S04EP06｜單身中年：不結婚也很好，一個人過日子，是自由還是孤單? ft.許玉玲

人過中年，選擇單身，不一定是孤單，也可能是一種自由。

有人是深思熟慮後的選擇，有人是在關係結束後重新開始。不管是自願還是非自願，越來越多人開始問自己：「我能不能，一個人也過得很好？」
 

這一集，我們聊中年單身的真實樣貌——那些自由背後的孤獨、獨處中的力量，以及如何在生活、關係與情感之間找到平衡。

心理師也會帶你看見，學會和自己好好相處，也是一種成熟的愛。

這一集想要告訴你：

・為什麼越來越多人選擇單身？

・中年單身的自由，和孤獨之間的界線

・如何面對「一個人變老」的焦慮與不安

・單身生活裡，建立人際連結與支持的方法

・不結婚，也能擁有屬於自己的幸福與安穩

【本節目是由鏡好聽與旭立文教基金會共同製作播出的《你的心理師上線中》】

製作人：蔡育穎 

錄音師：劉姿吟

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