Тревеленьки

Ganna Mak

Тревеленьки - це перший подкаст про подорожі українською. Разом з друзями, сміливими мандрівниками говоримо про різні країни, форс мажори, як не потрапити в халепу, або ж як вирішувати негаразди, якщо в халепу все ж потрапили. Тут ви почуєте тільки історії з нашого досвіду, та особисті рекомендації. Подкаст створено як спосіб ескапізму та відволікання від тривожної реальності. Сподіваюсь ми всі скоро зможемо відправитись в свою неймовірну пригоду. Запис, монтаж, просування, ведуча - Аня Мак Дизайнерки - Уляна Галущак та Анна Войцехівська Натхнення та підтримка - друзі мандрівники

  1. Епізод 18. В гори в похід з п'ятьма дітьми, слабо? З Ганною Wandert

    5 ВЕР.

    Епізод 18. В гори в похід з п'ятьма дітьми, слабо? З Ганною Wandert

    Ходити в гори з п'ятьма дітьми - це цікаво, погодьтесь. Як мінімум послухати про це. У мене в гостях Ганна, яка живе в Мюнхене вже багато років, ходить в гори 15 років і виховує п’ять дітей. Є членкинею німецького клубу альпіністів та організаторкою сімейного туризму.  В цьому епізоді ми поговорили про хайкінґ з дітьми, як реагувати на істерики  і чим мотивувати. Як полегшити і покращити похід, чому це дуже важливо для родини.  А також що робити коли починається в горах блискавка? Чому не можна їсти в горах чорницю?  Більше про Альпи і активне життя в Німеччині на сторінці у Ганни.  🕑0:24 Знайомство з Ганною.  🕑3:10 Про німецький альпійський клуб. 🕑7:01 Як підготувати морально дитину перед походом? 🕑11:01 Що треба мати зі спорядження для дитини? Та звісно про аптечку. 🕑16:57 Коли Ганна вперше пішла з малечею в гори? 🕑22:01 Планування маршруту для хайкінґу з дітьми.  🕑24:30 Ночівля в гірський хатині з дітьми.  🕑28:58 Як загубився старший син по треку? Про форс - мажори. 🕑34:00 Про безпеку. Про що варто подбати.  🕑37:17 Як поводити себе в горах, коли починається блискавка та гроза. 🕑38:04 Що робити, коли дитина починає скиглити? 🕑41:05 Про їжу і снеки. 🕑44:41 Про найщасливіший момент в горах.  🕑48:01 Як походи впливають на життя Ганни. 🕑52:34 Поради для тих, хто боїться йти в гори з дітьми.  Instagram: Ганни @hanna.wandert Ані @ganna.mak  До зустрічі в наступному епізоді 🙏🏻

    55 хв
  2. Епізод 17/2. Про Папуа-Нову Гвінею з Олександром Левицьким.

    22 СЕРП.

    Епізод 17/2. Про Папуа-Нову Гвінею з Олександром Левицьким.

    В другій частині розмовляємо з Олександром Левицьким про племена і традиції, про національну їжу, про транспорт, небезпеку, і стереотипи.    Чи можна взагалі спланувати самостійно таку пригоду? Чи варто їхати соло, та як пересуватись цією дикою країною. 🎙️Подкаст “Тревеленьки” номіновано на Всеукраїнський Премії “Слушно” в номінації розважальний подкаст.  Прошу вас підтримати мене голосом за посиланням. Для вас це одна хвилинка, а для мене це супер підтримка. Дякую  Всю інформацію про подорож в Папуа-Нову Гвінею з Олександром можна знайти тут 🕑0:30 Продовження про племена і традиції. 🕑5:09 Про землеустрій в Папуа-Новій Гвінеї. 🕑12:36 Що здивувало Олександра з благ цивілізації? 🕑14:43 Небезпечні ситуації.  🕑18:29 Про їжу. 🕑22:40 Про Рабаул. Як поновлюють місто після виверження вулкана. 🕑26:50 Про транспорт, та внутрішні авіа перельоти. 🕑31:26 Поради.  🕑35:40 Чи є канібалізм в Папуа-Нова Гвінея? Instagram: Олександра @lyoovaАні @ganna.mak

    38 хв
  3. Епізод 17. Про Папуа-Нову Гвінею з Олександром Левицьким.

    18 СЕРП.

    Епізод 17. Про Папуа-Нову Гвінею з Олександром Левицьким.

    Чи знаєте ви різницю між Новою Гвінеєю, Папуа-Новою Гвінеєю та просто Папуа? Щоб розібратись, пропоную послухати наш епізод з Олександром Левицьким. Олександр досліджує Азію вже більше 10 років. Живе в Індонезії та організовує експедиції ще недоторканими місцями.   🎙️Подкаст “Тревеленьки” номіновано на Всеукраїнський Премії “Слушно” в номінації розважальний подкаст.  Прошу вас підтримати мене голосом за посиланням. Для вас це одна хвилинка, а для мене це супер підтримка. Дякую  Всю інформацію про подорож в Папуа-Нову Гвінею з Олександром можна знайти тут 🕑0:45 Знайомство з Олександром Левицьким. Про автостоп з Маріуполя до Таїланду.  🕑9:05 Маленька історія про Індонезію. 🕑11:43 Вступ про Нову Гвінею. Пройти пішки острів? 🕑14:35 Про що ми сьогодні говоримо: Нову Гвінею? Папуа Нову Гвінею? Чи просто Папуа? Відповідь в цьому блоці. 🕑19:02 Як туди добратись? Чи можливо спланувати цю подорож? 🕑21:19 Що таке бетель? 🕑32:40 Чи потрібна додаткова вакцинація, епідеміологічна ситуація, та рівень медицини. 🕑35:55 Про корисні копалини та шахти. 🕑38:54 Наскільки цивілізована країна Папуа-Нова Гвінея? 🕑41:58 Про гостинність і людей.  🕑45:25 Про релігійність народу. 🕑47:33 Про доступність освіти. 🕑48:10 Про племена. Перша частина. 🕑50:49 Про обряд крокодилової шкіри племені на річці Сепік. Sensitive момент, будь ласка майте на увазі.  Instagram: Олександра @lyoova Ані @ganna.mak  Дякую і до зустрічі в другій частині 🤞🏼

    58 хв
  4. Епізод 16. Про Нову Зеландію з Тарасом Бастард.

    8 СЕРП.

    Епізод 16. Про Нову Зеландію з Тарасом Бастард.

    У вас теж є асоціація, що Нова Зеландія - це кінець світу? Але фактично воно так і є. Поговорили з Тарасом про візу, природу, чудових людей і особливу атмосферу.  Випуск заряджений на подорожі 😊  Анонси мандрівок з Тарасом можна знайти тут Отримай знижку на оренду кемпера -10% Vatra Rentals  за промокодом TRAVELENKI. Просто напишіть в дірект.  Пару моментів які я обіцяла додати в описі до подкасту:  Назва Фьорду - Milford sound. Назва додатку для пошуку оффроад маршрутів - Overlanding nz. Льодовик - Robert's Point Track. Реєструватись для в’їзду в Нац. парки можна на сайті  Прокат кемперів в Новій Зеландії https://www.madcampers.co.nz/  🕑 1:20 Перше враження Тараса.  🕑 8:06 Про візу. 🕑 11:05 Про переліт. 🕑 12:15 Пошук і оренда кемпера в Новій Зеландії. 🕑 14:30 Сервіс оренди кемперів Vatra. Промокод на знижку. 🕑 15:14 Ціни на оренду кемпера. Сезонність та погода. 🕑 17:40 Два острови Нової Зеландії. Де знайти гори і природу, а де містечко гобітів.  🕑 18:12 Національні парки та оффроад.  🕑 32:01 Як переїжджати річки, покрокова інструкція від Тараса. 🕑 39:32 Про їжу, продукти і ціни.   🕑 44:10 Поради. Instagram: Taраса @travel_bastards Ані @ganna.mak  Дякуємо і до зустрічі в новому епізоді 🤞🏼

    50 хв
  5. Епізод 15. Що таке Workation? Як вдало поєднати роботу і активний відпочинок.

    28 ЛИП.

    Епізод 15. Що таке Workation? Як вдало поєднати роботу і активний відпочинок.

    Workation - це формат мандрівки, який поєднує віддалену роботу + активний відпочинок. Бувало у вас таке, що відпустки тільки три тижні на рік, ви їх вже давно відгуляли, а друзі тільки і постять фоточки з походів? Так ось Саша - саме той організатор, менеджер і фіксер в одному обличчі, яка спланує все за вас. Зустріне, відвезе, в гори зводить, нагодує сніданком/обідом/вечерею, і дістане речі з сушилки в 00:00, поки ви будете відновлюватись і солодко спати.  Інформацію про анонси мандрівок з Сашею можна знайти на сторінці shylo.v.dupi *ми писались віддалено, тож не сваріться за маленькі звукові косяки. 🕑0:38 Що таке Workation? 🕑1:54 Як Саша прийшла до організації подорожей. 🕑8:32 Як не вигоріти організатору мандрівок. 🕑10:40 Скільки людей зазвичай в групі? Яка тривалість подорожі. 🕑13:10 Як Саша обирає локації. 🕑14:50 Як Саша прийшла до мандрівок через фотографію. 🕑20:40 Як влаштувати побут для Workation. 🕑22:50 Чому Словенія фаворит Саші. 🕑26:16 Любов до Свальбарду.  🕑28:40 Як поєднувати роботу з хайками? Чи вистачає часу на все? 🕑37:35 Улюблені локації Саші в Словенії. 🕑40:06 Факапи і помилки на початку шляху організатора мандрівок.  🕑52:52 Кому Саша радила б спробувати формат Workation? 🕑57:19 Майбутні подорожі - анонси.  🕑1:00:00 Поради від Саші.  Instagram  Ані @ganna.mak Саші @shylo.v.dupi Дякуємо і до зустрічі в новому епізоді 🤞🏼

    1 год 3 хв
  6. Епізод 13. Про ультрамарафони, трейлрани, мотивацію, стейк на фініші, і коліна бігуна.

    2 ЛИП.

    Епізод 13. Про ультрамарафони, трейлрани, мотивацію, стейк на фініші, і коліна бігуна.

    Вам не здаються люди, які бігають ультра дистанції, більше 42 км,  якимись суперменами?) Бо я в шоці від почутого. У мене в гостях Євгеній Беспояско, який бігає трейлрани і ультрамарафони по всьому світу.  95 км в Мексиці 105 км в Андоррі 80 км в Доломітах  і …… 170 км в Швейцарії з набором висоти 11 км. Так, я все вірно написала. Я теж в шоці.  Говоримо про мотивацію, як контролювати здоров’я, що смачненького дають на фініші в різних країнах, та чому спорт - це життя.  🕑 0:47 Початок марафонського шляху Євгенія. 🕑 3:42 Як адаптуватись при зміні часових поясів та різкій зміні погоди.  🕑 5:40 Забіг в долині найвищої гори Аконкагуа. Найвища гора Південної Америки. 🕑10:47 Про спорядження в трейлрани і хайкінг.  🕑 20:40 Про харчування під час забігу.  🕑 23:47 Про незвичайні забіги. Від Атлантичного до Тихого Океану за 6 годин.  🕑 28:02 Легенька пробіжка в Мексиці, вночі, з фестивалю додому. Пів року в Мексиці.  🕑 37:12 Незвичні ситуації. Норвежська пригода.  🕑 40:00 Ще разок про спорядження.  🕑 41:22 Як Євгеній планує маршрути.  🕑 42:12 Найближчі спортивні плани Євгненія. 🕑 43:24 Мотивація. 🕑 44:43 Поради. 🕑46:54 Коліна бігуна.  🕑 49:18 Єдиний забіг, коли Євгеній майже зійшов з дистанції. Чому?  🕑 52:08 Як пройти стіну на 20-30 км? Instagram Євгенія @yev_jackson Instagram Ані @ganna.mak Дякуємо і до зустрічі в новому епізоді 🤞🏼

    55 хв
4,9
із 5
Оцінок: 52

Опис

Тревеленьки - це перший подкаст про подорожі українською. Разом з друзями, сміливими мандрівниками говоримо про різні країни, форс мажори, як не потрапити в халепу, або ж як вирішувати негаразди, якщо в халепу все ж потрапили. Тут ви почуєте тільки історії з нашого досвіду, та особисті рекомендації. Подкаст створено як спосіб ескапізму та відволікання від тривожної реальності. Сподіваюсь ми всі скоро зможемо відправитись в свою неймовірну пригоду. Запис, монтаж, просування, ведуча - Аня Мак Дизайнерки - Уляна Галущак та Анна Войцехівська Натхнення та підтримка - друзі мандрівники

Теж може цікавити