Les Voix de l'Impact

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Updated 05/24/2023
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Updated 10/31/2025
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02/11/2025

Gestion du stress et des émotions, de l'audace pour affirmer ses besoins

Et si le stress n’était pas un ennemi… mais un allié ? À la bonne dose, il peut devenir un véritable moteur ! L’adrénaline qu’il déclenche nous donne la force d’agir, de relever des défis et d’oser sortir de notre zone de confort. Tout est une question de gestion et d’attitude. 🔥 Dans cet épisode, nous allons explorer comment utiliser le stress à notre avantage, aussi bien en entreprise que dans notre vie personnelle. 💼 Dans le monde pro : 👉Transformer la pression des projets en boost de concentration. 👉Gérer le trac avant une prise de parole grâce à la respiration et la visualisation. 👉Voir chaque défi comme une opportunité de croissance, plutôt qu’une menace. 💡 Dans la vie perso : 👉Changer notre perception du stress : “Ce stress me rend plus fort.e.” 👉Utiliser l’adrénaline pour passer à l’action, au lieu de se laisser paralyser. 👉Remplacer “j’ai peur” par “je suis excité.e” pour reprogrammer son cerveau. ✨Le courage, ce n’est pas l’absence de peur, mais la décision d’agir malgré elle. Apprenez à surfer sur la vague du stress et à faire de l’adrénaline un booster d’énergie ! ✨ 🔊 Disponible sur toutes les plateformes d'écoute 💬 Et vous, comment utilisez-vous le stress comme un moteur ? Partagez vos expériences ! #Podcast #BonStress #vaguedustress #GestionDuStress #Audace #SurfSurLeStress #ConfianceEnSoi #Émotions Ne manquez pas de vous abonner pour ne pas rater les prochains épisodes. + d'infos : https://www.charlottemichelcoaching.fr/

02/11/2025

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27 min
04/01/2025

Leadership, de l'audace pour prendre sa place

❓ Le leadership, ça se travaille ou c’est inné ? Que vous soyez manager, entrepreneur ou que vous aspiriez à plus d’impact, le leadership est une clé essentielle… mais comment le développer ? Dans ce dernier épisode de podcast, nous vous partageons : ✅ Les qualités fondamentales d’un leader inspirant ✅ Pourquoi le charisme ne suffit pas (et ce qui compte vraiment) ✅ Comment affirmer son leadership sans tomber dans l’autorité rigide 🎧 À écouter dès maintenant ! #Leadership #Coaching #ConfianceEnSoi #DéveloppementPersonnel #Mindset

04/01/2025

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28 min
03/04/2025

Emprise et toxicité, de l’audace pour couper les liens

🔍 Pourquoi certaines relations nous épuisent et nous font douter de nous-mêmes ? Comment savoir si l’on est sous emprise ? Est ce que ça vous est déjà arrivé de vous sentir comme dépossédé(e) de vos moyens ? 💭 L’emprise toxique, qu’elle soit personnelle ou professionnelle, repose souvent sur une stratégie insidieuse : mettre du flou dans notre référentiel émotionnel. Petit à petit, on ne sait plus ce qui est normal ou non, ce qui est de notre faute ou non. 🎧 Dans cet épisode, nous abordons les mécanismes d’emprise et les clés pour s’en libérer. 👤 Le profil des pervers narcissiques : manipulateurs habiles, ils utilisent la séduction, la culpabilisation et la confusion pour prendre le contrôle. ✨ Le profil des victimes : contrairement aux idées reçues, elles ne sont ni faibles ni naïves. Au contraire, elles sont souvent intelligentes, empathiques et engagées, ce qui les rend particulièrement ciblées. 🏢 Et en entreprise ? Une personne toxique instaure une ambiance pesante : non-dits, insécurité, pression constante… Il devient difficile de s’affirmer et de poser ses limites. 🛑 Comment se détacher ? 🛡️ Comment se protéger ? 🪄 Prendre conscience, c’est déjà un premier pas vers la liberté. Ne manquez pas de vous abonner pour ne pas rater les prochains épisodes. + d'infos : https://www.charlottemichelcoaching.fr/

03/04/2025

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25 min
01/28/2025

Communication, de l'audace pour s'affirmer

La communication, ce n’est pas juste parler, c’est créer du lien, transmettre et s’affirmer. Pour cela, quatre ingrédients semblent essentiels : 1️⃣ Savoir écouter : L’écoute est la base de tout. Quand on écoute vraiment, on comprend l’autre, ses besoins, ses émotions. C’est là que le dialogue s’enrichit. Prêtez attention, soyez présent.e et ouvrez-vous à l’autre. 2️⃣ Se mettre sur la même fréquence : Pour communiquer efficacement, il faut être en phase avec son interlocuteur. Adoptez son rythme, comprenez son langage, et connectez-vous à ses émotions. C’est là que la vraie compréhension naît. 3️⃣ Savoir prendre sa place : Communiquer, c’est aussi avoir la confiance d’occuper l’espace qui est le vôtre. Votre voix compte, vos idées méritent d’être partagées. Prenez la parole avec authenticité et affirmez votre point de vue. 4️⃣ Savoir oser :Il faut de l’audace pour sortir de sa zone de confort. Oser dire ce que l’on pense, poser des limites ou exprimer une opinion différente. L’audace, c’est le courage d’être soi, pleinement. 💬 Et vous ? Quel est votre défi en communication ? Écouter davantage, oser plus souvent, ou trouver votre juste place ? ✨ Rappelez-vous : bien communiquer, c’est se connecter à l’autre sans jamais s’oublier soi-même. Trouvez la bonne fréquence, et laissez circuler vos mots. ✨ Ne manquez pas de vous abonner pour ne pas rater les prochains épisodes. + d'infos : https://www.charlottemichelcoaching.fr/

01/28/2025

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29 min
01/14/2025

Syndrome de l’imposteur, de l’audace pour le dépasser

Dans cet épisode de "De l'audace pour être soi", Charlotte Michel et le podcasteur Jean-Baptiste Vennin s'intéressent au syndrome de l'imposteur, ce sentiment insidieux qui nous fait douter de notre légitimité et de nos compétences. Au gré de discussions, Charlotte partage son expérience d'expatriation à New York, un moment où elle a ressenti cette petite voix intérieure lui soufflant qu'elle n'était pas à sa place. À travers leurs échanges, ils évoquent les mécanismes des pensées autolimitantes et comment elles peuvent nous paralyser au quotidien. Saviez-vous que jusqu'à 70 % de la population éprouve un sentiment d'imposture à un moment donné de sa vie ? Charlotte et JB démontent ce phénomène en proposant des pistes concrètes pour s'en libérer. En utilisant des outils pratiques, tels que la visualisation positive et l'importance du partage. Que vous soyez en quête de conseils pour mieux gérer ces pensées ou simplement curieux d'en apprendre davantage sur le syndrome de l'imposteur, cet épisode de "De l'audace pour être soi" vous offre TIPS et outils pour avancer sereinement sur votre chemin. Ne manquez pas de vous abonner pour ne pas rater les prochains épisodes. + d'infos : https://www.charlottemichelcoaching.fr/

01/14/2025

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23 min
03/18/2025

Hypersensibilité, de l'audace pour en faire une force

L’hypersensibilité : une ressource insoupçonnée à valoriser. ⁉️Et si vous aviez l’audace d’en faire une force ? ✍️L’hypersensibilité est souvent perçue comme une faiblesse : trop d’émotions, trop de doutes, trop de pensées… ⁉️Et si, au contraire, elle était un atout ? ⁉️Une puissance à exploiter avec audace ? 👉Comment reconnaître et valoriser l’hypersensibilité dans notre vie personnelle et professionnelle ? 🎧Dans ce podcast, Charlotte et Jean-Baptiste abordent ensemble 👉les caractéristiques des hypersensibles 👉les enjeux de cette hypersensibilité et 👉comment les transformer en forces dans le monde professionnel ❓❓Comment faire de ces caractéristiques un levier de réussite❓❓ ✨ Émotions intenses >> une intelligence relationnelle précieuse 👂 Sensations exacerbées >> une capacité d’adaptation unique 🔮 Intuition développée >> une boussole pour la prise de décision 🎨 Créativité débordante >>une source d’innovation ✅ Perfectionnisme >> une exigence au service de l’excellence 👉 Le secret ? Transformer cette sensibilité en puissance, plutôt qu’en fardeau. ✨Plus vous embrassez votre nature, plus vous en faites une force qui vous démarque. ⁉️Et vous, comment vivez-vous votre hypersensibilité dans votre vie professionnelle ? ✨ #Audacedumardi #Hypersensibilité #Forces #Leadership #coachingendeveloppementpersonnel Pour réaliser le test d'Elaine N. Aron sur l'hypersenbilité : Test hypersensibilité Traduction : Else Marie Bruhner Tous droits réservés

03/18/2025

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25 min
02/28/2023

Si le plan ne fonctionne pas, change de plan mais jamais de but

Entre mes aspirations de jeune diplômée et mon chemin de vie, tout ne s'est pas passé comme prévu... Dans ce 2ème épisode, j'aborde à travers ma propre expérience des thématiques telles que la réalité du marché l'emploi, l'importance de l'alignement avec ses valeurs, la précarité de l'équilibre lorsqu'on est parent, le rôle et l'influence du manager, l'expatriation et l'importance d'être à l'écoute de soi.

02/28/2023

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16 min
05/02/2025

Revitaliser les territoires par l’entrepreneuriat à impact

🎙️ Dans cet épisode, j’accueille Éric d’Engenières, directeur des programmes à la Fondation Entreprendre et ancien DG adjoint de Ticket for Change. Ingénieur agronome de formation, passé par l’édition et désormais acteur clé de l’entrepreneuriat à impact, Éric nous livre une conversation inspirante, sincère et engagée sur le sens, les reconversions, et la vitalité des territoires. 📌 Au programme : ✅ Une enfance entre Paris et la campagne ✅ Le fil rouge du sens, de l’agronomie à l’ESS ✅ Changer de cap sans perdre le cap ✅ Ticket for Change : une révolution intérieure ✅ Pourquoi l’entrepreneuriat est un levier d’émancipation ✅ L’entrepreneuriat de territoire : la ruralité en action ✅ La robustesse comme mot-clé pour 2025 ✅ Ce que Éric dirait à Emmanuel Macron… 🎯 Les temps forts : 00:06 Trouver du sens dès le début de sa carrière 00:54 Deux virages professionnels assumés 04:27 La nature, l’environnement et l’agronomie 06:18 Le besoin d’alignement pro/perso 09:38 L’ESS comme terrain d’impact durable 12:13 Ticket for Change : la déconstruction et la révélation 14:54 Le travail doit-il nous faire vibrer ? 18:06 Rendre l’entrepreneuriat accessible à tous 22:28 Entreprendre la ruralité : projets et réussite 25:30 L’exemple marquant de la faïence de Desvres 27:20 Développer les circuits courts de l’accompagnement 30:59 Convaincre les élus de miser sur l’entrepreneuriat 33:53 Qu’est-ce qu’une économie régénérative ? 35:26 À qui s’adresse On Purpose ? 37:25 Peut-on transposer un parcours comme celui d’Éric ? 40:34 Les 5 dernières minutes : confidences et coups de cœur 💬 Citations marquantes : 👉 « Je veux que mon travail exprime qui je suis. » 👉 « L’entrepreneuriat est un levier d’émancipation individuelle, territoriale et planétaire. » 👉 « Il faut sortir de l’image unique de la start-up tech. » 👉 « Avoir de l’impact, c’est être en chemin d’engagement. » 🔗 Ressources citées dans l’épisode : 📖 Fondation Entreprendre : fondation-entreprendre.org 📖 Ticket for Change : ticketforchange.org 📖 Le livre cité : La manière d’être vivant – Baptiste Morizot 📖 Programme On Purpose : onpurpose.fr 🎧 Écoutez cet épisode sur : Spotify | Apple Podcasts | Deezer | Jobradio.fr 💡 Vous avez aimé cet épisode ? Laissez-nous 5 ⭐ sur votre plateforme d’écoute préférée et partagez-le autour de vous ! 🚀 👉 Rejoignez Les Voix de l’Impact sur LinkedIn pour découvrir les prochains invités et coulisses !

05/02/2025

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48 min
03/08/2025

Comment allier business et impact ? Le parcours de Sophie Vannier

Dans cet épisode des Voix de l’Impact, je reçois Sophie Vannier, co-présidente de La Ruche, un incubateur qui accompagne les entrepreneurs. 🚀 Au programme : ✅ L’évolution de l’entrepreneuriat féminin : 31 % des créations d’entreprises sont portées par des femmes en 2024, mais encore seulement 8 % des levées de fonds leur sont destinées. Pourquoi ce frein et comment le lever ? ✅ L’accès aux financements pour les entrepreneures : quels leviers pour accélérer l’égalité des chances ? ✅ Son parcours atypique : de Cannes à Paris, en passant par l’Australie et l’Irlande, comment elle a trouvé sa voie dans l’économie sociale et solidaire. ✅ Les coulisses de La Ruche : comment cet incubateur accompagne chaque année plus de 2000 entrepreneurs et fait émerger des solutions innovantes. ✅ Les défis et opportunités de l’ESS : comment concilier impact social et performance économique ? Un modèle viable et scalable ? ✅ L’impact du plaidoyer et des politiques publiques : quelle vision pour l’avenir de l’entrepreneuriat social en France ? 🎯 Les temps forts : 1:03 Les parcours de Sophie 4:02 Inspiration et engagement 7:52 L'expérience transformative en Australie 10:55 La découverte de La Ruche 14:22 Entrepreneuriat et impact social 26:26 L'appel à la jeunesse 32:40 La viabilité de l'ESS 35:49 Success stories inspirantes 40:41 Les 5 dernières minutes 🔗 Ressources citées dans l’épisode : 📖 Infogreffe – Statistiques sur l’entrepreneuriat féminin en France 📖 France Nature Environnement – Organisation engagée pour la protection de l’environnement 📖 Equitel – Agence spécialisée en développement durable et RSE 📖 The Human Safety Net – Fondation soutenant les entrepreneurs réfugiés 📖 Les Audacieuses – Programme d’incubation pour les entrepreneures 📖 Transition – Programme d’accompagnement pour les entrepreneurs issus des quartiers prioritaires 📖 Hortense Haring - Les Fleurs d’Ici – Révolution du circuit court pour les fleurs locales et de saison 📖 Scent to Green – Projet de reforestation en zones désertiques 📖 Arthur Rimbaud – "Sensation" – Poème évoqué par Sophie Vannier 🎧 Écoutez, partagez et engagez-vous ! 👉 Si cet épisode vous a inspiré, abonnez-vous et laissez-nous un avis 5 étoiles sur votre plateforme de podcast préférée ! En savoir + sur La Ruche En savoir + sur Sophie Vannier

03/08/2025

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47 min
07/25/2025

Flexibilité et Vision : Savoir s'adapter aux défis

Dans cet épisode Du Chemin au Tremplin, Rose Buscemi, hypno-coach intuitive, nous emmène au cœur de la deuxième grande étape du programme des 5A : l’acceptation. Entre flexibilité, vision claire et rapport apaisé au temps, elle nous invite à relâcher le besoin de tout contrôler pour mieux avancer vers ce qui fait sens pour nous. Un épisode transformateur pour toutes celles et ceux qui veulent apprendre à surfer avec la vie plutôt que lutter contre elle. 🔥 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode : 🔄 Pourquoi la flexibilité est une compétence essentielle pour faire face à l’imprévu 🚫 Ce que cache notre besoin de contrôle… et comment lâcher sans se trahir 🧭 La vision alignée : comment la construire, même quand on n’en a pas 🕰️ Le rapport au temps : comment il reflète notre posture intérieure 📓 L'exercice des jalons : découper sa vision pour la rendre accessible et motivante 💬 Une question à se poser pour se réaligner quand on se sent éparpillé 📅 Quand votre agenda ne reflète plus votre vision, il est temps de changer de cap 🌱 Le témoignage d'une coachée : de l'épuisement à la reconquête de sa place ✨ Citation phare : “Si votre agenda ne reflète pas votre vision, alors ce n’est pas votre vision.” – Rose Buscemi 📍 Participez à une journée immersive autour des 5A 📅 En présentiel à Annecy le 6 septembre 💻 En visio les 18 et 19 septembre (soirées de 19h30 à 22h30) 🌐 Inscriptions & infos : www.rosebuscemi.fr 🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcast ⭐ Si cet épisode vous a inspiré, laissez-nous 5 étoiles et partagez-le autour de vous !

07/25/2025

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28 min

Cette chaîne regroupe tous les podcast produits dans le cadre du programme Les Voix de l'impact

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