心靈攤商第543號｜家族系統排列 × 生命整合程序

秋滿、佩穎
  • 5.0（10則評分）
  • 自我成長

歡迎來到《心靈攤商第543號》這是一個和楊秋滿老師一起聊聊家族系統排列、生命整合程序，聆聽夥伴們的真實生命故事，也分享那些關於人生543的頻道。在這裡，我們不急著找到標準答案，而是透過不同的生命經驗，重新看見自己，也理解每段經歷背後想帶來的訊息。 頻道內容包含： ・家族系統排列與生命整合程序 ・生命故事與人生543分享 ・秋滿老師的觀察與回饋 ・Podcast節目與工作坊消息 歡迎訂閱「心靈攤商第543號」，陪我們一起，在一段又一段真實的生命故事裡，慢慢看見自己 🌿 🌗 更多資訊請參考： Facebook：心靈攤商第543號／拾心蒔光 Instagram：心靈攤商第543號／拾心蒔光 --- 🎧 Podcast收聽：https://reurl.cc/Qe71Yo 🔔 聽眾互動：https://reurl.cc/g4ND07 ☕️ 咖啡支持：https://reurl.cc/D4g12Q Powered by Firstory Hosting

  1. 5 天前

    親密關係問答：最後12題上-回訊慢，也可以很在乎你

    🌱 【Podcast心靈攤商第543號：親密關係最後12題上，回訊慢，也可以很在乎你】 快兩年沒一起錄音，四個人又坐回麥克風前。 這段時間，大家各自過著生活，也有各自卡住的事情。 如今再聚在一起，聽著熟悉的聲音，慢慢說起近況，才發現有好多話想聊。 這次，我們繼續聊「親密關係36題」。 從用『我們』造三個句子開始 有人說，聊天讓自己有一種久違的復活感。 前陣子困在自己的事情裡，想了很久。 今天坐在這裡，拋出的話有人接， 還沒整理好的心情也可以說， 像是有活水重新流了進來。 有人用「播種」來形容陪伴與引導， 把種子放下去，能不能發芽，要看時機與環境， 我們能做的，是先決定要不要種。 放在關係裡，也像是主動約一次見面， 或願意多說一點自己的事，給彼此認識的機會。 接下來，我們聊到了怎麼靠近一個人。 有人習慣直球表達，會讓對方知道：你在我心裡很特別 有人會先說出自己的想法，看看彼此能不能聊得來。 也有人坦白，自己回訊息慢，比較喜歡約出來見面，也正在學著把心裡的欣賞說出口。 原來，連一句「我很在乎你」，每個人都有自己的表達方法。 再往下聊，就碰到了那些比較難開口的部分。 如果把自己的挫折、陰影，或連自己都不太喜歡的樣子說出來，希望對方怎麼回應呢？ 或許是希望有人願意先讓自己把話講完，暫時不用給建議，也不急著判斷對錯，也不用認同每一個想法。 當感覺到對方還在這裡，願意陪著聽，很多時候就能慢慢下來 可以坦白，也容得下脆弱。 每個人保有自己的步調，遇到不同意見時，仍能好好討論； 需要休息或退開，也能說清楚。 待在一起的時候，不用一直猜測或繃緊。 最後，我們聊到未來。 從台東旅行，到泰國的草藥按摩，再到交換所學的聚會、一起煮飯吃。 我很喜歡，快兩年後再坐在一起，我們仍然想把彼此放進接下來的生活裡。 有些事現在還做不到，但可以先說：「下次一起。」 快兩年沒一起錄音，再次相聚，還是有好多話可以繼續說。 🎧 心靈攤商第543號，邀請你一起聽聽我們的「親密關係問答」 有沒有一位朋友，是你好久不見，卻仍能安心說話的人？歡迎留言分享，也邀請你按讚、追蹤，把這集傳給你想約出來聊聊的人 🌿 如果你也想更深入看見自己在關係中反覆出現的模式，歡迎參加 12月高雄_家族系統排列 × 生命整合雙軌工作坊。 ----------------------------------------------- Music: (1)"Ice Kingdom - 20 mins ambient)"Music: www.purple-planet.com" (2)"The Endless River" Music: www.purple-planet.com" (3)"Thanks for Everything" Music: www.purple-planet.com" ------------------------------------------------------------------------ 🎧連結收聽 https://reurl.cc/Qe71Yo 📌Youtube: www.youtube.com/@heartlight543 🔔聽眾互動 https://reurl.cc/g4ND07 12月高雄工作坊報名表： https://forms.gle/h8GyQ8rR13LfuYbDA Powered by Firstory Hosting

    親密關係問答：最後12題上-回訊慢，也可以很在乎你

  2. 9月22日

    都市山貓的覺醒：改寫內在程式

    🌱 【Podcast心靈攤商第543號：都市山貓的覺醒】 「我們以為自己在過生活，其實很多時候，只是在無意識地執行那些早已熟悉的舊程式。」 她看起來安靜、乖巧，甚至有點像還在念大學，但老師形容她，內在其實住著一隻敏捷、直覺很強的「都市山貓」。 九年前，她開始接觸家族系統排列。 一開始，她把這些工具當成逃離痛苦的救生圈；慢慢地，她學會退一步，看見家庭裡一再重複的互動模式，從身在其中的人，成為能夠看見全貌的觀察者。 但真正的轉變，是從看見，走向實踐。 最近一次，父親再次情緒激動。 過去的她，可能會害怕、忍耐、生悶氣，讓熟悉的恐懼與委屈自動接手。 但那一天，她走過去，握住爸爸的手。 沒有急著反駁，也沒有逃開，只是看著他，聽他把話說完。 那一刻，她突然注意到爸爸發白的眉毛與臉上的皺紋。眼前不只是「那個又在發脾氣的人」，也是一個正在慢慢老去的父親。她沒有再照著熟悉的受害者模式反應，而是第一次，在同樣的情境裡，做出了不同的選擇。 舊程式沒有手機那麼方便一鍵刪除，但每一次停下來、覺察，再重新選一次，就是一次新的改寫。 這一集，我們也聊到她創立的 「第11號路徑工作室」，以及她如何將塔羅牌與家族系統排列結合，透過具體的牌卡圖像，協助個案看見自己的關係位置與當下狀態。 最後，也談到 AI 與世界快速變動的此刻，外在可以一直改變，但我們仍可以回到自己，重新問：我真正想守護的是什麼？在變動之中，我想成為怎樣的人？ 也許所謂「如如不動」，不是世界終於安靜了，而是世界很吵，我仍然知道自己站在哪裡。 🌿 如果你也想更深入看見自己在關係中反覆出現的模式，歡迎參加 12月高雄_家族系統排列 × 生命整合雙軌工作坊。https://forms.gle/h8GyQ8rR13LfuYbDA 如果這段故事也讓你有一點共鳴，歡迎按讚、分享＋追蹤我們，讓這份看見走遠一點 💛 ------------------------------------------------ Music: (1)"Butterfly Sanctuary)"Music: www.purple-planet.com" (2)"Thanks for Everything" Music: www.purple-planet.com" ------------------------------------------------ 🎧連結收聽 https://reurl.cc/Qe71Yo 📌Youtube: www.youtube.com/@heartlight543 ------------------------------------------------ 加入會員，支持節目： https://heartlight543.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clpi3i8le000r011n0lf7f0dg/comments Powered by Firstory Hosting

    都市山貓的覺醒：改寫內在程式

  3. 8月6日

    成長的標記

    🔸那一年，長輩相繼離開。生活看起來沒有太大的問題，物質上也沒有匱乏，但她心裡卻像破了一個洞。 「我明明什麼都有，為什麼感覺不到幸福？」 帶著這個疑問，她開始接觸心靈成長，也慢慢走進家族系統排列。一開始上線上課，她其實看得有點茫然：大家到底在幹嘛？怎麼有人站一站就哭了😂直到真正進入排列、一次次擔任「代表」，她才慢慢發現：有時候，我們參與的是別人的生命故事，卻也在一次次感受與眼淚中，看見了自己。 一個很深的改變，是她開始面對自己的自卑。過去，她總覺得自己的不如別人，因此在職場上很努力證明自己。想做到最好、證明自己有能力，卻常常越用力，越容易卡住。後來，她開始不再急著趕走自卑，而是學著看向它，問自己： 「現在的我，可以做什麼？」 🔸她慢慢發現，自己不需要成為最厲害的人，也不需要事事完美。只要站在自己的位置上，帶著真心分享，那個位置本身，就有它的價值。不一定要變成太陽，照亮全世界；有時候，一盞小小的燈，就足以照亮眼前的路。而這份穩定，也讓她開始有勇氣重新思考：待了多年、卻不快樂的工作，生命是不是還有其他可能？ 這一集，我們也和秋滿老師談到陪伴者的自我認識，以及如何看向失去、恐懼與死亡。也許，當我們願意看見那些曾經不敢看的，反而會更知道：自己想怎麼活。 節目最後，她留下一句很溫柔的話： 「在努力向前的時候，也不要忘記回頭抱抱自己。」 🎧《心靈攤商第543號》邀請你一起來聽聽她的故事，也找找屬於自己的「微光位置」。🌿 也謝謝大家的支持，8月兩日的公益排列體驗會報名已額滿，歡迎參考秋滿老師其他工作坊。如果這段故事也讓你想起了自己，歡迎按讚、分享＋追蹤我們，讓這一點微光繼續走遠一點。💛 ------------------------------- Music: (1)"Mountain Stream(Extended)"Music: www.purple-planet.com" (2)"Always on a Journey" Music: www.purple-planet.com" ------------------------------------------------------------------------ 🎧連結收聽 https://reurl.cc/Qe71Yo 📌Youtube: www.youtube.com/@heartlight543 🔔聽眾互動 https://reurl.cc/g4ND07 ----------------------------------------------- 🔗🌈高雄_家族系統x生命整合排列工作坊 日期：8/22-23 https://forms.gle/d3cqcrZMtCTZR2nm8 🔗🌈台北_家族系統x生命整合排列工作坊_序位 日期：9/5-6 https://forms.gle/azEC3ht6fBeaayHH9 加入會員，支持節目： https://heartlight543.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpi3i8le000r011n0lf7f0dg/comments Powered by Firstory Hosting

    成長的標記

  4. 7月29日

    從生命的負值，慢慢走回零

    🌱【從生命的負值，慢慢走回零】 🔸第一次見到卡米莎時，老師感覺，她的表情裡像藏著一個長久沒有被看見的孩子。那時的她，正走過一段漫長的低谷：職場、家庭衝突與關係中的拉扯，讓她形容自己像是「要死不活」，不知道該怎麼離開眼前的困境。 2019年，她開始接觸家族系統排列，經過多年學習與實踐，一點一點累積出來關係的轉變：父母爭吵時，過去她曾習慣站在中間，成為兩人的仲裁者。後來，她開始提醒自己：「我只是個小孩，那是他們的問題。」並不是不關心父母，而是把婚姻的責任還給父母，不再要求自己成為調停者。 在職場上，她也慢慢看見：保護自己、拒絕不當對待，與尊重職場中的角色和責任，並不衝突。她練習在保有界線的同時，用更適切的方式表達意見，許多互動也漸漸鬆動。她也笑著說18歲當會計時，因為老闆說「事情做完可以做自己的事」，隔天便非常認真地搬了一整套漫畫到辦公室。有些人讀懂的是職場潛規則；她當年讀懂的是字面意思。 🔸談到排列師的角色，老師不認為自己是站在洞口、伸手拯救別人的人。不急著告訴對方出口在哪裡，而是陪著對方辨認眼前的處境：現在身在何處？哪裡可以著力？還有哪些可能？不是替一個人決定人生，而是陪伴與分享，再把選擇和責任交還給當事人。而用卡米莎自己的方式形容，這些學習，像是陪她從生命的「負值」，慢慢走回零。而對一個長期活在負值裡的人來說零，不是空白。零，是終於看見陽光的地方。 🔸她想送給大家的一句話是：「對自己慈悲。」因為願意理解自己，或許就是我們能送給生命，最溫柔的一份禮物。 🎧《Podcast心靈攤商第543號》🔗 8月22日至23日於高雄舉辦的「家族系統排列 × 生命整合」雙軌工作坊，詳細資訊請見留言區 📌 #心靈攤商第543號 #家族系統排列 #生命整合 #從負值走回零 #對自己慈悲 #高雄工作坊 Music: (1)"Mountain Stream(Extended)"Music: www.purple-planet.com" (2)"Always on a Journey" Music: www.purple-planet.com" ------------------------------------------------------------------------ 🎧連結收聽 https://reurl.cc/Qe71Yo 🔔聽眾互動 https://reurl.cc/g4ND07 ------------------------------------------------------------------------加入會員，支持節目： https://heartlight543.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpi3i8le000r011n0lf7f0dg/comments Powered by Firstory Hosting

    從生命的負值，慢慢走回零

  5. 6月8日

    親密36問:中階 那些生命留下的痕跡

    【 Podcast心靈攤商第545號】今日上架❤️ ✨親密36問:中階 那些生命留下的痕跡 這集的內容比上一集更往內走一些。 本人錄音過程持續吃螺絲，也意外增添了不少笑料🤣 🔸如果有一顆水晶球能告訴你真相，你想知道什麼？ 有人好奇宇宙與生命的奧秘， 有人覺得未來會因現在的選擇而改變， 也有人發現，比起知道答案， 自己好像更享受探索的過程。 🔸人生最大的成就是什麼？ 有人修復了與父母的關係， 有人學會接納自己， 有人終於不再總是逞強， 開始允許自己示弱與放鬆。 或許，成就不一定是得到什麼， 而是放下什麼。 🔸友誼中最珍惜的是什麼？ 真誠、自由、陪伴。 能夠坦白地說出： 「今天有點累，不想出門。」 而不用擔心失去關係， 其實是一件很珍貴的事。 🔸最寶貴與最糟糕的記憶 空氣安靜了一下。 有人記得父母牽著手的溫暖， 有人記得被愛的瞬間， 也有人分享了失去與背叛的痛。 那些生命裡留下痕跡的時刻， 不一定都快樂，卻都成為了現在的自己。 🔸如果生命只剩下一年呢？ 意外的是，大家都沒有想要驚天動地地改變人生。 更多的是：整理、道別、放鬆一點， 把時間留給真正重要的人與事。 🌸錄到最後，忽然有一種感覺。 親密不只是認識對方， 也是透過別人的答案， 重新認識自己。 有些問題， 回答的不是現在的我們， 而是一路走來的生命故事。 🎧 願這一集的對話， 也能陪你停下來一下， 聽聽自己心裡的答案。 🔗 也歡迎參加工作坊，邀請你 Music: (1)"Carry on Smiling" (2)"Beautiful Piano Theme" "Music: www.purple-planet.com" Credit: "Music: www.purple-planet.com" ------------------------------------------------------------------------ 🎧連結收聽 https://reurl.cc/Qe71Yo 🔔聽眾互動 https://reurl.cc/g4ND07 Powered by Firstory Hosting

    親密36問:中階 那些生命留下的痕跡

  6. 4月17日

    親密36問初階(下):那些關於自己的人生

    4個人一起回答36 個增加親密關係的問題中的12題 原本以為只是聊聊天， 結果一不小心， 就聊到人生、家人，還有一些沒那麼常說出口的自己。 🔸 關於身體與自由 大家不約而同選了： 如果 90 歲，想保有 30 歲的身體。 因為能走、能吃、能去想去的地方， 好像比什麼都重要。 🔸 關於小小的日常習慣 有人打電話一定要先預演， 有人開始練習先想一下再回應。 原來光是怎麼說話， 就藏著很多我們對世界的緊張或溫柔。 🔸 關於想靠近的人 從金城武，到歷史人物， 再到神祕的靈性存在。 有點認真，也有點好笑， 🔸 彼此的看見 當被問「共同點是什麼？」時， 出現了很多很溫暖的答案： 好奇、溫暖、包容，還有一起努力生活的樣子。 🔸 人生如果可以重來 有人想多玩一點， 有人想早點走上現在的路， 也有人單純後悔 股票不該太早賣 🔸 關於人生 有人一直在學習不要只滿足別人期待， 有人在為家人而活之後，開始練習回到自己， 也有人在失去與轉變之中，找到新的方向。 🔸 關於感謝 說到最後，留下來的其實很簡單： 感謝生命、感謝家人、 感謝那些在不同階段， 願意好好聽自己說話的人。 🌸原來「變親密」， 不是一定要做什麼特別的事， 而是願意慢慢說、慢慢聽， 讓彼此多知道一點點真實的自己。 如果你有一個人， 願意一起聊這些問題， 也許可以試試看。 🎧 願這一集陪你停一停、聽見自己的聲音。收聽網址在留言區 🔗 也歡迎參加工作坊，邀請你 🌸高雄_5/2-3_生命整合X家族系統_雙軌工作坊 🍀台北6/6-7_生命整合程序工作坊 📌 #心靈攤商第543號 #家族排列 #真實對話 #靠近自己 #有些問題有點難 #但還是可以聊 #原來大家都在想 #聊著聊著就靠近了 Music: (1)"Be Happy" (2)"Inspiring Piano" (3)"The Wishing Well" "Music: www.purple-planet.com" Credit: "Music: www.purple-planet.com" ------------------------------------------------------------------------ 🎧連結收聽 https://reurl.cc/Qe71Yo 🔔聽眾互動 https://reurl.cc/g4ND07 ------------------------------------------------------------------------ 加入會員，支持節目： https://soulstall-543.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

  7. 4月17日

    親密36問初階(中):說著說著就靠近了

    4個人一起回答36 個增加親密關係的問題中的12題 原本以為只是聊聊天， 結果一不小心， 就聊到人生、家人，還有一些沒那麼常說出口的自己。 🔸 關於身體與自由 大家不約而同選了： 如果 90 歲，想保有 30 歲的身體。 因為能走、能吃、能去想去的地方， 好像比什麼都重要。 🔸 關於小小的日常習慣 有人打電話一定要先預演， 有人開始練習先想一下再回應。 原來光是怎麼說話， 就藏著很多我們對世界的緊張或溫柔。 🔸 關於想靠近的人 從金城武，到歷史人物， 再到神祕的靈性存在。 有點認真，也有點好笑， 🔸 彼此的看見 當被問「共同點是什麼？」時， 出現了很多很溫暖的答案： 好奇、溫暖、包容，還有一起努力生活的樣子。 🔸 人生如果可以重來 有人想多玩一點， 有人想早點走上現在的路， 也有人單純後悔 股票不該太早賣 🔸 關於人生 有人一直在學習不要只滿足別人期待， 有人在為家人而活之後，開始練習回到自己， 也有人在失去與轉變之中，找到新的方向。 🔸 關於感謝 說到最後，留下來的其實很簡單： 感謝生命、感謝家人、 感謝那些在不同階段， 願意好好聽自己說話的人。 🌸原來「變親密」， 不是一定要做什麼特別的事， 而是願意慢慢說、慢慢聽， 讓彼此多知道一點點真實的自己。 如果你有一個人， 願意一起聊這些問題， 也許可以試試看。 🎧 願這一集陪你停一停、聽見自己的聲音。收聽網址在留言區 🔗 也歡迎參加工作坊，邀請你 🌸高雄_5/2-3_生命整合X家族系統_雙軌工作坊 🍀台北6/6-7_生命整合程序工作坊 📌 #心靈攤商第543號 #家族排列 #真實對話 #靠近自己 #有些問題有點難 #但還是可以聊 #原來大家都在想 #聊著聊著就靠近了 Music: (1)"Be Happy" (2)"Inspiring Piano" (3)"The Wishing Well" "Music: www.purple-planet.com" Credit: "Music: www.purple-planet.com" ------------------------------------------------------------------------ 🎧連結收聽 https://reurl.cc/Qe71Yo 🔔聽眾互動 https://reurl.cc/g4ND07 ------------------------------------------------------------------------ 加入會員，支持節目： https://soulstall-543.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

  8. 4月17日

    親密36問初階(上):從一些簡單的問題開始

    4個人一起回答36 個增加親密關係的問題中的12題 原本以為只是聊聊天， 結果一不小心， 就聊到人生、家人，還有一些沒那麼常說出口的自己。 🔸 關於身體與自由 大家不約而同選了： 如果 90 歲，想保有 30 歲的身體。 因為能走、能吃、能去想去的地方， 好像比什麼都重要。 🔸 關於小小的日常習慣 有人打電話一定要先預演， 有人開始練習先想一下再回應。 原來光是怎麼說話， 就藏著很多我們對世界的緊張或溫柔。 🔸 關於想靠近的人 從金城武，到歷史人物， 再到神祕的靈性存在。 有點認真，也有點好笑， 🔸 彼此的看見 當被問「共同點是什麼？」時， 出現了很多很溫暖的答案： 好奇、溫暖、包容，還有一起努力生活的樣子。 🔸 人生如果可以重來 有人想多玩一點， 有人想早點走上現在的路， 也有人單純後悔 股票不該太早賣 🔸 關於人生 有人一直在學習不要只滿足別人期待， 有人在為家人而活之後，開始練習回到自己， 也有人在失去與轉變之中，找到新的方向。 🔸 關於感謝 說到最後，留下來的其實很簡單： 感謝生命、感謝家人、 感謝那些在不同階段， 願意好好聽自己說話的人。 🌸原來「變親密」， 不是一定要做什麼特別的事， 而是願意慢慢說、慢慢聽， 讓彼此多知道一點點真實的自己。 如果你有一個人， 願意一起聊這些問題， 也許可以試試看。 🎧 願這一集陪你停一停、聽見自己的聲音。收聽網址在留言區 🔗 也歡迎參加工作坊，邀請你 🌸高雄_5/2-3_生命整合X家族系統_雙軌工作坊 🍀台北6/6-7_生命整合程序工作坊 📌 #心靈攤商第543號 #家族排列 #真實對話 #靠近自己 #有些問題有點難 #但還是可以聊 #原來大家都在想 #聊著聊著就靠近了 Music: (1)"Be Happy" (2)"Inspiring Piano" (3)"The Wishing Well" "Music: www.purple-planet.com" Credit: "Music: www.purple-planet.com" ------------------------------------------------------------------------ 🎧連結收聽 https://reurl.cc/Qe71Yo 🔔聽眾互動 https://reurl.cc/g4ND07 ------------------------------------------------------------------------ 加入會員，支持節目： https://soulstall-543.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

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