從根本治療｜博馨自然醫學談心室

博馨診所
  • 5.0（2則評分）
  • 醫學

你是否曾感覺身體不適，卻在傳統醫療中找不到解答？「從根本治療：博馨自然醫學談心室」將以深入淺出的方式，帶你了解自然醫學的奧秘。 Powered by Firstory Hosting

  1. 9月14日

    EP16 吃藥手術都沒用？揭開過敏性鼻炎背後的重金屬真相與螯合療法

    你或家中的孩子也經常在早上起床時連環打噴嚏、鼻塞流鼻水嗎？在學童中，每兩人就有一人受到過敏性鼻炎的困擾。長期鼻黏膜腫脹不僅會引發黑眼圈、打呼、鼻涕倒流，甚至可能導致睡眠呼吸中止症，嚴重影響生活與睡眠品質。 許多人以為塵蟎、冷空氣是過敏的罪魁禍首，但這些其實都只是「刺激」，而非「病根」。 【本集重點精華】 過敏性鼻炎的常見症狀與併發症「過敏原刺激」≠「病根」揭密真正的病根：體內累積的重金屬「汞」如何根本改善？排汞療法與生活策略 Powered by Firstory Hosting

  2. 9月9日

    EP15 關節僵硬、反覆拉傷治不好？你可能忽略了「慢性氟中毒」！

    你是否天天都在使用含氟的牙膏，甚至認為它是人體必需的營養？ 謝醫師帶您打破這個常見的健康誤區。其實，氟並非人體的必需營養素，且具有毒性。長期暴露在氟之中，它會持續在我們體內累積，除了進入牙齒，更會大量沉積在骨骼、關節與其他組織中，成為許多慢性疼痛、身體失調的隱形元凶。 【本集重點精華】 1.你以為的保健成分，其實有毒？  氟並非人體必需營養素。氟具有毒性，進入人體後不易排出，會在骨骼、關節與軟組織中長期累積。 2.氟與松果體：睡眠障礙的隱形推手  研究發現，氟會大量累積在負責分泌褪黑激素的松果體，從而干擾睡眠與性成熟。 3.慢性氟中毒的警訊：骨骼與韌帶的慢性退化  長期氟累積會導致骨骼氟化症，引發關節疼痛、僵硬，甚至是韌帶與肌腱附著處的異常鈣化與骨化。 4.真實案例：告別十幾年的關節疼痛  謝醫師分享其父親曾受十幾年手指關節疼痛的折磨、被告知是無法根治的「退化」，但在停止曝露於氟並進行解毒後完全康復。 如果您或您身邊的親友長期受到病痛折磨、不想一輩子靠吃藥度日，歡迎前來博馨診所進行專業的諮詢與評估，讓我們一起找出病根，重啟自癒力！ Powered by Firstory Hosting

  3. 9月5日

    EP14 沒在工廠工作，也會接觸重金屬？日常生活中的隱形暴露

    你有想過，你的長期疾病或症狀，很可能就與重金屬的長期累積有關嗎？ 重金屬進入人體後，並不會一直留在血液中，而可能進入組織、沉積在細胞內。因此，即使長期累積，抽血或驗尿也不一定會發現濃度升高。 海鮮、水產、蔬果、咖啡、茶葉、可可、亞麻籽粉，甚至日常飲用水，都可能成為接觸來源。毒物可能沒有你想像中那麼遙遠...... 【本集重點】 為什麼抽血、驗尿正常，不代表體內沒有重金屬累積？重金屬進入人體後，可能沉積在哪裡？大骨高湯、海鮮、蔬果、咖啡與茶葉，為什麼可能成為日常暴露的來源？ Powered by Firstory Hosting

  4. 7月22日

    EP13 清淡飲食的真相：為什麼「少油少鹽」反而不健康？

    節目介紹： 「醫師，我明明吃得很清淡，為什麼身體還是這裡痛、那裡痛？」 這是診間常聽到的疑惑。大家都以為清淡飲食（低鹽、少油、少蛋白質）是健康的保證，但研究與臨床經驗告訴我們，這可能是造成許多慢性發炎與虛弱的元兇。 🎧 本集聽點： 顛覆認知： 低鹽飲食與死亡率增加的關聯性。能量來源： 油脂不會刺激胰島素，為什麼它是比碳水化合物更穩定的能量來源？預防膽結石： 油脂如何促進膽汁分泌並幫助排便。蛋白質的犧牲： 當蛋白質攝取不足，身體會犧牲肌肉與筋膜，導致頭暈、耳鳴、甚至吞嚥困難。飲食建議： 為什麼「低碳水化合物」才是降血壓的真正關鍵？📢 博馨診所提醒您： 想要長壽且健康，請停止迷信「清淡」。 如果您或家中的長輩正受體力衰退、睡眠不足或反覆發炎所苦，請重新審視您的飲食習慣。 Powered by Firstory Hosting

  5. 5月12日

    EP12 吃同個便當只有你狂拉肚子？揭開胃酸與腸道好菌的秘密

    【節目介紹】 前陣子食安事件連環爆，許多人都有個疑問：明明吃下同一個有問題的便當，為什麼有人狂拉肚子掛急診，有人卻完全沒事？本集節目結合博馨診所謝伯欣醫師的臨床見解，打破「吃進細菌就一定會生病」的迷思。透過AI主持人將帶您了解，面對外在食安風險，真正的關鍵不在於吃進多少細菌，而是我們體內的「胃酸」與「腸道菌相」這兩道防線是否堅固。 【本集重點】 1.胃酸是最嚴格的健康保鑣  健康的胃酸是極度嚴苛的化學殺菌槽（pH 1.5-3），能瞬間破壞多數病原體的結構。但許多人習慣吃 PPI 等制酸劑壓制胃酸，這等於是把防線保鑣開除，讓壞菌能輕易闖關進入腸道。    2.抗生素如同無差別的森林大火 健康的腸道依賴好菌來維持微酸性環境，抑制壞菌生長。但抗生素會將好菌與壞菌一併燒光，停藥後，具有抗藥性的壞菌反而能利用殘留的養分以十倍、百倍的速度瘋狂繁殖。 3.脹氣與逆流不是小毛病，是警訊 胃食道逆流往往不是因為胃酸太多，而是胃酸不足導致食物消化不全，進入大腸後被壞菌發酵產生大量氣體（脹氣），進而將胃部的東西硬頂回食道。 4.三個日常保養建議 Powered by Firstory Hosting

  6. 4月22日

    EP11 慢性蕁麻疹為什麼一直好不了？謝醫師談皮膚癢背後的真正原因

    【節目簡介】蕁麻疹反覆發作，吃藥、打針只能暫時止癢，為什麼總是好不了？在這一集《從根本治療》中，博馨診所謝伯欣醫師將從功能醫學角度解析慢性蕁麻疹，帶你了解皮膚癢背後，可能不只是過敏，而是與免疫失衡、腸道菌相失衡、重金屬累積及飲食習慣有關。 如果治療只停留在壓制症狀，病根沒有處理，蕁麻疹就容易反覆發作。 【本集重點】 1.為什麼慢性蕁麻疹容易反覆發作 2.重金屬、腸道菌相與飲食，如何影響免疫與皮膚症狀 3.改善慢性蕁麻疹，關鍵在於找出病根與修復身體 Powered by Firstory Hosting

  7. 4月10日

    EP10 感冒鼻涕變濃變黃怎麼辦？比起吃消炎藥，醫師說「這招」更有救！

    【本集簡介】看到鼻涕變黃、變濃，你的第一反應是不是「發炎了，快找醫生開抗生素」？ 博馨診所的謝伯欣醫師在本集中，幫大家打破這個根深蒂固的感冒迷思。許多人以為黃鼻涕就是細菌感染的鐵證，但事實上，這大多只是免疫細胞奮戰後的殘骸。過度依賴抗生素不但治不好感冒，還可能傷了腸胃、產生抗藥性。那麼，當黃濃鼻涕出現時，我們該如何正確處理？什麼樣的狀況才真的需要抗生素治療？【本集重點】・黃鼻涕的真相 為什麼鼻涕變黃不等於細菌感染？揭秘免疫系統的作戰過程。・抗生素的誤區 為什麼感冒吃抗生素沒效？亂吃藥對腸道菌相與身體的長遠影響。・最強鼻腔急救法 為什麼口服藥對濃鼻涕效果有限？「鼻腔沖洗」的觀念與好處。・何時該求助抗生素？ ・預防慢性鼻竇炎 避免過度依賴藥物而忽略清潔，小心演變成難纏的長期鼻水倒流。 Powered by Firstory Hosting

  8. 3月30日

    EP9 益生菌怎麼選才有效？謝醫師分享挑選原則

    【節目簡介】你吃的益生菌，真的有有效嗎？很多人為了改善排便、調整體質，會主動補充益生菌，但實際上，多數人選購時憑的是廣告印象、朋友推薦，卻不清楚自己吃的是什麼菌種、適不適合自己的身體狀況。 謝伯欣醫師將從功能醫學的角度出發，帶你重新認識益生菌，不只是幫助排便，更與免疫平衡、過敏調節，甚至保護我們不受環境毒素的侵害。 簡單選對益生菌，就能變成對健康有幫助的投資喔！ 【本集重點】 益生菌不只是幫助排便，更與免疫調節、過敏改善及排毒防護有關 挑選益生菌不能只看廣告，關鍵在於菌種、活性、菌數與成分是否精準 吃了益生菌卻沒效果，甚至更脹氣，問題往往出在沒有選對產品 Powered by Firstory Hosting

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