Рената Ізай

Рената Ізай
  • 4,9 (12)
  • ЛИЧНЫЕ ДНЕВНИКИ

Психолог, гештальт-коуч. 17 років в гештальт-терапії. Популяризую психотерапію як спосіб покращити своє життя. Самореалізація почала втрачати своїх сенсів, зараз це не завжди про «успішний успіх» чи про гроші. Вона набуває інших обертів та сенсів.

Выпуски

  1. -6 ДН.

    За лаштунками мого життя

    Мені 40. І це не про цифру, а про стан. Про внутрішню зрілість, спокій і вдячність — навіть до того, що колись боліло. Про шлях, який вчив мене опиратися не на обставини, а на себе. У цьому подкасті я говорю про те, що стоїть за досвідом: про кризи, злети, вибори, силу і ніжність, які формували мене такою, якою я є сьогодні. Ми говоримо по-справжньому — щиро, глибоко, без прикрас. І в цих запитаннях, які мені ставить близька людина, відкриваються ті сенси, що зазвичай залишаються поза кадром.Цей подкаст — не про святкування, а про життя. Про шлях, на якому я нарешті відчуваю,що мені добре бути собою і я хочу бути саме Ренатою Ізай і ніким іншим Соцмережі Ренати: Instagram, Facebook, Telegram.

    1 ч. 26 мин.

  2. 21.08.2024

    Токсичність

    У цьому випуску Катя та Рената обговорюють токсичні стосунки на роботі, в родині та серед друзів. Вони розповідають, як розпізнати токсичних людей і не стати їхньою жертвою. Подкаст містить практичні поради щодо встановлення здорових кордонів та звільнення від негативного впливу. Катя Брижань — подруга Ренати, експертка по роботі з особистими брендами, бренд-стратег і та, хто може говорити годинами. Соцмережі Ренати: Instagram, Facebook, Telegram.

    53 мин.

  3. 12.06.2024

    Абʼюзивні стосунки

    Роберт Довганич та Рената Ізай обговорюють складну тему аб'юзу у стосунках, зокрема, його прояви та наслідки. Рената ділиться своїм особистим досвідом із аб'юзивних стосунків, які тривали кілька років, розповідаючи про період ідеалізації та наступні етапи знецінення і утилізації. Вона пояснює, що такі стосунки часто пов'язані з нарцистичними або психопатичними рисами партнерів, які мають глибокі емоційні травми, пов'язані з їхніми батьками. Рената також описує, як такі чоловіки маніпулюють своїми партнерами, використовуючи емоційні гойдалки та викривлену реальність, наголошуючи, тим самим, також на важливості розуміння та ідентифікації таких поведінкових схем, щоб вчасно розпізнати і уникнути аб'юзивних відносин. Соцмережі Ренати: Instagram, Facebook, Telegram.

    1 ч. 2 мин.

  4. 24.05.2024

    Інфоциганство

    Подкаст присвячений обговоренню інфобізнесу та інфоциганства. Аналізується різниця між справжніми експертами та тими, хто лише імітує знання та досвід. Розглядаються психологічні причини, чому люди купують неякісні інформаційні продукти, і як це впливає на їхнє життя. Рената та Катя діляться власним досвідом та дають поради щодо розпізнавання недобросовісних продавців. Також обговорюються можливі негативні наслідки для споживачів таких курсів. Катя Брижань — подруга Ренати, експертка по роботі із особистими брендами, бренд-стратег і та, хто може говорити годинами. Соцмережі Ренати: Instagram, Facebook, Telegram.

    1 ч. 9 мин.

  5. 18.04.2024

    Від позиції жертви до самореалізації

    В цьому епізоді Рената відкрито ділиться з Катею своїм досвідом на шляху до власної самореалізації, описуючи складнощі, з якими їй доводилося стикатися. Вона детально розповідає про різноманітні виклики, які виникали на її шляху у пошуках себе. Кожна її помилка стала цінним уроком, який допоміг усвідомити свої справжні цінності та важливість залишатися вірною своїм мріям і прагненням. Катя Брижань — подруга Ренати, експертка по роботі із особистими брендами, бренд-стратег і та, хто може говорити годинами. Соцмережі Ренати: Instagram, Facebook, Telegram.

    1 ч. 10 мин.
  • Выпусков: 5

Оценки и отзывы

4,9
из 5
Оценок: 12

Об этом подкасте

Психолог, гештальт-коуч. 17 років в гештальт-терапії. Популяризую психотерапію як спосіб покращити своє життя. Самореалізація почала втрачати своїх сенсів, зараз це не завжди про «успішний успіх» чи про гроші. Вона набуває інших обертів та сенсів.

Информация

  • Автор
    Рената Ізай
  • Годы выхода
    2024 - 2025
  • Выпуски
    5
  • Ограничения
    С ненормативной лексикой
  • Авторские права
    © 2024 Рената Ізай
  • Сайт подкаста
    Рената Ізай