大牌菜鳥

大牌菜鳥

願意承認自己是「菜鳥」，就是人生的「大牌」了。 走過的路、跌過的跤；願意再試、重新開始。 不裝年輕，不怕老 笑著講那些很痛、回頭看會懂的事 像是一個見過世面、坐下來陪你聊天的阿姨， 也是同齡人之間溫暖對話、彼此陪伴。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 第 1 集

    EP001 神隊友幸福聯盟

    黑蝴蝶小秋的黑卡級聯誼幕後 一場成功的聯誼活動誕生之前，這群「神隊友」早已在背後磨了又磨。 「如何讓流程更順暢、輕鬆」 「怎麼讓來賓彼此的第一眼更有亮點」 「原來聯誼也可以這麼好玩、有質感」 策劃過程，桌上滿是筆記， 氣氛既認真又歡樂， 希望完成一場 堪比黑卡級服務的相遇體驗。 活動當天，所有巧思都悄悄發生了： 眼神交會的小瞬間、 默契助攻的暗號、 讓人忍不住微笑的互動火花—— 都在那一刻被點亮。 這集帶你走進幕後， 聽聽我們如何讓一場聯誼， 變成一段令人期待的相遇。 -- Hosting provided by SoundOn

  2. 第 2 集

    EP002 人生下半場火力全開

    學習界的資優生，一學就拼、一拼就發光的女人。 從書法的穩、太極拳劍的柔，到肚皮舞的放得開——她什麼都敢試、什麼都用力來。 N 個冠軍、無數次挑戰，她直接把人生下半場活成自己的「閃亮實驗室」。 而且最神奇的是—— 她越學越美、越跳越「危險」：因為你會忍不住被她感染、跟著一起變好！ -- Hosting provided by SoundOn

  3. 第 4 集

    EP004 克服恐懼從一跳開始：潛水入門、驚險漂流到海洋保育(上) ft. 海馬

    🌊 克服恐懼從一跳開始 好薰本來怕水，連跳水池都不敢。 海馬直接買兩套裝備：「強迫中獎」 面鏡起霧看不清楚，好薰心一橫——那就跳吧！ 三個人扶持，原來只是心理作用。 從此，兩人的潛水人生正式展開。 🎙️ 本集你會聽到： ✨ 潛水入門的誤會 二哥說「7000 塊全包」，結果是浮潛不是潛水 ✨ 海底世界的奇遇 埃及紅海看鎚頭鯊、印尼追黑尾鯊、尋找侏儒海馬 ✨ 驚險時刻 老婆在海裡跟錯人游走了！海馬喊到沒聲音 41 公尺深被海流漂走，想衝上水面但知道不行 ✨ 海洋保育行動 隨身帶剪刀、刀子、網子，看到漁網就清理 幫 70 歲祈爸爸從漁網脫困 ✨ 為什麼考教練？ 「如果好薰發生事，我完了。」 岳母反對到不行，但為了保護老婆，一定要學會自救和救人 海馬說： 「人在慌張時，所有判斷都會出錯。 一定要相信電腦表，不要相信直覺。」 如果你也想知道： - 中年可以學什麼極限運動？ - 潛水入門需要準備什麼？ - 夫妻共同興趣怎麼培養？ 這集絕對要聽！ 🌊 下集預告：潛水安全知識、身體健康注意事項 -- Hosting provided by SoundOn

  4. 第 5 集

    EP005 當我活得快樂，身邊就不會因我而不快樂！教育反思與退休生活哲學 ft. 海馬

    ✨ 真正的勇氣是選擇不還手 高中被約屋頂談判，他盤算的不是怎麼打，而是「被退學就當不成老師了」 ✨ 教師的反省時刻 恐嚇學生「小心你的皮」後驚覺：我在恐嚇他，他不就是因為恐嚇別人才被叫來的嗎？ ✨ 練習兩個月才說出口的一句話 二哥教：「你怎麼可以傷害自己的身體。」 太肉麻了，練了兩個月才脫口而出，學生當場愣住 🏍️ 重機人生的開始 同學醫生發現肺部有異常點 心想：如果最壞的情況，我要完成目標——騎重機 買到重機後，春節前後煎熬等檢查結果 ✨ 退休生活哲學 每天醒來告訴自己：今天要活得快樂 躺沙發、跑步、聊天、發呆⋯⋯只要快樂就好 海馬說： 「當我活得快樂，身邊就不會因我而不快樂。」 外表粗獷、內心細膩，活得壞一點、帥一點，又有什麼不可以？ 🎙️ 主持人：黑蝴蝶小秋 👤 來賓：海馬（退休教師、潛水教練） -- Hosting provided by SoundOn

  5. 第 6 集

    EP006 聖誕快樂~鄰居溫度小測試

    聖誕節建議交換廢物比較好玩！鄰居互動心理測驗，都市人的社交距離實驗！ 大家好，我是菜鳥小編！ 這集《大牌菜鳥》超好玩！三巨頭一起做了一場「都市人社交距離實驗」，用5道心理測驗測出你和鄰居的真實關係！ 🎙️ 黑蝴蝶的大膽實驗 要在電梯貼公告：借雞尾酒容器和10個杯子。 測試「鄰居溫度」！下集會公布結果，拭目以待！ 🎙️ 本集你會玩到： ✨ 5道鄰居互動心理測驗 看到借東西公告、門口出現聖誕紅、群組說交換禮物⋯⋯ 你會怎麼反應？ ✨ 小華和小蘋果的驚人答案 為什麼建議「交換廢物」比較好玩？ 小蘋果會先檢查什麼東西？ ✨ 交換禮物的黑歷史 男生抽到女生的「某樣東西」，當場爆氣 有人送的東西讓全場傻眼 黑蝴蝶的經歷更慘⋯⋯ ✨ 都市人vs鄉下人的差異 測驗結果揭露：都市人的社交距離有多遠？ 如果你也想知道： - 你是哪種都市人性格？ - 你的社交距離有多遠？ - 鄰居關係可以怎麼改善？ 這集絕對要聽！ 聽完記得在電梯多說一句「你好」😊 -- Hosting provided by SoundOn

  6. 第 7 集

    EP007 骨折復健黃金三個月怎麼過、心理調適與復健方法有哪些 feat. 病友 Mindy

    兩個人，兩場車禍，一段互相打氣的復健日子。 小秋和 Mindy 在中醫診所相遇， 一起走過最艱難的骨折復健過程。 🔍 黃金三個月怎麼過？ 中西醫要一起治療嗎？ 每天的復健計畫怎麼安排？ 寫日記真的有幫助嗎？ 🔍 實用復健方法有哪些？ 為什麼 Mindy 堅持「全部用租的」？ 這個方法背後的心理是什麼？ 哪些輔具真的需要準備？ 🔍 心理調適如何做？ 最難熬的時候怎麼撐過來？ 如何設定康復後的目標？ 病友互相打氣為什麼重要？ 🔍 康復後的改變 人生觀有什麼不同？ 最想完成的夢想是什麼？ Mindy 去旅行了嗎？小秋做了什麼？ 兩個過來人的真實經驗， 告訴你骨折復健不孤單。 「這真的只是一個過程， 你會更珍惜你還有的一切。」 -- Hosting provided by SoundOn

  7. 第 8 集

    EP008 工程師不回頭的導演之路

    他原本是一名在幸福企業工作的工程師， 收入穩定、家庭無虞， 卻在 31 歲那年，像談了一場「不被祝福的戀愛」， 義無反顧地愛上了導演與藝術創作。 為了拍片，他花了 10 萬元買設備； 為了學導演，新婚沒有蜜月； 為了作品品質，他曾放棄商業機會， 也曾因為只拿到第二名而耿耿於懷—— 即使那已經是外人眼中的成功。 這一集《大牌菜鳥》， 黑蝴蝶小秋專訪璁導演， 從工程師轉身， 從不妥協到學會與市場共存， 聊聊一個男人如何在現實與理想之間，慢慢社會化。 -- Hosting provided by SoundOn

  8. 第 9 集

    EP009 3年，從現場菜鳥變大導演 feat. 連導

    片場最底層的現場助理，如今站在導演的位置。 27歲轉彎，從現場助理做起，比別人早到、比別人晚走， 用眼睛學、用行動證明。 三年後站上導演位置，拍過多部知名戲劇與節目。 後來轉行經營滴雞精，一路做到有聲有色， 至今仍是成功的品牌老闆。 如今，他同時擁有 導演 + 滴雞精老闆兩種身分，繼續走在追夢路上。 跨領域追夢30年，他用一生證明： 「人生不會有人為你負責，你必須為你的夢想負起全責」 -- Hosting provided by SoundOn

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評分與評論

5
（滿分 5 顆星）
5 則評分

簡介

願意承認自己是「菜鳥」，就是人生的「大牌」了。 走過的路、跌過的跤；願意再試、重新開始。 不裝年輕，不怕老 笑著講那些很痛、回頭看會懂的事 像是一個見過世面、坐下來陪你聊天的阿姨， 也是同齡人之間溫暖對話、彼此陪伴。 -- Hosting provided by SoundOn

資訊

  • 創作者
    大牌菜鳥
  • 活躍年代
    2025年
  • 集數
    17
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 版權屬大牌菜鳥所有
  • 節目網站
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