Богема

・

頻道・共 16 個節目

個人日誌

個人日誌

每週更新
個人日誌

個人日誌

每週更新
行銷

行銷

隔週更新
創業

創業

每週更新
科技

科技

每週更新
創業

創業

2022/12/26更新
行銷

行銷

隔月更新

5月26日

Расщепление личности: история Билли Миллигана или что такое диссоциативное расстройство

🔻Пройдите короткий опрос от podcasts.ru и поддержите любимый подкаст: https://clck.ru/3MCDLY Продолжая наш цикл выпусков о расстройствах, в этом выпуске мы коснемся одной из самых удивительных и очень редких болезней. Диссоциативное расстройство идентичности. Или проще — раздвоение, расщепление личности. Эту болезнь очень часто путают с шизофренией, о которой мы говорили в прошлом выпуске. Но это не совсем верно. Что же это тогда такое, откуда берется эта болезнь и какие мифы вокруг нее сложились? Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 7710668349, erid: 2Vtzqv8DwyP Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев

5月26日

・

20 分鐘
5 天前

171. Спецвыпуск: продажи в кризис без иллюзий

Спецвыпуск «Шире чек» с Ольгой Мешковой, директором по развитию компании PODREZ. — Почему во время кризиса нельзя замирать и ждать, а нужно действовать активнее. — Как компании выживают за счёт регулярных продаж, а не редких запусков. — Почему реклама не спасёт без умения продавать и работать с базой клиентов. — Что помогает собственникам и команде держаться и расти, когда всё вокруг рушится. Хочешь начать продавать больше и эффективнее? • Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025 • Информация, проекты, книга: https://podrez.ru • Telegram-канал: https://t.me/ipodrez По вопросам рекламы обращаться на почту: work.podrez@yandex.ru

5 天前

・

43 分鐘
9月8日

170. Как продавать в условиях падающего рынка: разбор ситуации свадебного фотографа

— Почему ивент-сфера страдает одной из первых в кризис.— Как меняется спрос: люди выбирают между свадьбой, машиной и обязательными расходами. — Почему «вести соцсети» недостаточно и нужно учиться продавать через контент. — Как конкурировать, когда бюджеты сжимаются, а сарафанка перестает работать. Практика, психология и конкретные шаги — в четвёртом выпуске нового сезона. Хочешь начать продавать больше и эффективнее? • Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025 • Информация, проекты, книга: https://podrez.ru • Telegram-канал: https://t.me/ipodrez По вопросам рекламы обращаться на почту: work.podrez@yandex.ru

9月8日

・

15 分鐘
2023/07/27

Как музыка делает нас умнее?

Музыка способна взбодрить нас, пустить в пляс или наоборот — довести до слез. Музыка может помочь вспомнить какие-то события из жизни или навести на глубокие мысли. Но может ли прослушивание классической музыки сделать нас умнее?В этом выпуске обсуждаем: как музыка влияет на наш мозг? Почему люди, которые слушают Моцарта начинают лучше решать тесты на интеллект? И можно ли подобрать идеальную музыкальную рекомендацию для каждого конкретного человека? Эксклюзивные выпуски второго сезона подкаста «Хакни мозг» доступны на «VK Музыке»: https://vk.com/podcasts-212911046 Группа в BK: https://vk.com/kilya_kilina Ведущая: https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Студия подкастов «Богема»: https://t.me/bogema_prod

2023/07/27

・

14 分鐘
2024/08/06

Как перестать перерабатывать? Говорим о токсичной продуктивности и выгорании

💐 Партнер выпуска — маркетплейс Flowwow. В приложении вы можете найти цветы и подарки, чтобы порадовать своих близких, даже на расстоянии. Наш промокод SKORO30 даёт скидку 15% на первый заказ в маркетплейсе Flowwow. Скачивайте приложение по ссылке https://flowwow.com/s/SKORO30?eridLjN8K6TrF Реклама. ООО «ФЛАУВАУ». ИНН 9702020445. Erid: LjN8K6TrF Начинаем новый сезон подкаста "Скоро 30"! И в первом выпуске третьего сезона говорим о токсичной продуктивности. Часто ли вы перерабатываете? Испытываете ли вину, если решаете отдохнуть? Бываете ли недовольны своей работой? В это выпуске мы поговорим о том, почему токсичная продуктивность вредна не только для вас, но и для ваших коллег, и для вашей компании. Поделимся, было ли у нас такое, как мы с этим справлялись и что делать, если вы руководитель и токсичную продуктивность проявляют ваши сотрудники. Виедоверсия выпуска https://www.youtube.com/@bogemastudio Пообщаться с нами в телеграм: https://t.me/skorobogema Ведущие: Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема» https://instagram.com/aleksandra_rudko * Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства Avantiina. https://instagram.com/avantiina * Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда Re-feel https://instagram.com/gassanastas * *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ. Производство: студия подкастов «Богема» https://t.me/bogema_prod

2024/08/06

・

37 分鐘
2024/11/27

166. «Все знаю, но не зарабатываю». Разбираем причины

Часто ли вы видите среди экспертов синдром «всезнайки»? Когда он всё знает, но ничего не зарабатывает. А может, вы наблюдаете его у себя? В этом выпуске мы разбираем причины такого состояния. Как работать со своим эго? Как стать не только умным, но и богатым? Какие способы защиты отдаляют вас от заветных сумм? Ответы на эти вопросы — в новом выпуске подкаста «Шире чек». Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025 Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru Telegram-канал: https://t.me/ipodrez

2024/11/27

・

10 分鐘
2024/11/12

Как устроена наша самооценка и почему она бывает низкая или высокая?

🔥Партнер эпизода — онлайн-магазин Самокат https://clck.ru/3EBb4J?erid2SDnjdsYaT5Воспользуйтесь промокодами: МОЗГ20 — скидка 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей МОЗГ10 — для тех, у кто уже заказывал в приложении, скидка 10% на товары и продукты бренда Самокат при заказе от 700 рублей Реклама. erid: 2SDnjdsYaT5 ООО «Умный ритейл» 6+ Сегодня в гостях Анна Бабич, дипломированный психолог, эксперт по самооценке и самореализации. Мы поговорим про самооценку и личные границы. Какая золотая середина у самооценки? Как внутренний критик влияет на нас? Есть ли предел у работы с самооценкой? Как правильно относиться к себе? Почему так много людей с низкой самооценкой? Как ее исправить? Кто чаще подвержен низкой самооценке: мужчины или женщины? Что делать, если мои границы постоянно нарушают? Гость: телеграм-канал Анны Бабич «Жить навстречу себе» https://t.me/anbabich Инстаграм* @anna_babich *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ Видеоверсия: https://www.youtube.com/@bogemascience Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina Студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru Над подкастом работают: Ведущая - Ольга Килина Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян Редактор - Эдуард Царионов Звукорежиссер - Андрей Кулаков Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик Композитор - Александр Зверев Реклама. erid: 2SDnjdsYaT5. ООО «Умный ритейл», г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 1.10.24 по 31.12.24, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/october.pdf Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+

2024/11/12

・

48 分鐘
8月28日

Ну это бесплатно, да? А то денег у нас нет… Как мы копим?

Скидка 10% в Золотом Яблоке при покупке от 5000 рублей на онлайн-заказ по промокоду SOVET до 10 сентября, успевайте приобрести любимые товары: https://goldapple.onelink.me/jLXC/iik8p05s?erid:2W5zFJAQsvp Узнать подробнее о новых возможностях накопления: https://pds.napf.ru/ В прошлом выпуске мы обсуждали траты и как мы распоряжаемся деньгами. Но для того, чтобы чувствовать себя устойчиво и спокойно, важно не только тратить, но и копить. К сожалению… или к счастью. В этом выпуске обсудили: — Как мы копим при нестабильном доходе от бизнеса; — Какими лайфхаками мы пользуемся, чтобы чувствовать себя спокойно в теме денег; — И на какие цели мы сейчас откладываем. Делитесь лайфхаками о накоплениях в нашем телеграм-канале: https://t.me/sovetofdirectors Ведущие подкаста: Таня Пантелеева @taniiapanteleeva Саша Младинов @a_mladinov Наташа Олина @olinanatasha Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/ Реклама ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056 erid: 2W5zFJAQsvp Реклама. СРО «НАПФ» ИНН 5035019523 erid: 2SDnjcbbyDY

8月28日

・

45 分鐘
2024/09/03

Как понять, чего ты хочешь и ПЕРЕСТАТЬ соглашаться на меньшее?

💐 Партнер выпуска — маркетплейс Flowwow. В приложении вы можете найти цветы и подарки, чтобы порадовать своих близких, даже на расстоянии. Наш промокод SKORO30 даёт скидку 15% на первый заказ в маркетплейсе Flowwow. Скачивайте приложение по ссылке https://flowwow.com/s/SKORO30?erid2VSb5yLbJ5vРеклама. ООО «ФЛАУВАУ». ИНН 9702020445. Erid: 2VSb5yLbJ5v Как часто вы соглашаетесь на меньшее? В отношениях, в жизни, в дружбе, даже с самими собой. Думаете: ну ладно, пусть в этот раз будет так. Или уступаете кому-то, жертвуя своим комфортом. А как часто вы потом жалеете, что все таки не сделали так, как было бы лучше вам? Как перестать соглашаться на меньшее? Как выстроить личные границы? В каких случаях нужно идти на компромисс? Как это “согласие на меньшее” связано с нашей самооценкой? Причем тут наше окружение? И как все таки понять, что мы всегда заслуживаем большего? Не уверены, что сами до конца в этом разобрались, поэтому давайте обсуждать. Если вам откликнулся выпуск, поставьте нам лайк и подпишитесь, нам очень важна ваша поддержка! Видеоверсия выпуска: https://youtu.be/kt7VKm1ijfc Пообщаться с нами в телеграмм: https://t.me/skorobogema Ведущие: Александра Рудко — 27 лет, основательница студии подкастов «Богема». https://instagram.com/aleksandra_rudko * Анастасия Хавалкина — 26 лет, основательница креативного агентства «Avantiina». https://instagram.com/avantiina * Анастасия Гасс — 28 лет, креативный директор wellness-бренда «re-feel». https://instagram.com/gassanastas * *продукт компании Meta, запрещен на территории РФ. Производство: студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru/

2024/09/03

・

38 分鐘
9月1日

169. Цена или ценность: что реально решает в продажах

— Почему фокус только на цене мешает продажам и росту.— Как доносить свою ценность клиенту даже при минимальном опыте. — Почему позиция «я жду, пока придут сами» — проигрышная стратегия. — Что делать, чтобы управлять продажами и зарабатывать системно. Практика, психология и конкретные шаги — в третьем выпуске нового сезона. Хочешь начать продавать больше и эффективнее? • Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025 • Информация, проекты, книга: https://podrez.ru • Telegram-канал: https://t.me/ipodrez По вопросам рекламы обращаться на почту: work.podrez@yandex.ru

9月1日

・

19 分鐘

Подкасты от студии «Богема» Блог про запуск своего подкаста: t.me/bogema_prod Гостями наших подкастов были: Александра Митрошина, Евгений Чебатков, Александра Жаркова, Евгений Давыдов, Ольга Кравцова, Максим Ильяхов, Роман Тарасенко и многие другие.