您好，我是宅女小紅

宅女小紅
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宅女小紅，知性、生活時尚的中年網美代表。作家/ 女性待業者/ 家管。畢業於醒吾商專企業管理科，曾就讀慈育幼稚園，目前是《OKAPI》專欄作家暨大潤發內湖二店榮譽會員。 出過六本書，靠著網友群/讀者熱力支持，榮獲部落格百傑第八十七名。 參與過數次大型百貨公司週年慶活動，通過Excel檢定考、取得汽車駕照，曾參與國際龍舟錦標賽，並屢獲統一發票陸獎殊榮。 電視節目參與：《Super Sunday》錄影觀眾，以及曾在路邊看過《綜藝大集合》拍攝。 2021年走出舒適圈踏入Podcast界，二度就業的婦女望大家牽成。 Music: Elvish Presto/64 Sundays/Digital Voyage by Twin Musicom(twinmusicom.org) 有一些事要找我的話請聯絡王小姐：chunchiawang@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 1 天前

    【您好我是宅女小紅】EP283 身體不對勁是慢性發炎了嗎？快來聽專業的聊發炎體質調節術吧～ft. 陳君琳醫師

    ｜功能醫學名醫的 #抗發炎體質調節術｜⁣ 21天養成抗老防病、不易胖的身體⁣ https://hi.sat.cool/p2VaP 🔥【最全面的科學體質調節法｜看懂症狀背後的發炎連鎖】⁣ 專業醫師帶你從身體七大系統，終結無效調理分科跑。⁣ ⁣🎯【個人化體質辨識｜找出自己的發炎類型】⁣ 匯集超過千名問診database打造，精準評估，萃取個人專屬 CP 值最高的調節對策⁣ ⁣🗺【一張能持續運作的體質保養藍圖】⁣ 不再用別人的養生清單！從飲食、活動、睡眠、生活習慣四大面向著手，無需全面忌口或高強度運動，隨時可增減、替換、找到情境備案。⁣ ⁣🛠【無限期Ｘ無限次數｜即學即用】獨家開發AI評估工具！無限期、無限次產出客製計劃，體質改變過渡期也不擔心！ 即日起至11/22（日）預購低於4折 輸入羞昂專屬折扣碼【showon350】再折350元！ —------------------- 千錯萬錯都是老的錯嗎？沒可能是你的身體發炎了？ 這不好那不對有可能是你的身體老是在發炎啊～如何讓自己遠離發炎呢，今天邀請到陳君琳醫師來跟大家解惑發炎體質、生活習慣和老化的關聯。 身體這台車不能把它用到殘，但誰不是年輕時亂吃亂玩亂亂開，那就會感受到斷崖衰老，發現掉下懸崖時如何自救呢。原來男性進廁所不是逃避，有可能是賀爾蒙作祟，知道是知道，下次老公再坐半小時我還是無法原諒吧。你知道白天曬太陽可以增進晚間睡眠，吃糖跟打小孩有什麼共通性，如何不養大身體裡的怪獸，來聽醫生怎麼說。感受到易胖易累時就要服老嗎，醫生告訴我們沒必要，一起來學習抗發炎最重要。 錄音時是中秋前夕，所以我對蛋黃酥的問題特別多，現在我放下了請大家放心。 Powered by Firstory Hosting

  2. 3 天前 ·  附贈內容

    【筆友青紅燈】EP252 賈靜雯高峰會(?)、從私密處困擾走向光明的筆鼻、最後是遠距離的PUA劈腿故事。

    星期一的早上，這禮拜又有連假我苦。 首先是一個賈靜雯本人並不知情的賈靜雯高峰會，希望這位已上岸的筆鼻傳照片給我。然後是陰唇過長激勵大會，曾經的老菜脯來信鼓勵大家有什麼不滿意不舒適的地方要勇於改善，未來會一片光明，謝謝我收到了。 然後是遠距離九年的戀愛，遠距能九年要嘛婚要嘛分，但事情不是我們想得這麼簡單，這老套的轉折想必就從看了手機開始。不同的是劈腿爛人還PUA！不過所以大家都知道iPhone有隱藏相簿嗎，大家聽過很久很久以前怎麼發現另一半偷吃的故事嗎，來聽這個好久好久的故事。 最後祝疑為台積電員工的Queenie生日快樂～～ 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

    【筆友青紅燈】EP252 賈靜雯高峰會(?)、從私密處困擾走向光明的筆鼻、最後是遠距離的PUA劈腿故事。

  3. 9月30日

    【您好我是宅女小紅】EP282 好感信號你讀得懂嗎？什麼是紅燈什麼又是綠燈？ ft. 每月大來賓人妻寶

    ❤️本集節目由樂敦V葉黃素贊助播出 日本權威品牌-樂敦製藥出品 兩週晶亮有感！不管是勞累上班族、需要陪小孩複習功課的父母們、還是單純愛滑手機玩3C的年輕朋友，想要保持晶亮樂敦V葉黃素就是你的好朋友啊～ 保健品選大牌子就是安心！擁有超過百年歷史，長期專注晶亮保健商品的開發，產品由日本樂敦研發、日本生產進口，品質信賴度高，讓你補充平常難以攝取到的足量配方！ 獨特複方5合1，包含游離型葉黃素20毫克、玉米黃素4毫克、日本專利魚油（富含Omega-3不飽和脂肪酸）、義大利頂級山桑子（含超高量花青素濃度36%以上）、獨特雞肉萃取精華（維持長時間晶亮活力），每日一顆即可補足晶亮所需。 1.2公分小膠囊設計，好吞食、無腥味，適合每日保健 現在MOMO優惠中，趕快趁特價手刀購入吧！https://reurl.cc/aER6p4 #樂敦V葉黃素 #2週讓改變被看見 —---------------------- 好感信號？銀髮婦女要聊好感信號？？ 是的人妻寶這只枯木最近接收到一個疑為好感信號的信號，引發三劍客對接收及釋放好感的討論。 電梯裡的體貼行為會是曖昧在升溫或是好青年的隨手習慣？炙熱的眼神是重要的指標嗎？如何判斷有奪熱又要如何迴避呢？搭肩摸頭可以嗎，讀空氣大師工程師是怎麼出手的，他又看到了什麼最接近墨鏡又不是墨鏡的東喜？原來傳訊尾端的嘿啊喔呦才是真正的弦外之音。 最後，直到T恤乾已完結，我們還需要對Friday 影音表白嗎（沉思）。 Powered by Firstory Hosting

  4. 9月27日 ·  附贈內容

    【筆友青紅燈】EP251 婆婆及他姐妹的謎樣行徑、罕見的爸爸來信想了解太太不想出遊的想法。

    星期一的早上，恭祝大家教師節快樂～ 三個婆婆的苦誰能知，而且不是筆鼻小心眼是對方超誇張，謎樣的行為真是讓我迷惘，實在無法解決就跟大家分享囉。然後是難得一見的地方爸爸來信，出不了門的全家旅遊，我來試著分析原因人妻寶提供了解方，王小姐覺得事有蹊蹺，工程師有講等於沒講，然後就換我們吵起來，這就是婚姻（？ 最後人妻寶獻給大家，不能讓老公知曉，但可以跟全網域分享的冰山。筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

    【筆友青紅燈】EP251 婆婆及他姐妹的謎樣行徑、罕見的爸爸來信想了解太太不想出遊的想法。

  5. 9月23日

    【您好我是宅女小紅】EP281 厭世的人哪不去，為什麼要去泰國呢？ ft.不良少年

    厭世的人哪不好去，為什麼要泰國呢。 網紅始祖相見歡？熱烈歡迎年紀沒我大但資歷比我深，甚至我們曾經當過同事但我一點都沒印象的出版界新星暨網紅老人精—不良少年～ 一見到面白頭宮女自然是忍不住開始話當年，當年的網路文化真是甜美和諧啊，不像現在動不動就被炎上，說話都要很小心，不過我們隨即開始數落日本哪有在怕。接著因為大象的使用方式吵成一團，又為了去華欣糾竟是要狂歡還是要等屎展開激辯，表達了華欣的疑問說了歐美人士閒話，看完不良的書發現泰國跟我想得完全不一樣，甚至住很久也沒遇到降頭！不良少年心中泰國是怎樣呢，一起來聽聽吧。 Powered by Firstory Hosting

  6. 9月20日 ·  附贈內容

    【筆友青紅燈】EP250 白目老公繳罰鍰記、社會化極不足的男友還要教嗎？

    星期一的早上，這週有四天連假我不開心。 首先是罵老公罵得行雲流水讓人激賞的筆鼻，流暢到我們都沒有用武之地，只好對未婚的王小姐講解婚姻概論，希望未婚的朋友不要犯傻，婚姻這門課不修也無妨。 社會化極差的男朋友如何面對，不只社會化無能簡直算全方位白目，聽完覺得至少應該要很帥吧，但再帥有值得耗費人生這樣教嗎？四劍客聯合勸你放生。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

    【筆友青紅燈】EP250 白目老公繳罰鍰記、社會化極不足的男友還要教嗎？

  7. 9月16日

    【您好我是宅女小紅】EP280 小時候胖不是胖，那是什麼？為小兒肥胖所苦的母親來問醫生了～ft. 北醫兒童消化科 簡睦旼醫生

    小時候胖不是胖，那是什麼，是撞到鬼嗎？ 我是誰？我是主持人，也是近期為小兒肥胖所苦的母親，這種時候不趁職務之便請專家來問說得過去嗎？歡迎台北醫學院兒童消化科簡睦旼醫生。 是不是有人天生胖，在肥胖面前有人人平等嗎？如何打造不易胖體質，又或是一切都是上天的詛咒？兒童減肥跟成人方法ㄧ樣嗎，可是現在成人有減肥針啊小孩可以嗎？可以靠主食少得可憐這招來減嗎？但這樣限制過頭會長不高嗎，胖胖兒童之母疑問好多，來聽醫生怎麼說吧。 Powered by Firstory Hosting

  8. 9月13日 ·  附贈內容

    【筆友青紅燈】EP249 雙十生日的比鼻生日快樂（？）日本旅行推薦與驗DNA的精彩故事。

    才九月中，十月十號的生日祝福臣妾做不到啊～ 首先是節目的珍寶—擔心夫妻失和的筆鼻，難得有如此在意婚姻關係的聽眾，真是世界遺產攬ㄟ寶貝，但這個問題太大了怕是回不好，大家就隨便聽聽。然後是日本旅行推薦，問一年去日本四次每次都去東京的王小姐，要確捏。 最後是牽扯到驗DNA的精采故事，發生在民間也太赤激了。 所以有人知道ㄆㄇ是什麼嗎？前面是愛，愛ㄆㄇ是什麼我想破頭～～～ Powered by Firstory Hosting

    【筆友青紅燈】EP249 雙十生日的比鼻生日快樂（？）日本旅行推薦與驗DNA的精彩故事。
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宅女小紅，知性、生活時尚的中年網美代表。作家/ 女性待業者/ 家管。畢業於醒吾商專企業管理科，曾就讀慈育幼稚園，目前是《OKAPI》專欄作家暨大潤發內湖二店榮譽會員。 出過六本書，靠著網友群/讀者熱力支持，榮獲部落格百傑第八十七名。 參與過數次大型百貨公司週年慶活動，通過Excel檢定考、取得汽車駕照，曾參與國際龍舟錦標賽，並屢獲統一發票陸獎殊榮。 電視節目參與：《Super Sunday》錄影觀眾，以及曾在路邊看過《綜藝大集合》拍攝。 2021年走出舒適圈踏入Podcast界，二度就業的婦女望大家牽成。 Music: Elvish Presto/64 Sundays/Digital Voyage by Twin Musicom(twinmusicom.org) 有一些事要找我的話請聯絡王小姐：chunchiawang@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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  • 創作者
    宅女小紅
  • 活躍年代
    2021年 - 2026年
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  • 年齡分級
    兒少不宜
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    © 宅女小紅
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