Just Look Around

Songjng

「Just Look Around」是基于通宵emo后诞生的一档播客节目,美其名曰和大家聊聊有意思的话题,分享书影音中的动人瞬间,实际上是企图通过节目寻得共鸣,我与你的共鸣,或者我与自己的共鸣。 主创小宋(微博/B站:@是宋婧啦)位于上海,每日工作需要往返浦东杨浦,是一位艰辛的互联网节目制作人(好啦,我知道大家都艰辛),在空间位移有限的当下,让我们通过时间的位移,再度拥抱自由生活。

集數

  1. 2025/07/04

    离职坦白局:到处都是草台班子,和这个世界一样

    本期节目邀请了我在小破站的制作人小伙伴,若曦和肖敏,我们在B站共度了3年多的时光,而这3年也成为改变我人生的重要经历,无论是工作本身,还是工作中遇到的每一个人,我都对此感到幸运又感激。 4月底录制时,若曦已离开B站,我正在考虑离开,而剩下的同事,比如肖敏,也在面临一波三折的工作变动和调整。如今已经过去两个多月发布出来,说长不长说短不短,有一些拖延症的成分,更重要的是,我也在1个月前离开了B站,开始了我自己的创业尝试。 如果还在上班的话,也许两个月的时间甚至不会发生什么值得update的新动态,可能每天依然suffer在上班的种种痛苦中,而如今离开了一个月,虽谈不上多么轻松愉悦,但不可置否地感受到了人生的流动,感受到了人生的无数种可能性。 剪辑这期播客的同时,我也又一次回顾了这份工作,并更加确定一个答案:无论问我多少次,我都依然感谢并喜欢小破站,感谢这份工作,感谢2021年底我迈出的那一步,以及2025年我迈出的这一步。 我称这期节目为“编辑部的故事”,而这个“编辑部”其实远不止我们三人。 我们回忆了很多可笑、离谱、辛苦、摸不着头脑的故事和时刻,在看似严肃、体面的课程背后,实际犹如一个巨大的草台班子,而每个人都在努力地让项目看起来还在正常运行,俨然就像这个世界一样。 在我们走向人生分水岭的时刻,保留下来这一份珍贵的回忆,或许以后还会给大家分享更多的故事,只要还活着,有什么不可能呢? 当然,这期节目绝不是在说再见,因为我们常常还在见。 / 本期目录 / 02:28 合作头部UP主和知名学者教授?B站课程制作人到底是做什么的? 03:33 地狱无门偏要闯?我们是如何走上付费内容这条狭窄的赛道的? 23:25 一个法制咖的故事:前一天还在聊合作,隔天就失联被警察带走 36:30 B站法律类课程为何一直不见起色,原来是因为……(就很离谱 39:42 知识付费行业的黄埔军校,让我们一起谢谢得到罗胖 42:00 论一个合作方能有多不靠谱:拍摄中途相机没电、制作人自己动手拍摄剪辑 46:05 为什么若曦会成为复旦某哲学教授的「soulmate」(我口无遮拦 51:35 制作人的PTSD:真的数度在课程拍摄前1天还在担心老师明天不会出现 57:04 不被看见的工作:是谁半夜在跟合作方打电话!是谁听不懂还要硬校稿! 01:02:45 制作人的工作是如何一步步离不开玄学的:努力有限,玄学无限 01:08:08 论用户(杠精)的评论能有多离谱??? 01:13:25 B站点击(转化)率最高的文案大放出! 01:17:21 走在人生的分水岭,相信我们都会有光明的未来 / 本期音乐 / Johnny Stimson; Jesse Barrera; Tim Atlas - Ramen 8bite - shall we talk Wildson; LaKesha Nugent - You Got Me All Lost Harriette - at least i'm pretty 侧田; Eric Kwok - 老伙记 / 本期推荐 / 书:《可能性的艺术》《猫鱼》 影视剧:《雷普利》《弗里达》 你可以在这里找到我: Weibo:是宋婧啦 bilibili:是宋婧啦 小红书:嘻嘻反正不是我

    1 小時 23 分鐘
  2. 2024/02/27

    关于女性友谊:认识多久不重要,你开心才最重要!

    本期播客特别鸣谢小张的精心剪辑,作为甲方的我一稿通过。 作为一期突如其来的深夜对谈,这期节目可以说呈现了我与小张日常相处中最真实的一面。平常不闲聊,见面不频繁,偶尔聊天的内容基调是:没有人会因此受伤的刻薄互怼,以及没有人会真的相信的土味情话。 看起来真的很塑料。 但回顾过去的共同经历:在异国他乡互相照顾,在人生的关键时刻陪伴彼此。我想,所有戏谑玩笑的背后,总是有着这种更认真、严肃的故事作为铺垫。 实际上,我以前一直觉得自己不擅长和女生相处,因为从小喜欢理科,所以一直到大学之前,我身边的朋友几乎都是男生,而和他们相处易如反掌,基本以讨论考试题、无聊吹水、无情嘲讽为主,好像没怎么聊过感情问题。而和女性朋友相处,分析情感问题、骂男朋友,是重要的聊天构成内容,而我在这个领域稍显拙劣,大家在播客中多少也能听出来。 我想也是因为接受这种不同,并且理解彼此的差异,所以我、小张、晓纯之间能够以看似更随意的方式相处,友情中也没有什么很沉重或者很敏感的部分。 在即将迎来友情10年关卡之际,让我们一起回顾其中的一些片段。希望我们能够不给任何人压力,轻松每一刻。 请大家支持小张的新播客:Moodboard(比我更新勤快多啦) / 本期目录 / 06:04 小张凌晨三点在小区荡秋千,竟是因为 … 08:58 30岁的女的离家出走前,当然会进行一番理性调研 13:52 友谊维持十年的唯一要义:对彼此无要求,只希望对方能活着 22:42 九年前一段没有开花结果的爱情,却让我们的友情瓜熟蒂落 30:15 宋婧为了给小张改论文格式凌晨五点起床,多么伟大的友谊! 36:57 失恋后倾诉烦恼,男性朋友和女性朋友的反应大有不同? 46:10 作为英国留子,我们怎么看"一年读水硕-生英伦情” 48:42 30岁+的友谊模式转变:只更新重点,不逐帧分析 01:01:56 关于友情中的那些建议:「别人说的话,随便听一听,自己做决定」 01:11:13 早就「不劝分」了,但在节目里小张要最后「劝分」一次 01:16:50 祝愿大家无论多少岁,都有凌晨可以一起吃烧烤的朋友! 【本期音乐】 LAst DAy oN EaRTh by Tai Verdes The Cool Kid by Chris James sira kavakes 女性朋友之歌 董美妹; 陈建年 Just Couldn't Save You Tonight byArdhitoPramono, Aurelie Moeremans Parachute by John K Maybe We Could Be a Thing by JesseBarrera,Michael Carreon; Albert Posis 房间(新版)by 刘瑞琦 / 本期推荐 / 书:那不勒斯四部曲 影视剧:Long time no sex 你可以在这里找到我: Weibo:是宋婧啦 bilibili:是宋婧啦 小红书:嘻嘻反正不是我

    1 小時 23 分鐘
  3. 2023/09/09

    来沪5年首次搬家,终于住进上海小洋房!

    从2018年来到上海,一直到今天,在我30岁生日到来前,终于成功住入新家,首次拥有了非合租式的生活。 之前读过近藤麻理惠的《怦然心动的整理魔法》,也做了读书笔记,这次自己搬家重新收纳,可以说是完全没用上(荒谬),可能因为我也并非极简主义的狂热人群,始终奉行“开心就好”的人生箴言。 这期播客有一些自己浅薄的搬家经验分享,住入新房,对我来说像是一次新的开始,内心循环了两万次的一句《无间道》台词:这次,我想做个好人。 播客中提及的二手平台:闲鱼、转转可以自己发布二手售卖信息;多抓鱼,主要收书、衣服,回收的价格比较高;闪电收书,有小程序,回收价低,但收的书比较多;蓝鲸鱼回收,可以捐赠旧衣物。 / 本期目录 / 01:00 我搬家啦! 03:40 难忘七八月:我在国内参加了同性婚礼 11:15来沪5年首次搬家,这次决心从何而来 19:52一张结婚请柬的故事 21:36 搬家后又立了什么新flag 24:05论什么是一个合格的、可被租下的房子 33:03租房看房sop——三步搞定 35:15没有经验的收纳及断舍离分享 38:06每一套住过的房子,都是我人生的旁观者 / BGM List /  Deep Green - Christian Kuria Ride - HYBS Tombstone Grey - JAWNY 光 - 陈粒 梵高曾经对我说 - 橘子海 Goodmorning - Bleachers / 你可以在这里找到我 / Weibo:是宋婧啦(欢迎来看婚礼照片) bilibili:是宋婧啦 小红书:嘻嘻反正不是我(以后也会认真发起来,以及这是瞎起的名字,想好之后再改哈哈) / 本期推荐 / 书:上野千鹤子《厌女》(新书《始于极限》本人觉得并不好读) 影视剧:《桌子》《汉娜·阿伦特》(看过上一期节目推荐的刘擎的《现代西方思想讲义》的话,请一定要看)

    44 分鐘
  4. 2023/05/03

    一封理科生写给文科的自白信

    本理科脑成为社会人后,常常为自己的文科素养感到恨铁不成钢,数度推卸责任给学校文科的应试化教育,但回过头也觉得,似乎现在就是最好的时间。 有了自由选择的空间,能够按照自己的意愿去阅读学习,带着各种错综复杂的问题在生活,也能够常常惊喜地发现找到了自己想找的答案。 但再给我一次机会,我依然选理科,因为我永远爱理科的那种逻辑推理的严密性,还有计算结果的确定性,也永远爱曾经努力学习,用掉可能几十上百本草稿本并最终有所收获的自己。 文科很好,理科也很好,大家都很好,大家都很棒! (3月中旬录完后,忙着上班赚铜板,到5月初剪完,好像也不算delay很久哈哈哈哈,中间又有很多新的事情发生,下次再说~) / 本期目录 /  01:40 长白山滑雪的血泪故事和经验总结 09:05 我为什么从小爱理科 10:38 一个语文老师带给我的巨大心理阴影 13:29 文科学习像人生,理科学习更像学生 17:35 成绩不好的人都选文科? 20:10 刘擎的理科转文科的故事(强行解读) 29:07 同济教授答学哲学后人生的变化 31:12 文科的“无用之用” / BGM List /  Bad Habit - Steve Lacy 有效日期 - 梦飞船 钟鼓楼 - 何勇 Toxic - BoyWithUke Life goes on - Oliver Tree Porto girl - 그래쓰 You’re never - Cody Francis; Cayson Renshaw / 本期推荐 /  书:刘擎《现代西方思想讲义》 影视剧:《重启人生》《晒后假日》

    37 分鐘
  5. 2023/01/08

    也许我们需要工作,但它从不是我们的终点

    本期节目内容可能略显老生常谈,甚至有些自我说服及自我安慰的意味。 可能最理想的我们与工作的关系,应该是一种备胎关系(没有道德判断成分),在我需要它的时候,它能在,当我觉得它讨厌的时候,它能消失。 但实际上的我们与工作的关系,更像一种疲态的婚姻关系,平常总是对它骂骂咧咧想要逃,但是没有它的时候,又觉得生活缺少了一些什么。 想要说一句很俗的话,希望每个人都成为自己的主人,争当一个精神独立且自由的打工人,因为这里从来不是我们的终点。 还有,新年快乐! 自白:很久没录,录制和剪辑过程都略显生疏,2023年给自己立了一个flag,希望自己能做到让Just Look Around每个月都有一期更新,然后最重要的是,要不忘初心,保持学习,保持表达的习惯。 / 本期目录 /  02:02 小宋的阳康日记 10:18 还在catch up国庆节的快乐回忆 13:30我们为什么需要工作? 17:45我们为什么很难停止工作? 23:35工作是为了更好的Fire 27:08 为生活找到目标的不新鲜方法分享 / BGM List /  Fuzzy - Freeds Crime Pays - Bear Hands 上班,上班 - 张蔷 No-No Song - Ringo Starr Wake Up in the Sky - Gucci Mane; Bruno Mars; Kodak Black Ling Ling - 黑裙子 / 本期推荐 /  书:刘慈欣《三体》(最喜欢第2本) 影视剧:《摩登时代》《白莲花度假村》

    34 分鐘
  6. 2022/04/10

    想和过去的爱人重新说一次再见

    看完《二十五二十一》之后,当即决定要做这一期节目。 虽然每个人的感情各不相同,但总会在某些时刻,有相似的心境。 也许是对于对方失望但是又不甘心放手的倔强,也许是对于未来不确定的退缩,也许是对于无数次分分合合的疲惫和失望,也许是对于最后一次告别的遗憾,所有的这一切,都是真实、不可替代的经历。 节目最后播了一首张悬的《模样》,有几段歌词我非常喜欢: 我的模样有你的张望 我的思量是你的窗 我一直明白要和你走一段 你经过了我吗 就改变了我吧 这样的天可以是何等大 我的模样有你的孤单 我的眼光有你的方向 顺其自然以后,再也不会遗憾 借这一期节目,希望能够和过去的爱人,重新地、好好地,说一次再见。希望我们能够在那个不再有彼此的世界里,拥有属于自己的幸福。 / 本期目录 /  00:25 小宋再度为韩剧BE爆哭 01:20《二十五二十一》剧情缩讲 05:05我的故事,一段横跨8年的感情经历 11:22 分手四年后,命运又安排了一次相遇 13:52 最后一次分手 15:00 分手的自我欺骗无效疗伤法 16:32 分手后打电话给前男友大骂他现女友的傻x事件 20:20 为游戏做笔记,只为和对方有共同语言 25:25如果以后再偶遇,我要转头就跑 26:35谢谢你,陪我走过人生重要的一段 / BGM List /  스물다섯, 스물하나 - 紫雨林 被动 - 苏慧伦 孤雏 - AGA 一 - AGA 梦伴 - 李悦君 模样 - 张悬

    32 分鐘
  7. 2022/04/06

    能救我的,到底是哲学还是心理学?

    疫情居家20多天,频频看到诸如有人跳楼、有小区暴乱、有人攻击他人的新闻标题,而我每次都不敢点开,自觉已经很难处理自己的消极情绪,因此不敢再从外界吸收更多负面信息。即便如此,由于长时间的独处环境,最后依然没能阻挡我的崩溃。 所以,本期节目想要和大家聊一聊我近期非常关注的两个求生方案,它们分别是哲学和心理学。 众所周知,哲学追求真理,它能引领我们找到人生意义,然而为什么哲学家争先恐后要去自杀?心理学帮我们缓解情绪问题,接受自己的不完美,然而我需要的真的是接受吗?或者其实是改变呢? 人类的悲喜并不相通,每个人都该找到自己的解药。 / 本期目录 /  01:42 上海居家20天心理实录 06:05 工作成功地把我逼崩溃了 10:07 为什么哲学一定要在年轻的时候读? 12:40 我学哲学的朋友,现在怎么样了? 15:00 想活成欲望都市,结果活成了破产姐妹 19:00 哲学入门书推荐(只有一本) 20:34 我虽然是个垃圾,但心理学能让我接受我是个垃圾 22:10 亲测有效的两种行为疗法 23:40 朋友们,不要向别人的MBTI低头 27:55 小宋矛盾且精神分裂的自我期待 / BGM List /  Note to Self - Simon Cress How Many - Shoffy Better Broken - Fintan Anyone Else But You - The Moldy Peaches Still Life - BIGBANG

    32 分鐘

簡介

「Just Look Around」是基于通宵emo后诞生的一档播客节目,美其名曰和大家聊聊有意思的话题,分享书影音中的动人瞬间,实际上是企图通过节目寻得共鸣,我与你的共鸣,或者我与自己的共鸣。 主创小宋(微博/B站:@是宋婧啦)位于上海,每日工作需要往返浦东杨浦,是一位艰辛的互联网节目制作人(好啦,我知道大家都艰辛),在空间位移有限的当下,让我们通过时间的位移,再度拥抱自由生活。