA 轉播權 ▪︎ 電信公司經營球隊，算盤是什麼？ 36:53 雷霆傷兵 Jalen Williams ▪︎ 你是 GM，會換掉 Jalen Williams 嗎？ 55:21 聽眾留言 ▪︎ 芭樂柴為什麼無路用？ 1:27:09 灰熊 Cameron Boozer 大三元 ▪︎ 19 歲大三元，灰熊 5 連勝是真的嗎？ 本集辭典 ・腓骨（fibula）：小腿外側較細的那根骨頭，最下端就是外腳踝；小腿大部分的力量由內側的脛骨承擔。Hans 用它解釋 Jalen Williams 的傷勢。 ・關節唇（labrum）：關節窩邊緣的一圈軟組織，像墊片把碗的邊緣墊深，讓關節更穩，肩膀和骨盆都有。Cason Wallace 傷到的是左肩的關節唇。 ・每次出手期望得分（Expected Points Per Shot）：依出手的位置與品質，估算一次出手平均能拿幾分。Hans 用它看尼克開季 0 勝 3 敗。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目 https://littleguylayup.firstory.cc/join 每月更新會員特輯：主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集，Let's Talk Fantasy 每季開季特輯 🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案 https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 聽完想跟我們說什麼？ https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments 🔗 收聽平台＋FB／IG／Threads／TikTok／YouTube，一個連結全部找到 https://t.mtrbio.com/littleguylayup Powered by Firstory Hosting

    小人物上籃 #624｜一枝草一點露：如果沒有我們小編，巫師會少 1% 的球迷

  4. 4 天前

    小人物上籃 - Let's Talk Fantasy #188｜雷霆傷兵潮遇上選舉休兵週，第三週怎麼撿人？

    NBA 開季才兩週，Anthony Edwards、Jalen Williams 相繼倒下，雷霆先發五人已經倒了三個。Yahoo 今年又拿掉 IL+，傷兵欄位一塞滿，Waiver 還加得進人嗎？ 11 月 3 日美國期中選舉，全聯盟休兵一天，週一排了 15 場、週三 14 場，週四卻只剩 2 場。翔哥拆解第三週賽程，add 究竟該從哪一天開始用？ Waiver 撿人與 Wild Prediction 時間，Jason、Wes、翔哥點名雷霆新秀 Aday Mara、馬刺 Julian Champagnie 等人。誰的持有率幾天內就從 18% 跳到 34%？ 想比節目更早看到下週賽程分析，翔哥每週日會先發在臉書社團「小人物上籃 - Let's Talk Fantasy」 https://www.facebook.com/share/g/19yGMfJWUy/ ⏱ 章節 0:00 Yahoo 取消 IL+ 後的 Waiver ▪︎ 拿掉 IL+ 之後，還能偷位置嗎？ 5:40 Anthony Edwards 與雷霆傷兵潮 ▪︎ Edwards 這次要休多久？ 24:07 選舉休兵週的 Waiver 時機 ▪︎ 週一 15 場、週四剩 2 場怎麼排？ 31:11 Waiver 撿人：Aday Mara ▪︎ 雷霆缺中鋒，Aday Mara 值得搶嗎？ 52:00 Wild Prediction：雷霆新秀 ▪︎ 雷霆第 16 順位新秀能接手多少？ 本集辭典 ・IL（Injured List）：Yahoo 聯盟的傷兵欄位。本集提到今年取消 IL+，球員狀態從 Out 轉回 Q 之後，欄位會卡住，不能再從自由球員加人。 ・Streaming Day：當天比賽少、適合撿短期球員多打場次的日子。本集的第三週從週四開始全都是 Streaming Day。 ・Quality Game：排在比賽較少的日子、不容易跟陣容其他人搶先發格的比賽。本集用它比較各隊第三週賽程的好壞。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目 https://littleguylayup.firstory.cc/join 每月更新會員特輯：主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集，Let's Talk Fantasy 每季開季特輯 🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案 https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 聽完想跟我們說什麼？ https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments 🔗 收聽平台＋FB／IG／Threads／TikTok／YouTube，一個連結全部找到 https://t.mtrbio.com/littleguylayup Powered by Firstory Hosting

    小人物上籃 - Let's Talk Fantasy #188｜雷霆傷兵潮遇上選舉休兵週，第三週怎麼撿人？

  5. 10月27日

    小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #251｜主場開幕都輸球，攻城獅、特攻、領航猿哪隊最該緊張？

    🎙 錄製於 2026/10/26 本週錄音在中華職棒台灣大賽Game 6賽後，恭喜味全龍奪下總冠軍！6場結束真的是「精心策畫」嗎？在這種不可取的言論外，Kong身為龍迷，小枚身為獅迷、但周日與象迷朋友一起看Game 5轉播，三人在節目開頭聊了哪些棒球內容，小人物聽眾加減聽聽看XD 主題回到台籃，本周是2026-27球季第一次兩聯盟同時有賽事，巧合的是三隊主場開幕都輸球！攻城獅與海神打了轟轟烈烈的二度延長才分勝負，兩隊勝負關鍵在哪？賀丹只打10分鐘是不得教練疼、還是有什麼急需調整的短板？ 特攻雖然開賽手感極佳，但很快就遭到老練的國王與團結王迷的反撲。Roy跟小枚現場看到特攻哪些一直沒有解決的問題？此外，開季幾場球賽打完，對各隊球員的fantasy價值有什麼影響？第三週聯賽該怎麼選人？ 最後，領航猿主場開幕就踢到鐵板，是全隊不夠專注？洋將不符需求？還是獵鷹本季真的是”NEXT LEVEL”！？兩隊本周轉戰台南，衛冕冠軍能夠清醒過來嗎？ 3場比賽也能聊一集，歡迎小人物聽眾們一起進入兩聯盟同時開打的球季模式！ ⏱ Timestamp 00:00:38 | 味全龍奪冠，台灣大賽聊一輪▪︎ 「精心策劃」這句話能說嗎？▪︎ 小枚在全家看完 Game 5▪︎ 中職本土投手還要加油什麼？▪︎ 中職該不該改回全年制？ 00:17:57 | 本週戰況：EASL、TPBL、PLG 比分速覽▪︎ 獵鷹 94:99 高陽 SONO（OT） 00:19:35 | 攻城獅 129:132 海神（2OT）▪︎ 攻城獅怎麼針對貝西里的擋拆防守？▪︎ 賀丹只打 10 分鐘，問題出在哪？▪︎ 海神 28 次失誤怎麼來的？▪︎ 盧冠軒離場的影響有多大？▪︎ 攻城獅需要一個小洋將嗎？ 00:41:12 | 特攻 81:89 國王，新莊現場觀察▪︎ 特攻主場的燈光與應援舞台▪︎ 阿巴西在特攻該扮演什麼角色？▪︎ 猛士該怎麼用？▪︎ 國王開季打得順，靠的是什麼？ 01:06:41 | 領航猿 79:105 獵鷹，PLG 開幕戰▪︎ 兩名外籍生同時在場，怎麼沒人發現？▪︎ 領航猿新洋將磨合得如何？▪︎ 高國豪替補出發合理嗎？▪︎ 新秀李盛新值得期待嗎？▪︎ 領航猿主場多了哪些新內容？ 01:26:30 | 下週 TPBL 賽程：國王、海神主場開幕週▪︎ 林庭謙 TPBL 首戰▪︎ 官網傷病標籤怎麼用？ 01:29:38 | TPBL Fantasy 第三週▪︎ 小人物公開盟擴大到 100 人▪︎ 本週漲幅、跌幅最大的球員▪︎ 傷兵名單直接鎖人合理嗎？ 01:44:27 | 下週 PLG 與 EASL 賽程▪︎ 獵鷹台南主場對領航猿、洋基▪︎ 10/28 領航猿東超主場對琉球黃金國王 01:45:55 | 台籃更新檔：名人堂、邱大宗、單週 MVP▪︎ 第五屆台灣籃球名人堂 11/1 入堂▪︎ 單週 MVP 有人在意嗎？ 01:49:23 | 結尾 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目 https://littleguylayup.firstory.cc/join 🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案 https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37 小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？ 留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments 🔰 別忘了手動「訂閱」節目 https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms 📒 Facebook｜小人物上籃 https://www.facebook.com/littleguylayup 📷 Instagram｜@littleguylayup https://www.instagram.com/littleguylayup 🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayup https://www.youtube.com/@Littleguylayup 📝 文章專欄｜運動視界 Sports Vision https://www.sportsv.net/authors/ROY0963666 Powered by Firstory Hosting

    小人物上籃 - 霹靂鍵盤 #251｜主場開幕都輸球，攻城獅、特攻、領航猿哪隊最該緊張？

  6. 10月26日

    小人物上籃 - Let's Talk Fantasy #187｜傷兵名單跟先發名單一樣長：第二週賽爾提克吃到飽

    🎙 錄製於 2026/10/25 NBA Fantasy 2026-27 第一週打完，傷兵名單已經跟先發名單一樣長。Jason、Wes、翔哥先整理第一週傷兵快報：Paolo Banchero 高位扭傷、Cooper Flagg 左肩扭傷、Jalen Duren 腿筋拉傷，Ben Simmons 阿基里斯腱撕裂、賽季報銷。 翔哥接著拆第二週賽程：全週只有 49 場，七天裡六天是 Streaming Days，賽爾提克 4 場全是 Quality Games，太陽只打 2 場。新秀觀察看的是 Darryn Peterson、Darius Acuff Jr.、Cameron Boozer、Keaton Wagler、Yaxel Lendeborg 開季這兩三場的表現。 Hotwire Pickups 與 Wild Prediction 從傷兵空出來的位置找人：Naji Marshall、Paul Reed、Jalen Smith、Tre Jones、Kris Dunn、Obi Toppin、Jaxson Hayes。勇士先發一次缺了四個人，Jason 從這個福袋裡挖出了哪些名字？ 💬 臉書社團「小人物上籃 - Let's Talk Fantasy」 每週日搶先看下週賽程分析，不定期還有球員票選與討論 https://www.facebook.com/share/g/19yGMfJWUy/ ⏱ Timestamp 00:00:35 | 第一週傷兵快報▪︎ Banchero 高位扭傷要缺多久？▪︎ Flagg、Kyrie 缺陣，誰會受惠？▪︎ Missi 受傷後，鵜鶘中鋒給誰打？▪︎ 鵜鶘為什麼簽 38 歲的 Jordan？ 00:12:42 | Ben Simmons 報銷、Dybantsa 延後登場▪︎ Simmons 這次的傷有多嚴重？▪︎ Dybantsa 回來後還有球權嗎？ 00:17:13 | 第二週賽程分析▪︎ 第二週的賽程王者是哪一隊？▪︎ 哪三隊的邊緣球員週二就該換？▪︎ Streaming Days B2B 落在哪？ 00:20:32 | 第二週 Streaming 攻略▪︎ 一次 Add 怎麼換到 4 場？▪︎ Add 用滿 4 次能打幾場？ 00:21:53 | 新秀觀察▪︎ Darryn Peterson 的球權在哪？▪︎ Acuff 兩場 50 投，該怎麼看？▪︎ 快艇為什麼讓 Wagler 打替補？▪︎ Lendeborg 為什麼最 NBA Ready？ 00:37:51 | Hotwire Pickups▪︎ Risacher 在獨行俠找到定位了嗎？▪︎ Egor Demin 適合哪種隊伍？▪︎ 公牛為什麼對 Fantasy 友善？▪︎ Paul Reed 什麼時候變必撿？▪︎ Schröder 的風險在哪裡？ 00:58:58 | Wild Prediction▪︎ Leonard Miller 卡在誰後面？▪︎ Jaylen Wells 今年會爆發嗎？▪︎ Kris Dunn 一週能抄幾個球？▪︎ Toppin、Ziaire 值得撿嗎？ 01:10:45 | Walker Kessler 開季爆發▪︎ Kessler 是 Fantasy MVP 候選嗎？ 01:13:17 | Jaxson Hayes 與勇士福袋▪︎ Nurkic 缺陣，Hayes 吃得到時間嗎？▪︎ 勇士福袋該抽哪一個？ 01:18:25 | 會員方案與結尾 本集辭典 ・Streaming Days：當天出賽隊伍少的日子，撿人上場最不容易卡位。第二週有六天都是 ・Busy Day：當天出賽隊伍多的日子，陣容容易塞車。第二週只有週三一天 ・Quality Games：落在 Streaming Days 的比賽，真正能幫你多拿數據的場次 ・Back-to-back：連兩天出賽。本集指連兩個 Streaming Days 都有比賽，一次 Add 就換到兩場 ・Add 次數：每週可以撿人的次數。翔哥的極限路線把 Yahoo 標準聯盟的 4 次一次用完 ・Hotwire Pickup：本週最值得撿的熱門球員 ・Wild Prediction：持有率約三成以下、還沒被多數人注意的大膽預測 ・持有率：球員在 Yahoo 所有聯盟裡被選走的比例，越低越容易撿到 ・高位扭傷（High Ankle Sprain）：腳踝上方的韌帶受傷，通常比一般腳踝扭傷恢復得久 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目 https://littleguylayup.firstory.cc/join 每月更新會員特輯：主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集，Let's Talk Fantasy 每季開季特輯 🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案 https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37 小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？ 留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments 🔰 別忘了手動「訂閱」節目 https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms 📒 Facebook｜小人物上籃 https://www.facebook.com/littleguylayup 📷 Instagram｜@littleguylayup https://www.instagram.com/littleguylayup 🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayup https://www.youtube.com/@Littleguylayup 📝 文章專欄｜運動視界 Sports Vision https://www.sportsv.net/authors/ROY0963666 Powered by Firstory Hosting

    小人物上籃 - Let's Talk Fantasy #187｜傷兵名單跟先發名單一樣長：第二週賽爾提克吃到飽

  7. 10月24日

    小人物上籃 - 女籃那些事 #003｜WNBA 總冠軍賽前三戰：Angel Reese 怎麼拆掉 Stokes

    🎙 錄製於 2026/10/22 2026 WNBA 總冠軍賽打完三場，亞特蘭大美夢（Atlanta Dream）2 比 1 領先金州女武神（Golden State Valkyries）。Game 3 美夢在主場以 97 比 71 拿下，Angel Reese21 分 12 籃板。 這集 OakJames 先回顧 Game 1、Game 2：女武神 68 比 64 拿下首戰，美夢第二戰 79 比 65 扳平，兩場之間，罰球、失誤、進攻籃板和快攻全部倒了過來。 接著是 Game 3。女武神開賽將近五分鐘一球都沒進，Reese 第一節被 Kiah Stokes 連續封阻。後來她做了什麼，讓總冠軍賽的走向變了？美夢除了 Reese，Naz Hillmon 和 Isobel Borlase 又做了哪些數據上看不到的事？ Game 4 還在亞特蘭大，女武神還有機會嗎？ ⏱ Timestamp 00:00:33 | 開場：總冠軍賽打完三場▪︎ 美夢 2 比 1 領先，這集聊什麼 00:01:12 | 女武神的進攻隱患▪︎ 開賽將近五分鐘，一球都沒進▪︎ 戰術跑不出來時，誰來投進？ 00:02:13 | 女武神的 Identity 去哪了▪︎ 教練與球員都提到 Undiscipline▪︎ 兩隊風格有什麼不同？ 00:04:23 | Game 1 回顧▪︎ 女武神怎麼靠進攻籃板贏球？ 00:04:52 | Game 2 回顧：美夢 79 比 65▪︎ 罰球和失誤差在哪？▪︎ 進攻籃板、快攻為什麼倒轉？▪︎ 美夢的外線防守做了什麼？▪︎ 女武神的三分球怎麼了？ 00:09:54 | Game 3：Reese vs Stokes▪︎ 第一節連吃火鍋之後呢？▪︎ Reese 怎麼拆 Stokes？ 00:13:45 | 美夢的另外兩個人▪︎ Hillmon、Borlase 做了什麼？▪︎ Karl Smesko 賽後說了什麼？ 00:15:59 | 女武神為什麼打不順▪︎ 美夢怎麼限制 Veronica Burton？▪︎ 比分追平之後發生什麼？ 00:19:20 | Game 4 前瞻▪︎ 女武神要先解決哪幾件事？▪︎ 美夢要守住什麼？ 00:22:50 | OakJames 的看法▪︎ 這個系列賽還能打嗎？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✍️ 主持人｜OakJames 📒 Facebook｜Oakjames籃球角度 https://www.facebook.com/oakjamesbasketball 📷 Instagram｜@OAKJAMES https://www.instagram.com/OAKJAMES 📝 運動視界｜Oakjames籃球角度 https://www.sportsv.net/authors/oakjames ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目 https://littleguylayup.firstory.cc/join 每月更新會員特輯：主節目、霹靂鍵盤每月至少各一集，Let's Talk Fantasy 每季開季特輯 🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案 https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37 小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？ 留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments 🔰 別忘了手動「訂閱」節目 https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms 📒 Facebook｜小人物上籃 https://www.facebook.com/littleguylayup 📷 Instagram｜@littleguylayup https://www.instagram.com/littleguylayup 🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayup https://www.youtube.com/@Littleguylayup 📝 文章專欄｜運動視界 Sports Vision https://www.sportsv.net/authors/ROY0963666 Powered by Firstory Hosting

    小人物上籃 - 女籃那些事 #003｜WNBA 總冠軍賽前三戰：Angel Reese 怎麼拆掉 Stokes

  8. 10月22日

    小人物上籃 #623｜你要我再聽四年的我就要昏倒了 ft. Wes

    🎙 錄製於 2026/10/20本集來賓｜Wes（Let's Talk Fantasy 主持）NBA 新球季開幕夜。小人物上籃前兩個禮拜聊完東西區各隊的 Over and Under，這集往後退一步，用整個聯盟的角度看三分出手、進攻效率、比賽步調和禁區得分。 Hans 和 Fu 這集請來 Wes，開場先聊公牛。Tiago Splitter 賽前會抽考先發球員；Caleb Wilson 有人拿來比 Shawn Kemp，也有人覺得更像 KG。 接著看聯盟的大方向。20 年前一場三分出手 16 球，現在多了一倍不止，命中率卻一直在 36% 左右。每 100 個 possession 的得分，從 106 分升到 115 分。大家都在投外線的時候，擺回雙塔、擺出三後衛的球隊，又找到了什麼空間？ 最後回到冠軍。已經八年沒有同樣的冠軍了，能走到決賽的球隊有什麼共同點？ ⏱ Timestamp 00:02:25 | 本季公牛▪︎ Tiago Splitter 賽前的 pop quiz▪︎ Caleb Wilson 像 Shawn Kemp還是 KG？ 00:17:00 | 本季唯一一隊沒有國際球員的球隊▪︎ Fu 第一個猜的是騎士 00:19:20 | 本季最想看的球隊▪︎ 溜馬的 Zubac 與 Haliburton▪︎ Cameron Boozer 的灰熊▪︎ Chris Finch 會怎麼用新陣容？ 00:25:25 | 三分走向▪︎ 三分出手比例還會往上爬嗎？▪︎ 命中率為什麼一直在 36%？ 00:33:35 | 有效率▪︎ 每次進攻 1.15 分是什麼標準？▪︎ 中距離要投多準才划算？ 00:36:15 | 步調▪︎ 大家都想跑，pace 為什麼停住？▪︎ 14 秒進攻時間重置改變了什麼？ 00:41:30 | 禁區得分▪︎ 禁區得分的曲線為什麼起起伏伏？▪︎ 火箭把雙塔擺回禁區 00:45:55 | 三後衛▪︎ 第二個持球者為什麼變重要？▪︎ 公牛季前賽對太陽的那一波▪︎ Dean Oliver 的四因素 00:54:20 | 越來越多 drop 嗎？▪︎ Drop 防守是怎麼紅起來的？▪︎ 季後賽各隊怎麼防 Jalen Brunson？▪︎ talent 要怎麼重新定義？ 01:09:30 | 今年會是9年9個冠軍嗎？▪︎ 尼克該拚連霸還是保留戰力？▪︎ 尼克開幕戰先發控衛名單 01:23:00 | 進到決賽的球隊特點▪︎ 冠軍隊的攻守排名門檻▪︎ 歷屆冠軍裡的例外▪︎ 今年還有誰攻守都能前五？ 本集辭典 ・Possession：一次球權回合。本集用「每 100 個 possession 得幾分」衡量進攻效率，現在的聯盟平均是 115 分。 ・Drop：擋拆時，防守長人往後退、守住籃下的防守方式。本集討論它面對現在的射手還好不好用。 ・Secondary ball handler：第二持球者。主控被包夾、球傳出來的那一刻，接球的人怎麼判斷，是本集解釋三後衛趨勢的關鍵。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏀 成為小人物會員，支持我們做出更好的節目 https://littleguylayup.firstory.cc/join 🤝 攜手做公益｜門諾運動防護治療專案 https://public.mch.org.tw/index.php?action=donate_in&id=37 小人物上籃邀請大家一起回饋台灣基層運動防護 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 聽完節目，想跟我們說什麼？ 留言板 https://open.firstory.fm/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/comments 🔰 別忘了手動「訂閱」節目 https://open.firstory.me/user/cjzdzw2ibc46w07580pyxuxhy/platforms 📒 Facebook｜小人物上籃 https://www.facebook.com/littleguylayup 📷 Instagram｜@littleguylayup https://www.instagram.com/littleguylayup 🎞 YouTube｜小人物上籃 LittleGuyLayup https://www.youtube.com/@Littleguylayup 📝 文章專欄｜運動視界 Sports Vision https://www.sportsv.net/authors/ROY0963666 Powered by Firstory Hosting

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簡介

2015 年開播，全球第一個華語籃球 Podcast，也是同期開播的節目裡唯一持續製作到現在的。四檔節目，從 NBA 戰術文化、台灣與亞洲籃球、WNBA，到 Fantasy 數據策略。十年累積超過 1,100 集，訪問過 200 位以上的教練、球員、主播與籃球工作者。 我們相信籃球不只是比賽，更是文化的縮影。 【節目陣容】 ▍小人物上籃｜Hans、Fu、汪六 NBA 賽事、戰術、球隊經營與籃球文化。 ▍霹靂鍵盤｜Roy、Kong、小枚 PLG、TPBL 與亞洲籃球的第一線觀察。 ▍Let's Talk Fantasy｜Jason、Wes、翔哥 NBA Fantasy 數據、選秀與交易策略。 ▍女籃那些事｜OakJames WNBA 賽事、制度與球員故事，雙週更新。 【會員社群】 節目永遠免費。若你想支持我們走得更遠，會員能收聽每月限定特輯、加入專屬社群、參與 VIP Fantasy 聯盟，部分會費固定投入台灣基層運動防護。 👉 littleguylayup.firstory.cc/join 📱 Facebook／Instagram／Threads／YouTube／TikTok：小人物上籃 littleguylayup ✍️ 運動視界專欄：小人物上籃 Powered by Firstory Hosting

資訊

  • 創作者
    小人物上籃團隊
  • 活躍年代
    2016年 - 2026年
  • 集數
    223
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 小人物上籃團隊
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