Nerd Sisters

Lea Zauner & Arianusch Riesner & Lisa Duchan
  • 0.0（0則評分）
  • 嗜好
  • 隔週更新

Der Podcast mit dem Ziel FLINTA und Mütter in der Nerdwelt sichtbarer zu machen. Mit tollen Gäst:innen und coolen Popkultur Themen. Persönlich, journalistisch und pointiert. 

  1. 6月29日

    Nerd Moms – Self-Care: Wartung am eigenen System

    Bitte lies dir die Triggerwarningliste durch, bevor du diese Episode hörst 3 Mit dieser Episode wollen Lisa und Ari bewusst machen, wie wichtig es ist, die körperlichen Warnsignale ernst zu nehmen, regelmäßige Selbstchecks zu machen und medizinische Untersuchungen nicht aufzuschieben.Ari erzählt offen, dass sie sich aktuell in einer ungewissen Zeit befindet, weil eine Krebsdiagnose im Raum steht. Auch Lisa/Zefil spricht über eigene gesundheitliche Themen und bevorstehende Untersuchungen. Gemeinsam reden die beiden darüber, wie schwer es im vollen Alltag sein kann, auf sich selbst zu achten – besonders, wenn Self-Care sich wie ein weiteres To-do anfühlt. Es ist ok, sich lieber einem Cozy Game zu widmen statt eines Adventure-Games, wo du nach 3-mal den Boss noch immer nicht besiegt hast. Oder Serien bewusst anzuschauen, ohne nebenbei noch Wäschezusammen zulegen. Jede Person muss für sich herausfinden, was Selfcare bedeutet.  Triggerwarnings für diese Episode!!  medizinische Untersuchungen und Arztterminekörperliche WarnsignaleSelbstuntersuchung und Gesundheitsvorsorgemögliche Krebsdiagnose (Lymphdrüsenkrebs)NierenproblemeBurnoutmentale BelastungÜberforderung im AlltagStress als MutterSchwierigkeiten mit Self-CareHygiene-Themen wie Duschen und Haarewaschenneurodivergente Herausforderungen im AlltagSchuldgefühle und SelbstvernachlässigungBitte hört achtsam und passt auf euch auf 3

  2. 6月15日

    ft. Emily - Nerds, Pride & Safe Spaces

    Happy Pride Month! In dieser Folge sprechen Ari und Lisa mit Emily über Pride, Sichtbarkeit und queeres Leben in der Nerdwelt. Emily erzählt von ihrem eigenen Outing, ihrem Weg als trans Frau und davon, wie ihr ehemaliges Nerd-Lokal in Linz zu einem Willkommensort für Gamer, Brettspiel-Fans und queere Menschen wurde. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Safe Spaces gerade in der Nerdkultur so wichtig sind, welche Erfahrungen Emily mit Homophobie und Transfeindlichkeit gemacht hat und weshalb Pride auch heute kein reines Feiern ist, sondern Bewusstseinsbildung, Schutz und politisches Statement. Außerdem geht es um queere Repräsentation, gesellschaftliche Rückschritte in Europa und den USA, den Umgang mit Vorurteilen und Emilys Rat an junge LGBTQIA+ Personen: Sucht euch Unterstützung, sprecht mit Menschen, denen ihr vertraut, und bleibt nicht allein mit euren Fragen. Pride ist mehr als ein Monat. Pride ist Sichtbarkeit, Solidarität und das Recht, ohne Angst man selbst sein zu dürfen.Hier findest du die angesprochenen Hotlines und Anlaufstellen, an die du dich wenden kannst, wenn du Unterstützung brauchst – egal ob für ein Gespräch, Beratung oder konkrete Hilfe.https://transgender-team.at/ +43 676 375 10 21 https://www.hosilinz.at/hosi/ gibts aber für alle bundesländerhttps://www.bily.info/Telefonseelsorge: 142 (täglich rund um die Uhr)Ö3-Kummernummer: 116 123 (täglich von 16:00 bis 00:00 Uhr)Rat auf Draht: 147 (für Kinder und Jugendliche, rund um die Uhr)Krisenhilfe OÖ: 0732 2177 (rund um die Uhr erreichbar)Wien: 01 31330 (Sozialpsychiatrischer Notdienst)Steiermark: 0800 44 99 33 (PsyNot)Tirol: 0800 400 120 usw...https://www.gesundheit.gv.at/leben/suizidpraevention/anlaufstellen/notrufnummern.htmlhttps://www.courage-beratung.at/https://www.jugendservice.at/leben/liebe-sexualitaet/lgbtqSonstige Links: https://nicegameshop.com/?srsltid=AfmBOorhKc66oj-P-c8hD3_LmbBLINV4FpgJbDgz4FKtcT5ZqPxne2Pxhttps://nicegameshop.com/Tough-Calls-Nach-dem-Unterganghttps://www.instagram.com/p/DZNgb9sB8Qc/

  3. 6月13日

    Happy Pride - Zwischen Subtext und Sichtbarkeit

    Happy Pride Month! ‌In dieser Folge setzen sich Lea und Ari mit Queerbaiting auseinander, sprechen über queere Codes und darüber, wie queere Menschen in der Nerdkultur sichtbar werden, oder eben nicht. Von Xena und Gabrielle über Korra und Asami bis zu Marvel, Anime, Games und diesen Popkultur-Momenten, die man einmal sieht und nie wieder vergisst, geht’s um eine Frage, die immer wieder auftaucht: Wo beginnt echte Repräsentation, und ab wann bleibt es bei einem Augenzwinkern?Wir reden darüber, warum queere Figuren und Beziehungen so lange nur im Subtext stattfinden durften, was das mit uns gemacht hat, welche Charaktere uns begleitet und geprägt haben, und warum Sichtbarkeit mehr sein muss als Andeutung, Fanservice oder ein hübsch verpackter Marketing-Post im Pride Month.Nerdkultur war schon immer queer. Man hat es nur viel zu lange leise gehalten, statt es klar auszusprechen.

  4. 5月31日

    Nerd Moms - Gefährliche Games/ Serien für Kinder

    Bunt heißt nicht automatisch kinderfreundlich. In dieser Folge sprechen wir über Serien, Games und Kinderformate, die auf den ersten Blick harmlos wirken, aber oft deutlich mehr transportieren, als man denkt.

  5. 5月5日

    5 Jahre Nerd Sisters

    5 Jahre Nerd Sisters ein Achievment Goal, wofür wir hart gearbeitet haben und wir sind noch lange nicht fertig, hör dir unsere sentimentale Folge an und wir erzeugen hoffentlich auch FOMO, dass du beim Event nicht dabei warst :P

  6. 4月28日

    Neurodivergenz im Alltag mit Kindern

    Wir sprechen über Neurodivergenz, über das Funktionieren nach außen, während innen alles wackelt, Schuldgefühle, Überforderung und die Angst, den eigenen Kindern etwas mitzugeben, das man selbst noch nicht ganz versteht.Wir lachen auch. Aber vor allem sind wir ehrlich.Keine leichte Folge.Aber vielleicht eine wichtige.Du bist nicht allein.Triggerwarnung: Depression, Neurodivergenz, Elternschaft, emotionale Überforderung, intrusive Gedanken, Schuldgefühle, Selbstverletzungsimpulse und Angst

  7. 3月24日

    Weibliche Charaktere richtig schreiben - ft. Fabian - Folge 104

    In dieser Folge sprechen wir mit Fabian von Mystica Originals über eine Frage, die uns in Games, Fantasy, Serien, Büchern und Pen & Paper immer wieder begegnet: Was machen Autor:innen, Spielleiter:innen und Medien besonders oft falsch, wenn sie weibliche Figuren schreiben? Gemeinsam reden wir über Klischees, schlechte “starke Frauenfiguren”, Sexualisierung, gute NPCs und darüber, wie Heldinnen, Königinnen und ikonische Frauenfiguren wirklich funktionieren können. Mystica Originals arbeitet an einer großen Fantasywelt samt eigenem Pen-&-Paper-System und RomanenLinks:DC: https://discord.gg/sDMtyrB47KIG: https://www.instagram.com/mysticaoriginalsEmail: office@mystica-originals.com

  8. 3月16日

    Zwischen Kind, Karriere und Community

    Mutter sein in der Nerd-Community ist oft irgendwo zwischen Unsichtbarkeit, Vorurteilen und dem ständigen Versuch, sich selbst nicht komplett zu verlieren. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es sich anfühlt, als Mama in der Gaming-, Streaming- und Nerdwelt sichtbar zu sein und warum genau das noch immer nicht selbstverständlich ist. Wir reden über Social Media, Community, alte und neue Rollenerwartungen, das schlechte Gewissen, Selbstfürsorge, Karriere mit Kind und darüber, warum Mütter viel zu oft in eine eigene Bubble gesteckt werden. Außerdem geht’s um die Frage, wie man sich selbst treu bleibt, wenn Alltag, Care-Arbeit und mentale Last alles gleichzeitig wollen. Eine ehrliche Folge über Sichtbarkeit, Identität, Überforderung, Kreativität und den Versuch, nicht nur Mama zu sein, sondern auch Mensch, Nerd und man selbst.

顯示全部 (145)

簡介

Der Podcast mit dem Ziel FLINTA und Mütter in der Nerdwelt sichtbarer zu machen. Mit tollen Gäst:innen und coolen Popkultur Themen. Persönlich, journalistisch und pointiert. 

資訊

  • 創作者
    Lea Zauner & Arianusch Riesner & Lisa Duchan
  • 活躍年代
    2021年 - 2026年
  • 集數
    145
  • 年齡分級
    兒少不宜
  • 版權
    © 2021 Nerd Sisters
  • 節目網站
    Nerd Sisters