您好，我是宅女小紅

宅女小紅
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宅女小紅，知性、生活時尚的中年網美代表。作家/ 女性待業者/ 家管。畢業於醒吾商專企業管理科，曾就讀慈育幼稚園，目前是《OKAPI》專欄作家暨大潤發內湖二店榮譽會員。 出過六本書，靠著網友群/讀者熱力支持，榮獲部落格百傑第八十七名。 參與過數次大型百貨公司週年慶活動，通過Excel檢定考、取得汽車駕照，曾參與國際龍舟錦標賽，並屢獲統一發票陸獎殊榮。 電視節目參與：《Super Sunday》錄影觀眾，以及曾在路邊看過《綜藝大集合》拍攝。 2021年走出舒適圈踏入Podcast界，二度就業的婦女望大家牽成。 Music: Elvish Presto/64 Sundays/Digital Voyage by Twin Musicom(twinmusicom.org) 有一些事要找我的話請聯絡王小姐：chunchiawang@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. 4 天前

    【您好我是宅女小紅】 EP246 植髮是一勞永逸的嗎？歲月是把剃頭刀不是殺豬刀啊～ft. 雅丰絲漾生髮診所 黃智威院長/本蘊好朋友Ryan

    【BeNour 本蘊 x 宅女小紅聽眾專屬優惠】   輸入折扣碼「R83」️， 首購立享 83 折！➡️ https://dgbest.co/red   * 此次優惠每人限用一次   凡購買 3 盒以上，免費提供專業頭皮檢測✨   先了解當下狀態，再決定最適合的補充方式   --------------------------- 萬一老公頭皮變很多該叫他植髮嗎？但植髮就一勞永逸了嗎？  大家有感受到我這幾年來很在意頭髮問題吧，一直從後面借頭髮來當瀏海也不是辧法啊～（兩手一攤）所以今天就邀請到雅丰絲漾生髮診所的黃智威院長，以及本蘊來的老朋友Ryan，來為大家科普頭髮方面的常識。  歲月是把剃頭刀，你有感受到越老越留不住頭髮嗎？撇除遺傳性落髮這種大魔王，通常慢性落髮什麼時候會有警訊，吃什麼最養髮，落髮藥真的會造成不舉嗎？除了遺傳或壓力，我的更年期落髮，這時代還有減肥過度的掉髮啊～不知哪來的大軍正在略奪我們的頭髮，如何應對千萬要聽這一集。  最後你知道人要怎麼自拍嗎？不要再平視自拍了，來學學Gen Z拍法吧。   --------------------------- ✨ 為什麼選本蘊  ✔️ 具實驗基礎的原料noureL(含日本專利） ✔️ 從頭皮營養環境與根源循環著手，而非短期刺激  ✔️ 獨家專利啟動訊號，協助維持頭皮健康環境  ✔️ 生物素 × 鋅 × 維生素 C × 鐵 協同補給  ✔️ 配方溫和，孕期與哺乳期可補充  進階搭配｜依不同需求彈性選擇  本蘊還推出周邊新品，為台灣少數依照不同生理背景與實際需求，打造男女專屬的營養補充品  ✨ 本蘊｜啟動根源循環・日常標配  ♀️ FRC 女性專屬豐盈加強版  ♂️ MRC 男士根源穩固配方    本蘊是每日必備的基礎標配，先穩定頭皮環境、啟動根源循環；  再依個人狀態與需求，進階搭配加強！    D&G Nutrition 健康守護專家  #BeNour本蘊 #平日保養才是關鍵  Powered by Firstory Hosting

    40 分鐘
  2. 【筆友青紅燈】EP215 不想工作的小琪、揮之不去的毒菇。

    6 天前 · 附贈內容

    【筆友青紅燈】EP215 不想工作的小琪、揮之不去的毒菇。

    ❤️本集節目由Speak AI 英文口說 App 贊助播出 Speak AI 英文口說 App，年度最大早鳥優惠！ 1/15 前最高現省超過 1,100 元，還有新註冊七天免費試用！ 👉🏻https://bit.ly/TW_26Q1_redshowon --------------------------- 不想工作的小琪和北七的羅曼屎，但沒有戀愛內容其實是個想借信貸的故事，怎麼會有人覺得不想工作時能借信貸過生活呢，而且借了信貸後一碗麵就不是一碗麵了，至於為什麼就趕快聽。 感情超好的姊弟聽起來很溫馨，但伴隨著是一個揮之不去的毒姑，來聽前度狐狸精人妻寶的對付瘋人大法，以及我對人夫的精僻解析。 Powered by Firstory Hosting

    22 分鐘

  3. 1月7日

    【您好我是宅女小紅】 EP245 人妻寶分享（兩個月前的）韓國見聞

    有人要去韓國旅遊嗎？今天有一些韓旅見聞，對旅遊不見得有幫助哦～ 先跟大家道歉這集大概壓了兩個月，雖然沒有時效性但有人妻寶，寶粉們聽起來吧。 旅遊住宿你最在意什麼呢，如果孔劉從沒有在做乾濕分離，他洗完澡整個廁所都濕的，你能跟他結婚嗎。然後話峰一轉從廁所跳到整型，竟然韓國在流行縮額頭和縮人中，你知道年輕的人中應該幾公分呢，寶真是帶來滿滿的知識呢。 真的沒想到浴簾也能聊十分鐘，如果誰聽到生氣我跟您道歉；聽到一半能忍住沒去量人中的我敬佩你，還有，姨媽真的跟去日本了真的很愛跟！！ Powered by Firstory Hosting

    43 分鐘
  4. 【筆友青紅燈】EP214 何百芮的地獄戀曲現正播出中！斗內來分享離婚常識的筆鼻，帶來一個峰迴路轉的抓劈腿故事。

    1月4日 · 附贈內容

    【筆友青紅燈】EP214 何百芮的地獄戀曲現正播出中！斗內來分享離婚常識的筆鼻，帶來一個峰迴路轉的抓劈腿故事。

    ❤️#何百芮的地獄戀曲❤️ 2026.1.4 ​ 起每週日上架兩集 21:00 ▶︎ 電視首播 八大戲劇台 22:00 ▶︎ 串流上架 台灣大哥大MyVideo、Netflix -------------------------------------- 星期一的早上，昨天該不會沒看何百芮吧？ 首先是斗內來分享離婚常識的筆鼻，我們的筆鼻都好急公好義啊我感動。同場加映煩人前夫的故事及發現出軌的契機真是峰迴路轉，還讓老灰呀習得line的用法，聽到一個好精緻的故事，今天真是獲益良多。 然後，這題竟然長到這集只有一題，也太離奇了吧。 筆友青紅燈快速通道： https://open.firstory.me/join/redshowon 筆友青紅燈一般投稿： https://bit.ly/MailToShowon Powered by Firstory Hosting

    16 分鐘

  5. 2025/12/31

    【您好我是宅女小紅】 EP244 你知道鍾瑶本人很漂亮嗎？現在你知道他不止很漂亮還很獨立又真誠呢～

    今天來了大美女，鐘瑶本人真的超漂亮！ 她是咖啡廳老闆也是女演員，是主持人現在還是位作家，看起來柔弱的鐘瑶沒想到超級獨立超級不愛舒適圈，是怎樣的生長環境讓她變成現在的樣子呢。 膚淺的我總是以為美人的人生一定一帆風順，結果她的成長經歷類似罔市（那是誰？），因此養成超級獨立性格，要從不停的變動中得到穩定感。這位女明星好真誠，大方分享喝酒、年少輕狂的感情往事，而且大談小胸心事，來聽聽這個女生活得多自在。 為什麼她的名字是一條魚也是一隻鳥，來聽節目或買書吧。 Powered by Firstory Hosting

    47 分鐘
  6. 【筆友青紅燈】EP213 不要笑小梅。同居一年逼不得以才答應交往的man要繼續嗎。

    2025/12/28 · 附贈內容

    【筆友青紅燈】EP213 不要笑小梅。同居一年逼不得以才答應交往的man要繼續嗎。

    星期一的早上，你知道誰在古蹟抽菸嗎？ 首先青紅燈三姝先跟小梅道歉，食量大體力差真的點人笑穴，不過大人不應該這樣笑小孩，請接受我們誠摯的道歉，怪都怪來信的筆鼻妙筆生花寫出好文章。同居一年逼不得已才願意承認交往的man，以及閱讀測驗零分的man，還有無端被捲入的麻吉大哥，這題的重點糾竟是什麼？這樣的關係應該怎麼解決，萬一在過海關時被求婚該怎麼辦，人生真是無數個選擇題啊～ Powered by Firstory Hosting

    18 分鐘

  7. 2025/12/24

    【您好我是宅女小紅】 EP243 讓父母安心的好朋友回來了，以前照顧孩兒身體現在關心孩兒心理！ft. 育兒巧虎 黃瑽寧醫師

    【 黃瑽寧醫師的情緒成長百科】 ✅ 10大情境練習，解決常見情緒問題 ✅ 4 步應對口訣，引導孩子建立正向情緒循環 ✅ 3大面向穩定情緒，親子對話、伴侶溝通、調節自身情緒 ✅ 從大腦發展看懂孩子需求，以科學方法有效情緒教養 🎁 加碼：7 部獨家提供原創情緒主題動畫、無限次數觀看 ＃預購優惠 ＃限時於5折 👉結帳輸入「red350」，可以再折 350 元 🔍完整介紹：https://hi.sat.cool/dHw5E —------------------- 我以為孩兒漸長我不需要瑽寧了，不可能，媽媽們有不需要老黃的一天嗎？ 最讓父母安心的好朋友回來了，以前解決孩兒病痛大小事，現在針對兒童心理問題他也有招，育兒巧虎果然不是虛名，熱烈歡迎黃瑽寧醫生～ 打罵教育有用嗎？大家知道不對但又是為什麼，身邊人還會說我還不是從小被打大的，是啊那為什麼不行，來聽黃醫生的專業見解。面對壞脾氣的小孩要如何溝通，面對自己生出來的，一天到晚在吵架的手足，怎麼才能讓自己不要一起捲入憤怒的漩渦？原來連玩遊戲都有學問，來聽戲精黃瑽寧教你怎麼演。最後竟然連夫妻失和都有招，身為超級盧小兒童的母親，瑽寧真是我的浮木，從此苗頭不對時就是你的機會來了，至於為什麼，聽下去就知道囉。 Powered by Firstory Hosting

    44 分鐘
  8. 【筆友青紅燈】EP212 父親的偏差行為、30歲的焦慮筆鼻。

    2025/12/21 · 附贈內容

    【筆友青紅燈】EP212 父親的偏差行為、30歲的焦慮筆鼻。

    星期一的早上，我沒準備聖誕禮物，應該沒關係吧～ 首先是對父親偏差行為的投訴，從購物到對家庭事務不負責到跟網路上的女人聊天！沒想到人妻寶對購物超柔軟，我對老公跟女人聊天很無視，抱歉我們沒打算解決問題。 然後是個超優質的約會對象，才30歲卻對未來感到焦慮，其實不用啦人生就是走一步算一步，只要有健康的身體和足夠的經濟能力，人生還有什麼難事呢加油。 Powered by Firstory Hosting

    22 分鐘
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4.8
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簡介

宅女小紅，知性、生活時尚的中年網美代表。作家/ 女性待業者/ 家管。畢業於醒吾商專企業管理科，曾就讀慈育幼稚園，目前是《OKAPI》專欄作家暨大潤發內湖二店榮譽會員。 出過六本書，靠著網友群/讀者熱力支持，榮獲部落格百傑第八十七名。 參與過數次大型百貨公司週年慶活動，通過Excel檢定考、取得汽車駕照，曾參與國際龍舟錦標賽，並屢獲統一發票陸獎殊榮。 電視節目參與：《Super Sunday》錄影觀眾，以及曾在路邊看過《綜藝大集合》拍攝。 2021年走出舒適圈踏入Podcast界，二度就業的婦女望大家牽成。 Music: Elvish Presto/64 Sundays/Digital Voyage by Twin Musicom(twinmusicom.org) 有一些事要找我的話請聯絡王小姐：chunchiawang@gmail.com Powered by Firstory Hosting

資訊

  • 創作者
    宅女小紅
  • 活躍年代
    2021年 - 2026年
  • 集數
    474
  • 年齡分級
    兒少不宜
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    © 宅女小紅
  • 節目網站
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