WhyBird 鳥仔

鳥仔

嗨,我是鳥仔,一位情緒教練。 分享療癒和通往內在的故事 和一些我的創作 |Podcast《WhyBird 鳥仔》 |一對一諮詢 Instagram ▸ @edwhypodcast Email ▸ edwhypodcasttw@gmail.com Link ▸ portaly.cc/edwhypodcast Powered by Firstory Hosting

  1. 2024/06/19 ·  附贈內容

    別再拖延了 EP5|如何覺察?如何發現創意和新觀點,並進而來改變執行策略?(快來參加實體工作坊吧!)

    🎧聽作家葉揚說:「長照最辛苦是看不到終點,每天反覆煎熬,但其實,都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9tbt      照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 快來報名參加《覺察拖延症工作坊》吧! 👉 https://forms.gle/7p7szxsa9pxaEe9XA 拖延症時常困擾著你嗎?希望獲得更好的生產力? 學習規劃師鳥仔,將透過工作坊陪伴你深度覺察拖延症💪 ---- 拖延症急診|轉職加速器|自學引導 - 學習諮詢預約 : https://forms.gle/ueUk8bo6ws8rdvkb6 電子報訂閱快捷鍵: https://edwhypodcast.com/newsletter/ 上學之WHY網站:edwhypodcast.com 請訂閱與關注,任何小額的贊助與分享,都是莫大的鼓勵 贊助上學之WHY: https://portaly.cc/edwhypodcast/support ----- 認識焦慮之後 要開始學習如何順著毛摸自己 才能好好的準備改變喔! 內容細節: 什麼是「順著毛摸自己」什麼是自我的限制?怎麼認識自我的限制?如何接納自我的限制? ❖❖❖ 本節目由【放大製作工作室】企劃製作 Podcast 製作剪輯 × 聲音內容再製專門家 500+ 集節目製作經驗,最懂 Podcaster 的製作團隊 歡迎至 IG @zienyan.one 洽詢,或點連結了解 ❖❖❖ -- Instagram ▸ @edwhypodcast Facebook ▸ 鳥仔與上學之WHY Email ▸ edwhypodcasttw@gmail.com Link ▸ portaly.cc/edwhypodcast Powered by Firstory Hosting

    別再拖延了 EP5|如何覺察?如何發現創意和新觀點,並進而來改變執行策略?(快來參加實體工作坊吧!)
  2. 2024/06/12 ·  附贈內容

    別再拖延了 EP4|解決焦慮的關鍵!學習如何「順著毛摸自己」

    🎧聽演員李運慶說:「幫爸爸換藥,發炎反覆近一年,我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢?」👉 https://fstry.pse.is/9b9vyf     照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 拖延症急診|轉職加速器|自學引導 - 學習諮詢預約 : https://forms.gle/ueUk8bo6ws8rdvkb6 電子報訂閱快捷鍵: https://edwhypodcast.com/newsletter/ 上學之WHY網站:edwhypodcast.com 請訂閱與關注,任何小額的贊助與分享,都是莫大的鼓勵 贊助上學之WHY: https://portaly.cc/edwhypodcast/support ----- 認識焦慮之後 要開始學習如何順著毛摸自己 才能好好的準備改變喔! 內容細節: 什麼是「順著毛摸自己」什麼是自我的限制?怎麼認識自我的限制?如何接納自我的限制? ❖❖❖ 本節目由【放大製作工作室】企劃製作 Podcast 製作剪輯 × 聲音內容再製專門家 500+ 集節目製作經驗,最懂 Podcaster 的製作團隊 歡迎至 IG @zienyan.one 洽詢,或點連結了解 ❖❖❖ -- Instagram ▸ @edwhypodcast Facebook ▸ 鳥仔與上學之WHY Email ▸ edwhypodcasttw@gmail.com Link ▸ portaly.cc/edwhypodcast Powered by Firstory Hosting

    別再拖延了 EP4|解決焦慮的關鍵!學習如何「順著毛摸自己」
  3. 2024/06/05 ·  附贈內容

    別再拖延了 EP3|認識焦慮、面對焦慮、化解焦慮!

    🎧聽宅女小紅說:「我媽喜歡打麻將,但照顧爸爸期間,她變得不敢出門,我覺得她很累。」👉 https://fstry.pse.is/9b9xhf     照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 拖延症急診|轉職加速器|自學引導 - 學習諮詢預約 : https://forms.gle/ueUk8bo6ws8rdvkb6 電子報訂閱快捷鍵: https://edwhypodcast.com/newsletter/ 上學之WHY網站:edwhypodcast.com 請訂閱與關注,任何小額的贊助與分享,都是莫大的鼓勵 贊助上學之WHY: https://portaly.cc/edwhypodcast/support ----- 解決你的焦慮,克服你的拖延 歡迎回到別再拖延了~ 第三集我們要瞭解如何化解焦慮喔! 內容細節: 你感受過焦慮嗎?什麼是焦慮習慣?焦慮習慣是甚麼?如何面對焦慮?焦慮管理:焦慮的習慣 需要的是 焦慮安撫的習慣 ❖❖❖ 本節目由【放大製作工作室】企劃製作 Podcast 製作剪輯 × 聲音內容再製專門家 500+ 集節目製作經驗,最懂 Podcaster 的製作團隊 歡迎至 IG @zienyan.one 洽詢,或點連結了解 ❖❖❖ -- Instagram ▸ @edwhypodcast Facebook ▸ 鳥仔與上學之WHY Email ▸ edwhypodcasttw@gmail.com Link ▸ portaly.cc/edwhypodcast Powered by Firstory Hosting

    別再拖延了 EP3|認識焦慮、面對焦慮、化解焦慮!
  4. 2024/05/29 ·  附贈內容

    別再拖延了 EP2|造成拖延症有哪 3 種焦慮類型呢?

    🎧聽民歌之母陶曉清說:「我把他手機搶過來刪訊息,他氣到不行,覺得生命被掌控了。」👉 https://fstry.pse.is/9cug43      照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 拖延症急診|轉職加速器|自學引導 - 學習諮詢預約 : https://forms.gle/ueUk8bo6ws8rdvkb6 電子報訂閱快捷鍵: https://edwhypodcast.com/newsletter/ 上學之WHY網站:edwhypodcast.com 請訂閱與關注,任何小額的贊助與分享,都是莫大的鼓勵 贊助上學之WHY: https://portaly.cc/edwhypodcast/support ----- 解決你的焦慮,克服你的拖延 歡迎回到別再拖延了~ 第二集我們要瞭解拖延症到底有哪幾種類型 你的拖延症可能不一定是負面的喔! 內容細節: 拖延症的 3 種類型介紹最不能理解的類型?最能理解的類型? ❖❖❖ 本節目由【放大製作工作室】企劃製作 Podcast 製作剪輯 × 聲音內容再製專門家 500+ 集節目製作經驗,最懂 Podcaster 的製作團隊 歡迎至 IG @zienyan.one 洽詢,或點連結了解 ❖❖❖ -- Instagram ▸ @edwhypodcast Facebook ▸ 鳥仔與上學之WHY Email ▸ edwhypodcasttw@gmail.com Link ▸ portaly.cc/edwhypodcast Powered by Firstory Hosting

    別再拖延了 EP2|造成拖延症有哪 3 種焦慮類型呢?
4.7
(滿分 5 顆星)
37 則評分

簡介

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