Flow: про книги, бізнес та ідеї

Yura Gnatyuk
  • 4,9 (301)
  • МЕНЕДЖМЕНТ
  • КОЖНІ ДВА ТИЖНІ

Мене звати Юра Гнатюк, я український ІТ підприємець, співзасновник компанії Kindgeek. А це мій подкаст «Flow» про книги, бізнес та ідеї. Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com

  1. 4 ДН. ТОМУ

    AI для здоров’я: як користуватись безпечно? Огляд курсу, готові фреймворки від лікарів, промти

    Скільки разів за останній місяць ви питали ChatGPT, Claude або Gemini про здоров’я? Чи нормальні аналізи? Чому болить голова? Які побічні ефекти має препарат? Чи треба йти до лікаря зараз, чи можна почекати до ранку? Ми вже живемо у світі, де AI став першим співрозмовником для мільйонів людей у питаннях здоров’я. Але тут є фундаментальна проблема: AI може допомогти знайти правильну гіпотезу, підготуватися до лікаря і краще зрозуміти аналізи. Але він також може звучати впевнено, коли помиляється. У цьому епізоді Flow я розбираю свій конспект курсу AI & Medicine: Your Secret to Better Health і пояснюю, як використовувати AI для здоров’я безпечно. У цьому епізоді: - T-LICC: як правильно описувати симптоми для AI. - Rule of Threes: як не потонути у 15 можливих причинах і 10 дослідженнях. - Green / Yellow / Red Zones: коли AI корисний, а коли треба одразу до лікаря. - Smart Visit Brief: як підготувати одну сторінку для прийому лікаря. Що робити після візиту: як перекласти медичну мову на людську. - 7-денний AI-трекер здоров’я з Apple Watch, Oura, Whoop або Fitbit. - Health Data Dossier: як створити цифрову історію свого здоров’я. - Privacy і кіберхондрія: чого не робити. - Українська реальність: чому власне health dossier для нас особливо важливе. Цей епізод не є медичною порадою. Це огляд інструментів і фреймворків. Усі рішення про здоров’я приймайте разом зі своїм лікарем. Дохідна нерухомість в вашому портфелі від $500 з Binaryx🏡 Дізнатися більше та стати співвласником 👉 https://app.binaryx.com/uk/construction/0x7B592D8bb722324F75AF834C23e6ad2058b168e1#about-the-property?utm_source=Flow&utm_medium=influencer&utm_campaign=platform_ua_mofu_may26&utm_content=youtube_integration_episode4_ua&utm_term=may26 З промокодом FLOW - отримуйте welcome-бонуси в вигляді кешбеків 🔗 Лінк на документ з промтами: https://docs.google.com/document/d/1UfCVS440uGFE9Fw9dqHHnFFBRPN5NLR7Py5X_FN6m80/edit?tab=t.0#heading=h.2sxnhhxxiof (*роблячи запит на документ ви автоматично підписуєтеся на email-розсилку Flow) Зворотний зв’язок та реклама: flow@kindgeek.com Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація: https://easy-flow.ai Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі: Twitter: https://x.com/ygnatyuk_ Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

    37 хв

  2. 16 КВІТ.

    AI-трансформація для бізнесу: що ми зрозуміли після сотень дзвінків з компаніями

    Кожна друга компанія зараз виділяє бюджети на AI-трансформацію, запускає пілоти, тестує інструменти. І багато компаній застрягають. І не тому, що AI не працює. За останні 6 місяців моделі зробили феноменальний прорив. Проблема в іншому. У цьому епізоді розкажу все через наш досвід в EasyFlow. Ми провели сотні дзвінків з компаніями різного масштабу: стартапи, скейлапи, корпорації в різних країнах та індустріях. І побачили патерни, які повторюються дуже часто. У цьому епізоді: - Як EasyFlow починав як AI Agents компанія і чому ми це змінили - 8 симптомів проблем з AI-трансформацією - Головна проблема: чому дані більшості компаній не готові до AI і 3 виміри якості даних - Автоматизований хаос замість AI-трансформації - Як ми перебудували EasyFlow у 4 сервіси навколо реального шляху клієнта - AI Transformation, AI Engineering з Vibecode Cleanup, AI Product Development і AI Agents - Спостереження Aaron Levie з Box: change management, legacy-системи, use cases - Чому AI не зробив складне простим - 3 питання, які варто поставити перед стартом AI-трансформації 00:00 AI-трансформація в бізнесі 02:53 Проблеми впровадження AI в компаніях 05:49 Стратегії для успішної AI-автоматизації 09:07 Модель бізнесу EasyFlow та її трансформація 10:05 Сервіси AI для бізнесу 12:58 Виклики AI-трансформації 18:15 Кроки до успішної AI-трансформації https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі: Twitter: https://x.com/ygnatyuk_ Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

    20 хв

  3. 1 КВІТ.

    10 правил про гроші: як банки, соцмережі та магазини заробляють на вас і що з цим робити | Mat Megens

    Мет Меґенс будував фінтех поки інші писали про фінанси. Майже 800 тисяч клієнтів, Lehman Brothers за плечима, і одна з найчесніших книг про особисті гроші, яку я читав.У цьому епізоді:Чому всі говорять про інвестиції і мовчать про витратиБанки, підписки, ретейл, соцмережі: хто і як забирає ваші грошіМаркетинг vs реальність: дрібний шрифт і 7% річнихCPU: чому дорогий одяг може бути дешевшим за дешевийDON: Daily One Number — ваш щоденний фінансовий пульсХороші та погані звички витрат і 4 фази витратДвоє друзів з £5 мільйонами: чому один щасливий, а інший ніSunny-Day Fund і подвійний дофамінПрактика: п'ять кроків з яких почати сьогодніКнига: Mat Megens — 10 Things I Love About Moneyhttps://www.amazon.co.uk/10-Things-Love-About-Money/dp/1399818368HyperJar (Великобританія): https://www.hyperjar.comWiseWallet для українців (безкоштовно + інтеграція з Монобанком): https://wisewallet.ai00:00 Витрати vs Інвестиції: Чому це важливо?02:50 Книга Мет Меганса: 10 речей про гроші05:45 Банки та їхні інтереси09:02 Психологія витрат: Як ми витрачаємо гроші?11:54 Ціна за використання: Практичні поради12:49 Вартість та якість: довгострокові рішення14:16 Daily One Number: усвідомленість у фінансах16:13 Погані та хороші фінансові звички18:36 Чотири фази витрат: усвідомленість у покупках20:55 Гроші та щастя: справжні пріоритети21:54 Практичні поради для фінансового контролюЗворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.comПідписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі:Twitter: https://x.com/ygnatyuk_Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогтиПідтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

    25 хв

  4. 18 БЕР.

    Сміливість не подобатися. Минуле не визначає майбутнє. Психологія Адлера

    Ця книга пробула в моєму списку майже рік. Коли нарешті відкрив зрозумів чому вона стала вірусною серед tech-спільноти по всьому світу. Через просту і незручну ідею: наше минуле не визначає наше майбутнє. У цьому епізоді: • Про світ як інтерпретацію, а не як факт • Телеологія: ми приймаємо рішення не через призму причини, а через призму мети • Гнів як інструмент, а не емоція • Ціна свободи: сміливість не подобатися і розподіл завдань • Чому ніхто не думає про вас більше п'яти хвилин • Найбільша брехня в житті за Адлером 00:00 Вступ. Чому книга стала вірусною 02:00 Про авторів та книгу. Адлер vs Фрейд 02:58 Ідея 1. Світ як інтерпретація, а не як факт 05:00 Ідея 2. Телеологія. Рішення через призму мети 07:57 Ідея 3. Гнів як інструмент 11:42 Ідея 4. Ціна свободи це сміливість не подобатися 14:03 Ідея 5. П'ять хвилин 16:21 Ідея 6. Найбільша брехня в житті 19:58 Як я застосовую ці ідеї nа підсумок Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі: Twitter: https://x.com/ygnatyuk_ Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

    21 хв

  5. 4 БЕР.

    Чому розумні люди саботують інновації?

    https://easy-flow.ai/ai-strategy-service - Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь, будемо раді допомогти У цьому епізоді про пастку ідентичності: чому опір інноваціям рідко буває про технологію, і майже завжди про страх втратити значущість. Плюс чому AI приходить саме в той момент, коли він найбільше потрібен. 🔗 Лінк на документ з усіма лінками та туторіалами: [https://docs.google.com/document/u/3/d/1_cgJrakpX6KjTt4WzaCu7ORTGKoT1BZTHcdIDQj4hS0/edit?fromCopy=true&ct=2&cct=2(*роблячи запит на документ ви автоматично підписуєтеся на email-розсилку Flow) Ідеї та інсайти з: Книги The Diary of a CEO (Steven Bartlett), та нового інтерв’ю Marc Andreessen з A16z. У цьому епізоді: • Що таке пастка ідентичності • Чому опір AI часто не про якість, а про статус • Патерн, який повторюється в кожній індустрії • Чому 50 років "технологічного прогресу" це ілюзія • "Я пробував AI, нічого особливого" • Що з цим робити для себе і для команди 00:00 Чому розумні люди саботують інновації 02:00 Пастка ідентичності: звідки це 04:00 Як це виглядає зараз: AI в командах 07:30 Цей патерн скрізь 11:00 "Я пробував, нічого особливого" 13:30 Де межа між скепсисом і самозахистом 16:00 Що з цим робити 18:30 Закриття Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі: Twitter: https://x.com/ygnatyuk_ Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ Підтримати на Монобазі: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

    20 хв

  6. 18 ЛЮТ.

    7 корисних AI-інструментів, про які не знає 99% людей (і це не ChatGPT, Claude чи Gemini)

    Всі використовують ChatGPT, Claude та Gemini. Але справжня продуктивність — це екосистема спеціалізованих AI-інструментів для голосу, відео, нотаток та автоматизації. У цьому епізоді — 7 AI-інструментів, які закривають задачі, де чат-боти не працюють: • Wispr Flow — голосовий набір тексту, який реально працює • NotebookLM — дослідницький AI-мозок від Google для роботи з документами • Plaud — фізичний AI-рекордер розміром з кредитку для зустрічей та дзвінків • Google Workspace Studio — no-code AI-агенти прямо в Gmail і Drive • HeyGen — AI-відео аватари та переклад на 175 мов • Deep Personality — AI-аналіз вашої особистості через глибинне інтерв'ю • Suno — AI-генератор музики студійної якості + демо 🔗 Лінк на документ з усіма лінками та туторіалами: https://docs.google.com/document/d/1fbzxlIQlo_tww4PJ3JajYU56sj1v_PTmrOcZP5_weXg/edit?tab=t.0#heading=h.s3lbdj93uza3 (*роблячи запит на документ ви автоматично підписуєтеся на email-розсилку Flow) Стати співвласником нерухомості з Binaryx та отримувати пасивний дохід інвестуючи від $500 Дізнатися більше 👉 https://passiveincome.binaryx.com/?utm_source=youtube&utm_medium=flow&utm_campaign=campaign_3 З промокодом FLOW отримуйте Welcome-бонус $20 з першої інвестиції та кешбеки від 1% відсотку 00:00 Огляд семи корисних AI-інструментів 06:06 Wispr Flow: голосовий набір тексту 09:26 NotebookLM: ваш дослідницький мозок 12:15 Plaud — фізичний AI-рекордер 14:40 Google Workspace Studio: створення AI-агентів без коду 15:32 Автоматизація робочих процесів з Google Workspace 18:19 Створення відео з AI: нові можливості 21:36 Глибинний самоаналіз з Deep Personality 23:59 Генерація музики з AI: Suno Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі: Twitter: https://x.com/ygnatyuk_ Facebook: https://x.com/ygnatyuk_ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

    29 хв

  7. 5 ЛЮТ.

    10 речей про життя, які я хотів би знати 10 років тому | Особисті висновки та спостереження

    Цей епізод виходить на мій день народження. Вже багато років підряд я записую свої персональні висновки, спостереження та думки — і ділюсь ними з вами. 10 речей про життя, які я хотів би знати 10 років тому. У цьому епізоді: • Про час і вміння жити зараз • Про вибір навіть у найскладніші моменти • Про проблеми як гру та виклик • Про бути собою і працювати над собою • Про просте визначення щастя • Про минуле, яке не визначає майбутнє • Про вміння працювати з відмовами • Про прості ідеї та пораду Чарлі Мангера • Про повільність важливих речей • Про людей як найбільшу цінність 00:00 Вступ до роздумів про життя 02:27 Роздуми про час і ностальгію 05:15 Вибір у складних ситуаціях 07:40 Бути собою 08:38 Щастя в простих речах 09:30 Вплив минулого на наше майбутнє 11:20 Вміння працювати з відмовами 13:48 Сила простих ідей 15:40 Повільність як ключ до успіху 16:38 Якість життя та оточення Ідеї з минулого року тут: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=YqAjgwIUQ7I⁠ Відео про ностальгію взято в ⁠https://www.instagram.com/ukrainciaga/⁠ Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатися на email-розсилку: ⁠http://eepurl.com/iQh5ag⁠ Мої соцмережі: Twitter: ⁠https://x.com/ygnatyuk_⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ ⁠ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/y.gnatyuk⁠/ ⁠https://easy-flow.ai⁠ ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

    17 хв

  8. 5 ЛЮТ.

    10 речей про життя, які я хотів би знати 10 років тому | Особисті висновки та спостереження

    Цей епізод виходить на мій день народження. Вже багато років підряд я записую свої персональні висновки, спостереження та думки — і ділюсь ними з вами. 10 речей про життя, які я хотів би знати 10 років тому. У цьому епізоді: • Про час і вміння жити зараз • Про вибір навіть у найскладніші моменти • Про проблеми як гру та виклик • Про бути собою і працювати над собою • Про просте визначення щастя • Про минуле, яке не визначає майбутнє • Про вміння працювати з відмовами • Про прості ідеї та пораду Чарлі Мангера • Про повільність важливих речей • Про людей як найбільшу цінність 00:00 Вступ до роздумів про життя 02:27 Роздуми про час і ностальгію 05:15 Вибір у складних ситуаціях 07:40 Бути собою 08:38 Щастя в простих речах 09:30 Вплив минулого на наше майбутнє 11:20 Вміння працювати з відмовами 13:48 Сила простих ідей 15:40 Повільність як ключ до успіху 16:38 Якість життя та оточення Ідеї з минулого року тут: https://www.youtube.com/watch?v=YqAjgwIUQ7I Відео про ностальгію взято в https://www.instagram.com/ukrainciaga/ Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com Підписатися на email-розсилку: http://eepurl.com/iQh5ag Мої соцмережі: Twitter: https://x.com/ygnatyuk_ Facebook: https://www.facebook.com/gnatyuk.yuriy/ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/yuragnatyuk Instagram: https://www.instagram.com/y.gnatyuk/ https://easy-flow.ai ⁠— Якщо вашому бізнесу потрібна AI-автоматизація, звертайтесь — будемо раді допомогти Підтримати на ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Монобазі⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://base.monobank.ua/23jb5xcs3f8yyz#subscriptions

    18 хв
Переглянути всі (52)

4,9
із 5
Оцінок: 301

Опис

Мене звати Юра Гнатюк, я український ІТ підприємець, співзасновник компанії Kindgeek. А це мій подкаст «Flow» про книги, бізнес та ідеї. Зворотній зв'язок та реклама: flow@kindgeek.com

Інформація

Теж може цікавити