雪山睡到廣播

宜蘭生活玩家 I 海德

我是禾粟(本名)也是海德,我是一名人像攝影師。 以前比較習慣用影像記錄人, 現在開始,也想用聲音留下來。 這幾年,從自由工作者走到創業者, 幾乎每天都在宜蘭跟台北之間跑, 一直穿梭在雪山隧道裡。 也就是在這樣來來回回的路上, 遇到很多人、很多事,有些很好笑,有些很有意思, 也有一些,是走過之後才發現其實很值得被記下來。 所以就想說,那不然來錄個 Podcast 好了。 在《雪山睡到廣播》裡,會聊我自己的轉變, 也會找一些我覺得很有趣、正在做自己事情的人來聊聊, 把這段路上的故事,慢慢分享出來。 如果你也正在路上, 那就一起聽著走一段吧。 搜我https://portaly.cc/heatherhuangstudio Powered by Firstory Hosting

  1. 10月26日

    🎙️EP.17|生命靈數是人生使用說明書?從親子 AA 制讀懂孩子的性格線索

    本集來賓|Noura Lin|生命靈數解盤師 孩子的理財觀和個性,是怎麼養成的?Noura 分享和 8 歲兒子的「類 AA 制」育兒方式:每天給 20 元零用錢,五天累積 100 元,讓孩子自己規劃用途。孩子會做家事賺錢,連媽媽欠他的 5 元也記得清清楚楚,還會寫在白板上提醒她😂 從零用錢聊到孩子哭鬧時怎麼設界線,話題一路延伸到生命靈數九宮格。Noura 帶我們從生日數字的連線與缺數,看看每個人的性格線索,也聊聊 1 到 9 號人各自不同的人生使用說明書。 這一集你會聽到: Noura 和孩子「類 AA 制」的零用錢約定每天 20 元,怎麼陪孩子練習規劃金錢孩子記帳、做家事賺錢的日常孩子哭鬧時,父母如何設下清楚的情緒界線生命靈數九宮格的連線與缺數,如何觀察性格1~9 號人的特質:不服輸、重感受、愛有趣、講規矩、追自由、願付出、愛追問、求成長、看大局生命靈數像是一本人生使用說明書,幫助我們多認識自己,也多理解孩子。畢竟說明書看懂了,溝通起來就比較不會雞同鴨講😂 #雪山隧道廣播 #生命靈數 #親子理財 #親子教養 #情緒教養 光瑩靈數|Light Flow Studio IG:https://reurl.cc/MWQzpXNoura Lin|生命靈數解盤師 IG:https://www.instagram.com/noura_55882/ Powered by Firstory Hosting

    🎙️EP.17|生命靈數是人生使用說明書?從親子 AA 制讀懂孩子的性格線索
  2. 10月20日

    🎙️EP.16|護理沒照媽媽的安排走,行銷倒是越走越有戲:人生哪有標準導航?

    🎤 本集來賓|CHUN菌電商行銷顧問、《遇見 meetyou.podcast》主持人 媽媽原本安排他念護理,護理實習時遇到病人離世,讓他開始思考自己適不適合這條路。到了美國,他發現自己對行銷更有興趣,於是轉了方向。結果美國求學生活也很有戲:進過軍校、練打靶,還曾被手槍後座力打到腦震盪! 回台後,他在科技業做了近 10 年車載系統 PM,接著代理英國有機保養品創業。品牌經營六年多,原本通路越做越有起色,卻遇上疫情、原料供應中斷,只能忍痛收掉,還背上 200 多萬負債。後來他靠行銷專業接下顧問案,在短時間內把債還清。 現在的他,幫品牌釐清定位、驗證市場,也協助規劃 KOL 合作。創業收掉之後怎麼重新開始?行銷顧問平常到底在忙什麼?這集一起聽 CHUN菌聊聊。 這一集你會聽到: ・媽媽安排念護理,他為什麼轉去行銷?・美國軍校生活有多硬派?打靶還打到腦震盪?・疫情讓品牌收掉、背上 200 多萬負債,他怎麼重新站穩?・品牌定位、驗證市場、KOL 合作,顧問實際怎麼做? 人生哪有一條標準導航?有時候看似轉錯彎,反而開出一條自己的路。 🎧 來賓的 Podcast|遇見 meetyou.podcast➡️ https://linktr.ee/meetyou.podcast #雪山睡到廣播 #職涯轉彎 #創業故事 #電商行銷 #品牌經營 Powered by Firstory Hosting

    🎙️EP.16|護理沒照媽媽的安排走,行銷倒是越走越有戲:人生哪有標準導航?
  3. 9月22日

    🎙️EP.15|當過特種部隊、爬過8163公尺,最後跑去念佛教系——到底多不想過普通人生?ft. 登山達人翁彊

    🎧《雪山隧道廣播》EP.15來賓|登山達人 翁彊 歡迎上車,我們一起邊走邊聊。 這一集的來賓翁彊,人生路線真的比山路還難預測。 高中讀軍校、待過特種部隊,退伍後做過山下的工作,最後發現自己還是比較適合待在山上,乾脆把爬山變成職業,成為登山領隊。 2023年,他一個人前往尼泊爾,挑戰海拔8163公尺的馬納斯魯峰。 一趟60天、費用2萬美金,洗澡先放旁邊,活著回來比較重要。 本來以為這集會很認真地聊登山,結果一路從帶團安全、山中靈異故事、情侶為什麼該一起爬山,聊到人生煩惱、因果、執著與佛法。 而且他不是佛系,是直接跑去念佛教系。 這集聊到: ⛰️ 從特種部隊轉職登山領隊,為什麼下山後又選擇回到山上? ⛰️ 登山領隊真正依靠的,是一張證照,還是多年累積的經驗? ⛰️ 團員才走10分鐘,領隊就能看出他適不適合繼續上山? ⛰️ 情侶為什麼應該一起爬一次山?肚子餓、身體累的時候,最容易看見一個人的真面目。 ⛰️ 花2萬美金、60天挑戰8163公尺,過程中到底都在想什麼? ⛰️ 為什麼爬完高山之後,翁彊決定跑去念佛教系碩士? ⛰️ 「隨緣」不是什麼都不做,而是因上努力、果上隨緣。 這集前半段在爬山,後半段在修行,中間塞滿幹話。 但聊到最後才發現,爬山跟人生其實很像。 有些路很難走,有些結果無法控制。我們能做的,就是先把自己準備好、認真往前走;至於最後會抵達哪裡,就交給老天決定。 如果你最近也在山下被工作、訊息和生活追著跑,也許該找一天上山。 山上沒有訊號,卻可能比較容易收到自己心裡的答案。 用幹話陪你爬整座山 讓你爬山不無聊 IG:https://www.instagram.com/taiwanl100/ 追蹤訂閱 #雪山隧道廣播 #登山達人翁彊 #登山領隊 #特種部隊 #馬納斯魯峰 #爬山日常 #人生修行 #佛教系 #宜蘭生活 #禾粟 Powered by Firstory Hosting

    🎙️EP.15|當過特種部隊、爬過8163公尺,最後跑去念佛教系——到底多不想過普通人生?ft. 登山達人翁彊
  4. 8月20日

    🎙️ EP14|走在抗老最前線的姐,竟然被「兩顆蛋塔」打敗?帶你揭開慢性過敏的隱藏危機 ft. 預防醫學推手 LILY 姐

    本集來賓| 資深醫管人、預防醫學推手 —— LILY 姐 你有想過,出國開心吃下兩顆網紅蛋塔,代價竟然會讓整趟旅程痛不欲生嗎? 這集節目的開場超有畫面! 我們邀請到走過台灣醫美早期發展、深耕醫療營運多年的 LILY 姐,不聊生硬的醫療名詞,而是從她去香港吃蛋塔「大翻車」的慘痛經驗聊起。 原來,有一種過敏叫做「慢性食物過敏」。吃下去當下沒事,但幾個小時後,偏頭痛、濕疹、極度疲勞就會慢慢找上門,而你可能還以為只是自己最近太累了! 在醫療管理這條路上走了幾十年,LILY 姐看透了傳統看病「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的盲點。 她跟我們分享的「功能性醫學」,其實就是大家常聽到的預防勝於治療——提早揪出讓你身體慢性發炎的罪魁禍首。 平常帶著鏡頭到處浪、行程滿檔的禾粟,有時候真的很難顧好每一餐,更別說還要面對各種生活壓力。 聽完 LILY 姐的分享真的會驚覺,原來投資自己的身體,把健康顧好,才是最划算的無價資產! 這集沒有說教,只有滿滿的實用乾貨跟超真實的聊天笑聲。不管你現在幾歲,想要未來有滿滿的體力繼續邊玩邊工作,這集絕對要聽爆! 🎧 這集你會聽到什麼好料: 網紅蛋塔的逆襲: 貪嘴吃下兩顆蛋塔,下場竟然是頭痛欲裂加濕疹?抓出隱形健康殺手: 老是覺得累、動不動就發炎?帶你認識常被忽略的「慢性食物過敏」。從醫美走到治未病: 資深醫管人的真情告白,帶你搞懂什麼是「功能性醫學」。給身體的減壓指南: 放下無法控制的焦慮,每天留白三分鐘,教你怎麼減少消耗身體的「自由基」。 Powered by Firstory Hosting

    🎙️ EP14|走在抗老最前線的姐,竟然被「兩顆蛋塔」打敗?帶你揭開慢性過敏的隱藏危機 ft. 預防醫學推手 LILY 姐
  5. 8月18日

    🎙️ EP13|拯救爸媽的 3C 焦慮!專業「親子活動企劃」教你放下大人視角,創造高質量陪伴 ft. 錢錢老師

    本集來賓| 前幼教老師、親子活動企劃創業家 —— 錢錢老師 本集簡介| 這一集,我們邀請到一位對孩子充滿熱情與好奇心的孩子王——錢錢老師。 曾經擁有 8 年幼教經驗的她,不僅熱愛這份工作,更一路走到海南島的親子飯店,策劃各式各樣的兒童活動。 這段經歷,一半是專業。 是她在面對形形色色的孩子與家庭時,鍛鍊出的耐心與細膩,讓她懂得如何用最自然的「降維溝通」,走進孩子的內心世界。 另一半,是永遠長不大的童心。 她把與孩子相處當作最好玩的遊戲,無論是為家庭設計專屬互動,還是策劃大型親子家庭日,她都能敏銳捕捉到孩子的笑點,用滿滿的活力感染全場。 她說,與孩子相處沒有什麼可怕的魔法,靠的就是把他們當作平等的個體——聽他們天馬行空的童言童語,一起排隊闖關,一起在遊戲中瘋狂! 身為經常透過鏡頭為家庭記錄美好瞬間的攝影師,宜蘭的鏡頭浪者海德在這集節目中,也深刻感受到與孩子互動的溫度與純粹。 這一集不是死板的育兒教條,而是一場關於「幼教經驗 × 兒童活動策劃 × 親子產業新趨勢」的輕鬆對談—— 邊聊邊笑,聊她怎麼在疫情後順勢創業, 聊「親子活動企劃」這門專業的真實樣貌, 也聊現代父母最頭痛的「 3C 育兒」難題,以及如何用好玩的活動把孩子的視線從螢幕溫和地移開。 這一集,我們聊的是: 到底什麼樣的特質,能讓孩子一秒就把你當成好朋友?從幼教體系到海外親子飯店,再到回台創業,這條路是如何轉變的?「親子活動企劃」到底在做什麼?為什麼現代家庭與企業越來越需要這樣的專業角色?面對小孩的 3C 成癮,家長可以怎麼做來自然地轉移注意力?錢錢老師的 IG: https://www.instagram.com/tina_kidsplanner/ 錢錢老師的網站:https://tinakidsplanner.com 你會聽到| 幼教老師的奇幻漂流: 從台灣幼教體系到海南島親子飯店的活動企劃經驗。活動企劃的真實面貌: 真的不只是單純陪玩!現代爸媽的神隊友,專業企劃需要具備什麼超能力。降維溝通的藝術: 如何放下大人的架子,用孩子的視角跟他們做朋友。擊退 3C 育兒的秘訣: 當手機變成萬靈丹,我們該如何用更有趣的活動拉回孩子的注意力。企業內訓的新趨勢: 協助各大企業培訓員工,打造更友善的親子家庭服務體驗。當我們願意蹲下來用孩子的視角看世界,心,就會變得柔軟。 當我們試著放下手機,全心全意陪他們玩一場遊戲,笑容,就會是最棒的回饋。 從幼兒園的教室,到企業的親子家庭日。 也許你會發現——生活與陪伴,從來不需要多麼複雜的計畫,而是給予他們最真誠的關注與理解。 Powered by Firstory Hosting

    🎙️ EP13|拯救爸媽的 3C 焦慮!專業「親子活動企劃」教你放下大人視角,創造高質量陪伴 ft. 錢錢老師
  6. 7月11日

    🎙️EP12|帶一台筆電走跳 40 國!沒有計畫就是最好的計畫?Lily的「超 E」奇幻遊牧大冒險

    本集來賓| 全職自由譯者、資深數位遊牧者 —— Lily 本集簡介| 這一集,我們邀請到一位把「全世界都變成自己辦公室」的奇幻漂流者——Lily。 曾經經歷過美、澳、加打工度假各種荒謬洗禮的她, 如今靠著一台筆電、一份自由接案的自律,在世界各地過著「走到哪混到哪」的超 E 遊牧生活。 這場冒險,一半是實力。 是她在經歷了發霉洗衣廠、心機主管與腳扭到等各種突發狀況後,鍛鍊出解決問題的強大能力與生存法則。 另一半,是滿滿社交能量的浪漫。 她純粹喜歡融入當地、跟路人共乘、透過沙發衝浪與當地人共享生活,把 40 幾個國家直接變成她的大型交友現場。 她說,她的旅行不看景點,看的是人—— 去墨西哥感受意想不到的熱情,去智利聽 83 歲義大利爺爺交換人生, 沒有長遠的計畫,因為對超 E 人格來說,沒有計畫就是最好的計畫! 這一集不是苦情的打工血淚史,而是一場關於「登出體制 × 數位遊牧 × 社交能量」的歡樂對談—— 邊聊邊笑,聊她怎麼從雷代辦的坑一路開掛, 聊數位遊牧的真實與孤獨, 也聊那些,讓一個人在異鄉真正如魚得水的超能力。 這一集,我們聊的是: 什麼樣的旅行心態,能讓沒有計畫變成最好玩的計畫?從打工度假到全職數位遊牧者,這條路是如何走通的?數位遊牧的門檻在哪裡?為什麼說「自律」才是真正的自由?一個人出國,如何用超 E 人格把全世界都變成自己的舒適圈?Lily的IG:https://www.instagram.com/lilygreattraveler/ 你會聽到| ・打工度假開掛史:美國、澳洲、加拿大的荒謬趣事與生存指南 ・數位遊牧經營邏輯:一台 Mac 走天下,如何維持穩定接案 ・沙發衝浪奇遇記:在智利與 83 歲爺爺、在墨西哥與熱心路人的深度交流 ・遊牧生活的真實面:當旅行變成常態,如何面對「旅行倦怠」與孤獨感 ・異鄉生存超能力:如何一秒融入當地、像個 Local 一樣的生活心法 ・宜蘭鄉親的野餐對話:在羅東運動公園伴隨鴨子叫聲、充滿笑聲的真實片段 當一個世界開始對你敞開, 心,就會自由。 當一個人開始相信隨遇而安, 風景,就會跟上。 從一張辦公桌,到 40 幾個國家的腳印, 也許你會發現—— 生活,不只有一種標準答案, 而是讓人生,多幾場值得登出體制的奇幻冒險。 Powered by Firstory Hosting

    🎙️EP12|帶一台筆電走跳 40 國!沒有計畫就是最好的計畫?Lily的「超 E」奇幻遊牧大冒險
  7. 6月29日

    🎙️EP11|你真的懂牠嗎?啟動「水星計畫」,用一條牽繩的溫柔,解鎖狗狗心裡沒說出口的祕密!

    這一集,我要帶你們認識一位把「同理與愛」做到極致,而且把專業玩得非常透徹的寵物行為溝通師——Vanessa。 一開始我們是在 Threads(脆)上認識的,一見面就發現彼此邏輯超對頻,有聊不完的話題。 直到後來,我看到她寫狗狗「小經理」生病的文章,身為同樣熱愛動物的人,我心裡一陣觸動,便主動開口說:「讓我來幫你們拍照記錄吧!」也因為這個契機,才有了今天這場含金量高、直擊靈魂的精彩對談。 原來她對狗狗的敏銳度,源自於小時候家裡總是被狗狗圍繞,長大後回想才驚覺:「天啊,原來我父母當年早就在做中途之家了!」這份潛移默化的愛,讓她決定成為全方位的毛孩守護者。 現在的她,不僅提供到府家教課程、擔任動物演員顧問,還與營養師跨界研發了寵物冷凍鮮食包,更推出了打破隔閡的「水星計畫」,真正做到與狗狗溝通零距離! 這集不只故事動人,我還幫大家逼問出了滿滿的實戰乾貨。好玩、有料、絕對不廢話,保證是你今天擠捷運的最佳精神糧食! 本集來賓| 寵物行為溝通師 Vanessa 本集簡介| 這場對談,有該有的歡笑,更有大師級的實用訓練狗狗的心法。從童年家中中途之家日常,到如今建立起全方位的毛孩服務宇宙,聽完保證讓你對家裡的狗狗有全新的理解! 這一集,我們聊的是: 童年的隱藏記憶: 長大後才看懂,當年父母做中途之家的那份大愛。全方位的毛孩守護: 從到府家教到動物演員顧問,如何用專業搭起人寵橋樑?散步的藝術: 牽繩到底怎麼拿?給狗狗最安全舒適陪伴的正確示範。水星計畫啟動: 如何打破跨物種的障礙,做到與狗狗溝通完全沒有距離?你會聽到| 脆(Threads)上的奇妙緣分:從一篇文章的觸動,到鏡頭下的溫暖記錄。專業與愛的結合:研發寵物冷凍鮮食包背後的商業邏輯與用心初衷。超實用行為學:跟陌生狗狗相處時,絕對不能踩的社交大雷區! 品牌資訊| 👉 Vanessa IG https://www.instagram.com/lmbc.tw/ 👉經理在幹嘛YT www.youtube.com/@lmbctw 【 小經理大宇宙|水星計畫 】可私訊聯絡 狗兒行為諮詢 / 動物通心 / 毛孩芳療按摩 商業合作 / 活動邀約 請聯繫 lmbc.tw@gmail.com IDTE國際犬隻訓練師 / 動物通心與靈氣療癒師 / 犬貓芳療按摩師 當我們開始學會傾聽, 牠,就會懂你的心。 當我們用正確的方式去愛, 陪伴,就會變成最深刻的默契。 從一條牽繩的溫柔,到一包鮮食的用心, 聽完這集你會發現—— 懂狗狗,其實是讓我們學會多一點對生命的體貼。 Powered by Firstory Hosting

    🎙️EP11|你真的懂牠嗎?啟動「水星計畫」,用一條牽繩的溫柔,解鎖狗狗心裡沒說出口的祕密!
  8. 5月29日

    🎙️EP.10|從戀愛法庭到蒙古草原:這位創作歌手的人生有點酷

    本集來賓| 于庭yutin | 創作歌手 這集《雪山隧道廣播》來賓,是一位讓人越聊越驚訝的創作歌手——黃于庭。 原本只是因為一場二手市集認識,結果從衣服、旅行聊到 AI、蒙古草原與索羅門群島,完全像在打開一本很酷的人生故事書。 于庭不只是音樂創作者,還自己設計了一個 AI 互動網站《Love Court 戀愛法庭》。把情侶間那些「明明是關心卻講成吵架」的情緒,交給 AI 重新翻譯。 你可以輸入對另一半的抱怨,AI 法官會幫你判決、分析,甚至生成「和解書」。從原本的情緒對立,變成一種比較能被理解的溝通方式。 這不只是有趣,某種程度上也很貼近現在人的感情狀態——我們每天都很會跟 AI 對話,卻越來越不會跟最親近的人好好說話。 而更酷的是,她的人生不只停留在音樂與創作。 研究所時,她曾到蒙古進行空氣污染研究;大學時,也曾到索羅門群島做公共衛生相關計畫。 她分享了住在蒙古草原蒙古包的生活、晚上摸黑穿越草原去上廁所、聽著不知名動物叫聲的夜晚;也聊到索羅門群島偏鄉的真實日常,以及那些與台灣截然不同的生活方式。 比起熱門觀光景點,于庭更喜歡「深度旅行」。 不是瘋狂跑行程,而是真的住進當地人的節奏裡,體驗他們怎麼生活、怎麼相處、怎麼看世界。 這集從戀愛聊到 AI,從旅行聊到世界另一端,內容超展開卻又莫名療癒。 如果你也喜歡:- 深度旅行- 有故事的人- 音樂創作- AI 與情感話題- 那些不走主流的人生選擇 那這集你應該會很有共鳴。 作品 Spotify: https://reurl.cc/18al59 Apple music: https://reurl.cc/qpjaE0 kkbox: https://kkbox.fm/WG15ezs IG: @yutin_huang #雪山隧道廣播 #黃于庭 #Podcast #創作歌手 #戀愛法庭 #AI戀愛法官 #深度旅行 #蒙古 #索羅門群島 #旅行故事 #音樂創作 Powered by Firstory Hosting

    🎙️EP.10|從戀愛法庭到蒙古草原:這位創作歌手的人生有點酷

簡介

我是禾粟(本名)也是海德,我是一名人像攝影師。 以前比較習慣用影像記錄人, 現在開始,也想用聲音留下來。 這幾年,從自由工作者走到創業者, 幾乎每天都在宜蘭跟台北之間跑, 一直穿梭在雪山隧道裡。 也就是在這樣來來回回的路上, 遇到很多人、很多事,有些很好笑,有些很有意思, 也有一些,是走過之後才發現其實很值得被記下來。 所以就想說,那不然來錄個 Podcast 好了。 在《雪山睡到廣播》裡,會聊我自己的轉變, 也會找一些我覺得很有趣、正在做自己事情的人來聊聊, 把這段路上的故事,慢慢分享出來。 如果你也正在路上, 那就一起聽著走一段吧。 搜我https://portaly.cc/heatherhuangstudio Powered by Firstory Hosting