Inner Strategy

Tim Yeh
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  • 自我成長
  • 每週更新

Inner Strategy is a podcast about thinking clearly in a noisy world. Inspired by Eastern philosophy, strategy, and real-life reflection, this show explores how to make better decisions, navigate uncertainty, and move with intention. Not louder. Not faster. Just clearer. If you're building something, leading others, or trying to understand yourself better— this is a space to slow down, so you can move right. Slow is fast. Powered by Firstory Hosting

  1. 2 天前

    2026-EP27｜Listening to the Voice Within｜内なる声に耳を澄ます

    The world is full of noise. Opinions.Expectations.Endless advice about who you should become. When every voice is competing for your attention,it becomes difficult to hear your own. But your deepest wisdomrarely speaks loudly. It waits in stillness. In this episode, we explore why silenceis not empty— it is where clarity begins. Because when the noise fades, you begin to notice something that has always been there: The quiet voice within. And sometimes,that gentle voiceknows your next step long before your mind does. 世界は、たくさんの「音」で満ちています。 誰かの意見。周りからの期待。「こう生きるべき」という終わりのないアドバイス。 あらゆる声があなたの注意を引こうとする中で、 自分自身の声は、いつの間にか聞こえなくなってしまいます。 でも、本当に深い知恵は、大きな声では語りません。 静けさの中で、ただそこにあります。 このエピソードでは、なぜ「沈黙」は空白ではなく、本当の明晰さが生まれる場所なのかを探ります。 ノイズが静まった時、 あなたは気づきます。 ずっとそこにあった、内なる静かな声に。 そして時に、その穏やかな声は、 頭で答えを見つけるよりも先に、あなたが進むべき道を知っているのです。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmnn82h2x0cdy01wb7clp3d1t/comments Powered by Firstory Hosting

  2. 8月23日

    2026-EP26｜Strengths and Shadows｜強みと影

    Most people want to show only their strengths. They hide their fears.Their mistakes.The parts of themselves they wish no one would see. But denying your shadowsdoes not make them disappear. It only gives them more power. In this episode, we explore why true wholenessbegins when you stop editing yourself. Because self-awarenessis not only knowing what you do well. It is also having the courageto face what you avoid. Your strengths help you grow. Your shadows help you understand. And when both are welcomed, you no longer spend your lifetrying to become someone else. You simply become more fully yourself. 多くの人は、自分の「強み」だけを見せようとします。 恐れを隠し、失敗を隠し、誰にも知られたくない自分を隠して生きています。 でも、影を否定しても、それは消えるわけではありません。 むしろ、見ないままでいるほど、影は静かに大きな力を持ちます。 このエピソードでは、なぜ「ありのままの自分を受け入れること」が、本当の自己統合の始まりなのかを探ります。 自己理解とは、得意なことを知るだけではありません。 目を背けてきた自分と向き合う勇気でもあります。 強みは、あなたを成長させます。 影は、あなたを深く理解させます。 その両方を受け入れた時、 人は誰かになろうとするのをやめ、 ようやく本当の自分として生き始めることができるのです。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmnn82h2x0cdy01wb7clp3d1t/comments Powered by Firstory Hosting

  3. 8月16日

    2026-EP25｜Why Self-Knowledge Beats Talent｜才能より自己理解

    Talent can open a door. But self-knowledgedetermines how far you go. Many people spend years trying to become better— without first understandingwho they are. They compare themselves to others.Follow someone else's path.Chase goals that were never truly theirs. In this episode, we explore why self-understandingis a greater advantage than natural ability. Because talent can help you start. But knowing yourselfhelps you stay. When you understand your values,your strengths, and your limits, you stop trying to become someone else— and begin becomingwho you were meant to be. 才能は、扉を開くことはできます。 でも、その先をどこまで進めるかを決めるのは、自己理解です。 多くの人は、もっと優秀になろうと努力します。 でもその前に、「自分は誰なのか」を理解しようとはしません。 他人と比べ、誰かの道を追いかけ、本当は自分のものではない目標を目指してしまう。 このエピソードでは、なぜ自己理解が、生まれ持った才能よりも大きな強みになるのかを探ります。 才能は、最初の一歩を後押ししてくれます。 でも、自分を理解することは、その道を歩み続ける力になります。 自分の価値観、強み、そして限界を理解した時、 人は誰かになろうとするのをやめ、 本来の自分として生き始めるのです。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmnn82h2x0cdy01wb7clp3d1t/comments Powered by Firstory Hosting

  4. 8月9日

    2026-EP24｜Brave Enough to Begin Again｜もう一度始める勇気

    Starting over can feel like failure. As if everything you builthas been lost. So many people stay where they are— not because they are happy,but because they are afraid of beginning again. In this episode, we explore why restartingis not a step backward. It is often the bravest step forward. Because every endingcreates space for a new beginning. And every new beginningcarries the possibilityof becoming someone you could never become before. You are not definedby how many times you fall. You are shapedby how many times you choose to begin again. やり直すことは、失敗のように感じることがあります。 これまで積み重ねてきたものが、すべて無駄になったように思えてしまう。 だから多くの人は、 幸せだからではなく、もう一度始めることが怖いから、今いる場所にとどまり続けます。 このエピソードでは、「やり直すこと」は後退ではなく、 時に、最も勇気ある前進であることを探ります。 終わりは、新しい始まりのための余白です。 そして、新しい一歩には、 これまでの自分では出会えなかった新しい可能性が眠っています。 あなたを決めるのは、何回転んだかではありません。 何度でも、もう一度始めることを選んだ、その勇気なのです。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmnn82h2x0cdy01wb7clp3d1t/comments Powered by Firstory Hosting

  5. 8月2日

    2026-EP23｜You Don’t Have to Earn Your Worth｜価値は証明しなくていい

    Many people spend their livestrying to prove they are enough. By achieving more.Working harder.Becoming someone others admire. But worth is not somethingyou earn through performance. It is somethingyou already possess. In this episode, we explore why tying your valueto achievement can leave you feeling empty— even after success. Because accomplishment can earn recognition. But it cannot create worth. Your value does not beginwhen someone applauds you. It beginsthe moment you stop believingyou have to earn the right to exist. 多くの人は、「自分には価値がある」と証明するために生きています。 もっと成果を出して。もっと努力して。もっと誰かに認められる人になろうとして。 でも、価値とは、結果によって得るものではありません。 それは、もともとあなたの中にあるものです。 このエピソードでは、なぜ自分の価値を成果と結びつけると、成功しても満たされないのかを探ります。 成果は、評価を得ることはできます。 でも、価値そのものを生み出すことはできません。 あなたの価値は、誰かに拍手された瞬間に生まれるのではありません。 「価値を証明しなければならない」という思い込みを手放した瞬間から、 本当の価値は、静かに見えてくるのです。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmnn82h2x0cdy01wb7clp3d1t/comments Powered by Firstory Hosting

  6. 7月26日

    2026-EP22｜How to Rest Without Guilt｜罪悪感なく休む方法

    Many people believethey have to earn rest. After one more task.One more achievement.One more successful day. So even when the body is tired,the mind refuses to stop. Because resting feels like falling behind. In this episode, we explore why restis not something you deserve only after doing enough. It is part of doing well. Because the strongest peopledo not ignore their limits. They respect them. Rest is not a reward for productivity. It is a responsibilityto the life you want to sustain. 多くの人は、「休むには資格が必要だ」と思っています。 あとひとつ終わったら。あと少し成果を出したら。今日をもっと頑張ったら。 そうして、体は疲れていても、心だけは止まることを許しません。 休むことが、遅れを取ることのように感じてしまうからです。 このエピソードでは、なぜ休息は「十分頑張った人へのご褒美」ではないのかを探ります。 休むこともまた、より良く生きるための大切な一部です。 本当に強い人は、自分の限界を無視しません。 その限界を尊重します。 休息は、生産性への報酬ではありません。 これからも長く歩み続けるための、自分自身への責任なのです。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmnn82h2x0cdy01wb7clp3d1t/comments Powered by Firstory Hosting

  7. 7月19日

    2026-EP21｜The Softness That Holds You Together｜あなたを支える柔らかさ

    Many people spend their livestrying to become harder. Harder to hurt.Harder to break.Harder to reach. Because somewhere along the way,they learned that softness was dangerous. But softness is not fragility. Real softnessis the ability to stay openwithout losing yourself. In this episode, we explore how gentleness, flexibility, and emotional honestycan become a deeper kind of resilience. Because strengthis not always loud. Sometimes,the people who survive the longestare not the hardest ones — but the oneswho never lose their humanity. 多くの人は、もっと「強く」「硬く」なろうとして生きています。 傷つかないように。壊れないように。誰にも踏み込まれないように。 なぜなら、いつの間にか「柔らかさは危険だ」と学んでしまったからです。 でも、柔らかさは脆さではありません。 本当の柔らかさとは、自分を失わずに、心を閉ざさないことです。 このエピソードでは、優しさ、しなやかさ、感情に正直であることが、どのように深い「回復力」になるのかを探ります。 本当の強さは、いつも大きな音を立てるものではありません。 時に、最後まで生き残る人とは、 一番硬い人ではなく、 最後まで「人間らしさ」を失わなかった人なのです。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmnn82h2x0cdy01wb7clp3d1t/comments Powered by Firstory Hosting

  8. 7月12日

    2026-EP20｜When Motivation Disappears｜モチベーションが消えた時

    There are seasons in lifewhen motivation disappears. The things that once excited yousuddenly feel heavy. Even simple taskscan feel difficult. And many people respond by forcing themselves harder. But not every low seasonis a sign that you are failing. Sometimes,it is a signal that something needs adjustment. In this episode, we explore the differencebetween forcing and adapting. Because growth is not always about pushing through. Sometimes, wisdom looks like: Resting.Recalibrating.Changing pace without giving up. You do not always need more force. Sometimes,you simply need a new rhythm. 人生には、モチベーションが消えてしまう時期があります。 以前は楽しかったことが、急に重たく感じる。 簡単だったことさえ、うまくできなくなる。 そして多くの人は、さらに自分を追い込もうとしてしまいます。 でも、すべての停滞が「失敗」を意味するわけではありません。 時にそれは、何かを調整する必要があるというサインです。 このエピソードでは、「無理に押し通すこと」と「適応すること」の違いを探ります。 成長とは、常に耐え続けることではありません。 時に、本当の知恵とは―― 休むこと。整え直すこと。諦めずにペースを変えること。 必要なのは、もっと力を入れることではなく、 新しいリズムなのかもしれません。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmnn82h2x0cdy01wb7clp3d1t/comments Powered by Firstory Hosting

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簡介

Inner Strategy is a podcast about thinking clearly in a noisy world. Inspired by Eastern philosophy, strategy, and real-life reflection, this show explores how to make better decisions, navigate uncertainty, and move with intention. Not louder. Not faster. Just clearer. If you're building something, leading others, or trying to understand yourself better— this is a space to slow down, so you can move right. Slow is fast. Powered by Firstory Hosting

資訊

  • 創作者
    Tim Yeh
  • 活躍年代
    2026年
  • 集數
    27
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © Tim Yeh
  • 節目網站
    Inner Strategy