Трёшка

•

채널 • 8개의 프로그램

대인관계

대인관계

매주 업데이트
정신 건강

정신 건강

매주 업데이트
사회 및 문화

사회 및 문화

매주 업데이트
대인관계

대인관계

매주 업데이트
비즈니스

비즈니스

매주 업데이트
사회 및 문화

사회 및 문화

매주 업데이트
사회 및 문화

사회 및 문화

매주 업데이트

11월 8일

Парадокс психологической устойчивости.

Гость выпуска Элеонора Кондратюк, психолог. 26 лет назад Элеонора пережила нападение, которое едва не стоило ей жизни и навсегда лишило ее возможности жить полноценной жизнью. Она перенесла более 200 операций, годы реабилитаций и сложную борьба за внутренний психологический баланс. Сейчас она продолжает восстанавливать здоровье и помогает людям вернуть веру в свои силы и найти опору там, где это сложно. Что такое психологическая устойчивость. Как ее добиться и сохранить? Зачем она нужна? Как находить пользу в негативных сценариях? Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/ ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

11월 8일

•

41분
3일 전

Жил-был домик: Что такое метафорические карты?

Гость нового выпуска подкаста Полина Гузь. Руководитель группы отношений издательства Бомбора. Скоро выйдут Метафорические карты Александры Яковлевой «Жил-был домик» и это выпуск- презентация, где Александра открывает секреты и рассказывает, как велась работа над проектом. Обсудили: Что такое Метафорические ассоциативные карты? Кому они нужны? Как возникла концепция авторских МАК- карт Александры? Как выглядит рынок психологической литературы? Что нужно аудитории от нон-фикшн? Какие темы актуальны? Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/ ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

3일 전

•

44분
11월 1일

Сильные эмоции: что они делают с нами, что делать с ними?

В гостях Екатерина Климочкина, клинический психолог,соавтор книги «Травма». 1. Что такое эмоции? 2. Чересчур эмоциональный человек, что это? 3. Нужно ли прятать эмоции? 4. Зачем нам эмоции? 5. Можно ли взять эмоции под контроль? Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/ ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

11월 1일

•

46분
10월 25일

Карьера, как путь к душе.

Гость выпуска Светлана Чурилова, юнгианский аналитик. Откликайтесь на вакансии в Альфа-Банке и стройте карьеру в команде умных и свободных: https://alfa.me/TuRiAx Рекламодатель АО «АЛЬФА-БАНК» ИНН: 7728168971. erid:2SDnjdRLJfH Обсудили: 1 Как реализоваться работая в найме? 2 Как не раствориться внутри большой организации? 3 Нужно ли отстаивать свою индивидуальность, при движении к общей цели? 4 Работа, как модель семьи. Какие роли мы отыгрываем? 5 Как соблюсти баланс между личным и рабочим? ТГ Канал гостя: https://t.me/posutigovorya Метафорические карты Александры Яковлевой https://bombora.ru/book/178061/ ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

10월 25일

•

43분
10월 11일

Дыхание, как инструмент ментального здоровья

В гостях Максим Калтыгин, кандидат медицинских наук, врач-терапевт, специалист по гипоксии. Обсудили: 1. Что значит правильно дышать? 2. Как дыхание связано с психикой? 3. Сколько вдохов мы делаем в день? 4. Я тобой дышу: как дыхание способно передавать чувства? Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

10월 11일

•

52분
9월 6일

Власть. Действие. Деньги: какие архетипы позволяют нам заявлять о себе?

В гостях бизнес-тренер, коуч, автор ТГ канала Pobudilnik2.O Юлия Бурлакова. Обсудили: 1 Что мешает говорить о том, что важно? 2 При чем тут Юнг? 3 Как научиться адекватно себя оценивать. 4 Как архетипические модели влияют на нашу жизнь? Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

9월 6일

•

40분
10월 4일

Ненавижу себя: как на нас влияет травма.

Гость выпуска Лена Фоер психолог, соавтор книги «Травма». Обсудили: 1 Что такое травма? 2 Какие механизмы она в нас запускает? 3 Почему человек начинает себя ненавидеть? 4 Как травма меняет личность? 5 Что можно сделать, чтобы помочь? Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

10월 4일

•

44분
8월 30일

Сновидения и подсознание: почему нам снятся сны?

В гостях кандидат психологических наук, клинический психолог, вице-президент Российского общества исследователей сновидений (Москва), председатель Регионального отделения Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии (Россия, Санкт-Петербург), Сергей Авакумов. Обсудили: 1 Что такое сновидения? 2 Можно ли их «толковать»? 3 Действительно ли мы их видим? 4 Почему мы видим кошмары? 5 Как работает сознание, когда мы спим. Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

8월 30일

•

52분
8월 23일

Психология Клеопатры: практики ежедневной заботы о себе.

Партнер выпуска Золотое Яблоко. По промокоду УЮТ до 5 сентября получайте скидку 10% в Золотом Яблоке от 5.000 рублей на покупку товаров для дома онлайн. Переходите в раздел Товаров для дома по ссылке: https://goldapple.onelink.me/jLXC/wyk81f8h Реклама ООО «Екатеринбург Яблоко» ИНН 6670381056 erid: 2W5zFJbt7ig Гость выпуска Анна Саакян, бьюти-редактор, экс-директор отдела красоты Glamour Russia, автор ТГ канала Гламурная блондинка. Обсудили: 1 Почему сейчас настала «эра заботы о внутренней и внешней красоте» 2 Как внимание к себе помогает справляться со стрессом? 3 Какие ежедневные ритуалы помогают сформировать психологические защиты? 4 Что дает понимание себя и потребностей своего тела? Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

8월 23일

•

53분
9월 13일

От перфекционизма до пофигизма: взвешиваем «за» и «против».

В гостях психолог, автор книг «Я не могу без тебя», «Я не верю себе»Екатерина Хломова. Обсудили: 1 Что такое перфекционизм? 2 Каким он бывает и откуда берется? 3 В чем проблема постоянно стремиться к идеалу? 4 Пофигизм - обратная сторона перфекционизма? 5 Как «снизить» планку, если с детства пытаешься быть на 5+? Живой подкаст в Екатеринбурге https://mediomodo.ru/yakovleva-ekb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

9월 13일

•

43분

Делать лучшие подкасты в мире, и создавать новые стандарты качества.