蔣公廚房

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FM103.3中廣流行網，每周六日中午11點到12點 叮咚！蔣公廚房，準時開張。 Powered by Firstory Hosting

  1. 4 天前

    2026.10.25 蔣公廚房【你好我吃一點】專訪 朱宥勳 老師 

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  2. 5 天前

    2026.10.24 蔣公廚房【日本便當 美味解密】專訪 小愛老師

    說出來，旁人或許會有出乎意料的答案，甚至解救你！聽呂如中真摯分享：「照顧路上，你不是一個人！」照顧人生無法預期，讓動人故事成為你的力量，陪伴你溫柔走出照顧困境。    🎧 完整收聽「先來一杯 我們再聊」：  https://fstry.pse.is/9tm92x   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6u6w —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 日本便當最神奇的地方就是放冷了也好吃！究竟這當中有什麼樣的秘訣，讓它可以一直保持美味？今天邀請到岡本愛 小愛老師，帶來新作品《日本便當 美味解密》想要輕鬆做出美味不變質的便當記得鎖定中午的蔣公廚房，準時開張啦！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 Powered by Firstory Hosting

  3. 10月25日

    2026.10.18 蔣公廚房【來炊粿】專訪 王景茹老師

    每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u7asf —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6yzr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 熱愛米食的各位看過來！喜歡各種軟糯的古早糕或Q潤的在地粿嗎？今天邀請到王景茹老師帶來新作品《來炊粿》大家一定可以在這本糕粿大百科當中找到自己喜歡的味道記得鎖定今天的蔣公廚房，香噴噴的開張啦！ ★收藏好書 《來炊粿：軟糯的古早糕＆Q潤的在地粿》 作者： 王景茹出版社：邦聯文化出版日期：2026/07/30 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 Powered by Firstory Hosting

  4. 10月24日

    2026.10.17 蔣公廚房【快炒10分鐘 美味上桌】專訪 國宴主廚 溫國智師傅

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  5. 10月18日

    2026.10.11 蔣公廚房【歡迎入座】專訪 Liz高琹雯

    忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u74ru —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6u6w —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在美食遍地開花的台灣從小吃到fine dining都是生機勃勃究竟在美食競爭這麼激烈的地方，精緻餐飲如何發展出自己的獨特性？又有什麼值得大家專程前往嘗試的特色？邀請到台灣新世代美食作家Liz高琹雯帶來最新作品《歡迎入座》，帶大家走進精緻餐飲的黃金十年記得鎖定蔣公廚房，準時開張啦！ ★收藏好書 《歡迎入座：12位主廚的極致餐桌，台灣精緻餐飲黃金10年：Welcome to the Table: Taiwan’s Golden Decade of Fine Dining》 作者： 高琹雯出版社：美食加 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 Powered by Firstory Hosting

  6. 10月17日

    2026.10.10 蔣公廚房【科技假髮讓你瞬間變型男！】專訪 魔髮部屋執行長 盛利

    忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6zsr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6u4l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 有髮量困擾，不管是禿頭、髮量偏少，還是單純想要頭髮更豐盈好看都可以放心交給魔髮部屋！今天邀請到執行長，同時也是最佳代言人盛利來分享科技假髮的神奇及便利，當然同時也很時尚！記得鎖定中午1的蔣公廚房，帥氣開張！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 Powered by Firstory Hosting

  7. 10月11日

    2026.10.04 蔣公廚房【精準飲食】專訪 曾嶔元院長

    忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u74ru —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在科技發達的現代可以針對自己的身體精準治療、精準設計飲食方案真是太有效率啦！今天邀請到曾嶔元院長，帶來新作品《精準飲食》想要看懂身體，找到最適合自己的飲食方式就記得鎖定今天的蔣公廚房，準時開張啦！ ★收藏好書 《精準飲食：DNA醫師帶你看懂身體，找到真正適合自己的吃法》 作者： 曾嶔元 出版社：時報出版 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 Powered by Firstory Hosting

  8. 10月10日

    2026.10.03 蔣公廚房【中醫爸爸的抗過敏處方】專訪 賴韋圳中醫師

    「連最親的家人都不認得，想說完了，怎麼會來得這麼快…」演員李運慶一句話，道盡許多失智家庭面對驟變的措手不及。照顧不只是消耗，更是時間流逝前，與至親最深沉的和解。  完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tm9d9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 身為台灣囝仔，跟過敏對抗可以說是很多人的畢生課題今天邀請到中醫師賴韋圳帶來新作品《中醫爸爸的抗過敏處方》調節免疫抗發炎，拒絕再跟過敏症狀糾纏！記得鎖定蔣公廚房，清新開張！ ★收藏好書 《中醫爸爸的抗過敏處方：調節免疫抗發炎，別和氣喘、鼻病、皮膚炎糾纏到老！》 作者： 賴韋圳 出版社：寫樂文化 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 Powered by Firstory Hosting

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