Luft & Liebe

Hier findest Du kostenlos hochwertige geführte Meditationen, entspannende Hypnosen, Fantasiereisen, Autogene Trainings und beruhigende Einschlaf-Geschichten, die Dir helfen können, den Alltag loszulassen und innere Ruhe zu finden. 🌿🧘 WER WIR SIND Mein Name ist Alexandra Matthes, ich bin Hypnosetherapeutin aus Berlin. Gemeinsam mit meinem Partner Haegar Deutsch habe ich die beiden Podcasts LUFT & LIEBE und DIE MÄRCHENTANTE ins Leben gerufen – 2017 und 2019. 🎙️💛 DIE MÄRCHENTANTE – Geschichten zum Entspannen & Einschlafen 🌙📖 In über 200 Episoden begleite ich Dich durch eine meditative Abendroutine und lese Dir Märchen und Geschichten aus aller Welt vor – mal lang, mal kurz, mal bekannt, mal überraschend neu. Leicht, tiefgründig, märchenhaft – aber immer mit gutem Ausgang, damit Du beruhigt und zuversichtlich einschlafen kannst. 😴💫 Die Folgen sind mit sanften Klängen untermalt und auch für Kinder geeignet. LUFT & LIEBE – Meditationen & Hypnosen 🍃💙 Hier erwarten Dich geführte Meditationen und Trancereisen, die Du im Sitzen oder Liegen genießen kannst. Sie können Dir helfen, alten Ballast loszulassen, neue Energie zu tanken und vielleicht sogar wertvolle Erkenntnisse aus Deinem Inneren zu gewinnen. 🌟💭 Lass Dich überraschen, was sich gerade aus Dir heraus zeigen mag. ALLTAGSTAUGLICH & MIT FEINGEFÜHL 🙏 🎧 Ob für einen Powernap, Deine tägliche Meditations- und Einschlafroutine oder als Unterstützung in einer besonderen Lebensphase – die Inhalte sind mit viel Liebe und psychologischem Feingefühl erstellt. MEHR INHALTE IM ABO 🔓🎁 Im Abo-Modell bekommst Du zusätzlich: ✅ Folgen werbefrei* ✅ Einschlafgeschichten zusätzlich ohne Meditation vorneweg* *Zunächst wird es die werbefreien Bonus-Folgen nur für die neuen Episoden geben, nach und nach werden wir aber auch für die alten Episoden entsprechende Bonus-Audios nachliefern. Wir freuen uns, wenn Du unsere Arbeit mit Deinem Abo unterstützt! ❤️ Alexandra Matthes – Texte, Redaktion, Grafiken & Sprecherin Haegar Deutsch – Klänge, Musik, Sounds & Videos 🎶🎥