Радыё CityDog

・

頻道・共 2 個節目

娛樂新聞

娛樂新聞

2024/12/18更新
心理健康

心理健康

每月更新兩次

2024/09/05

Как ПРАВИЛЬНО сравнивать себя с другими?

Почему у вас не получится НЕ сравнивать себя с другими? И как делать это так, чтобы не навредить себе? Психолог Ирина Шумская рассказывает, можно ли совсем не зависеть от мнения других людей, стоит ли доверять историям «успешного успеха» из инстаграма и тиктока – что делать, если вы чувствуете зависть. Спойлер: это не всегда плохое чувство.

2024/09/05

・

1 小時 12 分鐘
2024/11/04

Обязательно ли ПРОЩАТЬ своих РОДИТЕЛЕЙ? Спросили у психолога

«Родители горбатились на двух работах, чтобы ты сейчас прощал их у психолога». Помните этот мем? Вместе с психологом Ириной Шумской разбираемся, а всем ли нужно прощать родителей. У всех ли есть детская травма? Как понять, что она есть у вас, и как от нее избавиться? Помогает ли строгое воспитание стать успешным? И что такое на самом деле сепарация от родителей? Спойлер: это совсем не про «переехать в свою квартиру и найти наконец работу».

2024/11/04

・

58 分鐘
2024/12/18

«Все радуются, а мне хреново». Почему в праздники накрывает ДЕПРЕССИЯ?

«Все покупают подарки, радуются, а я сижу и ем чипсы, потому что ни на что больше сил нет». Вместе с психологом Ириной Шумской разбираемся, почему в праздники могут обостряться тревога, чувство бессилия и вины. Почему так сложно радоваться вместе со всеми? Что делать, если кажется, что у других все хорошо, а у вас – наоборот? Как заботиться о себе, когда вы в хроническом стрессе или депрессии? И почему советы «просто подними ж*пу» – не работают? Говорим о тревоге, стрессе и том, как помочь себе в этой ситуации.

2024/12/18

・

1 小時 6 分鐘
2023/01/14

Беларуска робіць драўляны дэкор для дома, які верне вас у дзяцінства

Разьбяныя люстэркі, чароўныя драўляныя пано, падносы і вешалкі, на якія нібы сышлі персанажы кніжак з казкамі, – усё гэта Ірына Бельская стварае ў сваёй майстэрні «Прыгожа дома». Сама прыдумляе сюжэты, сама выпілоўвае і распісвае. У падкасце гучыць голас «купалаўкі» Крысціны Дробыш. Артыкул: https://citydog.io/post/drauliany-dekor/

2023/01/14

・

15 分鐘
2024/01/29

Секс па-сяброўску: беларусы і беларускі расказваюць пра свой вопыт

CityDog.io запытаў сваіх чытачоў, ці былі ў іх адносіны ў фармаце сяброўства с прывілеямі, або friends with benefits. Па-просту кажучы: ці быў у вас секс з сябрам ці сяброўкай? Вось чатыры гісторыі – як з жаночага боку, так і з мужчынскага.

2024/01/29

・

11 分鐘
2024/01/08

Як зразумець, што дзіцяці патрэбен псіхолаг?

Калі вы не можаце зразумець, ці патрэбен вашаму дзіцяці псіхалагічны спецыяліст (і як увогуле знайсці сярод многіх «свайго»), – слухайце гэты гайд.

2024/01/08

・

13 分鐘
2024/01/08

Як і колькі беларусы зарабляюць у TikTok

Як і колькі можна зарабляць беларусу ў TikTok? Знайсці чалавека, які б пагадзіўся расказаць пра ўсе магчымасці гэтай сацыяльнай сеткі, аказалася не так проста.

2024/01/08

・

6 分鐘
2024/02/06

Беларускі расказалі, як рабілі карэкцыю зроку больш за 10 гадоў таму

У 2024 годзе аперацыя па карэкцыі зроку – даволі будзённая маніпуляцыя з вачыма, якая даступна многім жыхарам Мінска. Тым не менш пытанняў да эфектыўнасці і наступстваў ад аперацыі застаецца нямала. ЦІ гэта бяспечна? Што будзе са зрокам праз гады? Ці змагу я палепшыць зрок і далей? CityDog.io спытаўся ў беларусак, якія адважыліся на карэкцыю 10 і больш гадоў таму, як гэта было і як яны адчуваюць сябе цяпер.

2024/02/06

・

12 分鐘
2024/01/22

Разбіраемся, што такое мікрачытынг і як яго ўспрымаюць беларусы

З развіццём сацсетак паняцце мікрачытынгу (ці мікрападману) становіцца ўсё больш актуальным. CityDog.io вырашыў разабрацца, што гэта такое, і спытаўся ў беларусаў, што, акрамя фізічнага кантакту, яны ўспрымаюць як здраду.

2024/01/22

・

12 分鐘
2024/01/22

Беларуска расказвае, як жыве ў Іспаніі на беразе мора

Юлія – журналістка з Беларусі. Ужо два гады дзяўчына жыве ў Іспаніі – у горадзе Малага. Але пераезд туды яна не планавала, як і не планавала ў прынцыпе з’язджаць з Беларусі: проста аднойчы паехала ў камандзіроўку ў Варшаву – і дагэтуль не вярнулася ў Мінск.

2024/01/22

・

14 分鐘

Аўдыяверсіі самых цікавых артыкулаў часопіса CityDog.io. Пра Мінск, Беларусь і беларусаў ва ўсім свеце.

網站

Радыё CityDog

熱門節目

Как ПРАВИЛЬНО сравнивать себя с другими?

Обязательно ли ПРОЩАТЬ своих РОДИТЕЛЕЙ? Спросили у психолога

«Все радуются, а мне хреново». Почему в праздники накрывает ДЕПРЕССИЯ?

Беларуска робіць драўляны дэкор для дома, які верне вас у дзяцінства

Секс па-сяброўску: беларусы і беларускі расказваюць пра свой вопыт

Як зразумець, што дзіцяці патрэбен псіхолаг?

Як і колькі беларусы зарабляюць у TikTok

Беларускі расказалі, як рабілі карэкцыю зроку больш за 10 гадоў таму

Разбіраемся, што такое мікрачытынг і як яго ўспрымаюць беларусы

Беларуска расказвае, як жыве ў Іспаніі на беразе мора

簡介

Радыё CityDog

熱門節目

熱門單集

簡介