SUITE PASTELLE

AUDIOKANZLEI

Willkommen in der Suite Pastelle – einem Ort für ruhige, ehrliche und inspirierende Gespräche. Schauspielerin und Unternehmerin Zoë Pastelle lädt dich ein in eine Welt fern vom Alltag: aufgenommen in stilvollen Hotel-Suiten, entstehen intime Begegnungen über das, was uns wirklich bewegt. Zwischen Karriere, Mutterschaft, mentaler Gesundheit und Selbstfürsorge spricht Zoë – alleine oder mit spannenden Gästen – über die feinen Nuancen des Lebens. Persönlich, reflektiert und nahbar.

Episodes

  1. 21 Jun

    The Power of Reinvention with Kristina Bazan | Creativity, Identity & Following Your Heart

    The Power of Reinvention with Kristina Bazan | Creativity, Identity & Following Your Heart In this deeply honest and inspiring conversation, Zoë sits down with singer-songwriter, creative entrepreneur, and pioneering content creator Kristina Bazan at the Mandarin Oriental Zurich. Together, they reflect on the early days of content creation, the evolution of social media, and what it truly means to grow and reinvent yourself in public. Kristina shares her journey from launching her fashion blog in 2011 to pursuing her lifelong dream of becoming a music artist, revealing the challenges, doubts, and transformations that shaped her path. The conversation explores creativity, identity, personal growth, motherhood, mental health, shadow work, and the pressure of living in a constantly connected world. Zoë and Kristina discuss balancing authenticity with privacy, navigating societal expectations, embracing multidimensionality, and finding the courage to follow your intuition—even when it means stepping outside the boxes others place you in. From their unexpected shared emo phase and love for Tokio Hotel to profound reflections on purpose, artistry, and self-expression, this episode is a reminder that we are never just one thing—and that the most fulfilling journey is the one that stays true to who we really are. A heartfelt conversation about evolution, creativity, and the freedom to become every version of yourself. Our podcast is a co-creation with Audiokanzlei, Switzerland’s leading 360° podcast agency. With its own studios, it produces high-quality formats and ensures maximum reach through creative marketing, social media, events, and merchandise. As a platform for the Swiss podcast scene, it operates the Suisse Podcast app, the festival, the awards, the academy, and Switzerland’s first talk radio station on DAB+. ⁠⁠⁠www.audiokanzlei.ch⁠⁠

    58 min

  2. 7 Jun

    Zurück in die Kraft der eigenen Essenz – remembering within

    In dieser Folge von Suite Pastelle dreht sich alles darum, zurück in die eigene Energie zu finden. Das Jahr des Fire Horse steht für Authentizität, Mut und die Kraft, den eigenen Weg kompromisslos zu gehen. Es erinnert uns daran, dass wir am meisten strahlen, wenn wir wieder bei uns selbst ankommen. Passend dazu hat Zoë ihre enge Freundin Nadia Damaso eingeladen. Nadia ist vielen als erfolgreiche Kochbuchautorin bekannt, doch ihre Arbeit geht weit darüber hinaus: Sie beschäftigt sich intensiv mit Energiearbeit, hostet Wellness-Retreats und begleitet Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst. Kürzlich hat sie außerdem ihr neues Guide-Buch Remembering Within veröffentlicht. Gemeinsam sprechen Zoë und Nadia über Intuition, innere Führung, persönliche Transformation und darüber, wie wir uns wieder mit unserer eigenen Wahrheit verbinden können. Eine inspirierende Folge über Selbstvertrauen, Energie und die Erinnerung daran, wie wir uns wieder mit der inneren Kraft verbinden können.Werdet Teil unserer Community! Abonniert den Podcast auf Spotify und Instagram, damit ihr keine Folge verpasst. Unser Podcast ist eine Co-Creation der Audiokanzlei, der führenden 360°-Podcast-Agentur der Schweiz. Mit eigenen Studios produziert sie hochwertige Formate und sorgt mit kreativer Vermarktung, Social Media, Events und Merchandise für maximale Reichweite. Als Plattform der Schweizer Podcastszene betreibt sie die Suisse Podcast App, das Festival, die Awards, die Academy und das erste Talkradio der Schweiz auf DAB+. ⁠⁠www.audiokanzlei.ch⁠⁠

    52 min

  3. 24 May

    Female Flow — dein Zyklus als Superpower

    In dieser Folge von Suite Pastelle spricht Zoë mit Embodiment Coach Johanna über ein Thema, das jede Frau betrifft und dennoch viel zu selten offen thematisiert wird: den weiblichen Zyklus. Gemeinsam tauchen sie in die vier Zyklusphasen ein und zeigen, wie Frauen ihre natürlichen Energiezyklen besser verstehen, bewusst für sich nutzen und dadurch mehr Leichtigkeit, Produktivität und Wohlbefinden in ihren Alltag bringen können. Eine inspirierende Folge über Selbstwirksamkeit, Weiblichkeit und die Kunst, mit dem eigenen Körper zu arbeiten – statt gegen ihn. https://www.johannaclas.com/ Werdet Teil unserer Community! Abonniert den Podcast auf Spotify und Instagram, damit ihr keine Folge verpasst. Unser Podcast ist eine Co-Creation der Audiokanzlei, der führenden 360°-Podcast-Agentur der Schweiz. Mit eigenen Studios produziert sie hochwertige Formate und sorgt mit kreativer Vermarktung, Social Media, Events und Merchandise für maximale Reichweite. Als Plattform der Schweizer Podcastszene betreibt sie die Suisse Podcast App, das Festival, die Awards, die Academy und das erste Talkradio der Schweiz auf DAB+. ⁠www.audiokanzlei.ch⁠

    47 min

  4. 10 May

    Clean Beauty, ehrliche Tipps & natürliche Trends – mit Sophia Singh

    In dieser Folge aus der Suite Pastelle im Mandarin Oriental Zürich spreche ich mit der Make-up-Artistin und Unternehmerin Sophia Singh über Clean Beauty, natürliche Routinen und moderne Beauty-Trends. Gemeinsam tauchen wir in Themen wie Minimal Skincare, Face Massage, nachhaltige Verpackungen, cruelty-free Produkte und den Wandel der Beauty-Industrie ein. Sophia erzählt von ihren Erfahrungen als Make-up-Artistin, ihrem eigenen Clean-Beauty-Store und weshalb „Back to the Basics“ oft der beste Ansatz ist. Eine ehrliche und inspirierende Unterhaltung über Schönheit, Individualität, Selfcare und den natürlichen Glow – inklusive persönlicher Tipps für den Alltag. Werdet Teil unserer Community! Abonniert den Podcast auf Spotify und Instagram, damit ihr keine Folge verpasst. Unser Podcast ist eine Co-Creation der Audiokanzlei, der führenden 360°-Podcast-Agentur der Schweiz. Mit eigenen Studios produziert sie hochwertige Formate und sorgt mit kreativer Vermarktung, Social Media, Events und Merchandise für maximale Reichweite. Als Plattform der Schweizer Podcastszene betreibt sie die Suisse Podcast App, das Festival, die Awards, die Academy und das erste Talkradio der Schweiz auf DAB+. www.audiokanzlei.ch

    18 min

  5. 26 Apr

    Postpartum – Zwischen Stärke & Zerbrechlichkeit

    Das Wochenbett – eine stille, kraftvolle Zeit des Wandels. Eine Phase zwischen Ankommen und Loslassen, zwischen Zartheit und innerer Stärke, zwischen Neubeginn und tiefer Verbundenheit. Eine Zeit, die fordert und zugleich trägt. Wir sprechen über persönliche Erfahrungen – von intensiven ersten Wochen bis hin zu bewussteren, gehaltenen Momenten beim dritten Kind. Über Stillen, körperliche und emotionale Heilung, mentale Grenzen und das, was oft unausgesprochen bleibt. Ich spreche mit Nora, dreifache Mama, Yoga-Therapeutin und Ausbildnerin. Eine Frau, die mit Klarheit und Feingefühl Einblicke gibt und neue Perspektiven eröffnet. Für uns ist klar: Das Wochenbett ist ein Fundament – für die Gesundheit von Mutter und Kind, für Bindung und für alles, was wachsen darf. Eine Zeit, die mehr Raum, mehr Bewusstsein und mehr Wertschätzung verdient. Wie hast du dein Wochenbett erlebt? Was hätte dir gutgetan? Ich freue mich auf deine Gedanken 🤍 Werdet Teil unserer Community! Abonniert den Podcast auf Spotify und Instagram, damit ihr keine Folge verpasst. Unser Podcast ist eine Co-Creation der Audiokanzlei, der führenden 360°-Podcast-Agentur der Schweiz. Mit eigenen Studios produziert sie hochwertige Formate und sorgt mit kreativer Vermarktung, Social Media, Events und Merchandise für maximale Reichweite. Als Plattform der Schweizer Podcastszene betreibt sie die Suisse Podcast App, das Festival, die Awards, die Academy und das erste Talkradio der Schweiz auf DAB+. www.audiokanzlei.ch www.suisse-podcast.ch

    52 min

  6. 12 Apr

    Die erste Episode ist live

    Wir sprechen über ein Thema, das wir auch privat schon oft diskutiert haben – ist es heute überhaupt möglich, in der eigenen weiblichen Energie zu bleiben, in einer Arbeits-Welt, die noch immer stark von männlichen Strukturen geprägt ist? In diesem Gespräch teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen, wie wir uns angepasst haben und welche Momente bei uns echte Transformation ausgelöst haben. Ich spreche mit Leila Alder – Gründerin und Editor-in-Chief des AKUT Magazins, Dozentin im Bereich Kulturpublizistik, aber vor allem auch eine enge Freundin. Für uns ist klar: Es gibt Wege, beides zu vereinen – auch wenn sie nicht immer offensichtlich sind und oft ganz individuell aussehen. Wie fühlt sich das für euch an? Wie navigiert ihr eure eigene Energie in eurem Alltag? Ich freue mich sehr auf eure Gedanken 🤍 Werdet Teil unserer Community! Abonniert den Podcast auf Spotify und Instagram, damit ihr keine Folge verpasst. Unser Podcast ist eine Co-Creation der Audiokanzlei, der führenden 360°-Podcast-Agentur der Schweiz. Mit eigenen Studios produziert sie hochwertige Formate und sorgt mit kreativer Vermarktung, Social Media, Events und Merchandise für maximale Reichweite. Als Plattform der Schweizer Podcastszene betreibt sie die Suisse Podcast App, das Festival, die Awards, die Academy und das erste Talkradio der Schweiz auf DAB+.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ www.audiokanzlei.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ www.suisse-podcast.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    27 min
  • 6 Episodes

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Willkommen in der Suite Pastelle – einem Ort für ruhige, ehrliche und inspirierende Gespräche. Schauspielerin und Unternehmerin Zoë Pastelle lädt dich ein in eine Welt fern vom Alltag: aufgenommen in stilvollen Hotel-Suiten, entstehen intime Begegnungen über das, was uns wirklich bewegt. Zwischen Karriere, Mutterschaft, mentaler Gesundheit und Selbstfürsorge spricht Zoë – alleine oder mit spannenden Gästen – über die feinen Nuancen des Lebens. Persönlich, reflektiert und nahbar.

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    AUDIOKANZLEI
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    6
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    © AUDIOKANZLEI
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