好爸爸俱樂部

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關心育兒,想要從爸爸角度,獲得爸爸育兒經嗎? 體貼老婆,卻常常覺得委屈,需要一個爸爸樹洞嗎? 爸爸也有壓力、也會焦慮,在這裡你可以盡情傾倒爸爸真心話,心靈排毒後,我們又是一條好漢,又可以繼續當個好爸爸啦! -- Hosting provided by SoundOn

集數

  1. 10月2日

    爸爸換車真偉大?小施誠實豆沙包!你是為了小孩,還是自己手癢?EP.12 汽車達人小施 VS.艾董

    來賓|小施(小施汽車生活頻道) 主持|好爸爸俱樂部 艾董 「老婆,為了寶寶的安全,我們換一台輪圈 20 吋、馬力 300 匹的大車吧!」 🚗💨 這套說詞在小施汽車的展間裡,幾乎天天上映。 本集《好爸爸俱樂部》重磅邀請到人稱「爸爸們生活救贖」的汽車達人——小施汽車商行的 小施,與主持人艾董展開一場無話不談的幽默對談!小施彷彿吃了「誠實豆沙包」,剖析爸爸換車背後的心理真相:到底有多少成是真需求?又有多少成是拿小孩當「急急如律令」的免死金牌? 💡 本集精彩聽點: 小孩不是金魚,車太小不會長不大! 老婆才剛驗出兩條線,你就急著跑展間?小施現場戳破八成爸爸拿小孩當「換車免死金牌」的真心話。 說服老婆的終極密碼:刷「安全性」就對了 強調空間沒用,聊安全係數才能秒過關!但為什麼小施強烈警告:千萬別買三門小車跟 5+2 休旅育兒? 大 MPV vs. 旅行車 (Wagon) 的男人心機 買七人座以為很划算,結果七成時間像在開「暫停營業的公車」?旅行車才是爸爸退而求其次的精明品味(但有些祕密絕對不能讓老婆知道…)。 看車實戰!這兩個「魔鬼細節」沒注意,後座絕對爆哭 別只看行李廂幾公升!後座出風口為什麼是台灣爸爸的救星?行李廂平整度又該怎麼挑? 100 萬預算大對決:全新國產車 vs. 二手進口車? 讓前一手車主幫你吸收前三年最猛折舊!CX-60 百萬有找香到爆炸?小施教你哪種人「千萬不要買中古車」。 買車容易養車難!最常被忽略的「隱形大筆支出」 矩陣式 LED 頭燈撞掉一顆要價三五十萬?!現在養車最花錢的早就不是油錢跟稅金了。 ** 終極解藥:駕駛樂趣與家庭需求,真能兩全?** 誰說有了小孩就得委屈開公車?小施提出超猛「一加一雙車戰略」:把買新車的錢換成一大一小兩台中古車,全家都開心! 🎙️ 立刻點擊收聽,解鎖爸爸們不能說的換車心機! -- Hosting provided by SoundOn

    爸爸換車真偉大?小施誠實豆沙包!你是為了小孩,還是自己手癢?EP.12 汽車達人小施 VS.艾董
  2. 8月17日

    露營為什麼會讓人上癮?「無痛露營指南」給爸爸跨出第一步的勇氣!EP.11 老派露營德哥 VS. 艾董

    露營聽起來很美好,但我們的主持人艾董,光想到「沒得洗澡」或「蟲蟲大軍」就退避三舍?這次【好爸爸俱樂部】邀請到粉專「晴天露露」的老派露營專家阿德(德哥)!特別為廣大想帶家人戶外走走卻不知如何開口的神隊友們,量身打造無痛入坑指南。   從又慘又苦卻記憶深刻的「第一露」,到如何靠著小巧思讓孩子秒愛上大自然;從分齡選營地的安全密碼,到最重要的「讓老婆露得舒服」終極法則!德哥將大方分享他如何準備裝備、老派露營的獨特美學,以及露營帶給家庭與孩子最珍貴的改變。想入坑卻還卡在猶豫期的爸媽們,這集絕對是你的最佳推坑解藥!   PODCAST 聽點精華:   1. 慘烈的「第一露」:要什麼沒什麼,卻成最深記憶   2. 帶孩子露營玩什麼?大自然就是最好的遊樂場   3. 小幫手出動!讓孩子在營地發揮參與感   4. 營造儀式感的小玩意,讓孩子秒愛上露營   5. 課本沒教的事:應變力、挫折忍受力與探索欲   6. 露營最美的風景:沒有牆壁隔閡的「人情味」   7. 露營如何改變家庭生活與夫妻感情?   8. 營地挑選指南:分齡策略與安全第一原則   9. 爸爸推坑成功關鍵:先讓老婆露得舒服!   10. 老派風格露營的堅持與魅力   11. 初露必備與避雷清單 12. 第一次買就對了:最值得先投資的露營設備   別被「設備要買齊」的迷思限制!聽完這集,讓我們整裝出發,去感受大自然給全家人的禮物吧! 加入 #好爸爸俱樂部 :https://reurl.cc/lN6Mqj -- Hosting provided by SoundOn

    露營為什麼會讓人上癮?「無痛露營指南」給爸爸跨出第一步的勇氣!EP.11 老派露營德哥 VS. 艾董
  3. 7月8日

    寵物也有「正向教養」!寵物行為訓練師 熊爸:教狗跟教小孩其實一模一樣。EP.10 熊爸 VS. 艾董

    很多人以為養狗是給孩子的陪伴、或是老婆的心願,但擁有超過 25 年動物行為訓練經驗的熊爸告訴我們:「養狗,其實是全家人共同的修練。」 本集【好爸爸俱樂部】不談高深的訓犬特技,而是從一個「家庭」的角度出發。熊爸將辛辣拷問各位爸爸:在把毛孩帶回家前,你真的準備好扛下責任了嗎?狗狗隨地便溺、護食、焦慮,背後反映的其實是家庭的互動關係——「你如果在狗面前吵架,牠就會用行為問題吵給你聽!」 從如何透過分工培養孩子的責任感、不打不罵的正向教養心法,到出門在外的安全接觸,甚至是面對生命消逝時爸爸該如何帶領孩子堅強面對……不論你正打算養狗,還是已經過著雙寶生活,這集節目絕對能讓你重新思考家庭、教養與愛的定義!     🎙️ 節目精采聽點 Timeline 【Part 1:養狗前的理智線——爸爸,你準備好了嗎?】 ·      養寵物前的心理準備:爸爸你能不能扛? o  別只當答應孩子和老婆的「點頭爸爸」,醫療、散步、清便便,最後的重擔往往在爸爸肩膀上,你真的有心理準備了嗎? ·      最需要費心養的狗種分析 o  品種犬的個性大不同!哪些犬種精力過人?哪些需要高強度陪伴?聽熊爸幫你精準分析,別因為高顏值就盲目帶回家。 ·      養狗之前要做的功課 o  不是買好飼料和狗窩就好,環境空間、生活作息、家庭成員的共識,養狗前該做的功課一次盤點。 【Part 2:狗狗的行為,是家庭的鏡子】 ·      狗狗的問題就是家庭的問題(不要在狗面前吵架!) o  狗狗是家裡最敏感的「情緒觀測員」。家庭氣氛緊繃、夫妻吵架,都會直接反映在狗狗的焦慮和行為問題上。想要狗乖,家庭要先和諧! ·      人寵共養:護食的問題怎麼辦? o  家裡有小孩又有狗狗,護食是最危險的炸彈。熊爸親授正向引導法,不用打罵,讓狗狗學會「分享」而非「防衛」。 【Part 3:用毛孩教出有責任感、溫暖的孩子】 ·      分工明確!怎麼用養寵物培養小孩的責任感? o  不能只對孩子說「你要負責」。養狗前就要「事先講好」,依照孩子的年齡與能力進行「明確分工」(例:大孩子負責刷毛,小孩子負責幫忙放飼料),循序漸進培養責任心。 ·      養寵物意想不到的好處:犯罪率低、過敏好轉? o  國內外數據會說話!有寵物陪伴長大的孩子,心理更健康、犯罪率更低;甚至在特定條件下,還能提早建立免疫耐受性,改善過敏體質。 ·      寵物也有「正向教養」:不打不罵也能教出乖狗狗 o  教狗跟教小孩一模一樣!熊爸分享 25 年的心得:不打、不罵、不處罰,教你如何精準抓住狗狗做得對的瞬間,用「鼓勵」和「正向增強」建立互信。 【Part 4:爸爸與孩子的必修課:安全與生命】 ·      路上看到狗,怎麼教小孩安全接觸? o  爸爸帶孩子出門的必備安全常識!路上遇到別人的狗,絕對不能直接衝過去摸。教導孩子「先詢問主人」、「觀察狗狗安定訊號」的正確社交禮儀。 ·      生命教育:如何教孩子面對狗狗的離開? o  這是每位好爸爸最難的一課。熊爸溫柔提醒:當離別來臨,「大人自己要先堅強!」,收起過度的崩潰,用穩定、坦然的態度,陪伴孩子好好道別,上一堂最深刻的生命教育。 「想要一隻乖狗狗,爸爸得先成為神隊友!」你準備好了嗎? -- Hosting provided by SoundOn

    寵物也有「正向教養」!寵物行為訓練師 熊爸:教狗跟教小孩其實一模一樣。EP.10 熊爸 VS. 艾董
  4. 6月15日

    「把說故事當作『不在說故事』,才能真正發揮故事的力量。」EP9. 陸爸爸 VS. 艾董

    擁有 18 年說故事經驗的陸爸爸來到節目現場!許多家長總把講繪本當成「交功課」或「管教工具」,但陸爸爸卻點破了大人常犯的盲點:故事不是感冒藥,不是聽完就會立刻變乖。 這是一集笑中帶淚的訪談,陸爸爸將分享如何拋開繁複的技巧,用最純粹的「陪伴」與「角色融入」,走進孩子的世界。 ✨ 精華亮點搶先聽 故事不是感冒藥!別總想著置入人生大道理 大人覺得好的故事,孩子真的喜歡嗎?陸爸爸提醒,我們太少用小孩的角度看世界了。拋開想教化孩子的得失心,留下最真實的感受。 爸媽的「降肉」演技:讓自己變成故事裡的角色 不用具備專業劇團的演技,只要你投入真實情感、融入角色,哪怕只是聊個天、一個眼神的交流,孩子都會一輩子記得這份專屬於你們的互動回憶。 講故事不一定要「講完一本書」 每天晚上壓力別這麼大!三分鐘、五分鐘的睡前談心,或者只讀了一兩頁就開始天馬行空地聊,這些都是故事。故事的重點,從來不是書本的厚度,而是高質量的陪伴。 【催淚淚點】最難忘的聖誕老公公 陸爸爸分享他最難忘的一場說故事經驗——那一次,他代替孩子死去的爸爸,扮演了聖誕老公公。那晚孩子對他説的悄悄話,至今仍深深震撼著他的心…… 💡 聽完這集,爸爸會帶走: 解放「講故事壓力」的育兒心法。 如何用最簡單的對話,建立緊密的親子儀式感。 明白「角色交流」對孩子童年記憶的深遠影響。 【今日思考題】 今晚陪孩子讀書時,不妨試著「不把書讀完」,留白給彼此聊聊今天最好玩的一件事吧! 你和孩子之間也有專屬的「故事祕密」嗎?歡迎在評論區留言跟我們分享! -- Hosting provided by SoundOn

    「把說故事當作『不在說故事』,才能真正發揮故事的力量。」EP9. 陸爸爸 VS. 艾董
  5. 2025/11/26

    三寶爸眼科醫師的真心話:3C到底怎麼用才不傷?孩子近視預防這樣做!EP8.追光醫師洪國磯 × 艾董

    來賓:追光醫師洪國磯 (新南大學眼科及永和大學眼科醫師) 📌 本集聽點(Highlights) 1|孩子近視怎麼預防?爸媽手上的平板其實有苦衷…… 洪國磯醫師說,爸媽拿出平板通常有苦衷,重點不是「能不能看」,而是「如何看」才不傷眼。 2|視力檢查到底有沒有補助?什麼年紀該做哪些檢查? 從 0 歲的新生兒眼疾篩檢,到學童視力追蹤,一次講清楚有哪些「可以免費做」與「值得額外做」的檢查。 3|新生兒流眼淚、一直眨眼,是正常嗎? 眼睛分泌、鼻淚管阻塞、過敏……醫師教你從日常觀察分辨。 4|眼科醫師的孩子看不看 3C?哪些 3C 裝置最傷眼? 原來「距離」才是造成近視最大的兇手,同樣是 3C,手機=最容易中獎。 5|神奇偏方?「拿鏡子看電視」真的假的? 追光醫師分享朋友家中超實用又意外好笑的用眼小技巧。 6|看電視怎麼分配時間?怎麼建立好的用眼習慣? 一次搞懂: • 20-20-20 法則 • 30-10 原則 7|護眼檯燈、藍光眼鏡、葉黃素……真的有效嗎? 哪些有科學證據、哪些只是行銷話術,醫師一次破解。 8|散瞳劑(低濃度阿托品)可以預防近視嗎? 誰適合點?多久點一次?什麼情況一定要回診? 9|車上不能給孩子平板怎麼辦?醫師的育兒解方來了! 不只實用,還是許多好爸爸該存下來的心法。 -- Hosting provided by SoundOn

    三寶爸眼科醫師的真心話:3C到底怎麼用才不傷?孩子近視預防這樣做!EP8.追光醫師洪國磯 × 艾董
  6. 2025/10/16

    爸爸的心聲你敢知?笑聲背後,藏著爸爸不崩潰的溫柔!EP7. 強強滾一家阿忠 VS.艾董

    在Instagram上,他那 「哈哈哈哈哈哈──」一出場就像幸福炸彈,瞬間讓整個畫面都亮起來。 他是「強強滾一家」的爸爸阿忠,一位能把日常育兒拍成喜劇的爸爸,也是一位在笑聲背後默默掙扎、努力學習當好爸爸的男人。 節目聽點: 1️⃣ 〈笑聲裡的真心話〉 Instagram上的誇張笑聲,是阿忠給家庭的背景音;但他說:「笑是我的護甲,但也有我想被看見的一面。」 2️⃣ 〈孩子出生後,老婆的眼神只轉向兒子了,那一刻我真的慌了〉 從華山街頭的一場搖擺舞邂逅,到兩個孩子的誕生,浪漫變成生活的節奏。但阿忠坦言:「太太的眼神從我轉向孩子那一刻,我真的慌了。」 3️⃣ 〈爸爸也會想被安慰〉 「我以為我們是一家三口,結果變成母女情深。」他分享自己從「配角」到「參與者」的轉變,也提醒許多爸爸——表面搞笑,其實內心都在練習如何被理解。 4️⃣ 〈當幽默成為兵書〉 面對情緒崩潰、孩子狂哭、太太疲憊,阿忠學會「踩煞車」:觀察情緒訊號、暫時退場、讓自己重整。 5️⃣ 〈一起玩才是最強陪伴〉 「爸爸帶小孩,就要像小孩一樣玩。」對阿忠來說,紀錄影片不只是內容,更是家庭的時光膠囊——讓笑聲成為最長情的陪伴。 聽完才發現:「每個幽默背後,都藏著爸爸努力不崩潰的溫柔。」 好爸爸俱樂部,當你的樹洞,聊爸爸心事。 加入我們:https://www.facebook.com/Dadsmattertaiwan -- Hosting provided by SoundOn

    爸爸的心聲你敢知?笑聲背後,藏著爸爸不崩潰的溫柔!EP7. 強強滾一家阿忠 VS.艾董
  7. 2025/02/12

    爸爸愛洗碗背後的秘密?"因為洗碗才是爸爸可以名正言順背對老婆的時刻!" EP1. 艾董 ft. 柯大堡

    今天的來賓,是愛家、怕女兒,又堅持執著走在音樂上的金鐘主持人柯大堡。 他不只是金鐘獎主持人,也是樂團台客電力公司主唱,推出新專輯《隨行》,更是把自己主持《寶島神很大》所經歷的故事,創作成詞曲。 來聽聽主持人艾董和柯大堡聊聊身為爸爸、身為老公的真心話--爸爸很認真顧家,但也有想偷懶的時刻;爸爸想支持老婆,但也有不甘心的時候。這一路種種,如何調適? 工作回家還要幫小孩洗澡,也有忍不住發脾氣的時候…這時才領悟到:男孩真的會因為當了爸爸而長大! 懷胎十月生小孩的痛,老婆真的會講一輩子!爸爸感激在心裡,但不能用這個當作分配家務的籌碼。對爸爸不公平嘛! 柯大堡為什麼要帶孩子去工作?「因為我想讓女兒認識全部的我!」 柯大堡的老婆在廣告界也做得有聲有色!媽媽也有追求自我的自由。但爸爸會有的不甘心,該如何調適? 爸爸為何享受洗碗?洗碗,是爸爸可以名正言順背對老婆的時候,要珍惜 夫妻關係緊繃的時候,一定要有一個人離開一下,小小放風。對帶小孩會很有幫助。 好爸爸俱樂部,當你的樹洞,聊爸爸心事。 加入我們:https://www.facebook.com/Dadsmattertaiwan -- Hosting provided by SoundOn

    爸爸愛洗碗背後的秘密?"因為洗碗才是爸爸可以名正言順背對老婆的時刻!" EP1. 艾董 ft. 柯大堡

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