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「改變很容易,只要每天進步一點點」

啟點文化致力於成人教育,我們結合心理學與真實生活的應用,探討生活中的各種議題,不管是親密關係、職涯發展、自我成長、溝通表達、思維邏輯⋯⋯等,各式各樣的主題,你都能在這個頻道裡,找到適合自己的內容。

無論是「一天聽一點」、「啟點轉運站」、「凱璇而歸」、「你好,世代」、「心理敲敲門」、「有聲書評」,每天都有不同的節目,陪伴你面對生活中的大小事,一天天更靠近自己、一天天更喜歡自己。

官方網站:www.koob.com.tw
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啟點文化一天聽一‪點‬ 每天陪你進步一點點

    • Education

「改變很容易,只要每天進步一點點」

啟點文化致力於成人教育,我們結合心理學與真實生活的應用,探討生活中的各種議題,不管是親密關係、職涯發展、自我成長、溝通表達、思維邏輯⋯⋯等,各式各樣的主題,你都能在這個頻道裡,找到適合自己的內容。

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    啟點轉運站~覺得自己不夠好,如何重新思考?|【一天聽一點#1633】

    啟點轉運站~覺得自己不夠好,如何重新思考?|【一天聽一點#1633】

    00:00:00 啟點轉運站~我是「有用」的人嗎?
    00:02:42 你要求完美,但怎樣才算「完美」?
    00:08:22 「害怕被拋棄」的想法從何而來?
    00:15:04 找到屬於你的「自我價值」
    00:26:46 你會用「工具性」的價值,看待身邊的人嗎?

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    【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課
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    • 26 min
    【你好,世代#52】感情想要長久,需要有儀式感嗎?

    【你好,世代#52】感情想要長久,需要有儀式感嗎?

    00:01:54 談戀愛要重視「儀式感」嗎?
    00:05:44  說對「愛的語言」,儀式感才有意義
    00:13:21 「愛的語言」,有辦法磨合嗎?
    00:16:08  儀式感不夠=不夠愛?
    00:22:25 重新定義「儀式感」~精心陪伴的時刻
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    • 28 min
    【做時間的朋友#7】你願意花多少錢?如何判斷東西的「價值」?

    【做時間的朋友#7】你願意花多少錢?如何判斷東西的「價值」?

    00:01:34 有錢人看的是「資產」,而不是年收入?
    00:10:53 如何判斷一個資產「有價值」?
    00:12:53 高CP值的股票好嗎?
    00:17:48 讓你在職場上無可取代
    00:20:07 增加生活中「有價值」的東西

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    • 31 min
    【心理敲敲門#226】同居,會讓感情變好嗎?

    【心理敲敲門#226】同居,會讓感情變好嗎?

    00:01:15 「同居」成為現代愛情的墳墓?
    00:06:00 同居爆發感情危機,不同居就沒問題?
    00:11:09 同居磨合不斷,背後在爭什麼?
    00:14:04 如何讓伴侶懂你的在乎?
    00:17:12 同居磨合問題~袒露情緒的下一步
    00:22:12 《我們,再愛一次》~提升關係親密感
    =====
    參考資料:
    1.作者 陳海賢。《自我發展心理學》。得到。

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    • 23 min
    【凱璇而歸#56】想要「舒服戀愛」,怎麼順利「愛下去」?

    【凱璇而歸#56】想要「舒服戀愛」,怎麼順利「愛下去」?

    00:01:13 和初戀在一起一輩子,有多困難?
    00:07:04 打破關係迷思~憤怒對關係有害?
    00:11:39 打破關係迷思~關係平等互惠才幸福?
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    00:24:47 讓初戀長長久久的「行動練習」
    00:27:44 線上課程《我們,再愛一次》

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    • 30 min
    在關係裡,你是「刺蝟」還是「穿山甲」?|【一天聽一點#1632】

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    #為什麼伴侶吵架之後會不說話 #為什麼伴侶爭執總是說不停 #伴侶面對衝突的反應差異 #如何跟伴侶互相協調彼此的習慣 #覺察遇到衝突的自動化反應

    =====
    參考資料:
    1.作者 黃乙白。〈心理師專欄:刺蝟與穿山甲的養成與配對〉。High媽。心理師。檢自:https://www.facebook.com/highmom40/posts/pfbid02TRt4R4JSjKyCdgRH6tHiCSo5bW6HST9VJbaN4GvZ14H7pnAbPLA4o1TE4EHrnd68l
    2.作者 黃乙白。〈還是愛情:刺蝟 v.s. 穿山甲,是哪一隻?〉High媽。心理師。檢自:https://www.facebook.com/highmom40/posts/147822843436072

    【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲

    #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution

    • 7 min

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