灰色的愛

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《灰色的愛》 聊自己、聊關係、聊人生方向。 我們從日常生活出發， 拆解那些藏在選擇背後的情緒、信念與價值感。 有些情緒不是黑或白， 它們是灰色的。 在生活裡看見自我價值， 在關係中學會誠實。 Powered by Firstory Hosting

  1. 6 天前

    EP.25 ｜獨立就不能依賴，分開就不再是家人？《性／生活》影集支線~愛不只一種樣子

    這集接著聊《性／生活》的支線故事，從友情、親情到親密關係，看見每個人對愛不同的期待。 ▸ 媽媽朋友圈｜看似美滿或開放的婚姻，背後有哪些沒被滿足的需要？▸ 母女關係｜媽媽想保護女兒，卻也把自己的傷與恐懼傳了下去。▸ 莎夏的選擇｜追求獨立與事業，就一定得在愛情裡二選一？▸ 新戀情的磨合｜彼此喜歡，卻未必能走進對方的生活。▸ 前任與現任｜一個見過你的脆弱，一個害怕自己被取代，各自渴望的是什麼？▸ 分開後的家庭｜不再是夫妻，孩子與大人之間的愛，又會變成什麼樣子？ 當我們不急著替關係下定論，會不會看見更多愛的可能？ ※本集含影集劇情與結局討論。 上集 從《性／生活》看婚姻裡的慾望：https://youtu.be/RiOREvjgJaU 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmm0esfxz01kf01xb8dz63gq8/comments FB 灰色的愛 16IG graylove16《灰色的愛》YT版《灰色的愛》BLOG Powered by Firstory Hosting

  2. 10月6日

    EP.24 ｜從《性／生活》看婚姻裡的慾望、失落與自我（性/生活 影集主線分享）

    有了穩定的婚姻和家庭，為什麼還是覺得少了什麼？想念一個人時，我們懷念的，又有多少是當時的自己？ 這集分享我看《性／生活》的感受，從親密關係裡未被滿足的渴望，到比較與自我懷疑，看看「大家眼中的幸福」，是否也容得下真實的自己。 ※本集含兩季劇情主線與結局討論。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmm0esfxz01kf01xb8dz63gq8/comments FB 灰色的愛 16IG graylove16《灰色的愛》YT版《灰色的愛》BLOG Powered by Firstory Hosting

  3. 9月30日

    EP.23 ｜你愛我的方式和我想的不一樣，就代表你不愛我嗎？

    有時候，我們明明希望對方做一件事，卻不想直接說出口。 想吃的蛋糕、難過時想要的擁抱、希望對方主動記得的小事……如果每件事都要自己開口，好像就少了「你有把我放在心上」的感覺。 當對方沒有用我們期待的方式回應，也很容易開始懷疑：你真的有愛我嗎？ 這集聊聊兩個人對「愛」的感受與表達差異。當我們慢慢知道自己想要怎樣被愛，也試著看懂對方給出的愛，或許才能在彼此不同的方式裡，找到都能感受得到的位置。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmm0esfxz01kf01xb8dz63gq8/comments FB 灰色的愛 16IG graylove16《灰色的愛》YT版《灰色的愛》BLOG Powered by Firstory Hosting

  4. 9月22日

    EP.22 ｜越想幫忙，對方卻越不開心？聽人抱怨時，我們是不是太急著解決問題

    你只是想說說委屈，對方卻開始分析、給建議。他覺得自己在幫忙，你卻越聽越煩。 抱怨背後，可能是想抒發、被理解，也可能是想聽另一個判斷。這集聊聊，如何說清楚自己的需要，也看看我們為什麼一聽見別人的難處，就急著接手解決。 有些問題暫時沒有答案，我們能不能先讓它存在，陪對方一起看？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmm0esfxz01kf01xb8dz63gq8/comments FB 灰色的愛 16IG graylove16《灰色的愛》YT版《灰色的愛》BLOG Powered by Firstory Hosting

  5. 9月15日

    EP.21 ｜我們真的了解對方，還是只在找自己想聽的答案？一篇舊作文，讓我看見理解的盲點

    多年後重看侄子的作文，當年只覺得文筆好，如今卻讀到了他的無奈。 他早已寫下自己喜歡什麼，我卻還在找一個更符合期待的答案。面對孩子、伴侶或家人，我們會不會也帶著自己的標準，錯過了對方想表達的感受？ 這集從一篇舊作文，聊聊理解的盲點，也看看經驗如何慢慢改變我們看人的角度。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmm0esfxz01kf01xb8dz63gq8/comments FB 灰色的愛 16IG graylove16《灰色的愛》YT版《灰色的愛》BLOG Powered by Firstory Hosting

  6. 9月8日

    EP.20 ｜沒做到自己的標準，就想乾脆不做？我們怎麼把喜歡的事，變成了壓力

    明明想做，卻因為沒準備好，開始想逃。我們什麼時候把「做到標準」，變成了繼續的條件？ 從一次差點取消的英文課，聊聊羞愧、害怕被看見不夠好，以及「有進度才值得」的自我要求。 如果暫時放下進步多少的計算，讓喜歡的事持續留在生活裡，能不能也算一種價值？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmm0esfxz01kf01xb8dz63gq8/comments FB 灰色的愛 16IG graylove16《灰色的愛》YT版《灰色的愛》BLOG Powered by Firstory Hosting

  7. 9月1日

    EP.19 ｜乾女兒生日驚喜揭曉：你的反應我怎麼感受？（乾女兒生日下集）

    乾女兒生日上集 https://youtu.be/phMyBmIMo4o上集我還在策劃乾女兒的生日驚喜🎁這集終於真的把準備很久的禮物和行程送到她面前。她的反應很多都跟我想得不一樣，沒有過多的期待，反而真的很好奇～她會怎麼看？過程中有很真實的沒興趣、反應淡定、還有藏不住的笑意，都讓我印象深刻！對彼此來說都是一個很特別的體驗!! 收到卡片選造型拿到豐富的彩妝盒禮物一路到一對一的彩妝教學體驗她的反應會是什麼？這集來揭曉！ 我也看見了我自己是怎麼感受這一天的！我們一起來探索！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmm0esfxz01kf01xb8dz63gq8/comments FB 灰色的愛 16IG graylove16《灰色的愛》YT版《灰色的愛》BLOG Powered by Firstory Hosting

  8. 8月27日

    EP18 ｜為乾女兒策劃生日驚喜：我是在愛她，還是在完成自己？(乾女兒生日上集)

    去年乾女兒生日，我準備了一個願望桶，裡面有露營、遊樂園、買零食等各種選項，沒想到她最後最想要的，竟然是「陪她一整天」！今年乾女兒的生日禮物，由我來準備一份驚喜。原本只是想送她人生中的第一盒彩妝，後來卻一路延伸到彩妝課、髮型、穿搭與拍貼。當準備的內容越來越多，我也開始回頭觀察自己： 為什麼我會做出這些選擇？我想給她的是一份禮物，還是一段完整的體驗？如果她收到後的反應和我想像中不同，我又會有什麼感受？ 錄製這集時，禮物還沒有送出去，所有反應都還是未知。這一集先從準備禮物的過程出發，聊聊我如何在每一次選擇、增加與取捨中，看見正在經驗這一切的自己。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmm0esfxz01kf01xb8dz63gq8/comments FB 灰色的愛 16IG graylove16《灰色的愛》YT版《灰色的愛》BLOG Powered by Firstory Hosting

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簡介

《灰色的愛》 聊自己、聊關係、聊人生方向。 我們從日常生活出發， 拆解那些藏在選擇背後的情緒、信念與價值感。 有些情緒不是黑或白， 它們是灰色的。 在生活裡看見自我價值， 在關係中學會誠實。 Powered by Firstory Hosting

資訊

  • 創作者
    16
  • 活躍年代
    2026年
  • 集數
    25
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 16
  • 節目網站
    灰色的愛

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