阿卡西紀錄與光的圖書館

Lenore Chuang
  • 5.0（21則評分）
  • 心理健康
  • 每週更新兩次

《阿卡西紀錄與光的圖書館》是專為渴望靈性成長、內在探索與能量轉化的人打造的 Podcast。 由阿卡西紀錄國際認證導師 Lenore 主持，透過個人分享與邀請的來賓訪談，深入探索靈性意識成長與擴展、個人課題與潛藏能量。 你將聽見關於阿卡西紀錄、靈魂療癒、能量清理、靈性覺醒、自我認識等主題，每週一次，帶你回到真實的自己。 適合對靈性成長、阿卡西紀錄學習、塔羅、人類圖、星盤等有興趣的你。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 4 天前

    #85 你愛上的不是不該愛的人，是還沒愛回自己

    💡本集簡介 Lenore 從個案解讀經驗出發，分享情感議題中一個常見的情境：愛上了不該愛的人，甚至不只一個。 她帶大家一起拆解「不該愛」這件事：先是化身層次上的批判、抗拒與唱反調，接著跳脫到阿卡西紀錄看見的靈魂層次。 她也談到真正該問的不是「這段關係該不該」，而是「你現在想要的自己是什麼樣子」。 📒本集三個重點： 解讀師管理阿卡西紀錄的三大原則：不恐懼、不抗拒、不批判。 從阿卡西紀錄的層次看，靈魂層次上根本不存在「不該愛的靈魂」，「不該愛」這個議題只存在於化身生命的層面。 真正阻礙我們走出來的，往往不是無助或糾結本身，而是我們對「結果」有預設立場。那個預設，才是限制自己的地方。 ⏰節目時間軸： 00:00 開場｜歡迎收聽阿卡西紀錄與光的圖書館 00:26 個案分享情感議題：愛上了不該愛的人，甚至不只一個 00:56 解讀師管理阿卡西紀錄的三大原則：不恐懼、不抗拒、不批判 01:55 探索「不該愛」背後的心理：批判、抗拒、唱反調 05:20 跳脫化身層次，看見靈魂層次上的記憶與功課 06:06 靈魂層次上根本沒有「不該愛的靈魂」，這個議題只存在於化身層面 07:31 底層真正要學的：愛自己的能力，而不是一味燃燒自己 09:15 不設限的功課：不預設結果，才不會被結果限制自己 10:48 舉例延伸：明知不適合卻放不下，底層可能是未完成的功課或原生家庭價值觀 11:40 原生家庭給的「Bible」不夠用時，要自己去找資源 12:36 結語｜找到平靜的解方，沒有不對 🔗 與我聯繫： 我要上課：https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e #阿卡西紀錄 #靈魂功課 #愛的功課 #自我覺察 #身心靈成長 -- Hosting provided by SoundOn

  2. 8月28日

    #84 明明很努力療癒，為什麼還是好累？你忽略的 3 個隱形改變

    💡本集簡介 Lenore 分享最近在課程與個案解讀中，不約而同聽到相似的提問：「我到底要做幾次阿卡西紀錄解讀，問題才會被解決？」 她坦承自己也曾是這樣的人，早期學習身心靈時，因為工作、感情、記憶上的辛苦，很積極地做各種諮詢，期待問題能被立刻解決，結果卻是一次次的失望。 本集她從自己的經驗出發，談身心靈的轉變其實是漸進累積的過程，而不是透過一次諮詢或課程，就能馬上改寫人生劇本。 🖊️本集三個重點 學員與個案不約而同提出相似問題：「我要解讀幾次，問題才能被完全解決？」 Lenore 分享自己早期學習身心靈時，因為工作、感情、記憶上的辛苦，積極尋求各種諮詢，期待立刻被療癒，結果卻是一次次的失望。 阿卡西紀錄能給的是靈性意識上的啟發，真正的轉變是透過持續精進、整合行動力，慢慢累積出來的，不是靠一次諮詢或課程就能馬上改寫人生劇本。 ⏰節目時間軸： ・00:00 開場 ・00:26 最近課程與個案不約而同提出相似的問題 ・01:48 提醒：你才是自己生命中最有主導權的人，不是阿卡西紀錄替你做決定 ・02:08 分享自身經歷：早期學身心靈時因工作、感情上的問題感到辛苦 ・04:15 即使諮詢後真的有轉變，新的挑戰又會接著出現 ・06:23 身心靈學習啟發的是靈性意識，讓頭腦有機會休息，靈魂才有空間展現智慧 ・07:37 帶著覺察去觀察情緒，而不是立刻入戲 ・10:22 每個選擇背後最初的意圖，都是希望能呈現更好的樣子 ・11:00 轉變是靠持續精進與內在整合累積出來的，不是靠一次諮詢或課程扭轉劇本 ・13:00 結語｜珍惜身邊的人，帶著覺察與覺知走出屬於自己的中道 🔗 與我聯繫： 我要上課：https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e #阿卡西紀錄 #自我覺察 #身心靈成長 #內在整合 #生命主導權 -- Hosting provided by SoundOn

  3. 8月25日

    #83 控制沒有錯，錯的是你沒說出口的欲望

    💡本集簡介 Lenore 從身心靈圈常被討論的話題切入——控制與操控。她提到，這兩個字聽起來總帶著負面色彩， 但帶著更深的覺察去看，控制本身其實是中立的，真正決定結果好壞的，是它背後的欲望與意圖。 她用一個常見的親子案例說明：父母一開始出於愛安排孩子的教育與行程，執行過程中卻漸漸偏離最初「為孩子好」的初衷，變成「我要孩子聽我的」。 Lenore 提醒，感覺被控制、或想控制別人時，先別急著對抗，回頭辨識行為背後真正的欲望與意圖反而是控制議題中，更需要面對的狀況。 🖊️本集三個重點： 控制與操控本身是中立的，真正決定結果好壞的是背後的欲望與意圖，不是行為本身。 案例：父母出於愛安排孩子的教育與行程，執行過程中卻漸漸偏離初衷，變成「我要孩子聽我的」，形成關係裡的角力。 感覺被控制或想控制別人時，先別急著對抗，練習停下來、安定下來，回頭問自己：這個行為背後真正想要的是什麼？ ⏰節目時間軸： 00:00 開場 00:26 身心靈圈常聊的「控制」與「操控」 00:55 控制與操控其實是中立的，是共同生活必然出現的狀態 01:22 從阿卡西紀錄的學習中看見：控制本身中立，真正影響結果的是背後的欲望與意圖 02:28 案例：父母出於愛安排孩子的教育與行程，卻逐漸偏離初衷 03:11 意圖會隨時間或人際互動產生變化而模糊，最後變成滿足自己的欲望 07:37 從阿卡西紀錄角度看，沒有人一開始的意圖真的是壞的 10:39 阿卡西紀錄個案裡常見的鬆綁：抓得最緊的，其實是自己 11:16 結語 🔗 與我聯繫： 我要上課：https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e #阿卡西紀錄 #控制與操控 #身心靈成長 #自我覺察 #關係課題。 -- Hosting provided by SoundOn

  4. 8月21日

    #82 為什麼「加油你會沒事」，反而讓人更孤單？

    本集簡介 Lenore 分享一個好消息——阿卡西紀錄資深導師 Linda Howe老師的新書即將推出中文版，在翻譯新書的過程中她重新體會書中一段深刻案例： 一位重病、內心明白生命將走到盡頭的女性，身邊的人卻只是不斷安慰她「你會好起來的」，反而讓她陷入孤單與絕望。 後來她找 Linda 老師做阿卡西紀錄解讀，Linda 老師發現對方需要的不是好話，而是安靜的陪伴，這個故事讓 Lenore 重新思考同理心的真正樣貌。 本集重點： Linda Howe老師的阿卡西紀錄新書即將推出中文版，Lenore 在翻譯過程中重新體會書中對同理心的詮釋。 書中一位重病、內心明白生命將走向終點的女性，身邊人只顧著安慰她「你會好起來」，反而讓她陷入孤單與絕望。 真正的同理心不是急著安慰，而是先理解對方為什麼會有這樣的感受、現在怎麼樣了——良善的流動帶著更高的頻率，也會反過來讓自己成長。 節目時間軸： 00:00 開場｜歡迎收聽阿卡西紀錄與光的圖書館 00:22 好消息預告：翻譯 Linda Howe老師的阿卡西紀錄新書即將推出中文版 02:35 一位重病女性內心明白生命將走到盡頭，卻只被身邊人安慰「你會好起來」，反而陷入孤單與絕望 04:53 Lenore 的領悟：面對糟糕的事，我們要的不是「你不會有事」，而是不孤單 05:25 同理心是重整內在勇氣與力量的重要轉折點 06:13 真正的同理是先理解「為什麼」，而不是急著安慰 07:53 學同理不是說「我懂」，是貼近真實的感同身受，會放大生命經驗 09:14 開始關注身邊人的處境，同理表達的智慧提升，自己也感受得到 10:10 結語 🔗 與我聯繫： 我要上課： https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e #阿卡西紀錄 #同理心 #陪伴 #身心靈成長 #自我覺察 -- Hosting provided by SoundOn

  5. 8月18日

    #81 阿卡西紀錄從不答非所問：我用「直面的勇氣」找回溝通的力氣

    🖊️本集簡介 Lenore 常被問：阿卡西紀錄會不會也「答非所問」？她說從來不會，因為問題本身自帶震動頻率，紀錄的回應永遠精準對焦。 這也讓她想起自己的職場經驗，進入廣告圈後，疫情期間一位外籍主管直接要求她「先回答進度完成與否，再解釋原因」， 這句要求讓她第一次意識到，自己一直習慣用迂迴的方式溝通。 這一集她想談「直面的勇氣」，如何省下我們最容易忽略的內在耗損。 💡本集重點 阿卡西紀錄從來不會答非所問，因為提問本身自帶震動頻率，紀錄的回應永遠精準對焦這個頻率。 外籍主管一句「先回答完成或未完成，再解釋原因」，讓 Lenore 第一次看見自己習慣迂迴溝通背後，缺乏的是「直面的勇氣」。 迂迴溝通長期下來會累積內耗、讓人渴望情緒價值；學會直接表達，反而能大幅降低雙方的心力消耗。 ⏰節目時間軸 00:00 開場｜歡迎收聽阿卡西紀錄與光的圖書館 00:22 提問緣起：阿卡西紀錄會不會答非所問？從來不會，因為問題自帶震動頻率 01:28 職場背景：從南部到北部求學工作，進入廣告圈大量與跨國同事互動 03:25 疫情期間視訊會議，外籍主管直接要求先回答「完成或未完成」，聽台灣式迂迴解釋覺得頭痛 05:53 反思自己：習慣迂迴溝通，一時要直球對決竟有困難，背後是缺乏「直面的勇氣」 06:21 迂迴溝通的根源：社會化訓練出先觀察、再找對自己有利的位置回應 07:57 長期迂迴溝通的代價：不明確造成內耗，讓人渴望情緒價值肯定 09:54 練習直接表達，大幅降低腦力心力消耗，也讓對方更輕鬆 11:24 延伸學習：不懂就直接問當事人，是最快的方式 12:20 呼應阿卡西紀錄：從不答非所問，且充滿愛與慈悲，直接回應不會帶來壓力 🔗 與我聯繫： 我要上課：https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e #阿卡西紀錄 #直面的勇氣 #溝通覺察 #靈性成長 #自我覺察 -- Hosting provided by SoundOn

  6. 8月14日

    #80 連結高我的同時，你看見自己的小我了嗎？

    本集簡介 Lenore 在阿卡西紀錄的教學中，常聽見學員分享自己同時學習其他身心靈課程的經驗，這也讓她回想起自己過去學習高我對話的歷程。 這一集她想談一個容易被忽略的提醒：連結高我固然美好，但千萬別忘了看見、理解、意識到自己的小我。 小我不是需要被放下的敵人，而是陪我們走過這一世化身生命的重要夥伴：看懂小我為什麼因人事物而起舞，往往就是靈魂成長的轉折點。 本集重點： 連結高我很美好，但別忘了看見小我。小我承載著我們身而為人真實的想望與感受，是走完這趟化身生命不可或缺的部分。 看懂小我為什麼因某件事而憤怒、悲傷、害怕，往往就是靈魂成長的轉折點；小我不是要被否定的敵人，而是非常寶貴的合作夥伴。 阿卡西紀錄給的是更高維度的客觀視野，不是拿來改寫紀錄本身——真正要調整的，始終是自己；小我與高我，終將是一體的。 節目時間軸： 00:00 開場｜歡迎收聽阿卡西紀錄與光的圖書館 00:32 主題緣起：學員在阿卡西紀錄課程外也學其他身心靈課程，讓 Lenore 想起自己學高我對話的歷程 01:54 回想過去學習跟高我對話、連結、整合的歷程 02:41 阿卡西紀錄的提醒：連結高我的同時，別忘了看見理解意識到小我 05:44 看懂小我為什麼因某件事而起舞，是靈魂成長的轉折點 07:24 小我是非常重要的合作夥伴，不是要被忽略或否定的角色 08:02 阿卡西紀錄的客觀視野：從更高維度看見這個靈魂所有化身生命的旅程 09:06 真正要調整的是自己，不是改寫阿卡西紀錄 10:25 結語 🔗 與我聯繫： 我要上課：https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e #阿卡西紀錄 #小我與高我 #靈性成長 #自我覺察 #身心靈 -- Hosting provided by SoundOn

  7. 8月11日

    #79 阿卡西紀錄看故意與非故意：你以為的無心，其實是刻意不覺察

    🖊️本集簡介 這一集 Lenore 從過去職場管理經驗切入，拆解「我不是故意的」這句話背後的心理機制： 為什麼我們總是對「無心之過」比較寬容，卻對「明知故犯」態度強硬？ 她進一步從阿卡西紀錄不預設立場的角度切入，指出真正該被留意的不是故意與否，而是那份「沒有覺察」的習慣性放任，久了會如何變成阻礙自己承擔責任、贏得信任、甚至提升生命機緣的隱形阻力， 同時提醒身心靈工具再好用，也不能拿來當成逃避覺察與責任的藉口。 💡本集三個重點 我們對「我不是故意的」比較寬容，對「知道自己在做什麼卻造成後果」比較強硬——這個習慣性反應本身值得重新檢視。 阿卡西紀錄的視角：不預設立場。「不是故意」往往不是單純的意外，而是沒有帶著覺察的自我放任，用久了會強化這個無自覺狀態。 承諾與責任是化身生命重要的功課：越常說「我不知道、我不是故意的」，越難被信任託付，也越可能阻礙自己生命往上提升的機緣；身心靈工具是輔助，過度依賴可能演變成「靈性逃避」。 ⏰節目時間軸 00:00 開場｜歡迎收聽阿卡西紀錄與光的圖書館 00:34 職場經驗：面對誤差與疏失，最常聽到「我不是故意的」 01:16 「不是故意」背後，我們的反應為什麼會先停頓一拍 01:55 對照組：當事人表示知道自己在做什麼、也承擔了選擇 02:30 小朋友互動的例子：故意與不是故意的主觀認定 03:35 帶著困惑，進入阿卡西紀錄提問 04:04 阿卡西紀錄的前提：不預設立場，重新理解「不是故意」 05:04 「不是故意」用久了，會強化無自覺的自我放任 06:01 逃避背後，關聯到「承諾與責任」這個重要功課 06:20 承諾與合約在地球上非常有力量，責任認知帶來內在的力量 07:04 沒有覺察的放任，會阻礙生命往上提升的機緣與信任 07:59 不可預測性讓人難以被信任，自我覺察才能清晰知道為何而為 08:47 日常練習：覺察自己的言語與思維，見微知著 09:31 身心靈工具是輔助不是依賴，提醒警覺「靈性逃避」 🔗與我聯繫： 我要上課： https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG： https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網： https://lenorechuang.com/ Line@： [https://line.me/R/ti/p/@acj9181e]()>) #阿卡西紀錄 #自我覺察 #責任與承諾 #靈性逃避 #身心靈成長 -- Hosting provided by SoundOn

  8. 8月7日

    #78 從選窗簾到前世戀情：阿卡西紀錄裡的糾結，都在問同一件事

    🖊️本集簡介 這一集 Lenore 從學員選課地點、朋友裝修選窗簾的日常小事說起，拆解「選擇障礙」背後真正的成因： 每件事都是理性與感性交織而成，兩邊都想要各自的美好結果，再加上外在眼光的壓力，久了就形成內在的內耗循環。 她進一步從阿卡西紀錄的視角切入，分享一段前世門第懸殊、無法相守的戀情印記，如何化身成這一世「明明條件相配，卻覺得自己配不上」的莫名心結， 帶你看見糾結背後，連自己都不知道的自我價值課題。 💡本集三個重點 選擇障礙不是意志力不夠：每一件事都由理性與感性交織而成，兩邊都想要各自的「美好結果」，再加上外在的眼光，拉扯久了就卡住。 糾結是一種習慣：有選擇會糾結，沒選擇也會糾結，沒被解開就會累積成內在的內耗循環，讓人不自覺地逃避、拖延。 有些糾結不是這一世造成的：靈魂可能帶著前世沒被解開的印記來到這一世，變成「明明條件相配卻覺得自己配不上」的自我貶低。 ⏰節目時間軸 00:00 開場｜歡迎收聽阿卡西紀錄與光的圖書館 00:26 最近觀察到的現象：學員與朋友都卡在「選擇障礙」 01:00 學員的糾結：北中高課程地點選不定 02:07 朋友的糾結：裝修選窗簾、沙發、床墊，卡在好幾個選項之間 03:38 洞察：糾結是一種習慣——有選擇也糾結，沒選擇也糾結 04:30 拆解成因：每件事都是理性與感性交織而成，只是比例不同 06:44 糾結背後：理性和感性都在拉扯出各自的美好結果，再加上外在眼光的壓力 07:31 沒被解開的糾結，會累積成內在的內耗循環，讓人逃避拖延 09:05 阿卡西紀錄視角：靈魂會帶著上一世沒被解開的糾結印記，來到這一世 09:58 舉例：前世門第懸殊、無法在一起的戀情 11:27 這一世的翻版：條件明明相配，卻莫名覺得自己配不上對方 14:06 更深層的原因：對自我價值的認同，受集體意識裡「自我貶低」的影響 16:00 阿卡西紀錄解讀如何用光照亮糾結的本質，帶來轉念與釋放 18:16 阿卡西紀錄解讀預約資訊 🔗與我聯繫： 我要上課：https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e #阿卡西紀錄 #選擇障礙 #自我價值 #內在覺察 #身心靈成長 -- Hosting provided by SoundOn

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《阿卡西紀錄與光的圖書館》是專為渴望靈性成長、內在探索與能量轉化的人打造的 Podcast。 由阿卡西紀錄國際認證導師 Lenore 主持，透過個人分享與邀請的來賓訪談，深入探索靈性意識成長與擴展、個人課題與潛藏能量。 你將聽見關於阿卡西紀錄、靈魂療癒、能量清理、靈性覺醒、自我認識等主題，每週一次，帶你回到真實的自己。 適合對靈性成長、阿卡西紀錄學習、塔羅、人類圖、星盤等有興趣的你。 -- Hosting provided by SoundOn

資訊

  • 創作者
    Lenore Chuang
  • 活躍年代
    2025年 - 2026年
  • 集數
    86
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 版權屬於Lenore Chuang
  • 節目網站
    阿卡西紀錄與光的圖書館

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