S5E1: 你是你自己的光，學會療癒自己

🗣️ 這集聊聊

• 為什麼想重新錄音：因為有些結束，其實沒那麼簡單
• 面對失去，比想像中更複雜：想過生氣、想過報復，最後只剩「不在乎」
• 演講時我鼓勵學弟妹勇敢，這次換我問自己還好嗎
• 過去以為節目要「有用」才值得聽，現在只想誠實說故事

✨ 也想請你記得：

• 你是你自己的禮物
• 當世界奪走你重要的什麼，別急著堅強
• 問問自己好不好，把重心拉回自己
• 做想做的事，投資在自己身上，重新發光

"學會成為自己的光，不是自私，而是成為完整的自己。"

📚 Reference:

• 張蒙恩

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