《慢慢發光》｜職人養成故事

故事礦工愛咪
  • 5.0（1則評分）
  • 職業
  • 每週

《慢慢發光》是一檔挖掘職人養成故事的訪談節目。 我們找的不是「已經很厲害的人」，而是那些正在或曾經，從素人一路走到專業的人——那些你可能早就看過他們的成果、用過他們的服務，卻不知道他們是怎麼走到今天的人。 每一集，我們都會回到他們還沒被看見的起點，一段一段挖出來：卡關卡在哪裡、貴人是誰、又是怎麼一次次練出現在的自己。 如果你也相信，厲害不是天生的，是慢慢磨出來的——歡迎收聽《慢慢發光》。 Powered by Firstory Hosting

  1. 4 天前

    EP15：中年一無所有到改變世界！日劇《泡麵之王》的創業啟示

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmrvr1ssi1hse01up1twddr7s/comments 📝 單集介紹最近我在 Netflix 上刷到一部很經典的日劇《泡麵之王》（萬福）[1]。這部劇長達 150 幾集，但每集只有 15 分鐘，說的是發明泡麵的傳奇夫妻故事。看著主角立花萬平在自家院子的小木屋裡日夜不停地做實驗，只為了研發出熱水一倒就能恢復美味的麵條，讓我深受感動。 看完這部劇，我最大的感觸就是：沒有一次成功的創新是偶然的，所有的突破都是用汗水與堅持一點一點堆出來的。萬平發明泡麵時早已不是熱血青年，而是一位經歷過事業失敗、甚至一無所有的中年人。這部劇溫柔地告訴我們，成功的起點不在於你幾歲，而在於你還有沒有重新開始的勇氣。 這一集，我想跟你分享這部劇帶給我的四個深刻體悟——從「創業沒有太晚的開始」、「創新是靠實驗排除錯誤答案的累積」，到「只要還活著就有希望」以及「成功背後那股默默選擇相信的暖心後盾」。人生沒有白走的路，每一段堅持都算數！ 🌟 本集精彩看點🍜 超好追的經典日劇《泡麵之王》：150 集每集 15 分鐘，看立花萬平如何在小木屋日夜實驗，改寫全世界飲食文化！⏳ 創業沒有太晚的開始：經歷失敗、一無所有的中年歲月，如何靠著熱情與勇氣重新站起來？💡 不是失敗，是排除錯誤答案：創新不是天馬行空的衝動！每一次失敗的實驗都不是浪費，而是靠數據與耐力砸出來的必經之路。☀️ 只要還活著就有希望：跌到谷底時會長的一句話，如何撐著他們在簡陋小木屋裡為一碗湯頭興奮不已？❤️ 偉大創新背後的暖心後盾：創業之路孤獨又辛苦，妻子福子始終如一的相信與陪伴，如何成為走過黑夜的核心力量？ Powered by Firstory Hosting

  2. 10月26日

    EP14：告別拖延不用考驗人性！看懂社會現象背後的祕密，聊聊經濟學「因果關係與誘因」的力量

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmrvr1ssi1hse01up1twddr7s/comments 📝 單集介紹（第一人稱版）這一陣子，我花了一點時間研究台灣跟美國的股票。在研究的過程中，我常常聽到專家或網紅提到「經濟學」，聽多了我就想：我是不是該好好把經濟學學一下？ 後來我在台大開放式課程（OCW）找到了吳聰敏教授的《經濟學原理》完整課程。聽了之後我發現，自己最喜歡的是經濟學裡跟日常生活相關的事。很多人一聽到經濟學，腦中浮現的是算利率、股票或是複雜的數學公式；但學了之後我才明白，經濟學的本質是在「解釋社會現象」，幫我們看清事情背後的因果關係，了解資源有限的世界裡人與制度如何互動。 其中最打動我的關鍵字就是——「誘因」（誘導的誘，原因的因）。從咖啡館靠「下午自備環保杯半價」解決早上排隊難題，到 18 世紀英國政府將運囚船的給付規則從「按上船人數」改成「按活著走下船的人數」，讓犯人存活率一舉從 66% 飆升到 99%！這讓我深深體會到：決定大家行動的往往不是道德勸說，而是「誘因與制度」。 到了人生下半場，面對轉型或建立新習慣，我們不需要一直考驗意志力或責怪自己不夠自律。這一集，我將跟你分享如何用「目標專案化＋即時微獎勵」與「設定里程碑＋輸出反饋」，為自己設計正向的誘因機制，輕鬆告別拖延，從容做出對自己最划算也最有餘裕的選擇！ 🌟 本集精彩看點📈 股海探索的意外收獲：為了研究台、美股而上台大開放式課程，聽吳聰敏教授《經濟學原理》發現全新視角！☕ 咖啡館的分流難題：道德勸說貼告示完全沒用，老闆只改了「下午自備環保杯半價」一條規則，一周內人潮自然分流！🚢 震撼歷史：英國運囚船奇跡：從上船付款改為「活著下船才付款」，船東一夜之間變善良？犯人存活率竟從 66% 飆到 99%！🔍 看清因果，不考驗人性：經濟學交給我們的清醒透視鏡——不靠道德評判，靠改變「遊戲規則」與「回饋機制」。💡 告別拖延的兩大誘因破局法： 目標專案化＋即時微獎勵：刷完 20 題考古題就獎勵自己一杯手沖咖啡，告別意志力耗損。設定里程碑＋輸出反饋：先報名鎖定考試日期，把筆記變成可分享的內容，用成果帶來正向複利。 Powered by Firstory Hosting

  3. 10月18日

    EP13：讀張忠謀自傳，張忠謀的挫折轉彎哲學，與主持人愛咪的「四句話寫人生故事學」

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmrvr1ssi1hse01up1twddr7s/comments 📝 單集介紹 這一週，我讀完了一本很厚的書——《張忠謀自傳（上冊）》。看完之後，我驚覺張忠謀寫自傳的心路歷程，竟然跟我做《慢慢發光》Podcast 的核心理念如此相似！ 張忠謀 17 歲時想當作家，雖然夢想被父親一句話打碎，但他把文學夢的碎片保留在生命裡；他考了兩次博士資格考都沒通過，以為面臨人生大挫折，卻因禍得福轉入半導體產業，開創了台積電。他花兩年時間回想、翻舊文章，把散落的記憶碎片一片片撿起來整理成書。 我們大部分人可能沒有時間花兩年寫自傳，但我們可以從一個極簡的「四句話練習」開始！這一集，我將結合郝旭烈（郝哥）的「不要想太多，門檻低才能持續」，帶大家用 4 個步驟整理自己的記憶碎片，並正式向聽眾發出邀請——如果你也有快要忘記的故事，歡迎來《慢慢發光》，讓我用一問一答陪伴你把閃光點挖出來！ 🌟 本集精彩看點 📖 讀《張忠謀自傳》的體悟：10 萬字親手撰寫，看這位半導體教父如何用海明威式的簡潔文字記錄一生。💔 被打碎的夢想與挫折：17 歲作家夢碎、MIT 博士資格考考砸兩次……人生被關上的門，如何繞了一圈從半導體打開？🧩 記憶碎片與 Podcast 的連結：張忠謀花 2 年問自己整理自傳，愛咪用一問一答陪伴來賓挖出快被遺忘的人生故事。📝 獨家「四句話寫人生故事」練習： Step 1：找一件記憶中的小事（一場對話、一個畫面）。Step 2：找一句被打動的他人金句（如郝哥：「不要想太多，門檻低才能持續」）。Step 3：問問自己這件小事與這句話的連結。Step 4：寫下一句屬於你自己的話（「開口，勇氣會慢慢跟上來」）。💌 《慢慢發光》故事徵求邀請：不用一開始就知道要說什麼，歡迎留言報名，讓愛咪陪伴你一問一答把故事找回來！ Powered by Firstory Hosting

  4. 10月11日

    EP12：門檻低才能繼續！一場讀書會吸收20本書的震撼；主持人愛咪的「思一閱讀與零內耗行動學」

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmrvr1ssi1hse01up1twddr7s/comments 📝 單集介紹上一週，我分享了開啟《慢慢發光》 Podcast 的心路歷程；這一週，我決定把故事講得更完整，帶大家回到那場徹底改變心態的「郝旭烈（郝哥）」讀書會。 當時，我正經歷職場上的不愉快與挫折，甚至失去自信、連站在人群面前說話都感到害怕。為了找回勇氣，報名了郝哥的《好會讀書》讀書會。本以為讀書會是枯燥的導讀，沒想到竟是一場 20 人隨機速讀、互相分享、一天吸收 20+ 本書精華的「高能量饗宴」！從郝哥獨創的「四一讀書法」（1 故事、1 金句、連結 1 個自己的故事與金句），到挑戰擔任下一場讀書會的「開場主持志工」，我不僅一步步修復了內心的創傷，更被郝哥那句「不要想太多，門檻低才能繼續」深深點燃，開啟了記錄身邊職人故事的 Podcast 旅程。 不論你現在是否正處於職場迷惘、對自己失去信心，或是想學習高效閱讀與跨出第一步的勇氣，這一集真誠的告白都將帶給你滿滿的療癒與行動力！ 🌟 本集精彩看點📖 神奇的《郝會讀書》：本以為看書會想睡覺，如何被郝哥的書吸引到「不讀完不睡覺」？💡 郝哥獨創「四一讀書法」：抓出 1 則故事、1 句金句，連接自己 1 個故事、1 句金句。告別沒讀完書的罪惡感，放過自己才能累積複利！⚡ 20 人讀書會的高能震撼：隨機抽書 20 分鐘速讀，一天聽懂 20 本書精華！愛咪抽到「AI 發展」，如何連結到自己的 AI 旅行規劃？❤️ 勇敢走出職場低潮：告別職場受挫的自卑，如何鼓起勇氣站在眾人面前分享，完成深度的心理療癒？🎤 解鎖開場主持與 Podcast 夢：報名志工挑戰開場主持！聽到夥伴堅持錄 100 多集 Podcast，如何深受「門檻低才能繼續」啟發，踏出《慢慢發光》第一步？ Powered by Firstory Hosting

  5. 10月4日

    EP11：播滿10集的心情告白！從想幫先生出書到聽懂別人的光，主持人愛咪的「慢慢發光採訪學」

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmrvr1ssi1hse01up1twddr7s/comments 📝 單集介紹 《慢慢發光》第 10 集順利播完了！這一步走來，沒有豪華來賓，只有主持人愛咪獨自面對麥克風，真誠地跟聽眾聊聊「這個節目究竟是怎麼開始的」。 這一切要從一場 郝旭烈（郝哥）的讀書會說起。當時愛咪因為想幫先生（知名主持人堯哥）寫書，卻發現要一個習慣對外主持的人說出自己內心的故事竟是如此困難。深受郝哥「不要想太多，門檻低才能繼續」 的啟發，愛咪決定拿起麥克風，用一問一答的方式陪伴堯哥挖掘記憶；後來又遇到了在民宿經營與職涯轉折中「打碎重組」的老蔡。 走過了 10 集的陪伴與訪談，愛咪發現自己已經不一樣了——她不再只是羨慕別人能錄 100 多集，而是深深享受在陪伴別人「重新發現自己發光原因」的過程。不論你現在是一顆正在被一刀一刀雕琢的原石，還是正在撿拾碎片、一片片重新拼湊的寶石，希望這集獨白能給你「不用急、慢慢來」的力量。 🌟 本集精彩看點 📖 讀書會的起心動念：深受**郝旭烈（郝哥）**啟發，一句「門檻低才能繼續」如何點燃愛咪做 Podcast 的勇氣？🎙️ 節目誕生的真實契機：本想幫先生出書，卻意外發現知名主持人也說不出自己的故事？如何用一問一答幫他找回記憶碎片？💎 老蔡故事的感觸：從民宿致富、獲得陪伴女兒的時光，到結束營業重新尋找新賽道，人生打碎後如何重組？✨ 「慢慢發光」的核心隱喻： 雕琢原石：一刀一刀鑿出原本被掩蓋的寶石光芒。碎片拼貼：把打碎的碎片一片片拾起，折射出與過去不同的全新光芒。❤️ 主持人第10集的蛻變：從羨慕別人的產量，到沉浸於「幫別人找到原本忘記的故事與發光原因」。 Powered by Firstory Hosting

  6. 9月27日

    EP10：陪女兒長大的12年民宿路！從民宿老手到建築防水的「時間自由經營學」ft. 斜槓職人 老蔡

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmrvr1ssi1hse01up1twddr7s/comments 📝 單集介紹 民宿經營 12 年，除了商業策略與獲利算盤，背後更有許多不足為外人道也的極限挑戰！本集《慢慢發光》老蔡 訪談迎來最終章，老蔡將親口爆料那些年遇到的驚險「鬼故事」與奇葩事件——從警察突然上門追查詐騙集團、收會款帳號莫名變成警示帳戶，到寒流半夜客訴「沒熱水」的菜鳥撞牆期，甚至還有颱風天高樓落地窗被狂風吹爆、滿屋碎玻璃的驚魂記！ 然而，這 12 年的民宿歲月，也帶給老蔡無比珍貴的溫情記憶與陪伴女兒成長的彈性時間。在告別民宿產業後，46 歲的他如何在休養三個月後，毅然跨足體力消耗極大的「防水工程」領域？面對頂樓曝曬、四五十公斤的水泥重壓與板機指考驗，他如何將過去累積的行銷眼界與解決問題的韌性，轉化為人生的新養分？這是一集融合了高潮迭起的創業歷程與中年轉型勇氣的精彩對談！ 🌟 本集精彩看點 🚨 警察上門與詐騙帳戶驚魂：客人竟然是詐騙集團？訂金會款帳號莫名被警方凍結，老蔡如何一日內危機處理？❄️ 寒流半夜客訴「沒熱水」：菜鳥時期的血淚教訓！賠了 500 元還貼 300 元水電費，最後總結出遠端電話遙控熱水器的完美 SOP。🌪️ 颱風天高樓落地窗吹爆：高樓風壓狂灌、碎玻璃噴到廚房！手電筒照地掃了五六遍的驚險復原記。🍱 法國華僑的溫暖記憶：人情味爆棚！買鹹酥雞、滷味撫慰隔離旅客的思鄉胃，交換外國硬幣留念。👨‍👧 12年民宿的最大收穫：不只是收入，更是「時間自由」！完整陪伴女兒從幼兒園、國小一路到國中的成長時光。🧱 46歲轉型防水工程：從監工到親自下場！面對頂樓高溫、40-50公斤水泥與板機指/媽媽手，中年轉型的真實汗水與挑戰。💡 下一步的整合願景：如何將 12 年數位行銷經驗與建築防水結合，協助工程老前輩與同業拓展開案管道？👤 來賓介紹 老蔡 視覺傳達與設計背景出身。曾任傳統廣告公司美工、在地入口網站網頁設計師與民宿攝影師。2012 年起在高雄經營日租與包層民宿達 12 年，累積了豐富的旅宿管理、成本控制與網路行銷經驗。目前從事防水工程，是一位擁有多元實戰經歷與極強解題韌性的斜槓職人。 Powered by Firstory Hosting

  7. 9月20日

    EP09：遇到半夜搬走電視的小偷！6間房源的營運危機與民宿老手的「房源當員工管理術」ft. 民宿創業家 老蔡

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmrvr1ssi1hse01up1twddr7s/comments 📝 單集介紹 經營民宿 12 年，面對 2020 疫情海嘯、陸客銳減與國旅市場變遷，如何靠著靈活應變保住利潤？本集《慢慢發光》繼續邀請 老蔡 分享他經營民宿中期的驚濤駭浪與營運乾貨。 當疫情爆發、手上握有 6 間房源、每月需支付十幾萬租金時，老蔡如何迅速轉型短租、出差與隔離住宿，順利撐過難關？從背著 IKEA 大袋子自己清洗被套，到建立 SOP 外包給社區媽媽與專業洗滌廠，老蔡示範了「一人公司」的最精簡營運架構。此外，他還分享了將「每個房源當作獨立員工」的財務管理解法，以及獨家研發的超實用「浴室面膜」去黴撇步，最後更爆料了令人哭笑不得的「搬走電視小偷」奇葩鬼故事！ 🌟 本集精彩看點 🦠 疫情海嘯下的應變：6 間房源每月十幾萬租金壓力，如何靠靈活轉型短租與出差客 cover 成本？🌏 旅客結構的時代變遷：從早期的陸客爆發，到近年新加坡客與韓國客（韓國節目帶動）的消費趨勢。💡 一人公司 SOP 外包學：告別校長兼撞鐘！如何將清潔與接待切分，找社區媽媽機動帶客（一次 100 元），降低正職人力負擔。📊 把「房源當員工」的算盤：運用 Google 雲端試算表精算單一房源淨利，績效好的留下、不強的淘汰。🧹 生活智慧大公開：民宿老手的獨家秘技——「浴室面膜」漂白水去黴法，幾十塊錢成本搞定發黴矽利康！📺 難忘的客人群像與鬼故事：假續住真偷竊？客人竟然半夜搬走中古電視，還搬著同一台電視跑到同業民宿入住！👤 來賓介紹 老蔡 視覺傳達與設計背景出身。曾任傳統廣告公司美工、在地入口網站網頁設計師與民宿攝影師。2012 年起在高雄經營日租與包層民宿達 12 年，累積了豐富的旅宿管理、成本控制與網路行銷經驗。目前從事防水工程，是一位擁有多元實戰經歷的斜槓職人。 Powered by Firstory Hosting

  8. 9月13日

    EP08：身上只剩3萬元！拒絕25K美工低薪的「球來就打」創業神話，與民宿老手的「12年無內耗經營學」ft. 民宿創業家 老蔡

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmrvr1ssi1hse01up1twddr7s/comments 設計背景出身的老蔡，在經歷花蓮的傳統廣告美工生涯後，曾深入在地入口網站深耕網頁設計與民宿攝影領域。面臨人生轉折回到高雄時，他身上僅剩 3 萬元。面對當時高雄 25K 的平面美工低薪，他毅然決定將過去在花蓮累積的民宿網頁行銷經驗，化為自己的實戰本領。 從一間租來的小套房開始，他用短短一週的時間完成布置、拍照、上架與建站，展開了長達 12 年的民宿生涯（2012 至 2024 年）。本集節目中，老蔡將與主持人愛咪分享他如何克服初次接待客人的緊張，抱持**「球來就打，錢來就幹」的無內耗精神立刻上線實戰；並分享他如何在面對市場削價競爭時，靈活轉型為「家庭式包層」**民宿的實戰心法。這是一段兼具溫度、勇氣與滿滿商業乾貨的真實創業故事！ 🌟 本集精彩看點 🎨 童年與設計啟蒙：從與父親手繪沙發、兔子的溫馨記憶，到《七龍珠》的模仿，如何從小種下視覺傳達的種子，並在國小一年級寫生比賽一舉奪下第一名。 🌊 花蓮的磨練與啟發：在花蓮入口網站服務七、八年的日子，擔任「民宿攝影與網頁設計師」，讓他從中看見民宿業者的經營盲點——「重硬體裝潢，卻忽略網路行銷」。 💼 帶著 3 萬回高雄的抉擇：30 多歲面臨離婚與事業歸零，如何拒絕 25K 的平面美工薪水，勇敢踏入民宿創業？ 🔥 「球來就打，錢來就幹」：面對硬著鴨子上架的極限挑戰，老蔡分享如何克服首次接待客人的極度緊張，以零內耗的實戰態度迎難而上。 📈 最簡可行性方案 (MVP)：如何用一間套房測試市場，並在短短幾年內成功複製，進而轉型為利潤與效率更高的「家庭式包層」服務。 👤 來賓介紹 老蔡 視覺傳達與設計背景出身。曾任傳統廣告公司美工、在地入口網站網頁設計師與民宿攝影師。2012 年起在高雄經營日租與包層民宿達 12 年，目前從事防水工程，是一位擁有多元實戰經歷的斜槓職人。 Powered by Firstory Hosting

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《慢慢發光》是一檔挖掘職人養成故事的訪談節目。 我們找的不是「已經很厲害的人」，而是那些正在或曾經，從素人一路走到專業的人——那些你可能早就看過他們的成果、用過他們的服務，卻不知道他們是怎麼走到今天的人。 每一集，我們都會回到他們還沒被看見的起點，一段一段挖出來：卡關卡在哪裡、貴人是誰、又是怎麼一次次練出現在的自己。 如果你也相信，厲害不是天生的，是慢慢磨出來的——歡迎收聽《慢慢發光》。 Powered by Firstory Hosting

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