放晴早安

放晴公园

面对问题和坏消息层出不穷的世界，每个工作日早上6点，我们讲述那些正在努力解决问题、修复这个世界的人们的故事。 我们想成为互联网上的光明角落。我们做善意的传播者，而不是恶意的放大器；我们关注问题的解法，而不是贩卖和收割焦虑的情绪；我们分享行动的案例，激发更多人的行动，而不是让人陷入犬儒，变得麻木和无动于衷。 ☀️ 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。 我们欢迎也想为这个世界的问题寻找解法的品牌支持我们，一起放晴！欢迎联系：kfang@cuhk.edu.hk

  1. 1 ДН. ТОМУ

    s5e40.年末将至，这里有来自世界各地的好消息｜1205

    ☀️ 本期放晴故事 马上到年末了，你是不是也正处在一种紧迫中呢？堆积的工作、紧张的期末考试、悲观的新闻......这些让人感到消极的事情似乎总会在年末包裹着我们。 离我们比较近的香港大埔，在11月26日发生了历史性的火灾，截至录节目这天，共有156人遇难，约30人失联。香港中文大学离大埔只有一站，是很多同学每天都会经过的地方。在节目正式开始之前，我们想邀请你一起祈祷，来祭奠和记住逝去的生命。 除了铭记灾难，我们也应该试着寻找更多重建的力量。这是《放晴早安》今年的最后一期节目，我们找到了六条来自世界各地、具有建设意义的新闻，希望这些具体的行动可以带给你前进的勇气。 第五季暂别通知 香港中文大学就要放寒假啦，放晴早安第五季也将暂停一段时间，我们寒假后再见～ 延伸阅读 • 当咖啡渣遇上塑料瓶：她们把废料变成“吸碳”神器 (https://www.goodnewsnetwork.org/female-led-arab-team-turn-coffee-and-plastic-waste-into-activated-carbon-capturing-co2-in-the-atmosphere/) • 旧琴新生：落灰的乐器点亮年轻的生命 (https://www.positive.news/lifestyle/arts/the-instruments-that-lived/) • “禁书”何以改变囚犯的一生？ (https://www.goodnewsnetwork.org/former-inmate-who-received-contraband-book-while-in-solitary-has-now-built-hundreds-of-prison-libraries/) • 英国小镇的循环圣诞 (https://www.positive.news/society/in-with-the-old-out-with-the-new-celebrating-a-circular-christmas/) • 世界上首座为残疾狗狗建造的公园 (https://www.goodgoodgood.co/articles/disabled-dog-park-uk) • 爱织毛线的校车司机 (https://www.goodgoodgood.co/articles/school-bus-driver-knits-hats-for-students) ☀️ 往期节目 • s5e36. 马尼斯蒂之声：社区记忆的别样载体｜1201 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/692cc089a5db2b25bcee6b6c) • s5e23.一碗热气腾腾的“福饭”，一种香港街头的温度｜1112 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6913b22ad9014ae7a28da38f) ☀️ 本期制作 主播：若皙、咏璇、雯萱 文稿撰写：若皙 后期：雯萱 运营：咏璇 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/66695c2c0000000007005fba) 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

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    s5e39. 离开“666”，我就不会说话了｜1204

    ☀️ 本期放晴故事 最近，小学语文老师文小叨，针对小学生使用网络用语的一节班会课，在互联网上收获了广泛关注，被各大官媒转发，截至11月底已经有超过一百五十万点赞和七十多万转发。 小叨老师在视频里面这样说到：“当你的脑子里只有“包的”“666”这种话，那些优美的好的语言都全部被覆盖了。喜欢说这些话的人其实是偷懒的人，因为他只要一说这个话，他就可以停止思考。” 你是否也有过度使用网络用语的习惯呢？本期博客，我们为大家提供了一些来自一线语文教师的可行的改善建议。 延伸阅读 - “当孩子只会说「栓Q」和「包的」” (https://mp.weixin.qq.com/s/ZzS5AYxcVzbKcuT45qF3ug) ☀️ 往期节目 s5e2. 没有手机的童年会怎么样？ (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68ed77984f0a6d11841d2a98) 297. 为什么这么多人喜欢“慢直播”？ (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/632a47343210b0e9e77092c4) ☀️ 本期制作 主播：吕卓玥 文稿撰写：吕卓玥 文稿编辑：何思进 后期：吕卓玥 运营：李清扬 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/66695c2c0000000007005fba) 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

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  3. 3 ДН. ТОМУ

    s5e38. 在这所中学校园里，流浪猫猫们找到了家｜1203

    ☀️ 本期放晴故事 刚刚过去的2025年11月，发生了令人揪心的“清远水库放生猫”事件。在司法部征集2026年立法建议的过程中，或许大家也有注意到网上许多呼吁“反虐待动物法”立法的声音。今天，我们想和你分享一个发生在校园里的、特别温暖的故事。这个故事并不是讲学霸的传奇，也不歌颂老师的无私奉献，而是关于一群可爱的小猫咪，和一群师生之间的美好相遇。在江苏省天一中学的国际部，猫咪不是校园里流浪的小动物，而是师生们的一份情感寄托，甚至成了校园文化的一部分。那么，这个“人猫共生”的童话到底是怎么发生的呢？ 延伸阅读 - “天猫集团“ (https://mp.weixin.qq.com/s/eBhyqxZ8ZApZW21PY2M18g) - “天猫集团”归来 (https://mp.weixin.qq.com/s/KRGUxVTuxq-C4d76jxdVew) - 新闻喵播 (https://mp.weixin.qq.com/s/LKwHoAg_XXWCb0KUyAeGog) ☀️ 往期节目 s4e12. 和猫住：短视频让流浪猫救助变得可持续 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6716d141d9a875d5a902db23) s5e11. 狗狗祟祟no more! 毛孩子也能进餐厅啦！ (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68fe9b98cf00bea0536b8f74) ☀️ 本期制作 主播：毛瀚棋 文稿撰写：毛瀚棋 文稿编辑：赵欣 后期：张宇墨 运营：毛瀚棋 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/66695c2c0000000007005fba) 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

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  4. 4 ДН. ТОМУ

    s5e37.马拉松中的綠色跑者｜1202

    ☀️ 本期放晴故事 你知道跑步对环境有什么影响吗？听到这个问题，你可能会有点惊讶。毕竟，跑步看起来是世界上最环保的运动了。但你知道吗？一场大型的跑步赛事，可能会对环境产生超乎你想象的影响。比如在2018年举行的伦敦马拉松，就消耗了900万个塑料水瓶；而一次巴黎马拉松产生的碳排放量，就相当于35个人一生的总量。不仅如此，运动员坐飞机去比赛场地，领取纪念T恤和跑步物资，这一切背后，都有巨大的环境代价。 在英国，有一群人注意到了这个事情。他们成立了一个名叫「绿色跑者」（The Green Runners）的组织，希望能减少跑步对环境造成的影响。在今天这期节目，我想和你分享他们让跑步回归绿色的故事。 延伸阅读 - We are The Green Runners - a community making changes for a fitter planet (https://thegreenrunners.com) ☀️ 往期节目 s3e32. 环保旅游，一样可以玩的尽兴！｜1128 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65652303e7d273daa3c8c16a) s5e26. 捡垃圾大赛：竞技化的新环保实践｜1117 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/691a4975796a4ee6e074c1da) ☀️ 本期制作 主播：魏思艺 文稿撰写：毕咏璇 文稿编辑：周正洋 后期：周正洋 运营：魏思艺 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

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    s5e36. 马尼斯蒂之声：社区记忆的别样载体｜1201

    ☀️本期放晴故事 不知道你有没有过这样的感受：小时候居住的老街区被拆迁，取而代之的是整齐划一的高楼；社区里的长辈慢慢老去，那些口口相传的老故事，没人再听、没人再讲；新小区里，大家来自五湖四海，邻里之间鲜有互动，更谈不上形成共同的记忆……这些场景，其实都是社区记忆正在流失的信号。 今天这期节目，我们想给大家介绍一个来自美国密歇根州的口述历史项目：马尼斯蒂之声，看看他们为留存社区记忆提供了什么解法。 延伸阅读 Manistee’s ‘Voices’ project wins $10K in statewide competition (https://www.manisteenews.com/news/article/consumers-energy-awards-10k-grant-manistee-20389429.php?utm_source=chatgpt.com) ☀️ 往期节目 • s5e29. 前段时间，我们去深圳南头古城串门了｜1120 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/691e3fd656aabfa23f52a095) • s4e75.从厨房开始，连接两代人的故事丨0411 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67f84200ff6ff2a4095e8c4a) ☀️ 本期制作 主播：柯志坤 文稿撰写：何思进 文稿编辑：柯志坤 后期：柯志坤 运营：李睿娴 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/66695c2c0000000007005fba) 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

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    s5e35. 去香港读副学士，是在走弯路吗？｜1128

    ☀️ 本期放晴故事 在香港，除了本科、硕士和博士外，还有一个特殊的高等教育学位：副学士。为了适配城市发展、完善教育体系与衔接国际教育，香港高校设置了这个两年制高等教育课程衔接本科，为DSE 考试失利但渴望继续深造的学生提供「二次升学机会」。或许许多人会有这样的疑惑，「与本科衔接，那是不是就是大专？是不是成绩不好的人才会去读副学士？」 本期节目，我们邀请到了副学士毕业生可悦和Carol，来谈谈自己的体验和见解。在她们眼中，副学士不一定就是部分人眼里的不学无术和弯路，而是为更多年轻人提供了一个学习“学习”的机会，给我们时间挖掘自己真正想学的东西。 延伸阅读 - 年近三十，成为大一新生 (https://mp.weixin.qq.com/s/bILa-ezyb2MUvWlzFP8MBg) - 设置副学士学位？不只是多一个证书那么简单 (https://mp.weixin.qq.com/s/YhLFDJwUSRfbqS6FB4GiXQ) ☀️ 往期节目 s4e62.淋过山河四省高考的雨，也想为后来者撑一把伞｜0325 (https://sunshine.fireside.fm/s4e62) s4e66. HOPE学堂：让中职生从边缘走向舞台 ｜ 0331 (https://sunshine.fireside.fm/s4e66) ☀️ 本期制作 主播：可悦、Carol 文稿编辑：咏璇 后期：可悦 运营：若皙 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

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  7. 26 ЛИСТ.

    s5e34. Flash Food: 拯救餐桌上吃不完的食物｜1127

    ☀️ 本期放晴故事 在家吃饭时，吃不完的剩菜可以留到下一顿解决；而在食堂或餐厅吃饭时，由于分量固定，若剩菜不打包带走，就只能被倒掉。食物浪费不仅是眼前丢掉的食物，而且是上下游的资源浪费和环境污染。解决食物浪费的问题，需要各个环节的支持。本期节目，我们将介绍一群关心粮食和蔬菜的命运的人，看看他们为食物浪费问题提供了什么解法。 延伸阅读 - What is Breadline? (https://hkfoodworks.com/breadline/what-is-breadline/) - How a Mission to Cut Food Waste Launched a Multimillion-Dollar Venture (https://www.library.hbs.edu/working-knowledge/how-a-mission-to-cut-food-waste-launched-a-multimillion-dollar-venture) - The Truth About Food Waste (https://whatonearthcanwedo.captivate.fm/episode/truth-about-food-waste) ☀️ 往期节目 s4e8. 靠吃剩饭剩菜，昆虫也能拯救世界｜1016 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/670ee664d9a875d5a9d1f090) s4e3.吃过的口香糖做成杯子，你会用吗？｜1010 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6706fd63d0865b4032259a5a) ☀️ 本期制作 主播：李清扬 文稿撰写：李清扬 文稿编辑：吕卓玥 后期：胡贝儿 运营：何思进 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。

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  8. 25 ЛИСТ.

    s5e33 对抗鬼网的海洋守护者 | 1126

    ☀️ 本期放晴故事 在香港碧蓝的海面下，有一种常被忽略的“隐藏伤口”。它们不是科研仪器，而是那些被遗弃或遗失的渔网——“鬼网”。这些鬼网卡在岩礁和珊瑚之间，有的被洋流带到远海。一次漂移，就可能刮伤整片珊瑚；一次缠绕，就能让一只海龟窒息。本期节目，我们将介绍一群关心海洋的人如何组织协作，与这些幽灵战斗。 延伸阅读 - 鬼網義工行動組 Ghost Net Hunting Volunteering Squad (https://www.facebook.com/ghostnethunting) - 香港精神奖：潜水教练致力对抗海洋污染 (https://www.scmp.com/news/hong-kong/society/article/3281215/spirit-hong-kong-awards-diving-instructors-quest-fight-marine-pollution) - 幽靈漁具：潛行海洋的死亡陷阱 (https://www.greenpeace.org/hongkong/issues/oceans/update/14136/%E5%B9%BD%E9%9D%88%E6%BC%81%E5%85%B7%EF%BC%9A%E6%BD%9B%E8%A1%8C%E6%B5%B7%E6%B4%8B%E7%9A%84%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E9%99%B7%E9%98%B1/) ☀️ 往期节目 - 283. 如何找到海底"幽灵网"？| 0831 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/630e9829bab310d640032cc3?s=eyJ1IjogIjY1NGM3MzI5ZWRjZTY3MTA0YWUyYjRlNiJ9) - s5e16. 有人在高原放烟花，有人在高原为生态问题寻找解法｜1103 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6907d5dca1bd8d0681d9069e?s=eyJ1IjogIjY1NGM3MzI5ZWRjZTY3MTA0YWUyYjRlNiJ9) ☀️ 本期制作 主播：周正洋 文稿撰写：张宇墨 文稿编辑：毕咏璇 后期：赵欣 运营：张宇墨 🍠我们开通小红书啦，快来关注我们：@放晴公园 《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三、四、五季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持

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