小南街吳小姐

吳思瑩
  • 5.0（3則評分）
  • 視覺藝術
  • 每兩週

歡迎來到小南街吳小姐的Podcast！ 「天下無難事，只怕有心人！」 無論如何都要排除萬難， 來這裡說說你的人生好難。 不管你身在東西南北， 來到這， 你就是我的「南主角」。 一起和我在藝術、旅行與品嚐美味的世界，像《活了一百萬次的貓》一樣，因為有了值得愛的一切，才真正的活著。 邀請每一個正在收聽的你， 成為我的「南朋友」。 Powered by Firstory Hosting

  1. 3 天前

    EP25｜2026 ART TAIPEI台北國際藝博會 暮拉多元藝術空間『物的寓言』ft.黃建樺

    這次很高興能夠在2026台北國際藝術博覽會，來到暮拉多元藝術空間的展位。今年暮拉以『物的寓言』為展題，帶來了五位藝術家的作品，分別是法國攝影家Éric Poitevin、日本藝術家波多野泉，以及三位跨世代的台灣藝術家：盧明德、廖昭豪與陳為榛。 我發現，今年暮拉的展位明顯比上一屆更大了一些，而且在空間安排上，也多了一點迂迴與轉折。走在裡面，感覺不像是一般的藝廊展位，反而像是一座美術館的縮影。 我們經常會說，餐桌上的旅行，可以讓我們透過味蕾品嚐全世界的風味。而這次走進暮拉的展位，我也有類似的感受。 你可以從法國的森林，走進日本的古民居，看見藝術家如何運用漆這項傳統媒材，在雕塑上創造出令人意想不到的變化；接著，又可以透過三位創作世代橫跨三、四十年的台灣藝術家，感受他們各自觀看世界的方式。 短短一段路，完成了一場跨越國界、文化與世代的藝術旅行。 其實，我自己非常享受這次在暮拉，以及整個2026台北國際藝術博覽會走逛的過程。 對我來說，藝博會有點像一間超大型的藝術選物店。它不像走進一座美術殿堂，總覺得自己必須帶著某種知識，或是很認真地欣賞藝術。反而有點像來到Bellavita這樣一座漂亮的商場，可以很自在地逛逛、看看，欣賞吸引自己的作品。 而且，只需要花一張門票的錢，就能看到來自世界各地、上百家畫廊精心挑選的藝術作品，就這樣出現在你的四周。 我覺得這是一件很幸福的事。 這次也很開心能夠和暮拉的藝術總監、同時也是攝影家的黃建樺聊天。 他非常詳盡地介紹這五位藝術家的創作，也讓我更進一步了解，暮拉如何與藝術家合作，以及他們希望透過展覽，把什麼樣的作品、什麼樣的藝術觀點，介紹給更多觀眾。 接下來，就讓我們一起來聽聽黃建樺總監的介紹。 雖然Podcast沒有影像，但大家可以一邊聽，一邊到暮拉的官網看看這些藝術家的作品。 當然，我也很推薦大家有機會到台南走走。暮拉接下來還會有許多精彩的策展式展覽，以及和其他畫廊合作的活動。 所以，下次到台南，除了吃美食、逛老街，也留一點時間給藝術。 讓自己的眼睛，還有心靈，都有機會遇見美的事物。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmdb1ohhz01bi01wlc9ydda5n/comments Powered by Firstory Hosting

  2. 4 天前

    EP24｜2026台北國際藝博會．陳柏谷速寫導覽當代藝術市場

    今天這一集《小南街吳小姐》，有點不一樣。 我們跟著台北藝博會的專屬導覽老師，也是獨立出版人「阿橋社」社長，雖然他都自稱編輯的陳柏谷，一起走進台北藝博會的現場。 透過柏谷的眼睛，我們不只是欣賞藝術作品，也能聽他談藝術市場的變化、畫廊的不同面貌，以及這幾年藏家收藏方向的轉變，還有畫廊如何思考自己的經營與策展策略。 當我們走過一間間精心挑選藝術家與作品的畫廊展位，看著眼前的藝術品，隨著腳步不斷移動，偶爾又為某件作品停下來駐足，我們也正透過自己的眼睛、感受，為這個蓬勃而多變的當代藝術現場，留下屬於自己的速寫。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmdb1ohhz01bi01wlc9ydda5n/comments Powered by Firstory Hosting

    EP24｜2026台北國際藝博會．陳柏谷速寫導覽當代藝術市場

  3. 9月10日

    EP23【生活藝術】市售問題油，我們該怎麼選油？從外食、家用油到吃得滿足 ft. 高文萱

    這兩個月持續討論的中聯油脂大豆沙拉油事件，讓大家紛紛回家檢查廚房裡的油瓶。 但換掉問題油之後呢？ 此事件反映出兩個問題。首先，我們都知道，但也很難避開的，就是生活環境裡的各式毒素，如塑化劑（統計指出每人每週攝入5公克塑膠微粒量，重量與體積相當於一張信用卡，非常驚人！）、農藥、重金屬等，這些物質最終都會透過食物鏈進入人體。 其次，市面上常見的種子油，如大豆油、玉米油、葵花籽油等，這些油品本身即是經過化學溶劑萃取、脫膠、除臭、漂白等多達八至十道程序的「高度加工」產品。不說不知道，說了嚇一跳！這類工業化油脂本質上是缺乏營養的「壞油」，即便每一項檢驗都符合政府的衛生標準，但吃下肚非但對人體沒有實質益處，更可能造成肉眼看不見、味道嚐不出的健康危機。尤其在外食環境中，業者為節省成本而反覆加熱油品（這也是莫可奈何，如果每次油炸都換新油，大家都得回家吃自己了），更會加劇有害物質的生成，對健康構成潛在威脅。 這一集，小南街吳小姐再次邀請定居英國的藝術書籍譯者高文萱，從她十多年照顧家庭飲食的實踐出發，談外食怎麼選、家用油怎麼挑、不同油脂如何搭配料理，以及忙碌生活裡怎麼用「一兼二顧」的方式，更省時、省力，同時也更不增加主婦、煮夫負擔來準備一餐。 來聽聽文萱的聰明飲食法—— 不能避免外食時，原來這麼多選擇都好吃又營養！關於黑白切、燙青菜、魚類、便利商店裡的毛豆、地瓜和茶葉蛋 回到家裡，橄欖油、芝麻油、椰子油、澄清奶油、豬油，又如何運用在不同的料理上？ 文萱也分享了幾個吳小姐很想立刻照做的備餐方法：雞腿先抹鹽冷凍、自己做一罐鵝油香蔥，以及只要「芝麻油＋味噌」，就能讓一盤蒸／燙蔬菜變好吃。 聊到最後，我們倆發現，這一集不是為了讓大家照本宣科找到「哪一瓶油最好」而誕生， 反而是：我們吃東西，到底有沒有感覺到滿足？ 一道料理完成以前，本來不存在於這個世界上。文萱說，那就像是： 「從虛空中把它召喚出來。」 原來備餐、吃飯、洗碗這些每天重複的小事，也可以是藝術和創作。 廚房不僅是處理食物的場所，更是發揮創造力的空間！ 當我們親手將食材轉化為一道道菜餚時，不僅滋養了身體，更是在看似瑣碎的日常中，與食物建立深刻連結。此外，學會辨識身體因攝取高營養密度食物而產生的滿足感，更是達成飲食平衡的關鍵。這份源於內在的飽足，能幫助我們擺脫對空洞熱量的依賴，讓健康的飲食習慣成為愉悅而自然的選擇。 00:00 發生中聯油脂事件，先把那瓶油丟了 02:17 食安新聞恐慌之餘，還能做什麼？ 08:01 高度加工的種子油，為什麼不建議食用？ 11:56 自己煮真的很花時間，主婦煮夫都是超人 15:07 外食怎麼選？從黑白切、燙青菜開始 21:56 便利商店也有營養好食：毛豆、玉米、地瓜和蛋 25:14 家用油怎麼挑？先從動物來源與新鮮度看起 34:53 不同料理搭不同油：奶油、椰子油、豬油 38:29 快速備餐神器：鵝油香蔥＋芝麻油味噌 44:45 從最容易做的一兩件開始，別讓健康飲食變成焦慮 45:21 買油看瓶子、用油看油垢？ 50:09 雞肉、蛋與海鮮的快速備餐術 ※本集為個人飲食經驗與生活方式分享，涉及個別健康、慢性疾病或特殊營養需求，請依醫師或營養師建議調整。 歡迎來信seeingwu@gmail.com或到#小南街吳小姐 粉專討論、交流。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdb1ohhz01bi01wlc9ydda5n/comments Powered by Firstory Hosting

    EP23【生活藝術】市售問題油，我們該怎麼選油？從外食、家用油到吃得滿足 ft. 高文萱

  4. 7月17日

    EP22【藝術旅遊】香港巴塞爾VS東京藝術之旅全攻略！美術館迷必聽 ft. 陳柏谷

    「在那邊看完，眼睛就回不來了！」這是柏谷多趟出國看展的終極感想。 每年3月去香港巴塞爾藝術展（Art Basel Hong Kong），除了看遍國際畫廊，他都怎麼安排一趟看門道、吃在地的藝術旅行？ 身為藝博會導覽老師aka藝術旅遊達人，陳柏谷建議，規劃以香港巴塞爾藝術展為主軸的藝術旅行可掌握四個核心大點： Art Basel Hong Kong（香港會議展覽中心HKCEC）Art CentralM+香港故宮文化博物館從Art Central旁的碼頭搭船前往西九龍，下船走個100公尺就到M+；M+至少預留三小時，看完再走到香港故宮，兩座美術館加上中間吃頓飯，一天便過去了。若還有體力，可以鑽進港島南邊黃竹坑的工業大樓，挖寶般一層一層尋找藏身其中的畫廊，藝博週晚上常有聯合開幕。 進階路線則包括： 中環、上環畫廊區香港大學美術博物館（去的人不多，但展覽品質非常好，要留2小時給這裡）香港藝術中心西環鐘聲泳棚與西營盤街區（拍落日、街區充滿南北貨的臘肉與乾貨海潮氣味）佐敦、太子一帶的市場與道地小吃（傳統大樓改成的市場，跟台灣很像，裡面都是小吃）柏谷提醒，藝術行程不要塞太滿，連續看展容易審美疲勞，留個半天逛街吃喝，把在港片看到的美味都囊括下肚。 香港藝博會住宿省錢撇步：訂晚點的旅宿，不要趕開幕的VIP日去。 至於東京，陳柏谷直接下了一個結論：東京是亞洲最強的博物館、美術館城市。 時間充裕的話，建議至少安排六天五夜！ 東京藝術旅行可分成四類： 藝博會博物館公立與私人美術館畫廊聚落「東京現代Tokyo Gendai」藝博會展區在橫濱，藝博會建議留一整天慢慢看。畫廊則可走六本木之丘「金字塔區」，以及天王洲寺田倉庫，一次看七八家甚至十多家畫廊。 除了去橫濱看藝博，第一次以美術館為主題遊東京，柏谷最推薦住在上野附近。 上野公園內的東京國立博物館就有五個館舍，旁邊還有國立科學博物館、國立西洋美術館、東京都美術館（陳澄波在這裡展過）、東京藝大美術館與上野之森美術館。從古代美術、西洋現代藝術、攝影到當代藝術，多到會想在這裡long stay。 柏谷還同場加映特別推薦的美術館包括： Artizon美術館（銀座附近，家具、裝潢都非常高級，展現出大財團經營的氣派）靜嘉堂文庫美術館（展覽主軸為古美術，場地像是穿和服優雅婦人會去的地方，但展覽都非常親切，小朋友也看得懂）根津美術館（咖啡館在竹林之中，大隱於市，非常美麗）東京國立近代美術館（常設展就有三層樓，很多展品都跟台灣前輩藝術家有關，劃重點：很少台灣人去！）東京都寫真美術館（目黑區和惠比壽一帶。日本是亞洲第一個有攝影專門學校的國家，這是以攝影為專業的美術館，展覽非常多，一次可以看到三四個展覽，至少花兩個小時跑不掉。旁邊還有商場，可以感受日本在地的舊生活圈氣氛）森美術館（同場加映國立新美術館）（可以安排在晚上，因為開到很晚。特展很值得看！建議傍晚五點多先去六本木之丘商場吃晚餐。或是先去國立新美術館，二三樓各有一間餐廳，價格不貴可以在那邊吃。每年11月有「日展」，類似台灣的全國美展，可以安排一整天）三得利美術館（六本木之丘的商業區隱藏版的私人美術館，餐點很好吃， 一個多小時可以看完）至於為什麼推薦？一定要聽聽這集！ 有任何交流，也歡迎來#小南街吳小姐粉專留言喔 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdb1ohhz01bi01wlc9ydda5n/comments Powered by Firstory Hosting

    EP22【藝術旅遊】香港巴塞爾VS東京藝術之旅全攻略！美術館迷必聽 ft. 陳柏谷

  5. 6月10日

    EP21【藝術這回事】昨日的展覽「三物」ft.等號藝廊沈尚恩。同場加映奇岩站海產街蚵仔麵線の甜不辣

    2026年5月2日週六 天氣晴 帶著麥克風錄音設備去等號藝廊，沒跟老闆沈尚恩說要錄節目。 願意的話很好，沒有也行。 得知（可能）要錄音他仍大驚失色，笑說：「雖然妳是少數來過三檔展覽的觀眾，但我就問，妳不能單純來看展嗎？」 「我上一檔就單純來過了哈。」我也笑。 完全沒re還是很順暢地說了一個多小時（前面暖身熱場也聊了一小時）。 隔著落地玻璃，小小的空間，自成一個藝術宇宙。 今天的（很像日文漢字）「三物」展，認識三位年輕藝術家——回到繪畫訓練和題材探索基礎回望自己的傅婉婷、完全沒受過本科訓練aka英式橄欖選手的吳彥宗，以及用噴槍噴筆畫出電子遊戲沉浸感的陳汶慶。 然後我們說到一件事，如果我們不會說看不懂文豪如費茲傑羅、三島由紀夫、托爾斯泰的小說，也不會在這些作品面前感到自卑、渺小，那又何需為「看不懂」藝術品而羞赧？ 因為等號在這重劃區公園旁是很特別／突兀的存在，行過的人經常一邊走一邊好奇地往內望。 經過的人們一眼看到的，就是這家藝廊的全部。 好像在欣賞一個水族箱。 子非魚，但你可以進來這個水族箱，把自己變成魚。 推門離開，沈老闆在狗狼暮色裡90度鞠躬道別。誰來他都大禮相待。 走上生態公園臨磺溪的木棧道，慢慢爬升，被晚風吹往奇岩站。 按例，又吃了一碗「胖乎乎豆花」的甜不辣和仙草冰，下次要早點來，買一杯等號老闆推薦的雙魚座紅茶，還有七點半就開店「海產街蚵仔麵線」的甜不辣。 #EP21【藝術這回事】昨日的展覽「三物」ft.等號藝廊沈尚恩  同場加映奇岩站海產街蚵仔麵線の甜不辣 #小南街吳小姐PODCAST #不吃豆花店的豆花也不吃蚵仔麵線店的蚵仔麵線 #因為我們是我們所以我們是我們 歡迎到「小南街吳小姐」粉專交流分享喔！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdb1ohhz01bi01wlc9ydda5n/comments Powered by Firstory Hosting

    EP21【藝術這回事】昨日的展覽「三物」ft.等號藝廊沈尚恩。同場加映奇岩站海產街蚵仔麵線の甜不辣

  6. 6月1日

    EP20｜【作者駕到】一個女子從香港到淡水的放浪記 ft.作家陳麗娟《抱著水獺漂流》

    這集#小南街吳小姐邀請了來自香港，現在定居台北的作家陳麗娟來談她在印刻出版，最新的著作《抱著水獺漂流》。 這本書是以日記體寫成的小說，順著時間之流，將虛實交錯的回顧與當下發生的生活穿插著寫，在文字之間，讀者跟著作者的生命歷程，也在不同的國度，不同的時空漂流。 陳麗娟說：「詩就像你把文字當作珍珠寶石串成一條項鏈，把思想感情裡的珍珠寶石直接串在詩句裡面。」 她也說：「在很悲傷的時候，反而會想到可愛或美麗的事情。」 她還帶著「小貓熊」這個名字生活，因為曾與親愛的另一半去動物園看小貓熊，這就成為了相愛時她的另一個名字。 失婚之後，「事情發生以後，我覺得自己像被火燒過一樣，什麼都沒有，『小貓熊』三個字就像被燒以後剩下的東西。」 《小貓熊》（摘自此書36頁） 那件事情發生之後 有些她們會失去居所 有些會失去她們已經當作故鄉的國家 有些失去小孩 有些會失去（其實是借來的）姓氏 我呢 我無所謂姓什麼 但我失去了物種 你叫過我的   麗娟以詩意生活，以詩意記錄生命，這本小說，不但是她的轉換自林芙美子的放浪遊蹤，也是一個獨身女子邀請你閱讀她生命之流的請柬。 訪問末了，我很好奇，問麗娟：「寫作的時候心裡的話是粵語還是華語？」 她說，華語是我手寫我口，但是粵語根本不是我們會用口說出來的語法。只是多數時候，她心中那片廣袤、不限行數的稿紙，還是說著鏗鏘的粵語。 的確，粵語保留了更多古雅華文的用字與結構，也更凝練，更接近她心中純淨的詩意。 值得一提的是，這本書的「輯二」載錄了如徵婚啟事般的交友軟體記趣，非常有意思，如果有機會作為影視素材一定很有看頭！ 歡迎南朋友們在這集節目一起跟著水獺漂流，放浪有理。   #抱著水獺漂流 #作家陳麗娟 #勇敢去愛（好老派） #放浪一下又何妨（更老派XD） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdb1ohhz01bi01wlc9ydda5n/comments Powered by Firstory Hosting

    EP20｜【作者駕到】一個女子從香港到淡水的放浪記 ft.作家陳麗娟《抱著水獺漂流》

  7. 4月23日

    EP19｜吳小姐的台北週五～大推南京三民站美食品冠客家小館＋飛人集社偶戲小飛飛的天空

    緣起於2026年4月17日週五傍晚，遇見美好與美好的集結，於是#小南街吳小姐EP19 沒有採訪任何人，就是吳小姐自說自話，來個新嘗試。   不知道大家喜不喜歡在台北走路？我常順著捷運線散步，最遠從台北101走回士林，也曾經自北投返回劍潭。   上個星期五，我第一次從中山站走到南京三民站，起於南京東路一段終至五段，歷時一個多小時，8000多步。 而在這集節目就是要跟大家推薦南京三民站一間餐廳：品冠客家小館。 這裡不但菜色美味，價格實惠，甚至從前菜、大盤招待水果送到甜湯。這麼大方的餐館，一定要推薦給大家。   餐後與大學學妹佩佩一起去觀賞飛人集社劇團的偶戲#小飛飛的天空，演員李蔚慈在操偶的同時，以聲音分飾了13個角色；隨著小飛飛的冒險與追尋，與操偶師僅幾步之遙，身為觀眾的我們，也忘情的在奇異世界飛起乍落，幾乎忘了這是由同一個人「分聲有術」的精彩演繹。   迎著夏夜晚風，歡迎收聽！ 也期待南朋友留下五星好評，並到我的粉專＃小南街吳小姐 聊聊你對這個節目的想法。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdb1ohhz01bi01wlc9ydda5n/comments Powered by Firstory Hosting

  8. 4月16日

    EP18｜此生必去的國家？別說是印度！高階科技人印度出差必備蓮蓬頭！同場加映：沙烏地阿拉伯＋卡達之沙漠煉金術 ft. 林世偉

    #小南街吳小姐Podcast   年底台灣即將迎來第一批的印度移工，目前社會各界也正在熱烈討論這件事即將帶來的影響。   這集的南主角是高中話劇社好友林世偉，他闖蕩科技界25年，出差過三四十個國家，要問哪個國家此生必去，「絕對是印度！」   到過印度，你會變得很知足。 到過印度，你會學到一個關鍵字「Jugaad」（印地語：जुगाड़）。這個複義詞包含了這些意涵： *窮則變，變則通的巧思：在資源有限的情況下，想出靈活、低成本的解法。 *低成本創新：用現有條件，想辦法「湊出」可行方案。 *很老土，但有效的解法：不追求完美達成目標，先像打怪般一一解決問題。 *因地制宜的機智應變：強調效率、彈性、實用！ 林世偉還曾在印度感受到明星般的待遇！因為當地衛星城市的民眾沒見過黃種人，幾個台灣工程師走進麥當勞，就被員工邀請合影，還把照片貼在麥當勞牆上。 印度人很知足！ 在林世偉眼裡，印度人很喜歡接受各種挑戰，從生活到工作，他們會不斷修正對事物的期待，過程非常靈活有彈性，這也指出了我們一般人所不了解的印度人性格。   好玩的是，他到印度出差，還要自備蓮蓬頭？因為曾在淋浴時不小心喝到一口水，肚子拉了兩天，從此有帶有保庇，蓮蓬頭變成林世偉的保命神器。   同場加映～在沙烏地阿拉伯接受傳統家宴款待，全程用手吃飯！重點是，烤羊肉非常燙，必須強作鎮定徒手抓來吃，根本像在練鐵沙掌（笑）。   我很喜歡世偉談他周遊世界的心得：多出國看看，你的視野會不一樣。 會看到世界的多樣性， 一次次從對方的文化、環境與所處角色，去理解並看見對方的需要，進而互相交流、解決問題，產生更有利彼此的互動，甚至建立長遠的關係。 最重要的是，享受看見彼此差異、相互包容的過程！   這集吳小姐第一次用印度音樂來串場，加上我本來就很喜歡西塔琴空靈又有點迷幻的音質（第一次知道這個樂器，是因為我最喜歡的披頭四成員喬治哈里森。他被招妓的性工作者爆料，上床時還一邊彈奏西塔琴～到底是什麼「琴」況XD），希望能為這集節目帶來一秒到印度的聽覺感受。   #林世偉從高中就是大帥哥 #科技一哥依然顏值在線 #印度差旅隨身攜帶登山用濾水袋 #本集吳小姐各種大笑都是真笑 #真的不是罐頭笑聲啦 歡迎留下五星好評，也歡迎到#小南街吳小姐粉專交流喔^^ 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    EP18｜此生必去的國家？別說是印度！高階科技人印度出差必備蓮蓬頭！同場加映：沙烏地阿拉伯＋卡達之沙漠煉金術 ft. 林世偉
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評分與評論

5
（滿分 5 顆星）
3 則評分

簡介

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資訊

  • 創作者
    吳思瑩
  • 活躍年代
    2025年 - 2026年
  • 集數
    25
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 吳思瑩
  • 節目網站
    小南街吳小姐