З турботою про себе: як подбати про тіло після пологів

У третьому епізоді ведуча Катя Бльостка говорить з гінекологинею Наталією Лелюх про післяпологовий період — що обовʼязково зробити у перші години після пологів, післяпологові виділення, перший душ та їжа у пологовому. А також про відновлення після кесаревого розтину, вимоги суспільства до “повернення у форму”, прийняття свого тіла та проговорення переживань і страхів з партнером/кою. 📌 Гаряча лінія МОЗ України та ЮНІСЕФ «Спільно до здоров’я»: 0 800 351 896 Підписуйтесь на “Бережи себе”: Сайт: https://berezhy-sebe.com/ Instagram: https://www.instagram.com/berezhy_sebe/ Facebook: https://www.facebook.com/berezhy.sebe/ Telegram: https://t.me/berezhy_sebe Над епізодом працювали: Координаторка проєкту: Анна Орєхова Реалізація проєкту: Анастасія Орєхова Комунікації: Маргарита Іваницька Дизайн: Ольга Андрєєва, Єлизавета Луцька Команда ЮНІСЕФ: менеджерка проєктів соціально-поведінкових змін ЮНІСЕФ Владислава Белау Студія в Україні: izd.rec Студія у США: Signature Sound Studio, San Diego Подкаст підготовлено в рамках кампанії «Бережи себе» за підтримки ЮНІСЕФ Україна та уряду Франції.