畫話歐噴麥

Lulu & 冠妤 Nikko
  • 5.0（4則評分）
  • 教學
  • 每週更新

【畫話歐噴麥】是一個關於「追求理想狀態」的生活藝術 Podcast。 主持人 Lu 是有兩間畫室、四百個學生、一間設計公司與兩個孩子的 29 歲天蠍女；冠妤 Nikko 是人文社科出身的創作歌手、塔羅師，同時身兼畫室主任，一個活力滿點的 300 個月大 baby。 兩個在藝術圈裡燃燒生命的女生，每週相聚開麥，說點正向的幹話，也說點認真的真心話。 在這裡，你會聽到關於創業、藝術、夢想、孩子、愛、創作、時間管理、向上管理與工作的深度對談；也會遇到冥想引導與畫畫引導，讓你在忙碌的生活裡找回一點喘息的空間。 如果你也對「自己想要的生活」有點執著 —— 歡迎來畫話歐噴麥，我們每週見🎙️🎨 Powered by Firstory Hosting

集數

  1. 9月14日

    EP11｜養小孩就像再長大一次？：生產試煉、寶可夢教養學與母愛這回事

    EP11｜養小孩就像再長大一次？：雙重生產試煉、寶可夢教養學與母愛的溫柔底氣 歡迎來到《畫話歐噴麥》。 養育一個生命，究竟是什麼樣的體會？是再長大一次，還是一場未知的冒險？ 這一集，Lulu 誠實地公開了自己非常「瘋狂」的生命歷程。為了完整體驗生命的各種可能，她選擇了第一胎自然產、第二胎剖腹產 。從七個月大時在冥想課裡感受大自然母體的和諧，到先生因班機迫降在大阪、自己一個人平靜而勇敢地簽下所有手術同意書。 生產固然伴隨著巨大的身體風險，但造物主似乎也在大腦裡放入了溫柔的機制——讓我們在產後淡忘劇痛，只留下注視著新生命時，那份油然而生的無限勇氣。 節目中，我們也聊到了非常有趣的「寶可夢教養學」： 許多家庭習慣讓長子長女承擔照顧弟妹的責任。但其實，每一個孩子都是獨立降臨的個體。孩子是「寶可夢 A」與「寶可夢 B」，各自擁有不同的屬性與天賦（比如靈動的百變怪女兒，與細膩的淚眼蜥兒子）；我們不該期待寶可夢 A 突然變成訓練家，去主導另一個生命。 「我們都是先成為自己，才能成為別人的母親。」 無論是面對閃婚、創業還是養育孩子，真正的勇敢，從來不是盲目的賭博，而是「我知道我有能力，接住最壞結果」的底氣 。 今晚，點開這集，讓我們的聲音陪伴你，一起在日常的微小魔法裡，找回對生活的熱愛與溫柔 ☕️。 ✨ 本集歐噴麥亮點： 300 個月大 baby 與雙寶媽媽：生育是怎樣的一場生命體驗？ 雙重生產試煉：集齊「自然產」與「剖腹產」的超狂體驗台北街頭的陣痛現場：先生比產婦還緊張的急診室開道記一個人的剖腹產：先生遠在日本，獨自簽下同意書的平靜與勇氣 造物主的溫柔機制：為什麼大腦會讓我們淡忘生產的劇痛？魔法世界的教養日常：用「黑菇菇故事」與童話守護孩子的童年 拒絕長女包袱！把孩子當成「寶可夢 A 與 B」的獨立個體尊重 閃婚的故事：瘋狂決定背後「我接得住自己」的堅韌底氣 指數型成長的驚喜：從「百變怪」女兒到「淚眼蜥」兒子先成為自己，再成為母親：給天下所有媽媽的溫柔擁抱 📸 追蹤我們靜靜流淌的日常： @openmyart Lulu｜https://www.instagram.com/lalulu1183/?hl=zh-tw冠妤 Nikko｜https://www.instagram.com/nikko_kuanyu/?hl=zh-tw💬 留言告訴我，你家的小孩（或你自己）是什麼屬性的寶可夢呢：https://open.firstory.me/user/cmq5c0qqz00e001056vrlgfpa/comments Powered by Firstory Hosting

  2. 9月10日

    EP10｜凡爾賽生活是夢幻生活嗎？從博物館導覽、35小時工時到法式慵懶的真實告白！ ft. Ruby Wei

    EP10｜凡爾賽生活是夢幻生活嗎？從博物館導覽、35小時工時到法式慵懶的真實告白！ft. Ruby Wei 歡迎來到《畫話歐噴麥》。 你心中的「法國女人」是什麼模樣？是拿著一束鮮花走過街角，還是穿著風衣、散發著濃濃香水味走進地鐵 ？這一集，我們邀請到了 Nikko 的 Tier 1 高中好友，台大外文畢業、在法國取得跨文化碩士，目前正在巴黎修讀博物館導覽學程的特別來賓—— 韋碩儒 Ruby Wei。 住在凡爾賽宮附近的她，要來為我們揭開「法式生活」的神秘面紗。 從每週 35 小時法定工時、下班後的酒吧時光，聊到令人啼笑皆非的行政效率與居留證等候血淚。法國的優雅，其實建立在對生活品質與個人的極致尊重上；而他們的慵懶，有時也展現在羅浮宮的皇冠失竊案上。 身為即將拿到專業導覽執照的導覽員，Ruby 也以兩個截然不同的場域，讓我們理解這個國家對歷史記憶與藝術的尊重： 🕊️ 走進二戰紀念館：處刑堡壘牆上的最後刻字 在曾經關押與槍決法國反抗軍（Résistance）的處刑堡壘裡，沒有華麗的展櫃，只有石牆上記錄著的真實傷痕。牆上清晰留著當年反抗軍在臨刑前刻下的隻字片語——有刻給家人的最後告別、自己被處決的日期，也有對理想信念的告白。那些痕跡，展示了人類在絕望中依然閃耀的尊嚴。 🎨 從畫布經典到地景藝術：為什麼《蒙娜麗莎》在畫布上的尺寸遠比想像中微小，卻能透過達文西發明的「空氣遠近法」，讓視線產生流動的生命力？當大地藝術家用輕盈的布料將凱旋門包裹起來，那種打破常規的地景創作，讓人看見了藝術無邊界的包容與可能性。 「肉體會死亡，但創作者的精神永遠不會消失。」 無論是在凡爾賽的微風裡喝一杯咖啡，還是在畫室裡靜靜感受光影。我們都是來到這個地球上體驗生活的旅人。 點開這集，讓我們的聲音帶你暫時穿越到春天的法國，一起享受一場慢步調的藝術探索 ☕️。 Ruby 聽音檔時發現：「可以註記，不是 ”N'hésitez pas de venir visiter le mémorial.“ 是 “N'hésitez pas à venir visiter le mémorial.”，歡迎大家來參觀紀念館！」 歡迎大家到法國找 Ruby！(下有email！) ✨ 本集歐噴麥亮點： 特別來賓登場！台大外文＋法國跨文化碩士 天使好友 Ruby法國女人的夢幻迷思破除：鮮花、大衣與 35 小時法定工時的真實日常地鐵香水味與法式慢步調：辦理居留證的外照行政卡關血淚藝術之都的極致包容：每個月第一個週日博物館免費與包裹凱旋門住進凡爾賽宮旁邊！法式慵懶與下班後的酒吧日常羅浮宮導覽大解密：打卡蒙娜麗莎的最佳時間與「空氣遠近法」羅浮三寶與荒謬盜寶案：被偷走熔掉的皇冠與極致慵懶的保全震撼的二戰紀念館導覽：走進處刑堡壘，牆上記錄著反抗軍臨刑前的告白肉體會消逝，但精神永存：歷史記憶的保存與跨文化對話來地球體驗生活：明年春天的法國約定，把人生交還給自己📸 追蹤我們靜靜流淌的日常： @openmyart Lulu｜https://www.instagram.com/e_lu92/?hl=zh-tw冠妤 Nikko｜https://www.instagram.com/nikko_kuanyu/?hl=zh-twRuby｜ouais.avec.wei@gmail.com💬 留言告訴我，你最想去哪一座博物館走走： https://open.firstory.me/user/cmq5c0qqz00e001056vrlgfpa/comments Powered by Firstory Hosting

  3. 8月20日

    EP9｜快樂與韌性：我們如何牽手走過成長的「摩擦力」？

    EP9｜快樂與韌性：我們如何牽手走過成長的「摩擦力」？ 歡迎來到《畫話歐噴麥》。 這一集，我們在經歷了緊湊的夏令營後，收起喧鬧，坐下來聊聊一個在焦慮與變故中長出來的詞彙——「韌性」。 一向自認在職場天不怕地不怕、生完孩子 27 天就重返工作崗位的 Lulu，上週經歷了人生中前所未有的焦慮。原來，是兩歲十個月的女兒「曹妹」要第一次踏入幼兒園。當媽媽、老師、老闆三種視角在腦海中打架；當看見下課的女兒心態崩潰、哭著說「媽媽，我不想閉上眼睛睡覺，因為閉眼就看不到你了」，堅強的老闆也忍不住跟著一起落淚。 但Lu不想只給孩子短暫的冰淇淋或快樂水，想帶給她「韌性」——像重訓一樣能承受拉扯、像肌肉一樣在撕裂後長大的彈性。Lulu 拿出了自己當年極度怕水卻硬去考潛水證照、在四米深潭裡爆哭的影片，溫柔地告訴女兒：「媽媽那時候也好害怕，但我吸了好多好多的勇氣喔。」從那天起，上學前的車門旁，多了一個母女專屬的「吸勇氣」儀式。 而總是在畫室提供滿滿情緒價值的 Nikko，也在八月經歷了外公離世、媽媽手術的生命重擔。這些深刻的告別與守候，反而為她的工作按下了暫停鍵。她坦承自己突破了撞牆期，不再執著於他人的評價或計較得失，而是看懂了什麼才是生命中真正的大事，長出了「遇事就處理，不留多餘情緒」的通透與平靜。 「學習是有阻力的，不然我們學不到東西。如果一切太滑順，我們不會記得。」 不論是工作上練習「人跟事分開」的就事論事，還是生活中去承擔成長的摩擦力。這集想送給所有在生活裡感到拉扯的你，願我們都能在快快樂樂的生活中，長出溫柔卻無比強大的韌性。 ✨ 本集歐噴麥亮點： 漫長夏令營的倒數：時間是有形的，只要你把它視覺化天不怕地不怕的強人媽媽，遇上女兒上學卻哭到淚崩媽媽、老師、老闆：當三種視角遇上「幼兒園第一天」的焦慮媽媽的一封手寫卡片：滿溢的情緒與被讚賞的優美字跡媽媽的身教：用怕水卻去潛水的爆哭影片，與孩子建立「吸勇氣」的約定成長的痕跡：不給短暫的快樂水，而是陪伴孩子牽手走過成長的摩擦力快樂與韌性的辯證：快樂不代表沒有韌性，韌性是維持快樂的容器畫室的日常：Nikko 的貼心回報，與不小心被老闆講哭的夥伴職場的溫柔修行：練習人與事分開，嚴厲要求背後依然是最棒的組合Nikko 的八月人生變故：當生活按下暫停鍵，重新排序生命中的「大事」學習與肌肉一樣，都需要阻力：太滑順的學習，不會留下痕跡通透的伴侶選擇：新竹城隍廟月老的極致效率 match 故事帶著 100% 的同理心，把家長的焦慮溫柔接住📸 追蹤我們靜靜流淌的日常： @openmyart Lulu｜https://www.instagram.com/lalulu1183/?hl=zh-tw冠妤 Nikko｜https://www.instagram.com/nikko_kuanyu/?hl=zh-tw💬 留言告訴我，你今天也深呼吸、吸飽勇氣了嗎： https://open.firstory.me/user/cmq5c0qqz00e001056vrlgfpa/comments Powered by Firstory Hosting

  4. 8月6日

    EP8｜學畫畫有錢途嗎？這是你想看到的世界嗎？從「台電字體爭議」到 AI 無法觸及的真心！

    EP8｜學畫畫有錢途嗎？這是你想看到的世界嗎？從「台電字體爭議」到 AI 無法觸及的真心！ 歡迎來到《畫話歐噴麥》！很多家長和想走藝術路的孩子，心裡一定都有過這個終極疑問：「學畫畫，未來真的有錢途嗎？」 這一集，我們不只要肯定地告訴你「很有前途」，還要徹底打破你對畫畫的傳統框架！在自媒體、遊戲、插畫和 UI/UX視覺爆發的時代，「畫畫」早已不再局限於在紙上拿筆刷。然而，頂尖大學與市場現在要的，早就不是學科技巧完美的學生，而是具備「想法、溝通與邏輯」的人才。但如果是追求極致自我的純藝術家，又該如何在行銷與真我之間抉擇？ 我們也聊到了最近超有感的科技與美學爭議： 🤖 AI 越強，人類真心的本質就越珍貴： AI 畫圖技術再完美，也無法取代創作本質裡的意圖、溫度與愛。當世界沒有了情緒價值，只剩下冰冷的冷光，這就不會是一個我們想再來一次的世界。 ⚡ 台電字體到底在貴什麼？ 很多人笑說用 AI 做也行，但這可不只是在電腦打出幾個字！從實體帳單到電子繳費研究、不同年齡層的視角、甚至是進空範圍的精密計算。這個觸及全台灣 2300 萬人的企業識別系統，背後需要多麼高度的專業支持！ 此外，我們也想溫柔地告訴大家：美感其實很簡單，它不需要重新去讀藝術。 它可以是你看見世界上沒有純黑色、連白光與陰影都帶有環境色時的眼界提升；可以是你看完台中的勤美術館入選全球最美美術館 Top 10 的感動；也可以是像 Lu 老師一樣，刻意讓自己擁有感知，把車停在灑滿紫色花瓣的可愛車位裡。 甚至，美不一定代表完美，愛上自己因歲月留下的皺紋與雀斑，也是一種時間留下的性感痕跡。不嫌遲，就像 Nikko 最近開始學鋼琴一樣，大人反而更能有意識地理解系統、運用肌肉。請勇敢地成全自己每個起心動念！ ✨ 本集歐噴麥亮點： 畫畫真的有「錢」途嗎？畫畫不只是賣畫！在數位、遊戲、自媒體時代，畫畫的定義已經變大了技巧好已經不吃香？現代頂尖大學與商業市場最渴望的「溝通與邏輯能力」兩極選擇：你要走入靈魂深處，還是與品牌聯名AI 越強，真心的本質越少：為什麼科技永遠無法取代創作者的「意圖」城市美感的整體提升：從日本道路的整齊、法國人的穿搭，看美感的集體數值世界上沒有純黑色！具備美感經驗後，你的眼睛將會看見更豐富的世界台電百萬字體爭議：這才不只是電腦打字！揭秘 CIS 設計背後的大數據與極致專業每個孩子都是藝術家：在幼兒繪畫課裡，我們不教「黃加藍等於綠」，只做感知的探尋畫畫課對孩子的附加優勢：練習破碎語言的重組表達與極致的專注力訓練不完美才是美：愛上臉上的魚尾紋與斑點，理解自己的偏好與對世界的包容妤的美術館清單：在台南美術館、新加坡國立美術館遇見歷史與熱帶光影大人的自我成全：隨時開始學鋼琴都不晚！刻意在生活中留下感知的足跡預告：寶可夢大師妤即將開講「寶學入門」！📸 訂閱！五星好評！追蹤我們的生活藝術社群： @openmyart Lulu｜https://www.instagram.com/lalulu1183/?hl=zh-tw冠妤 Nikko｜https://www.instagram.com/nikko_kuanyu/?hl=zh-tw💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmq5c0qqz00e001056vrlgfpa/comments Powered by Firstory Hosting

  5. 7月26日

    EP7｜免費的最貴！情緒價值是最棒的價值嗎？降伏世界的超強溝通術！

    EP7｜免費的最貴！情緒價值是最棒的價值嗎？降伏世界的超強溝通術！ 歡迎來到《畫話歐噴麥》！最近超紅的詞彙「情緒價值」到底是什麼？它是免費的，卻也是最貴、最能讓人買單的超強能力！ 本集要向畫室裡的「情緒價值大師」Nikko 取經！她到底是如何靠著爆棚的情緒價值與「軟硬兼施」，成功督促老闆 Lu 減重，還一起讓畫室裡的大家組成了超自信的「LA（LuluArt） girls」？又是如何發揮感染力，讓原本木訥的直男男友，現在出門上班前都會說「愛你呦逼」？ 但在感情裡，Lu 卻大吐苦水！當滿心期待問老公「我有沒有變瘦？」，卻只換來冷冰冰的兩字「有啊」時，真的會一秒被氣瘋！面對給不出情緒價值的木頭伴侶，我們到底該怎麼辦？Nikko 傳授了一招「直男公式設定法」，讓你學會看見對方的微小改變，慢慢把石頭融化！ 除了大人，孩子更需要情緒價值！我們在畫室裡如何用「蹲低＋高八度」的開場白給足孩子安全感？Nikko 首次分享她嚴肅制止孩子說不好聽的話後，用「兩張貼紙與真誠的愛」完美和解，最後竟然換來孩子高舉一顆超大芒果與大愛心回報的超萌故事！ 節目後半段更解密了超實用的心理學：為什麼你跟小孩說「不要跑」，他反而跑更快？大腦其實聽不懂否定詞，換個說法就能改變一切！ 無論你是想拯救枯燥的伴侶關係，還是每天被小孩氣到發瘋的父母，點開這集，跟我們一起學會找尋身邊的閃光點。最重要的是——你怎麼對待自己，這世界就會怎麼對待你！ ✨ 本集歐噴麥亮點： 誰是情緒價值大師？Nikko 靠一句「LA girl」幫老闆減重成功老公的情緒價值只有「有啊」？降伏直男的稱讚公式情緒價值會傳染！木頭男友出門前竟然大喊「愛你牛逼」尋找別人的閃光點：戴著水鑽耳環的自信小男孩畫室實戰技巧：先蹲低＋高八度，給足孩子滿滿的愛兩張貼紙換一顆大芒果？罵完小孩後的神級和解溝通術心理學冷知識：為什麼跟小孩說「不要跑」，他跑得更快？把緊張變成興奮！大腦其實分不清這兩種情緒？兒子把水倒在電腦上！媽媽的修煉與轉念先給自己情緒價值！把自己當草莓對待，世界就會待你如珍寶📸 訂閱！五星好評！追蹤我們的生活藝術社群： @openmyart Lulu｜https://www.instagram.com/lalulu1183/?hl=zh-tw 冠妤 Nikko｜https://www.instagram.com/nikko_kuanyu/?hl=zh-tw 💬 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cmq5c0qqz00e001056vrlgfpa/comments Powered by Firstory Hosting

  6. 7月19日

    EP6｜我的孩子都在鬼畫符？別急著問「這什麼」，讀懂孩子畫裡的靈魂密碼！

    EP6｜我的孩子都在鬼畫符？別急著問「這什麼」，聽懂孩子畫裡的靈魂密碼！ 歡迎來到《畫話歐噴麥》！ 當你滿懷期待地看著寶貝的作品，卻發現紙上只有一團混亂的線條時，你心裡的 OS 是不是：「這到底在畫什麼鬼畫符？」然後只能靈魂抽乾地擠出一句：「哇～好棒喔！」 各位焦慮的大人們，我們來救你了！其實，會覺得孩子在鬼畫符，往往是因為大人心裡早就有了「既定期待」。當孩子畫出「八顆眼睛長在屁股上的毛毛蟲」時，請不要急著糾正他，因為畢卡索曾說過，他花了一輩子，才終於學會像孩子一樣畫畫！ 這集 Lulu 老師要分享在畫室裡看到的「天才兒童」事蹟：把平面的粽子勞作揉成一團，只因為「裡面有包黏土（3D立體）」；畫火的時候堅持不能畫在粽子旁邊，因為「會燒到粽子」；甚至有小孩撿了地上的灰色碎布，開心地大喊：「老師你看！我找到了一隻大象！」 不要再用「畫得像不像」來評斷作品了，畫得像去拍照就好啦！我們千萬不要在孩子跟你分享作品的「第一拍」就用質疑或比較的話語澆熄了寶貝的創造力。如果你的小孩最近畫畫只喜歡用「橘色」，恭喜你，他可能正在經歷像梵谷一樣的「橘色時期」呢！ 無論你是為孩子畫作頭痛的家長，還是想要找回童心的失落大人，點開這集，讓我們教你如何用藝術的眼光看懂孩子，一起創造出閃閃發亮的金黃色記憶！ ✨ 本集歐噴麥亮點： 為什麼家長總覺得小孩在「鬼畫符」？其實是期待惹的禍畢卡索也羨慕的境界！無法複製的幼兒精神狀態與「長在屁股上的眼睛」3D油飯來了！把畫紙揉成一團的粽子，與不想燒到粽子的火家長 NG 行為大公開：千萬別在「第一拍」質疑孩子或跟別人比較畫不像怎麼辦？畫得像去拍照就好啦！藝術是生命經驗的投射孩子畫畫只用一種顏色？別管他，他正在經歷自己的「橘色時期」超可愛大象事件！用碎布亂拼出的驚喜，比完美畫作更珍貴的自信心畫室能給孩子什麼？給予包容的眼光，建立表達的安全感📸 訂閱！五星好評！追蹤我們的生活藝術社群：@openmyart Lulu｜https://www.instagram.com/lalulu1183/?hl=zh-tw 冠妤 Nikko｜https://www.instagram.com/nikko_kuanyu/?hl=zh-tw 💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmq5c0qqz00e001056vrlgfpa/comments Powered by Firstory Hosting

  7. 7月12日

    EP5｜你說～你愛上不該愛的人♪跟藝術家談戀愛是浪漫還是災難？

    EP5｜你說～你愛上不該愛的人♪跟藝術家談戀愛是浪漫還是災難？ 歡迎來到《畫話歐噴麥》！這集我們要來一場火花四射的「愛情審判大會」！跟藝術家談戀愛，到底是極致的浪漫，還是一場災難？ 今天，越來越「社會化」的務實老闆 Lu 化身原告，控訴藝術家前男友的「三大標配罪狀」；而身為音樂創作人的被告 Nikko，又要怎麼為感性的藝術腦們辯護？ 第一條罪狀「靈魂過度飄忽」：另一半常常時空穿梭，跑去雲林隔天才跟你說？甚至自稱擁有「12種人格」，還帶你去地下室聽震耳欲聾的噪音音樂！ 第二條罪狀「情緒晴雨失控」：快樂與崩潰都在一瞬間！Nikko 坦言創作者的感官必須全開，極度敏感的代價就是連小事都會放大。但浪漫起來，連早晨擁抱男友的背，都能想像成「飛機降落在停機坪」的寫歌靈感！ 第三條罪狀「生活極度不實用」：為了一生懸命的攝影，冰箱裡塞滿了底片，卻只留下一顆水蜜桃給你吃？半夜不睡覺，拉著你去擎天崗「對牛彈琴」、凌晨四點衝陽明山追霧！ 當浪漫的藝術腦遇上現實的毒打，為什麼最後會走不下去？Nikko 分享了一句超有美感的名言：「一段親密關係中，真正的決定權在於，我們這些『離地』的藝術人，什麼時候願意承擔引力與重量，貼近地面跟對方一起走。」 同場加映：直男老公的送花品味太可怕？求婚送 99 朵最討厭的粉紫色乾燥花，Nikko 傳授超強「精選花店 Google Map」神招，教你如何優雅地讓另一半送對花！ 不管你的另一半是太飄忽的藝術家，還是太務實的直男，點開這集，聽聽我們如何在愛裡找尋降落與起飛的平衡！ ✨ 本集歐噴麥亮點： 愛情審判大會開始！跟藝術家談戀愛到底是浪漫還是災難？罪狀一：靈魂過度飄忽！去雲林隔天才報備、自稱有 12 種人格罪狀二：情緒失控是標配？感官全開的代價與把男友當「停機坪」的浪漫罪狀三：生活極度不實用！冰箱塞滿底片只剩一顆水蜜桃的窮極一生浪漫無極限：半夜去擎天崗對牛彈琴、凌晨四點衝陽明山追霧我們越走越遠：當務實的社會化老闆，遇上不想下凡的藝術家本集最強金句：「真正的決定權在於，我們什麼時候願意貼近地面跟他一起走。」飛過的人就會飛！願意為愛降落，不代表你會失去飛翔的能力番外篇：直男老公的送花災難！求婚送 99 朵乾燥花，快用「花店地圖」拯救他📸 訂閱！五星好評！追蹤我們的生活藝術社群：@openmyart Lulu｜https://www.instagram.com/lalulu1183/?hl=zh-tw 冠妤 Nikko｜https://www.instagram.com/nikko_kuanyu/?hl=zh-tw 💬 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cmq5c0qqz00e001056vrlgfpa/comments Powered by Firstory Hosting

  8. 7月6日

    EP4｜生活美感養成指南：日常、儀式與偏好

    EP4｜生活美感養成指南：日常、儀式與偏好 歡迎來到《畫話歐噴麥》！大家都覺得「美感」聽起來很遙遠、很藝術？其實，生活本身就是一場藝術！ 這集我們要來聊聊，如何在充滿日常瑣事與時間壓力的現實生活中，養出屬於自己的「生活美感」！29歲的雙寶 Crazy 媽咪 Lu，每天早上面對幫小孩泡 180ml 的奶、壓線出門的極限戰場，居然還能在車上吃路易莎三明治的同時，被灑在方向盤上的陽光和路邊的小花療癒？而 300 個月大的 baby Nikko，每天早上的儀式感竟是一邊聽著 Lady Gaga 讓自己充滿 Slay 的能量，一邊在無極限的 Pages 裡狂打字輸出情緒？ 遇到永遠把地板拍成三分之二的直男該怎麼辦？Nikko 的秘訣是直接站過去示範給他看！Lu 的職人主廚老公，為了擺放一個炸春卷、滴三滴油和畫一條醬汁，可以研究老半天；甚至還約她去吃了一頓充滿未知香料的「以色列料理」，最後兩人牽手去富邦美術館看常玉的展覽，享受藝術的共鳴。 不管是用高級蛋糕盤裝過年的橘子、用高腳杯吃統一布丁，還是定期買一束花給自己並每天修剪換水。生活其實就是一場大型的扮家家酒，只要你願意慢下來，去察覺自己的「偏好」，美感就會在日常的儀式感中慢慢發芽！這集聽完，保證你明天一早出門，也能看見不一樣的光影！ ✨ 本集歐噴麥亮點： 塔羅開示：「走得快不如走得深刻」，在忙碌中尋找美感Crazy 媽咪的早晨戰場：180的奶、路易莎三明治與方向盤上的陽光早晨歌單大解密：Nikko 聽 Lady Gaga 準備 Slay 全場 vs Lu 聽浪漫的伍佰畢卡索也羨慕的畫：保留未被社會化琢磨過的真實筆觸直男攝影拯救指南：不要逼他懂三分之一構圖，直接站過去拍給他看米其林主廚老公的堅持：三滴油與一條醬汁的極致擺盤藝術超特別約會行程：挑戰以色列料理 ＆ 富邦美術館看常玉日常儀式感：用無極限 Pages 寫日記、冬天點蠟燭、買花修剪換水生活就是大型扮家家酒：布丁一定要裝高腳杯，橘子要上蛋糕盤📸 訂閱！五星好評！追蹤我們的生活藝術社群：@openmyart Lulu｜https://www.instagram.com/lalulu1183/?hl=zh-tw 冠妤 Nikko｜https://www.instagram.com/nikko_kuanyu/?hl=zh-tw 💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmq5c0qqz00e001056vrlgfpa/comments Powered by Firstory Hosting

  9. 6月29日

    EP3｜Z世代來整頓職場了？千禧老闆與Z世代員工跨世代對決！

    EP3｜Z世代來整頓職場了？千禧老闆與Z世代員工的跨世代對決！ 歡迎來到《畫話歐噴麥》！ 大家都說「Z 世代正在整頓職場」，1996 年出生、幾乎快碰到 Z 世代的千禧老闆 Lu，到底有沒有被整頓到？ 這一集，快樂崇拜的 Y 世代代表 Lu 與 Z 世代代表 Nikko 直接在節目上進行職場價值觀的大碰撞！曾經視「不合理的要求是磨練」為圭臬、從不問加班費、甚至願意為了工作取消約會的 Lu，遇上認為「談錢是對專業的基礎尊重」的 Nikko，究竟會擦出什麼火花？ 除了工作價值觀，我們也揭露了超真實的世代溝通鴻溝。老闆長篇大論的感性發文，只換來 Z 世代員工「一顆愛心貼圖」，讓老闆內心瘋狂走心？面對 22 歲就創業的 Lu，原來也曾被年長的「老油條員工」逆向霸凌到躲起來掉眼淚！ 節目後半段更迎來「奇葩員工大賞」：明明知道老闆怕老鼠，卻把倉鼠偷偷藏在抽屜裡的可愛老師；還有永遠遲到 3 分鐘的固執夥伴，逼得老闆使出「彈性打卡」大絕招來收服！ 無論你是正在帶領新世代團隊的老闆，還是極度重視下班時間的 Z 世代，點開這集，聽聽我們如何在價值觀衝撞中找到「共好」的平衡。因為對待 Z 世代的最佳使用說明書就是：「只要告訴他該做到什麼，不要管他怎麼做！」 ✨ 本集歐噴麥亮點： 誰在整頓職場？Y世代老闆 Lu 與 Z世代主任 Nikko 的跨世代對談不合理的要求是磨練？Z世代：錢不是唯一，但是基本尊重世代溝通大暴走：老闆的長篇感性發文，只換來一顆愛心貼圖勞資視角的終極隔閡：夏令營滿班，你看到的是業績，我看到的是成本曾經愛哭的年輕老闆：Lu 22歲剛創業，被老油條員工欺負的血淚史給錢好辦事！下班回訊息可以，但老闆有給「加錢」就很讚「準時就是遲到！」提早 30 分鐘上班，如何拯救公司百萬損失的故事奇葩員工大賞：把倉鼠藏在抽屜的老師 ＆ 永遠遲到3分鐘的固執仔Z世代使用說明書：只要告訴他目標，不要管他怎麼做📸 訂閱！五星好評！追蹤我們的生活藝術社群：@openmyart Lulu｜https://www.instagram.com/lalulu1183/?hl=zh-tw冠妤 Nikko｜https://www.instagram.com/nikko_kuanyu/?hl=zh-tw💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmq5c0qqz00e001056vrlgfpa/comments Powered by Firstory Hosting

  10. 6月22日

    EP2｜剖開藝術腦：瘋狂、脆弱與平衡

    EP2｜剖開藝術腦：瘋狂、脆弱與平衡 歡迎來到《畫話歐噴麥》！大家都說藝術腦往往很瘋狂，這集我們來聊聊那些毫無退路的「腦衝血淚史」！ 29歲的雙寶 Crazy 媽咪老闆 Lu，到底有多瘋？為了吃到米其林等級的草莓料理，跟認識不到一個月的老公閃婚懷孕？懷第二胎時甚至在畫室大破水，自己冷靜地叫救護車去醫院生小孩，而當時老公還在東京的餐廳裡切蔥！連幫小孩取名都超隨性，女兒叫「超可愛」、兒子叫「超讚」？連公公聽了都傻眼笑說「亂來」。 這些瘋狂荒謬的八點檔劇情背後，其實隱藏著極大的脆弱與焦慮。Lu 坦承懷孕時因為太害怕外界眼光，曾獨自跑去馬偕醫院要求拿掉小孩，甚至在懷孕十個月裡感受不到母愛；而總是在畫室提供滿滿情緒價值的 Nikko，也首次揭露了自己國一時深陷憂鬱與自我傷害的低谷。 當浪漫的藝術腦遇上現實的毒打，我們該如何找回內心的主體性？是 Nikko 國中獨自飛往紐約與洛杉磯，在時代廣場領悟到的「心靈自由」？還是 Lu 面對事業與減重，被執行長一句「控制不了嘴巴，怎麼控制團隊」激發出的極致企業家自律？ 不論你是藝術腦還是理性腦，點開這一集，聽聽我們如何在失控中找回平衡。因為追求極致的路上：「邏輯使我們能掌控方向、不偏不倚，但瘋狂始終是驅使我們勇於追求的動力！」 ✨ 本集歐噴麥亮點： 藝術腦真的比較瘋狂嗎？Lu 的三大瘋狂事蹟大公開為了草莓料理賭上人生？一個月就閃婚懷孕的 Crazy 媽咪瘋狂背後的焦慮：不敢說的秘密，我有承擔生命的底氣嗎？奇葩命名大賞：女兒叫「超可愛」、兒子叫「超讚」，連公公都傻眼畫室大血崩！自己坐救護車生小孩，老公還在東京切蔥找不到與世界相處的方法：Nikko 年少的憂鬱低谷與自我傷害飛向紐約尋找自由！只要抽離環境，快樂是可以自己決定的怕水卻去考潛水證照？跨越恐懼，看見水下 17 米的風景被「激將法」逼出來的企業家自律：控制不了嘴巴，怎麼帶領團隊！追求極致的路上，邏輯是方向盤，瘋狂是向前的動力📸 訂閱！五星好評！追蹤我們的生活藝術社群：@openmyart Lulu｜https://www.instagram.com/lalulu1183/?hl=zh-tw冠妤 Nikko｜https://www.instagram.com/nikko_kuanyu/?hl=zh-tw💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmq5c0qqz00e001056vrlgfpa/comments Powered by Firstory Hosting

  11. 6月14日

    EP1｜沒錢也要開畫室！音樂人第一份正職就上手！

    歡迎來到《畫話歐噴麥》的第一集！ 你相信「向宇宙下訂單」嗎？這一集，29歲的雙寶 crazy 媽咪兼藝術創業老闆 Lu，與「300個月大baby」的清大人社創作歌手 冠妤Nikko，要來聊聊她們相遇的奇妙緣分，以及那些關於夢想、土地與信念的真心話。 Lu 首次公開大園畫室背後的感人故事——那裡不只是她現在的事業，更是她小時候撐過航空城徵收的「原生的家」。看著空置的玻璃屋，她對著宇宙許願了兩年，一畢業就頂著兩萬多塊的房租壓力勇敢衝了！ 而身為音樂人的 Nikko，在經歷了痛苦迷惘的求職三月過後，如何把社會學的「能動性」與「結構」內化成巨大的同理心？又如何用「裝瘋賣傻 a.k.a. 上善若水」的情緒價值，在入職兩個月內就收服小孩還有老闆的心？ 「世界上沒有白走的路，那些崎嶇的荊棘路，留下來的能量往往比順遂的路還要多。」 如果你也對生活感到迷惘、正在職場與理想中拉扯，或者純粹想在通勤、獨處時聽聽兩位藝術人的深度碎碎念，歡迎點開這一集，讓我們陪你一起找回相信自己的力量！ ✨ 本集歐噴麥亮點： 雙女主登場！Lu 與 Nikko 互相傷害（？）的自我介紹為什麼想做這個 Podcast？我們企圖影響的其實是「大人」老師荒好嚴重？重新審視體制內外的教師框架與刺青迷思面對失控家長與少子化，教學現場合理的「一趴人格問題」先當老師才當老闆！Lu 生的「前兩個小孩」與大園玻璃屋的宇宙許願故事音樂人的第一份正職！ Nikko 從清大人社帶出來的「能動性」與自由意志300個月大的 baby 怎麼用塔羅、情緒價值和同理心去祝福孩子人生不要給自己太多Plan B！在痛苦的低谷與經濟路上，如何相信自己未來【畫話歐噴麥】想帶給大家的創造、美感與跨世代職場鬼故事📸 訂閱！五星好評！追蹤我們的生活藝術社群：@openmyart Lulu｜https://www.instagram.com/lalulu1183/?hl=zh-tw 冠妤 Nikko｜https://www.instagram.com/nikko_kuanyu/?hl=zh-tw 💬 留言告訴我們你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmq5c0qqz00e001056vrlgfpa/comments Powered by Firstory Hosting

  12. 第 1 季預告

    EP0｜現在歐噴麥！藝術人的那些事

    🎙️ EP 0｜現在歐噴麥！藝術人的那些事！ 你有沒有想過—— 藝術到底是怎麼一回事？藝術人的生活是不是真的比較瘋狂？要怎麼喜歡自己的生活？還有……AI 到底會不會把藝術家的飯碗搶走？ 第零集，先來認識對方～ Lu 是有兩間畫室、四百個學生、一間設計公司，還有兩個小孩的 29 歲虧雞媽咪；冠妤 Nikko 是人文社科出身的創作歌手、塔羅師，同時是畫室主任，以及一個 300 個月大的 baby。 兩個藝術人開麥，聊聊我們是誰、為什麼做這個節目，還有那些關於藝術、生活與理想狀態的第一哩路。 沒有很正經啦，但我們都蠻認真的呦～🎨 本集聊了什麼 ・我們是誰？Lu & 妤的自我介紹 ・藝術人的日常長什麼樣子 ・AI 會搶走藝術家的飯碗嗎？ ・為什麼要做【畫話歐噴麥】 ‧對理想生活，我們各自的定義 找到我們 🎙️ 節目社群｜ https://www.instagram.com/openmyart/ 👤 Lulu｜ https://www.instagram.com/lalulu1183/ 👤 冠妤 Nikko｜ https://www.instagram.com/nikko_kuanyu/ 關於【畫話歐噴麥】 每週一集，聊創作、夢想、藝術與那些說不清楚卻很重要的事。 喜歡的話記得訂閱、留言告訴我們你在哪裡聽到我們的 🙌 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmq5c0qqz00e001056vrlgfpa/comments Powered by Firstory Hosting

  • 共 1 支預告
    共 11 集

預告片

評分與評論

5
（滿分 5 顆星）
4 則評分

簡介

【畫話歐噴麥】是一個關於「追求理想狀態」的生活藝術 Podcast。 主持人 Lu 是有兩間畫室、四百個學生、一間設計公司與兩個孩子的 29 歲天蠍女；冠妤 Nikko 是人文社科出身的創作歌手、塔羅師，同時身兼畫室主任，一個活力滿點的 300 個月大 baby。 兩個在藝術圈裡燃燒生命的女生，每週相聚開麥，說點正向的幹話，也說點認真的真心話。 在這裡，你會聽到關於創業、藝術、夢想、孩子、愛、創作、時間管理、向上管理與工作的深度對談；也會遇到冥想引導與畫畫引導，讓你在忙碌的生活裡找回一點喘息的空間。 如果你也對「自己想要的生活」有點執著 —— 歡迎來畫話歐噴麥，我們每週見🎙️🎨 Powered by Firstory Hosting

資訊

  • 創作者
    Lulu & 冠妤 Nikko
  • 活躍年代
    2026年
  • 集數
    12
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © Lulu & 冠妤 Nikko
  • 節目網站
    畫話歐噴麥

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