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01/02/2025

"Je nettoie tout ce qui vient de l'extérieur" - Les TOC par Leïla

Leïla Mammeri souffre de TOC liés à l’hygiène, une condition qui a envahi son quotidien et perturbe sa vie. Ses compulsions l’amène à répéter sans cesse des gestes de nettoyage, de lavage, de désinfection, pour éviter toute forme de contamination. Ce comportement excessif l’a mise sous pression, jusqu’à ce qu’elle prenne conscience que cette quête de « propreté parfaite » ne faisait que renforcer son mal-être. Grâce à l’écoute attentive de ses proches et après un travail de réflexion personnelle, Leïla a compris qu’elle devait se libérer de cette spirale et met en avant l’importance de prendre soin de sa santé mentale.
06/05/2024

“Quand t’as mal en t’asseyant sur une chaise, tu comprends très vite qu’il y a un problème" l'anorexie par Arnaud Demanche

Arnaud Demanche, humoriste, se confie sur l’anorexie masculine, un trouble du comportement alimentaire qui entraîne des conséquences à la fois physiques, telles que la perte de poids et la fatigue extrême, et mentales, comme l’anxiété et la dépression. Environ 10 % des hommes sont touchés par un trouble du comportement alimentaire, sans compter les cas non diagnostiqués. Il partage son parcours qui a duré 35 ans et décrit comment une prise de conscience profonde est nécessaire pour reconnaître que les comportements autodestructeurs ne sont pas normaux. À l’occasion de la Journée mondiale des troubles du comportement alimentaire, il sensibilise sur l’importance de chercher un soutien professionnel et d’accepter la réalité de la maladie pour avancer vers la guérison. 💪
04/29/2024

« J’ai mis la vie de côté pour le travail » : le Burn out avec Wafaâ

Wafaâ a réussi à surmonter à la fois un burn-out et un comportement compulsif au travail.Bien que plusieurs signaux mentaux et physiques se soient manifestés, elle n’en a pas pris conscience, malgré les avertissements répétés de son entourage. Aujourd’hui pour la journée mondiale de santé au travail, elle partage son expérience et donne des conseils sur la détection précoce du burn-out, ainsi que sur la prise en charge rapide pour se recentrer sur soi-même et savourer les petits moments de bonheur au quotidien.
04/29/2024

Faut-il se laver tous les jours ?

Le Dr. Kierzek vous explique tout et vous met en garde contre les produits décapants à ne surtout pas intégrer dans votre routine 🚿
11/12/2024

Les rêves érotiques sont-ils normaux ?

Avez-vous déjà eu des rêves érotiques et vous êtes-vous demandé s'ils étaient normaux ? Dans cet épisode de "Doc t'explique", le docteur Gerald Kierzek nous éclaire sur les raisons pour lesquelles ces rêves se produisent et explore leur signification et leur place dans notre vie quotidienne. Rejoignez-nous pour démystifier ces expériences nocturnes fascinantes et découvrir ce qu'elles révèlent sur notre psyché.
08/30/2024

Comment recaler son sommeil pour la rentrée ?

Prêt pour la rentrée et envie de réajuster votre sommeil ? 😴 Gérald Kierzek vous guide pour retrouver un rythme de sommeil équilibré après les vacances.
07/19/2024

La maladie de Lyme avec Jeanne

Jeanne est guérie de la maladie de Lyme. À l’âge de 5 ans, elle a été piquée par une tique et, 12 ans plus tard, elle a développé des symptômes tels que des douleurs musculaires, de la fatigue, des tremblements et une paralysie. Après plusieurs analyses en France qui n’ont rien révélé, elle s’est dirigée vers la Suisse puis l’Allemagne pour trouver un traitement adéquat et retrouver ses capacités physiques. Jeanne et sa famille ont persévéré et elle peut à présent vivre pleinement sa vie, notamment en reprenant son activité préférée : le sport. 🤍 En France, on estime à 300 000 le nombre de malades porteurs de Lyme, sans compter les personnes non diagnostiquées en raison de nombreuses errances médicales. En cas de piqûre de tique, il est important de la retirer à l’aide d’un tire-tique et de contacter votre médecin très rapidement.
02/26/2024

"On a pris un morceau de l'omoplate pour refaire le palais" - Le Cancer ORL avec Sabrina

À 29 ans, Sabrina a découvert qu’elle avait un cancer ORL grâce à son dentiste. Ces cancers sont un ensemble de tumeurs malignes atteignant les voies aérodigestives supérieures (VADS) et affectent essentiellement les organes responsables de la déglutition, de la phonation et de la respiration. Les symptômes des cancers de la sphère ORL sont rarement inquiétants car ils sont souvent d’une grande banalité… En France, les cancers ORL sont la 5e cause de mortalité et touchent 16.000 personnes par an ! Sabrina nous raconte son combat 💙
06/01/2025

Julie Zenatti : chanter malgré la maladie

Julie Zenatti révèle vivre avec une thyroïdite de Hashimoto, une maladie auto-immune qui attaque la thyroïde et altère la voix, le corps, l’énergie. Quand l’instrument principal devient vulnérable, tout vacille. Mais elle transforme cette faille en trajectoire artistique. Son nouvel album, Le chemin, sortira le 25 avril. La tournée débute la veille, le 24 avril, à l’église Saint-Jean Baptiste de Belleville à Paris, avant de se poursuivre dans toute la France.
04/18/2024

"Ma mère pensait que je serais paralysée à vie" : la microphtalmie avec Iloha

“Quand je suis née, l’ophtalmologue a annoncé qu’on ne pourrait rien faire pour moi” @iloha_benvenuti est atteinte de microphtalmie, une malformation de l’œil qui réduit les dimensions du globe oculaire en raison d’une anomalie congénitale. Cette absence de globe oculaire est très rare et touche 1 naissance sur 10 000. Elle partage avec nous son expérience et nous explique comment elle a réussi à vivre avec et à avoir confiance en elle. 💪

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