唐陽雞酒屋

唐綺陽

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  1. 3 天前

    EP557 一拍即合的伴侶星盤💖

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  2. 10月23日

    EP554 浴火重生🔥逆流而上的星盤

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  3. 10月20日

    EP553 別把別人的期待,當成自己的目標 ft.周慕姿

    本集節目由【知識衛星】贊助播出 人生的困難找到理由就可以放下 【停止焦慮|用 Bowen 看懂焦慮系統,培養自我分化的力量】 周慕姿心理師,2026 最新力作 👉https://hi.sat.cool/8V72F 🔸五種慢性焦慮|生存、價值、責任、關係、分離,搭配前後測驗 🔸Bowen 系統觀|認識三角化、情緒融合與自我分化 🔸自我分化六大實作|互動循環圖、自我分化練習、我的立場句、新回應腳本、焦慮流向圖、系統回彈卡 🔸焦慮互動圖|拆解數十種生活情境,找出焦慮源頭與互動反應 🔸AI 陪練|帶入真實情境,辨識事實與推測,演練新回應 ❤️‍🩹在乎別人,也保有自己的選擇。 📍募資限時低於 5 折!輸入:「唐陽雞酒屋350」再折 350 元! - 你焦慮嗎?現在焦慮的,是自己的事嗎?🫣 這集邀請到第四度來唐陽雞酒屋的周慕姿😆👏 要跟大家聊我們都很需要的「停止焦慮」。 焦慮源不只自己,也可從家庭、伴侶、職場中來。每個人面對焦慮的方式也不同,有人急著解決,有人下意識選擇逃避,有的甚至連自己在焦慮都沒察覺(我就是這種狀況🫨)。 那,該怎麼辦啊?該如何做,才不會一直被焦慮牽著走? 一起來聽聽慕姿怎麼說,找回讓自己安心的力量❤️ EP553菜單: 焦慮也有分五種類型生存焦慮讓人愛囤東西?周慕姿的瓊瑤式戀愛另一半的焦慮為什麼變成我的?亞洲父母沉重的期待做自己不代表要跟別人切割能者多勞的責任焦慮不要一直去幫別人寫考卷改變自己也能改變一段關係

4.6
(滿分 5 顆星)
13,262 則評分

簡介

2026年共時曆回來囉✨陪伴你的每一天 🔗 https://dmkk.tw/jt01DmeA3 我以為我的podcast是治失眠,但好多人跟我說聽了睡不著。 好吧,失眠不要聽! 🐧每週日:更新週報 🐧每週二、五:更新社會觀察(盡量啦XD) 🔎 FB:唐綺陽占星幫 🔎 YT:唐綺陽官方專屬頻道 🔎 IG:jessetang11 *本節目使用 Firstory 發佈,Firstory 讓你輕鬆被世界聽見。

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