大齡女子的防腐日記

Carol & Kiki
  • 5.0（5則評分）
  • 喜劇訪談
  • 每週

歲月偷走了我們的膠原蛋白，我們用垃圾話補回來。 既然抵擋不了下垂，不如就擺爛吧! 二位40+的大齡女子，要跟大家分享怎麼優雅地老去……歲月讓我們長了皺紋，但更長了智商。這裡沒有勵志故事，只有滿滿的生活故事~~ 不論是職場、家庭或婚姻，都有太多需要被安慰、好好肯定自己的時刻，希望在節目裡可以讓大家好好放鬆放空並脫離一下！ 節目裡會不定期推薦好書、展覽及演唱會等 也會邀請各行各業的職人來分享有趣的防腐哲學 歡迎聽眾留言私訊，廠商合作邀約也請來信~ IG：https://www.instagram.com/oldergirlsdiary MAIL：oldergirlsdiary@gmail.com 以下平台都能收聽 Apple Podcast YouTube Firstory Spotify KKbox Powered by Firstory Hosting

集數

  1. 6 天前

    EP12 在育兒、工作與抗癌之間：我們與癌症正面對決的日子 #胰臟癌末期 #庫欣氏症 #腎上腺腫瘤

    身體在抗議，心靈在重組：那些癌症教會我們的事 「前陣子我們經歷了人生很大的地震...」就是我們二個都是癌症患者，只是時間點不同。 我們都對身體太壞了？過去為了生活、為了家庭、為了工作趕稿，總是把健康排在最後一順位。雖然是天災，但這場病逼得我們必須停下腳步「好好愛自己」。我們抗癌，但我們依然大笑！ 「防腐日記不僅是留住青春，這次我們要在生命裡好好防腐。我們會繼續錄下去，陪著彼此，也陪著你們。」 ＊－。－。－。－。－。－。－。＊＊－。－。－。－。－。－。－。＊ ✡推薦商品✡ 1. 康視界葉黃素：由康博診所與康見國際推出的保健食品，「康視界」是一款液態金盞花葉黃素保健食品，採用10:2黃金比例，搭配藻紅素、花青素與枸杞多醣體，以液態包裝提供長時間使用3C的族群補充。黃金比例：葉黃素與玉米黃素採用 10:2 比例配方。複方添加：結合藻紅素、花青素及枸杞多醣體等植化素成分。劑型優勢：液態好吸收，適合長時間使用 3C 電子產品的族群補充。 2. 康見寶酵素益生菌EPlus：是由康博診所與康見國際推出的保健食品，主打益生菌結合綜合消化酵素的雙效配方，具備SNQ國家品質標章認證。11株專利益生菌：採用凍晶包埋技術，維持菌種穩定性，幫助改變細菌叢生態。5種綜合酵素：包含鳳梨酵素、木瓜酵素、澱粉分解酵素、脂肪分解酵素與纖維分解酵素，針對日常飲食設計以幫助消化。 膳食纖維添加：添加菊糖與難消化性麥芽糊精，可促進腸道蠕動、使排便順暢。 • 請聽眾支持我們，訂購產品我們才有微微的收入，可以製作更多節目給大家聽~有興趣的聽眾可以MAIL給我們，或是在IG私訊我們，我們會提供產品優惠資訊及訂購方法！你的支持才能讓我們走得更遠 • 也可以點籍下方GOOGLE表單連結~填寫資料，我們會七天內與您連繫哦！謝謝！ 大齡女子的防腐日記─產品訂購 https://reurl.cc/1lNnYD • IG：大齡女子的防腐日記  / oldergirlsdiary   • MAIL：oldergirlsdiary@gmail.com (mailto:MAIL：oldergirlsdiary@gmail.com) ＊－。－。－。－。－。－。－。＊＊－。－。－。－。－。－。－。＊ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmpsctks700ig01wr0b0zek58/comments 歲月偷走了我們的膠原蛋白，我們用垃圾話補回來。既然抵擋不了下垂，不如就擺爛吧!二位40+的大齡女子，要跟大家分享怎麼優雅地老去……歲月讓我們長了皺紋，但更長了智商。這裡沒有勵志故事，只有滿滿的生活故事~~ 不論是職場、家庭或婚姻，都有太多需要被安慰、好好肯定自己的時刻，希望在節目裡可以讓大家好好放鬆放空並脫離一下！ 節目裡會不定期推薦好書、展覽及演唱會等 也會邀請各行各業的職人來分享有趣的防腐哲學 歡迎聽眾留言私訊，或是合作要求~ IG：https://www.instagram.com/oldergirlsdiaryMAIL：oldergirlsdiary@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    EP12 在育兒、工作與抗癌之間：我們與癌症正面對決的日子 #胰臟癌末期 #庫欣氏症 #腎上腺腫瘤

  2. 10月17日

    EP11#大齡女子的追星熱血─韓團The Rose演唱會 & 近期推薦的好書『不完美，才是恰到好處的人生』

    大齡女子的搞笑日常 •The Rose樂團演唱會現場直擊！大齡女子也是非常熱血的！ •喧囂後需要沉澱一下~推薦近期看過的好書『不完美，才是恰到好處的人生』 https://www.books.com.tw/products/0011054230?loc=P_0005_005 ✡推薦商品✡ 1. 康視界葉黃素：由康博診所與康見國際推出的保健食品，「康視界」是一款液態金盞花葉黃素保健食品，採用10:2黃金比例，搭配藻紅素、花青素與枸杞多醣體，以液態包裝提供長時間使用3C的族群補充。黃金比例：葉黃素與玉米黃素採用 10:2 比例配方。複方添加：結合藻紅素、花青素及枸杞多醣體等植化素成分。 劑型優勢：液態好吸收，適合長時間使用 3C 電子產品的族群補充。 2. 康見寶酵素益生菌EPlus：是由康博診所與康見國際推出的保健食品，主打益生菌結合綜合消化酵素的雙效配方，具備SNQ國家品質標章認證。11株專利益生菌：採用凍晶包埋技術，維持菌種穩定性，幫助改變細菌叢生態。5種綜合酵素：包含鳳梨酵素、木瓜酵素、澱粉分解酵素、脂肪分解酵素與纖維分解酵素，針對日常飲食設計以幫助消化。 膳食纖維添加：添加菊糖與難消化性麥芽糊精，可促進腸道蠕動、使排便順暢。 • 請聽眾支持我們，訂購產品我們才有微微的收入，可以製作更多節目給大家聽~有興趣的聽眾可以MAIL給我們，或是在IG私訊我們，我們會提供產品優惠資訊及訂購方法！你的支持才能讓我們走得更遠 • 也可以點籍下方GOOGLE表單連結~填寫資料，我們會七天內與您連繫哦！謝謝！大齡女子的防腐日記─產品訂購 • IG：大齡女子的防腐日記  / oldergirlsdiary   • MAIL：oldergirlsdiary@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmpsctks700ig01wr0b0zek58/comments 歲月偷走了我們的膠原蛋白，我們用垃圾話補回來。既然抵擋不了下垂，不如就擺爛吧!二位40+的大齡女子，要跟大家分享怎麼優雅地老去……歲月讓我們長了皺紋，但更長了智商。這裡沒有勵志故事，只有滿滿的生活故事~~ 不論是職場、家庭或婚姻，都有太多需要被安慰、好好肯定自己的時刻，希望在節目裡可以讓大家好好放鬆放空並脫離一下！ 節目裡會不定期推薦好書、展覽及演唱會等 也會邀請各行各業的職人來分享有趣的防腐哲學 歡迎聽眾留言私訊，或是合作要求~ IG：https://www.instagram.com/oldergirlsdiaryMAIL：oldergirlsdiary@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    EP11#大齡女子的追星熱血─韓團The Rose演唱會 & 近期推薦的好書『不完美，才是恰到好處的人生』

  3. 9月22日

    EP10《職災是腰圍變 XL，天災是小孩口無遮攔！接案媽媽的崩潰日常：孩子到處放送「爸爸壓在媽媽身上」…》#職業婦女#育兒#崩潰日常

    接案媽媽的日常，就是一場與時間、客戶、還有「半獸人」的長期抗戰！原本以為在家工作（WFH）最慘的職災，只是每天久坐、大齡代謝變慢，導致褲子尺寸一路從 S 撐到 XL……沒想到！真正的「天災」永遠在後頭。 你家也有口無遮攔的白目小孩嗎？當孩子到處跟鄰居、學校老師大肆放送“爸爸壓在媽媽身上”😂😂😂這已經不是大型翻車現場，這是直接社會性死亡啊！😭 本集節目，我們邀請到同為接案媽媽的JESSICA，一起來聊聊這場既可愛又可怕的育兒災難。不論你今天是在工作、在餵奶，還是正在看著自己變粗的腰圍嘆氣，點進來一起大笑降血壓吧！ ✡介紹今天乾爹乾媽✡ 1. 康視界葉黃素：由康博診所與康見國際推出的保健食品，「康視界」是一款液態金盞花葉黃素保健食品，採用10:2黃金比例，搭配藻紅素、花青素與枸杞多醣體，以液態包裝提供長時間使用3C的族群補充。黃金比例：葉黃素與玉米黃素採用 10:2 比例配方。複方添加：結合藻紅素、花青素及枸杞多醣體等植化素成分。 劑型優勢：液態好吸收，適合長時間使用 3C 電子產品的族群補充。 2. 康見寶酵素益生菌EPlus：是由康博診所與康見國際推出的保健食品，主打益生菌結合綜合消化酵素的雙效配方，具備SNQ國家品質標章認證。11株專利益生菌：採用凍晶包埋技術，維持菌種穩定性，幫助改變細菌叢生態。5種綜合酵素：包含鳳梨酵素、木瓜酵素、澱粉分解酵素、脂肪分解酵素與纖維分解酵素，針對日常飲食設計以幫助消化。 膳食纖維添加：添加菊糖與難消化性麥芽糊精，可促進腸道蠕動、使排便順暢。 • 請聽眾支持我們，訂購產品我們才有微微的收入，可以製作更多節目給大家聽~有興趣的聽眾可以MAIL給我們，或是在IG私訊我們，我們會提供產品優惠資訊及訂購方法！你的支持才能讓我們走得更遠 • 也可以點籍下方GOOGLE表單連結~填寫資料，我們會七天內與您連繫哦！謝謝！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... • IG：大齡女子的防腐日記  / oldergirlsdiary   (https://www.youtube.com/redirect?even...) • MAIL：oldergirlsdiary@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmpsctks700ig01wr0b0zek58/comments 歲月偷走了我們的膠原蛋白，我們用垃圾話補回來。既然抵擋不了下垂，不如就擺爛吧!二位40+的大齡女子，要跟大家分享怎麼優雅地老去……歲月讓我們長了皺紋，但更長了智商。這裡沒有勵志故事，只有滿滿的生活故事~~ 不論是職場、家庭或婚姻，都有太多需要被安慰、好好肯定自己的時刻，希望在節目裡可以讓大家好好放鬆放空並脫離一下！ 節目裡會不定期推薦好書、展覽及演唱會等 也會邀請各行各業的職人來分享有趣的防腐哲學 歡迎聽眾留言私訊，或是合作要求~ IG：https://www.instagram.com/oldergirlsdiaryMAIL：oldergirlsdiary@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    EP10《職災是腰圍變 XL，天災是小孩口無遮攔！接案媽媽的崩潰日常：孩子到處放送「爸爸壓在媽媽身上」…》#職業婦女#育兒#崩潰日常

  4. 9月3日

    EP9 自由業接案媽媽的現實真相 #職業婦女的「時間管理失控術」 #層出不窮的詐騙電話

    這一集我們要打破「接案＝時間自由」的泡泡，今天來聊聊接案媽媽的客戶催稿與小孩催淚的雙重夾擊。 今天邀請到同樣是自由業的接案媽媽jessica，一起聊聊「媽媽、妻子、專業接案者」多重宇宙的身份拉扯。 ✡介紹今天乾爹乾媽✡ 1. 康視界葉黃素：由康博診所與康見國際推出的保健食品，「康視界」是一款液態金盞花葉黃素保健食品，採用10:2黃金比例，搭配藻紅素、花青素與枸杞多醣體，以液態包裝提供長時間使用3C的族群補充。黃金比例：葉黃素與玉米黃素採用 10:2 比例配方。複方添加：結合藻紅素、花青素及枸杞多醣體等植化素成分。 劑型優勢：液態好吸收，適合長時間使用 3C 電子產品的族群補充。 2. 康見寶酵素益生菌EPlus：是由康博診所與康見國際推出的保健食品，主打益生菌結合綜合消化酵素的雙效配方，具備SNQ國家品質標章認證。11株專利益生菌：採用凍晶包埋技術，維持菌種穩定性，幫助改變細菌叢生態。5種綜合酵素：包含鳳梨酵素、木瓜酵素、澱粉分解酵素、脂肪分解酵素與纖維分解酵素，針對日常飲食設計以幫助消化。 膳食纖維添加：添加菊糖與難消化性麥芽糊精，可促進腸道蠕動、使排便順暢。 請聽眾支持我們，訂購產品我們才有微微的收入，可以製作更多節目給大家聽~ 有興趣的聽眾可以MAIL給我們，或是在IG私訊我們，我們會提供產品優惠資訊及訂購方法！你的支持才能讓我們走得更遠也可以點籍下方GOOGLE表單連結~填寫資料，我們會七天內與您連繫哦！謝謝！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScaDDiYDxA8egyQiidsZdrPOV7hAHyc_AqPxsalcu196mOxxQ/viewform?usp=header IG：大齡女子的防腐日記  / oldergirlsdiary   MAIL：oldergirlsdiary@gmail.com留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmpsctks700ig01wr0b0zek58/comments 歲月偷走了我們的膠原蛋白，我們用垃圾話補回來。既然抵擋不了下垂，不如就擺爛吧!二位40+的大齡女子，要跟大家分享怎麼優雅地老去……歲月讓我們長了皺紋，但更長了智商。這裡沒有勵志故事，只有滿滿的生活故事~~ 不論是職場、家庭或婚姻，都有太多需要被安慰、好好肯定自己的時刻，希望在節目裡可以讓大家好好放鬆放空並脫離一下！ 節目裡會不定期推薦好書、展覽及演唱會等 也會邀請各行各業的職人來分享有趣的防腐哲學 歡迎聽眾留言私訊，或是合作要求~ IG：https://www.instagram.com/oldergirlsdiaryMAIL：oldergirlsdiary@gmail.com大齡女子的防腐日記，在以下平台都可以收聽哦！ Apple Podcasts https://reurl.cc/aXpop3 YOUTUBE https://reurl.cc/GazWZG Spotify https://reurl.cc/dpd6zV Firstory https://reurl.cc/M2Yq1p KKBOX https://reurl.cc/V2Gkpy Pocketcasts https://reurl.cc/mpWEd9 Powered by Firstory Hosting

    EP9 自由業接案媽媽的現實真相 #職業婦女的「時間管理失控術」 #層出不窮的詐騙電話

  5. 8月21日

    EP8#老公太搞笑 &推薦好書「外食族必學的健康擇食法」+3C中毒者的視力防腐保健法 #搞笑 #外食族飲食法 #眼睛保健

    這集一樣分享了超級搞笑的故事 另外推薦的好書是: 外食族必學的健康擇食法─10大外食技巧X13種外食情境，營養師的健康飲食生活提案 #吳映澄營養師 ✡介紹今天乾爹乾媽✡ 康視界葉黃素：由康博診所與康見國際推出的保健食品，「康視界」是一款液態金盞花葉黃素保健食品，採用10:2黃金比例，搭配藻紅素、花青素與枸杞多醣體，以液態包裝提供長時間使用3C的族群補充。 黃金比例：葉黃素與玉米黃素採用 10:2 比例配方。複方添加：結合藻紅素、花青素及枸杞多醣體等植化素成分。劑型優勢：液態好吸收，適合長時間使用 3C 電子產品的族群補充。康見寶酵素益生菌EPlus：是由康博診所與康見國際推出的保健食品，主打益生菌結合綜合消化酵素的雙效配方，具備SNQ國家品質標章認證。11株專利益生菌：採用凍晶包埋技術，維持菌種穩定性，幫助改變細菌叢生態。5種綜合酵素：包含鳳梨酵素、木瓜酵素、澱粉分解酵素、脂肪分解酵素與纖維分解酵素，針對日常飲食設計以幫助消化。膳食纖維添加：添加菊糖與難消化性麥芽糊精，可促進腸道蠕動、使排便順暢。請聽眾支持我們，訂購產品我們才有收入可以製作更多節目給大家聽~ 有興趣的聽眾可以MAIL給我們，或是在IG私訊我們，我們會提供產品優惠資訊及訂購方法！你的支持才能讓我們走得更遠❤ IG：大齡女子的防腐日記https://www.instagram.com/oldergirlsdiaryMAIL：oldergirlsdiary@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmpsctks700ig01wr0b0zek58/comments 歲月偷走了我們的膠原蛋白，我們用垃圾話補回來。既然抵擋不了下垂，不如就擺爛吧!二位40+的大齡女子，要跟大家分享怎麼優雅地老去……歲月讓我們長了皺紋，但更長了智商。這裡沒有勵志故事，只有滿滿的生活故事~~ 不論是職場、家庭或婚姻，都有太多需要被安慰、好好肯定自己的時刻，希望在節目裡可以讓大家好好放鬆放空並脫離現實！ 節目裡會不定期推薦好書、展覽及演唱會等 也會邀請各行各業的職人來分享有趣的防腐哲學 歡迎聽眾留言私訊以及廠商合作邀約！ IG：https://www.instagram.com/oldergirlsdiaryMAIL：oldergirlsdiary@gmail.com大齡女子的防腐日記，在以下平台都可以收聽哦！ Apple Podcasts https://reurl.cc/aXpop3 YOUTUBE https://reurl.cc/GazWZG Spotify https://reurl.cc/dpd6zV Firstory https://reurl.cc/M2Yq1p KKBOX https://reurl.cc/V2Gkpy Pocketcasts https://reurl.cc/mpWEd9 Powered by Firstory Hosting

    EP8#老公太搞笑 &推薦好書「外食族必學的健康擇食法」+3C中毒者的視力防腐保健法 #搞笑 #外食族飲食法 #眼睛保健

  6. 8月11日

    EP7 #鬼月特輯【姊妹們的玫瑰之夜】下集｜年過40，我們經歷過的那些無法解釋的事件 ft.服務業陳為民 #鬼故事 #靈異

    ➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳ “半夜不要聽" “膽小者請找人陪伴” 大齡女子走過半生，有些事我們不得不信。 今晚不開玩笑，只聊真實發生、至今無法解釋的故事。 今天我們要聊的是…….【姊妹的玫瑰之夜】 這集邀請到"服務業界的陳為民"-亞瑟，來分享撞鬼經歷 鬼月即將來到，我們提前準備了鬼月特輯，但我們都超級膽小，因此各自都帶了護身符才敢來分享。 年過40的我們，除了遇到了許多比鬼更可怕的惡人和怪咖！也有一些難以用科學解釋的恐怖經歷 （鬼月特輯錄製時設備一直出問題，因此音質有些雜訊！請多多包容） ➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmpsctks700ig01wr0b0zek58/comments 歲月偷走了我們的膠原蛋白，我們用垃圾話補回來。既然抵擋不了下垂，不如就擺爛吧!二位40+的大齡女子，要跟大家分享怎麼優雅地老去……歲月讓我們長了皺紋，但更長了智商。這裡沒有勵志故事，只有滿滿的生活故事~~ 不論是職場、家庭或婚姻，都有太多需要被安慰、好好肯定自己的時刻，希望在節目裡可以讓大家好好放鬆放空並脫離一下！ 節目裡會不定期推薦好書、展覽及演唱會等 也會邀請各行各業的職人來分享有趣的防腐哲學 歡迎聽眾留言私訊，或是合作要求~ IG：https://www.instagram.com/oldergirlsdiaryMAIL：oldergirlsdiary@gmail.com⚝⚝⚝大齡女子的防腐日記，在以下平台都可以收聽哦⚝⚝⚝ ☀Apple Podcasts https://reurl.cc/aXpop3 ☀YOUTUBE https://reurl.cc/GazWZG ☀Spotify https://reurl.cc/dpd6zV ☀Firstory https://reurl.cc/M2Yq1p ☀KKBOX https://reurl.cc/V2Gkpy ☀Pocketcasts https://reurl.cc/mpWEd9 Powered by Firstory Hosting

    EP7 #鬼月特輯【姊妹們的玫瑰之夜】下集｜年過40，我們經歷過的那些無法解釋的事件 ft.服務業陳為民 #鬼故事 #靈異

  7. 7月28日

    EP6 #鬼月特輯【姊妹們的玫瑰之夜】上集｜年過40，我們經歷過的那些「靈異」事件 #鬼故事 #靈異 ＃恐怖

    “半夜不要聽" “膽小者請找人陪伴” 大齡女子走過半生，有些事我們不得不信。 今晚不開玩笑，只聊真實發生、至今無法解釋的故事。 今天我們要聊的是…….【姊妹的玫瑰之夜】 鬼月即將來到，我們提前準備了鬼月特輯，但我們都超級膽小，因此各自都帶了護身符才敢來分享。 年過40的我們，除了遇到了許多比鬼更可怕的惡人和怪咖！也有一些難以用科學解釋的恐怖經歷而此次的來賓"亞瑟"，也分享了當年恐怖且嚇人的，至今仍無法解釋的靈異事件！ （鬼月特輯錄製時設備一直出問題，因此音質有些雜訊！請多多包容） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmpsctks700ig01wr0b0zek58/comments 二位40+的大齡女子，要跟大家分享怎麼優雅地老去……歲月讓我們長了皺紋，但更長了智商。這裡沒有勵志故事，只有滿滿的生活故事~~ 不論是職場、家庭或婚姻，都有太多需要被安慰、好好肯定自己的時刻，希望在節目裡可以讓大家好好放鬆放空並脫離一下！ 節目裡會不定期推薦好書、展覽及演唱會等 也會邀請各行各業的職人來分享有趣的防腐哲學 歡迎聽眾留言私訊，或是合作要求~ IG：https://www.instagram.com/oldergirlsdiaryMAIL：oldergirlsdiary@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    EP6 #鬼月特輯【姊妹們的玫瑰之夜】上集｜年過40，我們經歷過的那些「靈異」事件 #鬼故事 #靈異 ＃恐怖

  8. 7月13日

    大齡女子的防腐日記 EP5｜『第一次北海道親子自由行好Chill』作者法蘭西，教你如何拋夫棄子去獨旅並分享心動的“豔遇”

    這集我們一樣邀請了『第一次北海道親子自由行好Chill』的美魔女作者「法蘭西」！分享大齡女子如何拋夫棄子去享受獨旅！以及獨旅的好處與令人心動的“豔遇” ➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳ 『第一次北海道親子自由行好Chill』https://reurl.cc/Emq3qm 『今天你會有好事發生』https://reurl.cc/O62l2D ➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳➳ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmpsctks700ig01wr0b0zek58/comments 歲月偷走了我們的膠原蛋白，我們用垃圾話補回來。既然抵擋不了下垂，不如就擺爛吧!二位40+的大齡女子，要跟大家分享怎麼優雅地老去……歲月讓我們長了皺紋，但更長了智商。這裡沒有勵志故事，只有滿滿的生活故事~~ 不論是職場、家庭或婚姻，都有太多需要被安慰、好好肯定自己的時刻，希望在節目裡可以讓大家好好放鬆放空並脫離一下！ 節目裡會不定期推薦好書、展覽及演唱會等 也會邀請各行各業的職人來分享有趣的防腐哲學 歡迎聽眾留言私訊，或是合作要求~ ✪IG：https://www.instagram.com/oldergirlsdiary ✪MAIL：oldergirlsdiary@gmail.com ⚝⚝⚝大齡女子的防腐日記，在以下平台都可以收聽哦⚝⚝⚝ ☀Apple Podcasts https://reurl.cc/aXpop3 ☀YOUTUBE https://reurl.cc/GazWZG ☀Spotify https://reurl.cc/dpd6zV ☀Firstory https://reurl.cc/M2Yq1p ☀KKBOX https://reurl.cc/V2Gkpy ☀Pocketcasts https://reurl.cc/mpWEd9 Powered by Firstory Hosting

    大齡女子的防腐日記 EP5｜『第一次北海道親子自由行好Chill』作者法蘭西，教你如何拋夫棄子去獨旅並分享心動的“豔遇”

  9. 7月4日

    大齡女子的防腐日記 EP4｜『今天你會有好事發生』+『第一次北海道親子自由行好Chill』作者法蘭西教你透過旅遊找回「Me Time」與少女感

    第4集分享好書『今天你會有好事發生』……這集的來賓是『第一次北海道親子自由行好Chill』的作者法蘭西，來跟我們分享40+女性如何找回自己的Me Time，並且好好的享受旅行為我們帶來的滋潤！ 法蘭西介紹如何不燒腦、不自駕、帶孩子也能很 Chill的到北海道自由行，並且推薦必去的季節和景點，以及念念不忘的美食！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 『第一次北海道親子自由行好Chill』https://reurl.cc/Emq3qm 『今天你會有好事發生』https://reurl.cc/O62l2D －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmpsctks700ig01wr0b0zek58/comments 歲月偷走了我們的膠原蛋白，我們用垃圾話補回來。既然抵擋不了下垂，不如就擺爛吧!二位40+的大齡女子，要跟大家分享怎麼優雅地老去……歲月讓我們長了皺紋，但更長了智商。這裡沒有勵志故事，只有滿滿的生活故事~~ 不論是職場、家庭或婚姻，都有太多需要被安慰、好好肯定自己的時刻，希望在節目裡可以讓大家好好放鬆放空並脫離一下！ 節目裡會不定期推薦好書、展覽及演唱會等 也會邀請各行各業的職人來分享有趣的防腐哲學 歡迎聽眾留言私訊以及廠商合作邀約！ IG：https://www.instagram.com/oldergirlsdiaryMAIL：oldergirlsdiary@gmail.com大齡女子的防腐日記，在以下平台都可以收聽哦！ Apple Podcasts https://reurl.cc/aXpop3 YOUTUBE https://reurl.cc/GazWZG Spotify https://reurl.cc/dpd6zV Firstory https://reurl.cc/M2Yq1p KKBOX https://reurl.cc/V2Gkpy Pocketcasts https://reurl.cc/mpWEd9 Powered by Firstory Hosting

    大齡女子的防腐日記 EP4｜『今天你會有好事發生』+『第一次北海道親子自由行好Chill』作者法蘭西教你透過旅遊找回「Me Time」與少女感

  10. 6月21日

    大齡女子的防腐日記 EP3｜比鬼還可怕的是奧客？服務業 20 年老江湖"亞瑟"的終極接待術（下）

    【本集簡介】 本集一樣邀請上集的來賓，在服務業打滾了 20 年的服務業老屁股「亞瑟」！ 這集要來分享豬隊友以及不能說的服務業祕密！ 不論你是服務業同胞想來集體療癒，還是朝九晚五的上班族想聽聽別人的崩潰日常來「防腐」抗老，這一集絕對讓你心有靈犀、身心靈通體舒暢！ 歲月偷走了我們的膠原蛋白，我們用垃圾話補回來。既然抵擋不了下垂，不如就擺爛吧!二位40+的大齡女子，要跟大家分享怎麼優雅地老去……歲月讓我們長了皺紋，但更長了智商。這裡沒有勵志故事，只有滿滿的生活故事~~ 不論是職場、家庭或婚姻，都有太多需要被安慰、好好肯定自己的時刻，希望在節目裡可以讓大家好好放鬆放空並脫離一下！ 節目裡會不定期推薦好書、展覽及演唱會等 也會邀請各行各業的職人來分享有趣的防腐哲學 歡迎聽眾留言私訊以及廠商合作邀約！ IG：https://www.instagram.com/oldergirlsdiaryMAIL：oldergirlsdiary@gmail.com大齡女子的防腐日記，在以下平台都可以收聽哦！ Podcasts https://reurl.cc/V2r08R Podcast Addict https://reurl.cc/O6l5Vr YOUTUBE https://reurl.cc/M2a6Rk Spotify https://reurl.cc/aXoZ1D Firstory https://reurl.cc/r0m3Ly KKBOX https://reurl.cc/18dX1Q Powered by Firstory Hosting

    大齡女子的防腐日記 EP3｜比鬼還可怕的是奧客？服務業 20 年老江湖"亞瑟"的終極接待術（下）

  11. 6月13日

    大齡女子的防腐日記 EP2｜比鬼還可怕的是奧客？服務業 20 年老江湖"亞瑟"的終極接待術（上）

    【本集簡介】 鬼月還沒到，但職場上的「妖魔鬼怪」早就讓你天天想超渡眾生了嗎？本集的來賓是在服務業打滾了 20 年、什麼大風大浪沒見過的服務業老屁股「亞瑟」！ 這集不是靈異節目，因為在服務業眼裡，比鬼還可怕的永遠是「奧客」！ 從讓人大翻白眼的奇葩要求，到差點讓人理智線斷裂的職場瞬間，亞瑟將毫無保留分享他的「人間收妖實錄」。他還要傳授如何一邊保持優雅微笑、一邊把奧客收服的「終極接待術」！ 不論你是服務業同胞想來集體療癒，還是朝九晚五的上班族想聽聽別人的崩潰日常來「防腐」抗老，這一集絕對讓你心有靈犀、身心靈通體舒暢！ 二位40+的大齡女子，要跟大家分享怎麼優雅地老去……歲月讓我們長了皺紋，但更長了智商。這裡沒有勵志故事，只有滿滿的生活故事~~ 不論是職場、家庭或婚姻，都有太多需要被安慰、好好肯定自己的時刻，希望在節目裡可以讓大家好好放鬆放空並脫離一下！ 節目裡會不定期推薦好書、展覽及演唱會等 也會邀請各行各業的職人來分享有趣的防腐哲學 歡迎聽眾留言私訊，也歡迎廠商合作邀約~ IG：https://www.instagram.com/oldergirlsdiary MAIL：oldergirlsdiary@gmail.com 大齡女子的防腐日記EP2 Podcastshttps://reurl.cc/6G8ZYbPodcast Addict https://reurl.cc/npK1MXYOUTUBE https://reurl.cc/YDxvR0Spotify https://reurl.cc/4le3Vv Firstory https://reurl.cc/Ga1xOZKKBOX https://reurl.cc/N2WA9p Powered by Firstory Hosting

    大齡女子的防腐日記 EP2｜比鬼還可怕的是奧客？服務業 20 年老江湖"亞瑟"的終極接待術（上）

  12. 5月30日

    大齡女子的防腐日記 EP1 - 白爛笑話 + 首集來賓“林太的蔬情歌"作者林太

    第一集分享了有趣的生活故事首集來賓邀請了“林太的蔬情歌"的作者林太，介紹了療癒蔬食、下酒蔬食及夏日涼爽蔬食，也分享了夫婦的相處哲學 歲月偷走了我們的膠原蛋白，我們用垃圾話補回來。 既然抵擋不了下垂，不如就擺爛吧! 二位40+的大齡女子，要跟大家分享怎麼優雅地老去……歲月讓我們長了皺紋，但更長了智商。這裡沒有勵志故事，只有滿滿的生活故事~~ 不論是職場、家庭或婚姻，都有太多需要被安慰、好好肯定自己的時刻，希望在節目裡可以讓大家好好放鬆放空並脫離一下！ 節目裡會不定期推薦好書、展覽及演唱會等 也會邀請各行各業的職人來分享有趣的防腐哲學 歡迎聽眾留言私訊，或是合作要求~ IG：https://www.instagram.com/oldergirlsdiary MAIL：oldergirlsdiary@gmail.com 大齡女子的防腐日記EP1 Podcasts https://reurl.cc/lpr5r6 Podcast Addict https://reurl.cc/xWMggV YOUTUBE https://reurl.cc/xWMEjb Spotify https://reurl.cc/4le3Vv Firstory https://reurl.cc/O63kNR KKBOX https://reurl.cc/V2O5OQ Powered by Firstory Hosting

    大齡女子的防腐日記 EP1 - 白爛笑話 + 首集來賓“林太的蔬情歌"作者林太
  • 共 12 集

評分與評論

5
（滿分 5 顆星）
5 則評分

簡介

歲月偷走了我們的膠原蛋白，我們用垃圾話補回來。 既然抵擋不了下垂，不如就擺爛吧! 二位40+的大齡女子，要跟大家分享怎麼優雅地老去……歲月讓我們長了皺紋，但更長了智商。這裡沒有勵志故事，只有滿滿的生活故事~~ 不論是職場、家庭或婚姻，都有太多需要被安慰、好好肯定自己的時刻，希望在節目裡可以讓大家好好放鬆放空並脫離一下！ 節目裡會不定期推薦好書、展覽及演唱會等 也會邀請各行各業的職人來分享有趣的防腐哲學 歡迎聽眾留言私訊，廠商合作邀約也請來信~ IG：https://www.instagram.com/oldergirlsdiary MAIL：oldergirlsdiary@gmail.com 以下平台都能收聽 Apple Podcast YouTube Firstory Spotify KKbox Powered by Firstory Hosting

資訊

  • 創作者
    Carol & Kiki
  • 活躍年代
    2026年
  • 集數
    12
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © Carol & Kiki
  • 節目網站
    大齡女子的防腐日記

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