安然空間

Shanti - 人生教練 x 舞動靜心導師
安然空間

【安然空間】推廣身心和諧 x 靈性覺醒。 主持人Shanti在中年選擇裸辭公職、並踏上覺醒的靈魂之旅。 這個節目分享身.心.靈.3方面提升與經驗成長，讓正念(mindfulness)落實於生活，啟發你也能成為一個自在安然、情緒穩定的人。 ------------------------------------ Shanti ，人生教練 x 舞動靜心導師 🌿 漣漪人 x 前警官🌿 ✨ 喚醒身體 啟動療癒✨ Live out the Being 我幫助你悅納自己，走在專屬於你自己的幸福之道。 ✨ 免費資源 / 課程 / 服務→ https://linktr.ee/8shanti ☕ 預約首次教練體驗→ https://forms.gle/Cz5BJM6pT5mSZEGJ9 💕 了解教練陪伴計畫&案例分享→ https://shanti.blog/one-on-one-coaching/ 📩 合作信箱→ 8premshanti8@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. 3 天前

    EP142 《不是目標導向，而是靈魂引導 : 走進深度陪伴的人生教練之旅》

    你是否認為，人生要突破，就得改變自己呢? 設更多目標、學更多知識、變得更積極、更成功。 但你是否也曾感覺過，越是「想改變」，內心卻越是疲憊、混亂、甚至迷失？ 有時候，真正需要的，不是再努力一點，而是—— 被深深地理解。 這集廣播，我想邀請你走進「人生教練」的世界， 不是要你追求完美的目標、不是要你擠出更多動力， 而是陪你慢慢往內在叩問： 你現在的困住，是來自哪裡？ 你的情緒，其實想說些什麼？ 我是Shanti，一位經驗豐富的人生教練 x 舞動靜心導師 在我的教學引導方式中，融合身體心理學、正念引導與禪修的靜定品質， 藉由深度的聆聽與同在，陪你打開那些你可能已經遺忘的自己。 當你真的被看見、被聽見、被理解， 生命會自己走向它想成為的方向。 聽這集內容、為你的心點一盞燈。 ----------------------------------- 🌕如果你希望透過Shanti來協助你活出生命的自由、穩定與喜悅，可參考以下的服務/課程： 🙋思慮太多而有失眠問題，希望能放鬆神經系統好入眠、練習與身體連結，並與豐盛意識對頻 👉 請參加一月一次的《正念舒眠x舞動靜心x豐盛調頻》工作坊 . 🙋想解開內在的匱乏感，從解鎖金錢信念、調整負面情緒、到落地的整理財務&簡單致富的全套系統 👉請學習 《8週培養由內而外的富裕體質》線上課 . 🙋想獲得客製化一對一服務，幫助你突破現有生命挑戰（例如：人生迷惘、情緒低潮、關係阻礙、人我界線模糊等等卡關），協助你實踐並活出生命的自由喜悅、進入豐盛順流的狀態，顯化富足和諧的人生 👉申請與Shanti 的《一對一教練陪伴》，開啟合作的方式如下： ［首次教練體驗］：這裡體驗。 . ----------------------------------- 🌷Shanti更多免費資源&社群: . ✨ 這裡找 ✨ IG 💕 加入女人圈私密臉書社團 📩 合作信箱→ 8premshanti8@gmail.com . -- Hosting provided by SoundOn

    25 分鐘
  2. EP141 《財富自由 v.s. 心靈自由 : 數位游牧生活給他的深刻體悟》 Ft. 工具王阿璋

    3月23日

    EP141 《財富自由 v.s. 心靈自由 : 數位游牧生活給他的深刻體悟》 Ft. 工具王阿璋

    當你聽到「數位遊牧」，你會想到什麼？ 是渴望的自由、能環遊世界，還是充滿不確定性的未來、甚至考量收入來源的管道呢？ 今天為妳邀請到的來賓阿璋迄今嘗試數位遊牧的生活一年半，他是如何支撐這樣的生活方式？收入夠穩定嗎？做自媒體真的能養活自己嗎？還是這條路其實比想像中更艱難？ 更重要的是，他也分享到財富自由這個概念的見解，關於財富，是不是其實是一場我們都誤會的遊戲？ 這集訪談，你會聽到他的親身經驗、甘苦談，甚至一些你可能沒想過的現實面 耳朵快靠近~ . 更多阿璋相關資源: IG 電子報 ----------------------------------- 🌕如果你希望透過Shanti來協助你活出生命的自由、穩定與喜悅，可參考以下的服務/課程： 🙋思慮太多而有失眠問題，希望能放鬆神經系統好入眠、練習與身體連結，並與豐盛意識對頻 👉 請參加一月一次的《正念舒眠x舞動靜心x豐盛調頻》工作坊 . 🙋想解開內在的匱乏感，從解鎖金錢信念、調整負面情緒、到落地的整理財務&簡單致富的全套系統 👉請學習 《8週培養由內而外的富裕體質》線上課 . 🙋想獲得客製化一對一服務，幫助你突破現有生命挑戰（例如：人生迷惘、情緒低潮、關係阻礙、人我界線模糊等等卡關），協助你實踐並活出生命的自由喜悅、進入豐盛順流的狀態，顯化富足和諧的人生 👉申請與Shanti 的《一對一教練陪伴》，開啟合作的方式如下： A. ［首次教練體驗］： 給目前有當務之急想處理某一議題、但還不確定是否想進行中長期教練陪伴的朋友。 提供首次教練優惠機會，這裡體驗。 . B. ［一對一免費諮詢］：(2025.4終止) 給想了解中長期教練陪伴計畫的朋友而設立，在諮詢過程中會了解你是否適合與我一起合作，也會詳細介紹合作細節、方式，與價格。 現僅接受候補，若有需求請這裡申請預約。 . ----------------------------------- 🌷Shanti更多免費資源&社群: . ✨ 這裡找 💕 加入女人圈私密臉書社團 📩 合作信箱→ 8premshanti8@gmail.com . -- Hosting provided by SoundOn

    1 小時 3 分鐘
  3. EP140 《如何面對職涯迷茫》 Ft. 那些學校沒教的事Janet

    3月13日

    EP140 《如何面對職涯迷茫》 Ft. 那些學校沒教的事Janet

    你也正在面臨人生中的迷惘，不知道下一步該怎麼做選擇才好嗎? 這集邀請到的來賓Janet將與你分享他面臨職涯選擇的背後決定的準則是什麼? 更多的是我們還談到那些學校沒教的事、但卻對我們人生感覺幸福、自由與快樂的必備心法。 . 來賓Janet 是《那些學校沒教的事》Podcast 節目創辦人＆主持人 擁有美國矽谷軟體科技新創產業多年工作經驗 目前在台從事B2B業務開發 閒暇之餘亦擔任個人成長主題講師 更多Janet 相關資源: IG Podcast >) ----------------------------------- 🌕如果你希望透過Shanti來協助你活出生命的自由、穩定與喜悅，可參考以下的服務/課程： 🙋思慮太多而有失眠問題，希望能放鬆神經系統好入眠、練習與身體連結，並與豐盛意識對頻 👉 請參加一月一次的《正念舒眠x舞動靜心x豐盛調頻》工作坊 . 🙋想解開內在的匱乏感，從解鎖金錢信念、調整負面情緒、到落地的整理財務&簡單致富的全套系統 👉請學習 《8週培養由內而外的富裕體質》線上課 . 🙋想獲得客製化一對一服務，幫助你突破現有生命挑戰（例如：人生迷惘、情緒低潮、關係阻礙、人我界線模糊等等卡關），協助你實踐並活出生命的自由喜悅、進入豐盛順流的狀態，顯化富足和諧的人生 👉申請與Shanti 的《一對一教練陪伴》，開啟合作的方式如下： A. ［首次教練體驗］： 給目前有當務之急想處理某一議題、但還不確定是否想進行中長期教練陪伴的朋友。 提供首次教練優惠機會，這裡體驗。 . B. ［一對一免費諮詢］： 給想了解中長期教練陪伴計畫的朋友而設立，在諮詢過程中會了解你是否適合與我一起合作，也會詳細介紹合作細節、方式，與價格。 現僅接受候補，若有需求請這裡申請預約。 . ----------------------------------- 🌷Shanti更多免費資源&社群: . ✨ 這裡找 💕 加入女人圈私密臉書社團 📩 合作信箱→ 8premshanti8@gmail.com . －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 初開的茉莉 喚醒茶葉香氣 感受清新 茶奶甜香 以詩歌和春光佐茶 飲冰室茶集 觀看更多▶ ▶ https://sofm.pse.is/79zsgb #飲冰室茶集 #以詩歌和春光佐茶 #綠奶茶 -- Hosting provided by SoundOn

    45 分鐘
  4. EP139《為什麼擁有自由，反而陷入焦慮?》

    2月27日

    EP139《為什麼擁有自由，反而陷入焦慮?》

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    16 分鐘
  5. EP138 《三個練習方向幫助你從痛苦中解脫，活出生命的豐盛與安定》

    2月20日

    EP138 《三個練習方向幫助你從痛苦中解脫，活出生命的豐盛與安定》

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    44 分鐘
  6. EP137 《經驗分享 | 活出自由快樂的原生女人，只需忠於自己》

    2月13日

    EP137 《經驗分享 | 活出自由快樂的原生女人，只需忠於自己》

    🌕如果你希望透過Shanti來協助你活出生命的自由、穩定與喜悅，可參考以下的服務/課程： 🙋思慮太多而有失眠問題，希望能放鬆神經系統好入眠、練習與身體連結，並與豐盛意識對頻 👉 請參加一月一次的《正念舒眠x舞動靜心x豐盛調頻》工作坊 . 🙋想解開內在的匱乏感，從解鎖金錢信念、調整負面情緒、到落地的整理財務&簡單致富的全套系統 👉請學習 《8週培養由內而外的富裕體質》線上課 🙋想獲得客製化一對一服務，幫助你突破現有生命挑戰（例如：人生迷惘、情緒低潮、關係阻礙、人我界線模糊等等卡關），協助你實踐並活出生命的自由喜悅、進入豐盛順流的狀態，顯化富足和諧的人生 👉申請與Shanti 的《一對一教練陪伴》，開啟合作的方式如下： A. ［首次教練體驗］： 給目前有當務之急想處理某一議題、但還不確定是否想進行中長期教練陪伴的朋友。 提供首次教練優惠機會，這裡體驗。 B. ［一對一免費諮詢］： 給想了解中長期教練陪伴計畫的朋友而設立，在諮詢過程中會了解你是否適合與我一起合作，也會詳細介紹合作細節、方式，與價格。 現僅接受候補，若有需求請這裡申請預約。 . ----------------------------------- 🌷Shanti更多免費資源&社群: . ✨ 這裡找 💕 加入女人圈私密臉書社團 📩 合作信箱→ 8premshanti8@gmail.com . －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 初開的茉莉 喚醒茶葉香氣 感受清新 茶奶甜香 以詩歌和春光佐茶 飲冰室茶集 觀看更多▶ ▶ https://sofm.pse.is/7a72bh #飲冰室茶集 #以詩歌和春光佐茶 #綠奶茶 -- Hosting provided by SoundOn

    1 小時 20 分鐘
  7. EP136 《兩個方法走出情緒黑洞 | 這5種錯誤要避免 | 附引導練習》

    1月30日

    EP136 《兩個方法走出情緒黑洞 | 這5種錯誤要避免 | 附引導練習》

    如何走出情緒黑洞? 這集跟你分享兩個幫助你真正轉化情緒的方法 也藉由Shanti這幾年的教練教學經驗，整理出5種錯誤面對情緒的方式以及1個大誤解 提醒你切勿再使用錯誤的方式來面對自己的情緒低潮囉! . ----------------------------------- *如果你希望透過Shanti來協助你活出生命的自由、穩定與喜悅，可參考以下的服務/課程： 📍思慮太多而有失眠問題，希望能放鬆神經系統好入眠、練習與身體連結，並與豐盛意識對頻 👉 請參加一月一次的《正念舒眠x舞動靜心x豐盛調頻》工作坊 . 📍想解開內在的匱乏感，從解鎖金錢信念、調整負面情緒、到落地的整理財務&簡單致富的全套系統 👉請學習 《8週培養由內而外的富裕體質》線上課 📍想獲得客製化一對一服務，幫助你突破現有生命挑戰（例如：人生迷惘、情緒低潮、關係阻礙、人我界線模糊等等卡關），協助你實踐並活出生命的自由喜悅、進入豐盛順流的狀態，顯化富足和諧的人生 👉申請與Shanti 的《一對一教練陪伴》，開啟合作的方式如下： A. ［首次教練體驗］： 給目前有當務之急想處理某一議題、但還不確定是否想進行中長期教練陪伴的朋友。 提供首次教練優惠機會，這裡體驗。 B. ［一對一免費諮詢］： 是給想了解中長期教練陪伴計畫的朋友而設立，在諮詢過程中會了解你是否適合與我一起合作，也會詳細介紹合作細節、方式，與價格。 現僅接受候補，若有需求請這裡申請預約。 . ----------------------------------- ∞ Shanti更多免費資源&社群: . ✨ 這裡找 ༄ 加入私密臉書社團 . -- Hosting provided by SoundOn

    28 分鐘
  8. EP135《減肥不節食&平衡賀爾蒙的自然療法》Ft. Ms. Lord

    1月1日

    EP135《減肥不節食&平衡賀爾蒙的自然療法》Ft. Ms. Lord

    你克制不住自己愛吃甜點的嘴、卻又一邊擔心怕胖嗎? 女人如果月經週期混亂、可以使用怎樣的自然療法幫助自己恢復賀爾蒙平衡呢? 這一集的來賓Ms. Lord是一位health & wellness coach，她將跟你分享如何透過飲食來支持女人的身體週期、恢復健康的平衡狀態中。 乾貨很多~記得筆記下來 :D . *來賓Ms. Lord相關資源: | 個人資訊 | 1/11種子循環101免费工作坊 10AM(台灣時間) | 種子循環完全指南和女性專屬斷食方案 . 近期活動： 🔶1/11線上工作坊「創造美好的2025年+數位遊牧的生活經驗分享」2PM(台灣時間) 🔶《培養由內而外的富裕體質》線上課 . ----------------------------------- ∞ Shanti相關資源: . ☕ 申請1:1免費諮詢 💕 了解教練陪伴計畫&案例分享 ✨ 免費資源 / 課程 / 服務 ༄ 單次教練體驗優惠: 這裡預約 ༄ 加入私密臉書社團 . －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ UL.OS，來自日本大塚製藥 男人系健膚專家 獨家保濕成分 AMP，全天候滋潤你的肌膚，讓你從 AM 到 PM 都狀態滿分，健康又有型！ 各大藥妝店與網購平台，熱賣中！ https://bit.ly/3DdDJLu -- Hosting provided by SoundOn

    51 分鐘
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    4.7
    （滿分 5 顆星）
    277 則評分

    簡介

    【安然空間】推廣身心和諧 x 靈性覺醒。 主持人Shanti在中年選擇裸辭公職、並踏上覺醒的靈魂之旅。 這個節目分享身.心.靈.3方面提升與經驗成長，讓正念(mindfulness)落實於生活，啟發你也能成為一個自在安然、情緒穩定的人。 ------------------------------------ Shanti ，人生教練 x 舞動靜心導師 🌿 漣漪人 x 前警官🌿 ✨ 喚醒身體 啟動療癒✨ Live out the Being 我幫助你悅納自己，走在專屬於你自己的幸福之道。 ✨ 免費資源 / 課程 / 服務→ https://linktr.ee/8shanti ☕ 預約首次教練體驗→ https://forms.gle/Cz5BJM6pT5mSZEGJ9 💕 了解教練陪伴計畫&案例分享→ https://shanti.blog/one-on-one-coaching/ 📩 合作信箱→ 8premshanti8@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    資訊

    • 創作者
      Shanti - 人生教練 x 舞動靜心導師
    • 活躍年代
      2020年 - 2025年
    • 集數
      114
    • 年齡分級
      兒少適宜
    • 版權
      © 靈悅謐境PeaceWithin
    • 節目網站
      安然空間

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