凡人告解室

凡凡
  • 4.2（5則評分）
  • 人際關係
  • 每週更新

**願景** 成為現代人面對生活壓力與內心糾結時的「溫柔出口」， 讓每個故事都被看見、被聽見、被理解。 **使命** 透過真實故事中的「告解」與「共鳴」， 讓聽眾學會理解他人，也更懂自己。 **理念** 「每個凡人，都有一段想被理解的故事。」 透過真誠的對話，讓說話者被理解、聆聽者被療癒。 Powered by Firstory Hosting

  1. 4 天前

    E28.女性投資自己，不只是買精品｜真正會留下來的，是你的選擇權

    「女人要懂得投資自己。」這句話，我們都聽過很多次。 所以有人買精品、買包包、做醫美、花錢治裝，也有人告訴自己： 「我努力賺錢，就是為了讓自己過更好的生活。」 但這一集，我跟 Oli 想聊的是—— 到底什麼才叫真正的投資自己？ 我們並不覺得買精品、打扮自己、讓自己變漂亮有什麼不好。 因為外在的改變，有時候確實會帶來自信、狀態，甚至讓你更喜歡自己。 但如果今天，我們把所有的「投資自己」，都只停留在外表與消費上呢？ 一個包包，可能讓你開心一段時間；一套漂亮的衣服，可能讓你在某個場合更有自信。 可是一本書、一堂課、一個新的能力，甚至一次真正打開眼界的經驗，它可能會在未來很多年裡，持續影響你的判斷、收入、選擇，甚至改變你看待自己的方式。 這一集我們來聊聊： 為什麼我們願意花幾萬塊買一個包，卻會猶豫要不要花幾千塊上一堂課？ 為什麼我們願意投資外表，卻很少認真替自己的腦袋編列預算？ 上課、讀書、學習、旅行、拓展眼界，甚至是學會理財、溝通、建立自己的專業能力，這些看不見的東西，會不會才是女性真正能夠帶走的資產？ 因為我們慢慢發現， 真正的投資自己，不是讓別人覺得你過得很好。而是讓未來的你，擁有更多選擇。 你可以喜歡精品，也可以享受漂亮；但同時，別忘了投資那個沒有人能從你身上拿走的東西—— 你的腦袋、能力、眼界，還有你決定自己人生的底氣。 這一集，想送給每一個正在努力變好的女生。 也想一起聊聊： 當我們說「我要對自己好一點」時，究竟是在消費自己，還是在成就自己？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjqysm5t05g401rh2udocfug/comments 【本集節目由CINDYCHEN睫毛保養專科 贊助播出】台灣在地陪伴你走過人生的每一個階段相信每一位女性都可以成為自己的光關於更多👉https://www.instagram.com/cc.tw/如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星好評，你的支持是我們持續的動力!關於凡凡👉https://www.instagram.com/_fan_wu_/關於Oli👉https://www.instagram.com/iibeauty.studio/ Powered by Firstory Hosting

    42 分鐘

  2. 7月2日

    Ep27. 27歲生日特輯｜第一次換我回答問題，我才真正看見自己

    這一集很特別。 平常都是我坐在主持人的位置，負責發問、引導來賓分享故事。 但這一次，在生日這天，我把主持棒交給了 Oli。 而且最刺激的是——整份訪綱，我完全沒有看過。 沒有事先準備答案，沒有預設想講什麼，就是最真實的快問快答。 原本以為只是錄一集生日特輯，沒想到，反而像是一場和自己的深度對話。 很多問題，我從來沒有認真問過自己。 一路回頭看這幾年的成長、創業、家庭、選擇，以及那些跌跌撞撞的時刻，我才發現，原來自己真的走了很遠。 而整集讓我印象最深刻的，不是哪一題回答得最好。 而是最後，Oli 對我說：「請你好好感謝自己。」 那一瞬間，我愣住了!因為我發現，我很常感謝身邊的人。 謝謝家人、謝謝夥伴、謝謝支持我的每一位朋友，也謝謝每一次遇見的機會。 但我卻很少停下來，對自己說一句：「辛苦了。」 原來，感恩世界的同時，也別忘了感謝那個一路努力走到今天的自己。 27歲，我沒有什麼轟轟烈烈的生日願望。 只是希望自己依然保有初心，繼續真誠地生活、勇敢地創造，也溫柔地陪伴每一位遇見的人。 如果你最近也一直忙著向前走， 希望這一集，也能陪你一起停下來。 看看一路走來的自己。 然後，好好地對自己說一句： 謝謝你，真的辛苦了。生日快樂。 也祝每一位正在努力生活的你，都能找到屬於自己的答案。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjqysm5t05g401rh2udocfug/comments 【本集節目由CINDYCHEN睫毛保養專科 贊助播出】台灣在地陪伴你走過人生的每一個階段相信每一位女性都可以成為自己的光關於更多👉https://www.instagram.com/cc.tw/如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星好評，你的支持是我們持續的動力!關於凡凡👉https://www.instagram.com/_fan_wu_/關於Oli👉https://www.instagram.com/iibeauty.studio/ Powered by Firstory Hosting

    56 分鐘

  3. 6月25日

    Ep26.現在的人為什麼不敢結婚？兩個已婚的人聊婚姻真相

    這一集，我們聊了一個現在越來越多人會思考的問題： 為什麼現在的人，不敢結婚了？ 有人害怕離婚，有人擔心經濟壓力，也有人覺得一個人自由自在就很好。 婚姻，好像不再是人生必選題。 Ryan以前一直覺得，結婚有點像人生的終點。 直到前陣子，他看到一個新的觀點： 婚姻除了愛情，其實也是一種法律上的信任關係。 當你面臨生死關頭，當人生出現重大決定， 你願意把這份權利，交給誰？ 而凡凡的答案， 不是因為年紀到了，也不是因為想安定。 而是因為這一路走來，那些生活裡的點點滴滴， 慢慢累積成一種信任。 你知道，這個人會陪你面對低潮，也願意和你一起承擔未來。 於是結婚，不是把人生交出去， 而是找到一個人，願意和你一起把人生走得更遠。 這一集，我們聊： • 為什麼現在的人越來越不敢結婚？• 結婚前，我們曾經害怕什麼？• 婚姻最大的改變是什麼？• 結婚，到底是愛情的終點，還是人生的新起點？ 或許婚姻從來不是因為準備好了才開始，而是因為遇見一個人， 讓你願意一起面對那些還沒準備好的未來。 【本集節目由CINDYCHEN睫毛保養專科 贊助播出】台灣在地陪伴你走過人生的每一個階段相信每一位女性都可以成為自己的光關於更多👉https://www.instagram.com/cc.tw/如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星好評，你的支持是我們持續的動力!關於凡凡👉https://www.instagram.com/_fan_wu_/關於Ryan👉https://90hall.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjqysm5t05g401rh2udocfug/comments Powered by Firstory Hosting

    27 分鐘

  4. 6月20日

    Ep25.住院之後，我才明白：熱愛工作，不代表可以犧牲自己

    這一集，我們聊了一個很多人都在追尋，卻很少有人真正想清楚的問題： 生活與工作，真的需要平衡嗎？ Ryan曾經赴中國工作，當時的他習慣把工作跟生活切得很開；而現在的他，卻選擇讓工作成為生活的一部分。 凡凡則剛好相反。 以前的我，不太相信什麼生活工作平衡。 我覺得，年輕就是拚，累一點沒關係，甚至覺得自己不會倒下。 直到2023年，因為免疫力低下住院，我才第一次認真意識到： 原來身體會提醒你，再熱愛的事情，也不能拿健康交換。 後來我沒有變得不愛工作，反而更確定自己真的很喜歡現在做的事。 只是現在的我知道—— 努力不是燃燒自己，而是照顧好自己，讓自己有能力一直走下去。 這一集，我們聊： • 生活跟工作一定要分開嗎？• 創業的人真的有辦法平衡嗎？• 熱愛，會不會反而更容易過勞？• 如果人生可以慢一點，你願意嗎？ 或許真正重要的，從來不是找到平衡。 而是找到一種，你願意過一輩子的生活方式。 【本集節目由CINDYCHEN睫毛保養專科 贊助播出】台灣在地陪伴你走過人生的每一個階段相信每一位女性都可以成為自己的光關於更多👉https://www.instagram.com/cc.tw/如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星好評，你的支持是我們持續的動力!關於凡凡👉https://www.instagram.com/_fan_wu_/關於Ryan👉https://90hall.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjqysm5t05g401rh2udocfug/comments Powered by Firstory Hosting

    31 分鐘

  5. 6月10日

    Ep24.離開錯的人後，人生開始一路開掛！關於她的蛻變故事

    上一集，我們聊到千雯從地下室創業開始，一路經歷感情低潮、人生低谷， 甚至一度看不見未來。 但有時候人生很奇妙。當你以為失去很多的時候，其實命運正在幫你騰出空間。 這一集，我們聊的是低潮過後的故事。離開不適合自己的關係後，千雯搬進了新的工作室，重新建立自己的生活節奏，也開始投入教學。 把過去一路跌跌撞撞累積的經驗， 分享給更多想進入美業的人。 從接客到教學，她發現原來最大的成就感，不是自己做得多好， 而是看見學生因為自己的陪伴而開始成長。 而這一路上，改變的不只是事業。更是她看待自己的方式。 曾經的她習慣委屈自己、把別人的需求擺在前面， 如今的她開始明白：好的感情不是消耗，而是彼此成就。好的生活不是勉強，而是能自在地做自己。 去年，她也迎來人生新的身份——人妻。 從地下室工作室，到現在擁有理想空間； 從一段不適合的感情，到遇見真正珍惜自己的人； 從努力活著，到開始享受生活。 或許幸福從來不是突然降臨。而是當你願意放下錯的人、錯的環境、錯的執著， 人生才慢慢走向對的位置。如果你正處在人生轉換期，希望這一集能陪你一起相信：有些結束，不是失去。 而是新的開始。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjqysm5t05g401rh2udocfug/comments 【本集節目由CINDYCHEN睫毛保養專科 贊助播出】 台灣在地陪伴你走過人生的每一個階段 相信每一位女性都可以成為自己的光 關於更多👉https://www.instagram.com/cc.tw/ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星好評，你的支持是我們持續的動力! 關於凡凡👉 https://www.instagram.com/_fan_wu_/ 關於千雯👉 https://www.instagram.com/lash_rlc2706q/ Powered by Firstory Hosting

    41 分鐘

  6. 6月3日

    Ep23.從地下室到夢想工作室！替前男友扛百萬債務後，我終於學會把自己活回來

    有些人的故事，不是一路順風。 而是在一次次跌倒後，依然選擇相信自己。 這一集《凡人告解室》，我們邀請到陪伴我超過八年的老朋友——千雯。 從當年在地下室的小工作室開始，那時候的她只是個努力接客、努力生存的美睫師。 而那時候的我，甚至還沒開始販售保養品，品牌最早賣的其實是美睫耗材。 我們一起聊起八年前的回憶。 從第一次認識時的陌生與距離，到後來從合作關係變成朋友。 也聊到她人生中最黑暗的一段時光。 當愛情出現變故，她選擇陪伴另一半面對上百萬債務，承擔了原本不屬於自己的壓力。 那段日子裡，有過迷惘、有過崩潰，也曾懷疑自己到底還能不能繼續走下去。 但也正因為這些經歷，讓她開始重新認識自己。 從依附別人的人生，慢慢找回自己的力量。 從單純做技術，開始站上講台教學。 從地下室工作室，一步一步搬進更大的空間。 這集沒有成功學。 只有一個普通女孩，如何在現實裡跌跌撞撞，卻依然長出自己的故事。 如果你也曾經為愛付出過、曾經在人生低谷裡懷疑過自己、正在努力把生活過得更好， 希望千雯的故事，能帶給你一些力量。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjqysm5t05g401rh2udocfug/comments 【本集節目由CINDYCHEN睫毛保養專科 贊助播出】 台灣在地陪伴你走過人生的每一個階段 相信每一位女性都可以成為自己的光 關於更多👉https://www.instagram.com/cc.tw/ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星好評，你的支持是我們持續的動力! 關於凡凡👉 https://www.instagram.com/_fan_wu_/ 關於千雯👉 https://www.instagram.com/lash_rlc2706q/ Powered by Firstory Hosting

    36 分鐘

  7. 5月27日

    Ep22.完整家庭比較幸福嗎？單親家庭長大的我們，後來都變成了什麼樣子

    這一集，我們聊了一個很難聊、但很多人心裡都有感觸的話題。 「完整家庭」與「單親家庭」，帶給一個人的，到底是差距？還是力量？ 有人從小在完整家庭長大，有人很早就學會獨立。 有人對愛充滿安全感，有人卻因為害怕失去，變得特別成熟。 但長大後才發現—— 原來不是每個完整家庭都幸福，也不是每個單親家庭都破碎。 這集我們沒有比較誰比較辛苦，而是很真實地聊： 小時候對家庭的感受 有沒有羨慕過別人 家庭帶來的安全感與不安全感 為什麼有些人會特別早熟 原生家庭怎麼影響愛與關係 也聊到長大後才慢慢懂的事情： 小時候可能會埋怨、會不理解，但隨著年紀漸漸長大，才開始看懂父母當時的無能為力。 有些傷不會突然消失，但當你開始理解，很多事情就會慢慢被放下。 這一集最想說的其實是： 我們沒有辦法選擇自己的出身，但可以選擇自己要成為什麼樣的大人。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjqysm5t05g401rh2udocfug/comments 【本集節目由CINDYCHEN睫毛保養專科 贊助播出】台灣在地陪伴你走過人生的每一個階段相信每一位女性都可以成為自己的光關於更多👉https://www.instagram.com/cc.tw/如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星好評，你的支持是我們持續的動力!關於凡凡👉https://www.instagram.com/_fan_wu_/關於Ryan👉https://90hall.tw/ Powered by Firstory Hosting

    28 分鐘

  8. 5月20日

    Ep21.同樣15歲，卻是完全不同的人生｜基測世代 vs 會考世代

    同樣都是15歲，但不同年代的學生，面對的壓力其實完全不一樣。 這一集我們想聊聊： 基測世代與會考世代，到底差在哪？ Rayn 作為「基測代表」，經歷的是一次考試幾乎決定未來的年代。 而凡凡作為「會考代表」，則是進入了多元入學、等級制度的新時代。 表面上只是制度不同，但背後影響的，其實是： 對成績的焦慮 對未來的想像 對「成功」的定義 甚至是一個人做選擇的方式 這集聊到很多學生都經歷過的事情： 志願填錯的遺憾 「我是不是不夠好」的懷疑 被分數定義的人生 長大後才發現，原來成績不是全部 也聊到現在回頭看教育這件事： 學歷重要嗎？能力重要嗎？如果未來有自己的孩子，我們又會希望他走什麼樣的路？ 有些人離開校園後才發現，真正重要的能力，學校不一定會教。 但也有些人直到長大才懂，原來那段壓力，真的影響了一個人很久很久。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmjqysm5t05g401rh2udocfug/comments 【本集節目由CINDYCHEN睫毛保養專科 贊助播出】台灣在地陪伴你走過人生的每一個階段相信每一位女性都可以成為自己的光關於更多👉https://www.instagram.com/cc.tw/如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星好評，你的支持是我們持續的動力!關於凡凡👉https://www.instagram.com/_fan_wu_/關於Ryan👉https://90hall.tw/ Powered by Firstory Hosting

    40 分鐘
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評分與評論

4.2
（滿分 5 顆星）
5 則評分

簡介

**願景** 成為現代人面對生活壓力與內心糾結時的「溫柔出口」， 讓每個故事都被看見、被聽見、被理解。 **使命** 透過真實故事中的「告解」與「共鳴」， 讓聽眾學會理解他人，也更懂自己。 **理念** 「每個凡人，都有一段想被理解的故事。」 透過真誠的對話，讓說話者被理解、聆聽者被療癒。 Powered by Firstory Hosting

資訊

  • 創作者
    凡凡
  • 活躍年代
    2026年
  • 集數
    28
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 凡凡
  • 節目網站
    凡人告解室

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