人生解扣方程式

盧育明-Jackal
  • 4.7（148則評分）
  • 自我成長
  • 每週

《人生解扣方程式》由NLP高階執行師盧育明主持 — 從邀請來賓來節目中交流解開情緒或是溝通議題的方式或觀點 — 或是《傑扣叔叔跟你說》回答聽眾投稿 — 以及《傑扣用心說》由傑扣挑選溝通、談判、自我對話、的相關主題 分享更深入的探討及方法，讓我們一起解開那些扣住我們的題， 讓人生中的平靜多一些。 歡迎想提升溝通能力，改善與家人或伴侶的關係， 更深入了解NLP或探索自我的你， 訂閱我的頻道，深入聊聊那些人生的解法。 Powered by Firstory Hosting

  1. 1 天前

    EP99 文字標題：20年經營層幕僚經驗，大老闆在飯桌上必定注重的小細節，多年職場溝通眉角，經驗大公開｜ft. 林逸蓁 Ginger

    我自己其實很少有替別人工作的經驗，大概是我這個人不太適合被管。 所以在同一間公司、在經營層身邊一待超過二十年，對我來說是很陌生的世界。 Ginger 就是這樣走過來的。 我問她怎麼會開始想「把資歷變資產」這件事，她講的是前幾年公司開始交棒、 新的經營層帶著自己的團隊進來的那一段。 那時候她回頭看自己，心裡冒出來的念頭是：這二十年，會不會就這樣白費了？ 我很好奇，一個人是怎麼從這個念頭，走到把「資歷」重新看成「資產」的。 她的做法不是趕快去補自己缺的那一塊——是先把已經會的、已經累積的，一樣一樣盤點出來。 ▍1/16 (六)一日實戰工作坊｜把資歷變資產 你的資歷，在老闆眼裡是「成本」還是「資產」？ 一天時間，帶你盤點自己的職涯資產，找到你專屬的價值定位，並一起產出一份可以馬上執行的 90 天行動計畫。 人生解扣方程式觀眾專屬優惠：輸入優惠碼「JIEKOU」立省 NT$2,000，工作坊當天再送新書＋親筆祝福 小班制，名額有限，額滿截止 → https://workshop.elites888.com/?code=JIEKOU ▍新書《把資歷變資產》介紹與訂購 momo 組織管理熱銷榜 Top 5／博客來、誠品新書榜前 20 寫給「做了很多年，卻說不出自己留下了什麼」的你 → https://book.elites888.com/ ▍社團・企業公益分享邀約 從 20+ 年經營層幕僚的視角，分享「資產型人才」的雙贏思維：讓公司要的成果，和員工想要的成長，走在同一條路上。 適合扶輪社、商會例會與企業內部讀書會 開放限定公益場次，名額有限，歡迎洽詢 → https://speech.elites888.com ▍Ginger 的免費資源 不行動成本計算機、幕僚觀察隨筆、職涯資產健檢 AI 指令，免費領取→https://freeresources.elites888.com/ ▍更多關於 Ginger → https://ginger.elites888.com/ 加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments ❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報 每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。 https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be ────────── ❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式 › Spotify：https://reurl.cc/46Yllv › Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE ❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享 › Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/ › Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp › YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw › Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/ ❯ 聯絡方式 › 投稿「解扣信箱」：lion2509@jackalchatnlp.com › 合作洽詢 (Email)：lion.mcn2311@gmail.com › LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting

    EP99 文字標題：20年經營層幕僚經驗，大老闆在飯桌上必定注重的小細節，多年職場溝通眉角，經驗大公開｜ft. 林逸蓁 Ginger

  2. 11月6日

    EP98 怎麼讓人願意給你機會、給你資源？從32歲當上總經理，到爭取總公司支持，鄒開蓮談如何讓能力被看見、讓人敢信任你，把想法真正做出來 ft. Rose 鄒開蓮

    準備這一集的時候，我一直很好奇一件事： Rose 鄒開蓮帶過的團隊橫跨十幾個國家、超過幾千人， 這麼多人願意跟著她拚，到底是因為什麼。 我們常以為，團隊願意跟著你，是因為你夠厲害。 Rose 沒有否認能力重要， 但她給的答案，重點其實不在你自己，在跟著你的那些人身上。 我自己也在帶團隊，錄完這一集， 回頭看我們平常開會的方式，有好幾個地方真的得調整～ 鄒開蓮的高信任團隊實戰：透明溝通✕心理安全感✕高效協作 🎁 結帳輸入【JACKAL300】再折300元 🔍 查看課程：https://hi.cw.com.tw/u/kw3ugWu/ Rose 深耕跨國企業經營與團隊領導逾 30 年，致力於打造讓人「敢說、敢做、敢承擔」的高信任、高績效環境。 透過 18 個單元與 4 大線上實作工具，帶給你能夠陪伴你一輩子的職場影響力與溝通心法！ 課程中你將學會： ✔️ 透明溝通與心理安全感 學會區分「客觀事實與腦中故事」，看見冰山水面下「人」的需求，營造敢說真話的團隊環境。 ✔️ 正確面對衝突，對事不對人 學習「可以不同意，但不彼此傷害」的溝通機制，把立場對立轉化為共同目標與團隊養分。 ✔️ 職場 360 度影響力 不用靠管理頭銜！掌握向上管理與跨部門溝通，從自身開始帶動正向改變，告別看人臉色與猜心內耗。 改變跟人工作的方式，告別無效內耗， 建立職場高信任感，找回工作的成就感！ 加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments ❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報 每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。 https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be ────────── ❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式 › Spotify：https://reurl.cc/46Yllv › Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE ❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享 › Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/ › Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp › YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw › Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/ ❯ 聯絡方式 › 投稿「解扣信箱」：lion2509@jackalchatnlp.com › 合作洽詢 (Email)：lion.mcn2311@gmail.com › LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting

    EP98 怎麼讓人願意給你機會、給你資源？從32歲當上總經理，到爭取總公司支持，鄒開蓮談如何讓能力被看見、讓人敢信任你，把想法真正做出來 ft. Rose 鄒開蓮

  3. 10月30日

    EP97 事情還是做不完，怎麼讓自己過得沒那麼累？到了中年，我調整了5個生活習慣，找回平靜，也讓做事更有精神

    湘芸前陣子跟我說，我最近看起來平靜很多。 工作明明一樣滿，我才回頭想到， 以前走在路上、跟夥伴視訊開會的時候，我的臉其實一直繃著，有時候還皺著眉，自己完全沒發現。 狀態一不好，卡住的不只是工作。 到了中年，身體跟大腦都在變， 如果還照以前的節奏去撐，只會越撐越累。 真正讓我鬆下來的，不是事情變少——是我開始替「現在的自己」重新安排生活。 今年試了很多方法，最後留下來的有五個， 有幾個其實不太需要花力氣。 每個人身體狀況不同，照自己的步調來就好～ 加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments ❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報 每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。 https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be ────────── ❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式 › Spotify：https://reurl.cc/46Yllv › Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE ❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享 › Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/ › Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp › YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw › Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/ ❯ 聯絡方式 › 投稿「解扣信箱」：lion2509@jackalchatnlp.com › 合作洽詢 (Email)：lion.mcn2311@gmail.com › LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting

    EP97 事情還是做不完，怎麼讓自己過得沒那麼累？到了中年，我調整了5個生活習慣，找回平靜，也讓做事更有精神

  4. 10月23日

    EP96 怎麼把喜歡的事，做成自己也喜歡的生活？當興趣變成工作，除了成果與收入，還有哪些代價要算進去？從文森的創作經驗，想清楚你真正要保留的是什麼。ft. 文森說書

    這一集，是我鼓起勇氣才敢發出邀請的對談。 文森說書的文森，從工程師一路走到全職做創作。 外面看起來走得很順， 但他自己說，剛辭職那一年，收入不到過去的一半， 每天都在問自己「這樣做對嗎」。 我很好奇，一個讀了這麼多書的人， 在那段時間，是靠什麼撐過來的。 他給的答案，不是哪一本書， 是幾件聽起來很普通的小事。 還有一個他到現在都還沒有答案的問題： 對自己要求這麼高，到底是追求好作品，還是對自己沒信心？ 這一集不會給你一個方法， 但如果你也在一個「不確定這樣做對不對」的階段， 至少會知道，有人也是這樣走過來的～ 最後文森分享的這段話我覺得很有意思，因為乍聽之下會覺得不合理 但當文森解釋完，你會覺得這段話原來在談的，是對人性如此深刻的觀察。 文森：所有簡單的事情都不正確，但所有不簡單的事情都沒有價值。 加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments ❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報 每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。 https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be ────────── ❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式 › Spotify：https://reurl.cc/46Yllv › Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE ❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享 › Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/ › Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp › YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw › Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/ ❯ 聯絡方式 › 投稿「解扣信箱」：lion2509@jackalchatnlp.com › 合作洽詢 (Email)：lion.mcn2311@gmail.com › LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting

    EP96 怎麼把喜歡的事，做成自己也喜歡的生活？當興趣變成工作，除了成果與收入，還有哪些代價要算進去？從文森的創作經驗，想清楚你真正要保留的是什麼。ft. 文森說書

  5. 10月16日

    EP95 孩子是從什麼時候開始，不怕跟爸媽說話的？從女兒的視角，看父母改變後留下的影響 Feat.郝妹

    上一集郝哥講的是當爸爸的那一端， 這一集我想換個位置，聽聽女兒怎麼說。 郝妹今年23歲，跟爸爸一起經營「郝家庭」， 鏡頭前很自在，她的影片我有時候是笑著看完的。 但她其實不是一直都這樣。 國中那幾年，她連自己的想法都很少說， 覺得反正講了，爸媽也不會聽。 我很好奇，一個孩子是從哪個時間點開始， 覺得跟爸媽說話「不用怕」的。 她給的答案，比我想的還要小。 大人做的改變，孩子不一定當下就感覺得到， 很多是過了好幾年，才在她身上慢慢長出來～ 加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments ❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報 每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。 https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be ────────── ❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式 › Spotify：https://reurl.cc/46Yllv › Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE ❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享 › Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/ › Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp › YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw › Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/ ❯ 聯絡方式 › 投稿「解扣信箱」：lion2509@jackalchatnlp.com › 合作洽詢 (Email)：lion.mcn2311@gmail.com › LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting

    EP95 孩子是從什麼時候開始，不怕跟爸媽說話的？從女兒的視角，看父母改變後留下的影響 Feat.郝妹

  6. 10月9日

    EP94 想和另一半一起變好，為什麼卻讓彼此越來越累？有些關係本來可以走一輩子，但就因為否定給的太早，而肯定來得太晚。

    一句很短的戀愛建議，常常聽起來特別有道理。 前陣子我看到一支影片，一位十年過來人把自己的戀愛心得整理成九條。我看完想了很久，有幾條很有感覺，是看過很多關係之後才說得出來的話。也有幾條，如果照字面直接拿去用，可能會用偏了自己都沒發現。 這一集，我和莎莎把九條建議一條一條拿出來聊，看看每一條在什麼情況下說得通，又在什麼情況下需要小心。你不一定要同意我們的看法，拿自己的經驗去對照看看就好～ 加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments ❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報 每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。 https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be ────────── ❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式 › Spotify：https://reurl.cc/46Yllv › Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE ❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享 › Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/ › Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp › YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw › Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/ ❯ 聯絡方式 › 投稿「解扣信箱」：lion2509@jackalchatnlp.com › 合作洽詢 (Email)：lion.mcn2311@gmail.com › LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting

    EP94 想和另一半一起變好，為什麼卻讓彼此越來越累？有些關係本來可以走一輩子，但就因為否定給的太早，而肯定來得太晚。

  7. 10月2日

    EP93 好好說話，不代表什麼都要答應！不想委屈自己，也不想把關係搞僵，怎麼拒絕、怎麼談合作？真正的高情商，是有同理也有界限。職場溝通 ft. 陳煥庭

    我在談溝通的時候很常講一件事：同樣一句話，遇到不同的人、不同的時機，反應可能完全不一樣，所以我從來不敢說哪種說法一定可以或不可以，真的很看對象是誰。 但這樣講，其實會留下一個問題：那要怎麼知道眼前這個人是誰？ 這一集很榮幸邀請到陳煥庭老師。老師在台積電、中國信託這些企業教溝通教了很多年，也是我一直很敬佩的前輩。我把幾個職場裡很常卡住的狀況拿來請教老師： 沒有職權，卻要請別的部門幫忙 明明沒有惡意，一開口對方就覺得被催 走進老闆辦公室之前，腦袋一片空白 老師的回答有一個共同的方向：先把人看懂，再把局看懂，最後才是怎麼說。 【陳煥庭的高情商職場溝通力：行為科學 x 精準識人，沒有職權也能驅動他人】 🎁 募資優惠27折起，輸入「JACKAL250」現省$250！ 🔍 查看課程：https://www.pressplay.cc/link/s/AD6D3451 ── ── 在這堂課你能學到什麼 ── ── ▪️VAK識人系統┃透過科學行為觀察，精準識人並快速對頻 ▪️建立心理同盟┃用對話設計建立職場心理同盟 ▪️逆轉衝突僵局┃發生衝突時，穩住情緒、重回溝通 ▪️非職權影響力┃向上向下都能有感溝通 ▪️長期影響力┃從溝通技巧內化成穩定品格 加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments ❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報 每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。 https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be ────────── ❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式 › Spotify：https://reurl.cc/46Yllv › Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE ❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享 › Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/ › Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp › YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw › Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/ ❯ 聯絡方式 › 投稿「解扣信箱」：lion2509@jackalchatnlp.com › 合作洽詢 (Email)：lion.mcn2311@gmail.com › LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting

    EP93 好好說話，不代表什麼都要答應！不想委屈自己，也不想把關係搞僵，怎麼拒絕、怎麼談合作？真正的高情商，是有同理也有界限。職場溝通 ft. 陳煥庭

  8. 9月25日

    EP92 家庭關係，無論是親子還是伴侶，如何能做到讓人不自覺想問你，甚至想跟你學習？關鍵的行動，只要願意就可以。Feat. 郝旭烈

    ▍本集來賓 郝哥 郝旭烈｜Podcast《郝聲音》 https://hao-voice.firstory.io/ 前陣子我在創作上卡了快三個月， 那段時間看了很多郝哥的影片。 會想找他聊「陪伴」， 是因為看到他跟長大的女兒一起工作、 一起錄了兩百多集podcast，鏡頭前還很開心。 我問他是怎麼做到的。 他先說的是 自己也有過那幾年—— 回到家，時間都花在管孩子上， 孩子越來越怕他。 後來讓他轉過來的，只有一個動作、兩個口訣。 聊到後半段，我發現這件事不只在親子之間。 我們常常在找一種說法，好讓對方願意改變， 可是關係裡真正能改變別人的，其實很有限。 這一集聊完，我更確定的是： 想讓家裡的關係好一點， 先要調整的可能不是對方， 而是自己的重心放在哪裡。 加入會員，支持節目： https://cm5pemx0m006601y7adrc9zui.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm5pemx0m006601y7adrc9zui/comments ❯ 免費訂閱｜「Jackal的溝通思維筆記」電子報 每週收到一個實用的溝通心法，直接寄到你信箱。 https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be ────────── ❯ 收聽 Podcast｜人生解扣方程式 › Spotify：https://reurl.cc/46Yllv › Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE ❯ 追蹤 Jackal｜即時互動與分享 › Instagram (圖文)：https://www.instagram.com/jackalchatnlp/ › Threads (日常)：https://www.threads.com/@jackalchatnlp › YouTube (影片)：https://www.youtube.com/channel/UCjcmGWRVDJ3M4nfZYzjtUZw › Facebook 粉專：https://www.facebook.com/jackal.ganbate/ ❯ 聯絡方式 › 投稿「解扣信箱」：lion2509@jackalchatnlp.com › 合作洽詢 (Email)：lion.mcn2311@gmail.com › LINE 即時客服：https://line.me/R/ti/p/@572klveu Powered by Firstory Hosting

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簡介

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資訊

  • 創作者
    盧育明-Jackal
  • 活躍年代
    2025年 - 2026年
  • 集數
    97
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 盧育明-Jackal
  • 節目網站
    人生解扣方程式

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