Mindfulness for Børn
Podcasts Channel
Har du brug for en let løsning når dit barn har svært ved at falde i søvn om aftenen? Eller føler meget uro om dagen?
Er du ved at løbe tør for ideer – og energi efter alt for mange puttestunder, der er blevet til timer?
Der er en let løsning. Mindfulness for børn podcast med godnat meditationer, der får børn til at sove.
Godnatmeditationer til børn hjælper dit barn med at slippe uroen i kroppen og stopper de flyvske tanker. Blidt og roligt hjælper meditationen dit barn med at give slip på dagens mange indtryk, så det kan falde til ro og falde i søvn.
Hvem kan bruge mindfulness for Børn med sov godt- meditation, børne meditation og naturlyde?
Enhver, der har brug for hjælp til at slappe af og finde dyb ro, kan bruge mine meditationer. Men jeg skal være ærlige og sige, at de er lavet til børn.
Børn er så forskellige og har selvfølgelig også forskellige behov. Derfor indeholder Mindfulness for Børn meditationer et varierende fokus. Så er der rig mulighed for at finde det, som giver dit barn ro.
Med Apple podcast løsningen får du adgang til hele vores lydunivers of vi udgiver nyt indhold hver uge.
Læs mere om mindfulness for børn på vores hjemmeside. Har du spørgsmål eller brug for hjælp ? Så skriv til pia@mindfulfamily.dk - så hjælper jeg dig i gang.
God fornøjelse
❤️Pia Holgersen
Requires macOS 11.4 or higher