Playtime Talk

Irene

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集數

  1. 5 天前

    陰道越緊越好係迷思!產後性愛痛楚點解決?運動治療師教你重拾產後自信與親密關係 |Playtime Talk EP7

    生完小朋友,身體同生活都經歷劇變 好多媽媽都會問:「究竟產後幾耐先可以恢復性生活?」、「點解做愛會痛?」、「係咪鬆咗?」 今集請嚟擁有多年經驗嘅 運動治療師 Yama,同大家深入探討產前產後護理嘅話題! 原來坊間流傳「下面越緊越好」竟然係錯誤觀念? 太緊反而係導致性交疼痛、甚至尿道炎嘅元兇? 仲會從專業角度分享: 腹直肌分離點樣影響外觀同腰痛?如何透過運動治療同呼吸法,放鬆盆底肌,重拾性福! 記住,產後修復係一場馬拉松,最緊要係身心都要 Ready!💪 🔥本集重點: 00:00 精華預告:越緊越好係迷思? 01:18 點解專注產前產後護理? 02:10 產前產後常見痛症:骨盆前傾、腹直肌分離 04:26 產後幾耐可以有性行為?科學 vs 心理 05:35 哺乳期賀爾蒙對性慾嘅影響 08:00 神隊友的重要性:老公千祈唔好講呢句! 12:00 產後修身壓力大?紮肚過程嘅辛酸 14:15 想恢復性生活?要注意盆底肌狀態 22:00 重點破解:陰道越緊越好?隨時係痛症! 25:30 盆底肌同高潮嘅關係 (男士都要練!) 29:10 給新手爸媽的建議:多欣賞、多溝通 - Playtime Talk❤️‍🔥 Let’s normalize the talk about Pleasure 🎧 New Episode Every Week! 👇🏻 YouTube • Spotify • Apple Podcast • KKBOX -- Hosting provided by SoundOn

    32 分鐘
  2. 1月25日

    老婆唔肯做?原來係心結定生理痛?|從未聽過 Sex Coaching?原來性都可以「補習」! ft. 婚姻及家庭治療師 Alison|Playtime Talk EP5

    喺華人社會,講到「性」大家通常都避而不談,或者只係睇 AV 偷偷學? 其實性知識嘅貧乏,正正係好多親密關係出問題嘅根源。 今集Playtime Talk 繼續邀請咗婚姻及家庭治療師 Alison 深入探討 Sex Coaching (性教練) 與 Sex Therapy (性治療) 嘅分別。 原來性玩具唔單止係助興,仲可以係醫療級嘅舒緩工具? 當婚姻出現裂痕,到底你哋需要嘅係心理輔導,定係床上技巧嘅指導? 兩位專家將會打破禁忌,教你分清幾時搵治療師、幾時搵教練,重拾健康愉悅嘅親密關係! 🔥本集重點: 00:00:35 - 節目開始:婚姻及家庭治療師 vs 性教練,到底有咩分別? 00:04:06 - Sex Coaching 定義:專注提升技巧與發揮潛能,唔係只處理創傷 00:06:04 - 搜尋榜第一位嘅 AV 關鍵字反映咗咩迷思? 00:15:48 - 點解治療師同教練應該合作?幾時轉介個案? 00:24:20 - 點解亞洲女仔特別多性痛問題? 00:26:44 - 重新定義性玩具:用作醫療用途,幫助放鬆肌肉與減痛 00:32:44 - 利用 Role Play (角色扮演) 練習伴侶間嘅性溝通 00:35:00 - 除了性交仲有咩?親密感提升練習與 Breathwork 介紹 - Playtime Talk❤️‍🔥 Let’s normalize the talk about Pleasure 🎧 New Episode Every Week! 👇🏻 YouTube • Spotify • Apple Podcast • KKBOX -- Hosting provided by SoundOn

    38 分鐘
  3. 1月15日

    一年做少過10次?你可能已經係無性婚姻!無性婚姻、出軌點樣救?資深治療師拆解婚姻鐵三角與溝通藝術 ft. 婚姻及家庭治療師 Alison|Playtime Talk EP4

    你嘅婚姻生活仲有激情嗎?定係已經變成咗「室友」關係?🏠 今集《Playtime Talk》邀請到擁有超過 19 年經驗嘅婚姻及家庭治療師 Alison 同大家深入探討華人社會最難啟齒嘅話題——無性婚姻同婚外情 好多人以為「無性」就等於「不愛」,或者覺得「性生活不協調」一定會導致出軌 但原來男人出軌未必係因為性需求不滿 更多時候係因為在家庭中感到被忽略或失去肯定 無論你係處於婚姻瓶頸期,定係準備步入教堂 呢一集都會俾到你好多經營關係嘅啟發 本集嘉賓:Alison Tai 婚姻及家庭治療師 https://healingcc.co 🔥本集重點: 00:00 Intro & 嘉賓介紹 04:18 婚姻鐵三角:親密感、激情與責任 09:00 什麼是無性婚姻?一年少於10次? 11:00 90% 夫婦求助嘅真正原因:衝突與溝通 14:00 女性抗拒行房嘅深層心理原因 19:20 無性婚姻一定會導致出軌嗎? 21:00 男人出軌嘅真相:未必係因為性? 25:40 為何多數係男人先提出性生活問題? 33:00 婚前輔導嘅重要性:預防勝於治療 38:30 婚外情後,關係還有機會修復嗎? - Playtime Talk❤️‍🔥 Let’s normalize the talk about Pleasure 🎧 New Episode Every Week! 👇🏻 YouTube • Spotify • Apple Podcast • KKBOX -- Hosting provided by SoundOn

    43 分鐘
  4. 1月8日

    以此為戒,我終於玩壞咗自己身體... 如何面對慾望與健康的平衡?|香港開情趣店被歧視?聽到「賣Sex Toys」即拒租!ft. Pleasure Point 喜穴|Playtime Talk EP3

    今集 Playtime Talk 尺度大開!🔥 Irene大膽自爆曾經一日連續使用震動棒 18 次,追求一次比一次強烈嘅快感, 結果導致身體出現「脫敏反應」(Desensitization)。 到底要點樣戒斷?點樣搵返真正嘅感覺? 仲有喜穴嘅創辦人 Kevin 同 Zion,同大家深入探討: 👉 直男如何開發「後庭」快感?原來係醫療用途? 👉 Kegel 運動黑科技:用「私密處」打機過關?邊玩邊訓練盆底肌! 👉 被業主歧視、被誤解係色情場所,香港性教育幾時先可以正常化? 無論你想改善性健康,呢一集絕對令你大開眼界! 記得 Subscribe 同 Like 呢條片支持我哋! Pleasure Point 喜穴: pleasure.point  www.pleasurepoint.store 🔥本集重點: 00:00 - 精華預告:一日玩18次嘅後果 02:00 - 男士前列腺按摩器:直男開發後庭攻略 06:20 - 性玩具歷史:由醫療用途變快樂泉源 11:30 - Irene 真情剖白:震蛋上癮與多巴胺排毒 (Dopamine Detox) 17:00 - 香港開成人店有多難?業主戴有色眼鏡 24:00 - 收陰機打機?Perifit 凱格爾運動訓練介紹 34:00 - 成人店變輔導室?客人分享嘅感人故事 - Playtime Talk❤️‍🔥 Let’s normalize the talk about Pleasure 🎧 New Episode Every Week! 👇🏻 YouTube • Spotify • Apple Podcast • KKBOX -- Hosting provided by SoundOn

    38 分鐘

簡介

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