EP113：工作這麼忙，怎麼還能持續創作？3個內容產出方法 feat.丸子教練鄧瑞儀

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不是沒有靈感，而是每次創作都太累、太複雜，才讓人做沒幾次就放棄。

這一集邀請丸子教練鄧瑞儀，分享忙碌工作者如何持續經營自媒體：把複雜的創作流程簡化、想像只對一位讀者說話，並把拍片、錄音等工作集中完成。

她也談到，AI讓產出變得更容易後，真正不可取代的，反而是創作者自己的經驗與觀點。持續創作不是把行程塞得更滿，而是建立一套再忙也做得下去的方法。

鄧瑞儀(丸子教練)臉書：https://www.facebook.com/deng.rui.yi.2025

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