鄧惠文 不想說

鄧惠文

你有沒有不想說的話? 為什麼不想說? 說了傷感情? 說了沒人懂? 那你知道 別人不想對你說的 是什麼嗎? 一起探索人與人間的心理和潛意識! 活動合作:syzygy.tw@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  1. 2025/12/19

    EP184 【鄧惠文 不想說】 你的錢其實不是你的錢?揭開「心理帳戶」的自我欺騙 feat 吳淡如

    想補蛋白又怕乳糖? 馬玉山植物基全素食「高蛋白高鈣極細穀飲:黑芝麻糊/杏仁粉」 每份12g蛋白,0乳糖、0膽固醇、無人工甜味劑; 高鈣、高鐵、富含膳食纖維,極細易溶,冷熱皆宜。 提供不同需求族群的營養支持! 連結:https://sofm.pse.is/8lnxc8 ----以上為 SoundOn 動態廣告---- 本集重點: 投資首重「換腦袋」,建立正確的底層邏輯,才能避免輸入錯誤資訊導致決策失敗。 理財越早越好,建議每月先存下 20% 收入,建立儲蓄軌道讓資金如雪球般開始滾動。 別讓通膨吃掉存款,應投入市值型 ETF 或房產,利用時間與複利效應讓錢生錢。 理財最終是為了人生豐收,要懂得區分「價格」與「價值」,別因過去的沉沒成本犧牲未來機會。 克服「心理帳戶」盲點,不隨短期波動殺進殺出,才能「不費力才會贏」 【 吳淡如|財商必修課 】破萬人加入學習 👉 https://shifuclass.com/grytN 輸入我的折扣碼「HW300」再折 $300 RICH 財商模型,帶你打好人生財務底層邏輯: R|重構思維:跳脫窮思維,打造富人腦袋。 I |提升收入:突破只靠節流的瓶頸,主動創造更高收入。 C|投資放大:從零開始建立適合你的投資方式,讓錢自動替你工作。 H|豐收人生:不只會賺,更要會守、會享受,打造長久幸福。 課程收錄 30+ 實例,帶你看見如何把財富自由變成人人做得到的日常法則。 -- Hosting provided by SoundOn

    30 分鐘
  2. 2025/12/12

    EP182 【鄧惠文 不想說】|EP....當照顧成為一場漫長的戰役?陪你聊長照路上的愛與疲憊 feat. 司事Law室

    想補蛋白又怕乳糖? 馬玉山植物基全素食「高蛋白高鈣極細穀飲:黑芝麻糊/杏仁粉」 每份12g蛋白,0乳糖、0膽固醇、無人工甜味劑; 高鈣、高鐵、富含膳食纖維,極細易溶,冷熱皆宜。 提供不同需求族群的營養支持! 連結:https://sofm.pse.is/8lnxc9 ----以上為 SoundOn 動態廣告---- 本集跟司法院 Podcast《司事Law室》聯合播出!邀請到司法院少年及家事廳郭躍民調辦事法官與財團法人天主教失智老人社會福利基金會陳俊佑處長,一起深入談「長照路上的真實生活」。上一集我們談的是法律上的超前部署,而這一集,我們走進照顧的現場——那個漫長、反覆、常常讓人覺得快要撐不住的地方。 節目從「照顧者的壓力鍋」開始談起。當照顧變成日常,情緒耗竭、內疚、自我質疑,都會悄悄堆積。家人之間因分工、金錢與期待不同而產生的衝突,也往往在這個階段浮現。從實務到心理層面,來賓們分享了最常見的家庭張力與背後的情感真相。郭法官也談到:許多扶養費或繼承訴訟,其實根源是多年累積的照顧不均與委屈。 第二部分,我們走進失智照護的混亂日常,討論最讓照顧者頭痛的 BPSD(精神行為症狀):妄想、幻覺、睡眠障礙、攻擊行為、漫遊、錯認、囤積、不適當行為等。節目分享的不只是症狀,而是如何在崩潰前學會「不和失智者爭對錯」。從轉移注意、安撫情緒到了解行為背後的需求,再到非藥物與藥物介入,處長與鄧醫師都從多年經驗中提供最實際的應對方式。隨之而來的法律議題——包括交易糾紛、詐騙風險與監護人的責任——也由郭法官清楚解析。 最後一段,節目聚焦在「照顧者不該孤軍奮戰」。從長照專線1966、居家服務、日照中心、小規模多機能、互助喘息,到失智團體家屋,處長整理了常被忽略的長照資源。喘息服務與家屬支持團體的重要性也在這裡被強調:照顧者需要被看見,也需要被接住。法律在長照中的角色不只限於爭端處理,更包括意定監護與信託這些能夠守護長輩尊嚴與生活品質的制度性支持。 照顧的路很長,但你不是一個人。疲倦、無助、甚至想逃跑的心情都值得被理解。懂得求救,也是一種愛自己的方式。 ☎️長照專線 1966 ☎️家庭照顧者關懷專線 0800-50-7272 #衛生福利部 #鄧惠文 #高齡社會 #長照3.0 #司法院 #司事Law室 #失智症 #監護宣告 #輔助宣告 #議定監護 #財產信託 上集內容歡迎至《司事LAW室》收聽:https://lihi3.me/2iYTn (衛生福利部 廣告) -- Hosting provided by SoundOn

    48 分鐘
  3. 2025/12/05

    EP181 【鄧惠文 不想說】 「當世界歸零,你還願意跳最後一支舞嗎?」feat. 吳依凡

    想補蛋白又怕乳糖? 馬玉山植物基全素食「高蛋白高鈣極細穀飲:黑芝麻糊/杏仁粉」 每份12g蛋白,0乳糖、0膽固醇、無人工甜味劑; 高鈣、高鐵、富含膳食纖維,極細易溶,冷熱皆宜。 提供不同需求族群的營養支持! 連結:https://sofm.pse.is/8mdf2a ----以上為 SoundOn 動態廣告---- 「末日」是毀滅,還是一個時代的心理狀態? 在 AI 沒有身體的世界裡,為何選擇以探戈這種必須擁抱、承接重量的舞蹈談人與人的連結? 當探戈的擁抱遇上沒有實體的 AI,會激發什麼創作靈感? 《末日舞會》如何邀請我們重新走進關係,甚至走上舞池? ⸻ 末日舞會 《Milonga del Apocalipsis》 是一場融合阿根廷探戈與當代舞的跨界舞作, 以 AI 世代的人際連結為靈感。 當科技讓我們更靠近,也讓彼此更疏離, 舞者透過雙人身體的張力與對話, 探索在失序的時代裡,人與人如何再次相遇、依偎、分離與重組。 這場舞蹈不是結局,而是一個提問, 在 AI 與人類共存的未來, 我們是否仍能找到彼此,並共舞到最後? ✨ 格桑製作 2025 年度首檔獨立製作 ✨ ⏰ 演出日期|2025/12/19 – 12/21 12/19(五)19:30首演 (演後座談主講:耿ㄧ偉老師) 12/20(六)14:30(演後座談主持人:鄧惠文醫生、與談嘉賓:沈奕妤作家/印花樂創辦人)、19:30 (演後座談主講:周章佞老師) 12/21(日)14:30(演後座談主持人:鍾伯淵導演(曉劇場)) :每場演出結束後會有15分鐘的小舞會,歡迎一同共舞 點擊購票 👉 https://www.opentix.life/event/1971125674618171392 -- Hosting provided by SoundOn

    51 分鐘
  4. 2025/11/21

    EP180【鄧惠文 不想說】你和你的靈魂熟識嗎? feat 鐘穎

    小福利麻辣鍋-最強麻辣火鍋加豐盛Buffet,平日698起,美味通通無限享用!有頂級和牛、安格斯黑牛、天使紅蝦,多款海陸食材吃到飽!還有炸蝦天婦羅、職人炙燒握壽司、以及哈根達斯! 美味一次滿足,請搜尋「小福利麻辣鍋」 https://sofm.pse.is/8md3yu ----以上為 SoundOn 動態廣告---- 延續上一集,我們從「陰影」談到更深的主題——靈魂。活出本來面目的道路上,不只是辨識那些不屬於自己的內在束縛,也包括重新認識自己與更大世界的連結。 鐘老師把「靈魂」視為一種象徵——是存在於世的理由、是內在呼應神性的部分;不只人有靈魂,萬物皆有。在生命每一次轉換身分、脫皮成長的階段裡,靈魂都會經歷「死亡—重生」,然而現代社會缺乏儀式,讓許多人卡在舊殼裡,產生焦慮、倦怠與身心症。 為了照顧靈魂,鐘老師提出非常實際的方式:為一天建立「開始」與「結束」的儀式,例如用專注的心泡一杯咖啡、為自己收整桌面。儀式不在形式,而在於讓心獲得一個神聖的空間,從日常的忙亂中退出,讓靈魂能呼吸。 *「孤獨」:孤獨讓我們聽見內在,也推動我們去愛與連結。孤獨不是折磨,而是通往自由的重要入口。如果能在睡前的幾分鐘觀照呼吸、身體與心,就能看見煩惱如何在覺知中鬆開,甚至看見與他人的衝突本來的樣貌。 *父母與原生家庭:鐘老師提醒:覺察是父母能給孩子最好的禮物。當一個人看見自己未完成的課題,就不會無意識地把期待、焦慮與失落投射到下一代。若身為孩子,理解父母也在生命鏈中被塑造、被限制,我們才能在自己這一代中止延續性的痛,而不是活在父母未完的續集裡。 *「不動的定點」:在繁忙且充滿競逐的社會中,保持一個內在的定點,才能自由選擇前進或退出,不被外界牽著走,也更能活出真正的本來面目。 -- Hosting provided by SoundOn

    36 分鐘
4.8
(滿分 5 顆星)
2,509 則評分

簡介

你有沒有不想說的話? 為什麼不想說? 說了傷感情? 說了沒人懂? 那你知道 別人不想對你說的 是什麼嗎? 一起探索人與人間的心理和潛意識! 活動合作:syzygy.tw@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

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