Mindhelper.dk

•

Kênh • 2 chương trình

Sức khỏe tâm thần

Sức khỏe tâm thần

06/12/2024
Sức khỏe tâm thần

Sức khỏe tâm thần

Hằng tuần

03/12/2024

Signe og afmagten, der får hende til at slukke for verden

Hvornår er det ok at unfollowe Amnesty på Insta? Det snakker Signe, Nicolai og Mia blandt andet om i det her afsnit, hvor de deler deres erfaringer med at føle sig magtesløs. Signe føler et stort ansvar for at bekæmpe ulighed og uretfærdighed, men får mega dårlig samvittighed, når hun kan mærke, at energien er ved at slippe op. Vi snakker også om people pleasing, kontinentalplader, og om at føle sig som en skrællet blød banan. Vært: Linn Søndergaard-LindegaardIdé & tilrettelæggelse: Ditte Ravn Jakobsen & Magnus AnkersenKlipper: Silja AhlstrømRedaktør: Karen StraarupLyddesign: Frederik LudwigsGrafik: Nicolai Drejer WaltherPodcasten er produceret af Mindhelper med støtte fra TrygFonden

03/12/2024

•

27 phút
16/09/2022

Depression: 13 typiske tegn du skal holde øje med

Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤ Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/trist-eller-deprimeret/typiske-tegn-depression/ Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen. Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression. I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd. Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dkHar du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på hej@mindhelper.dk Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, søvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- Kærlighed- Ensomhed- Mental fitness Musik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

16/09/2022

•

14 phút
20/09/2022

Bryd ensomheden: 11 gode råd til dig, der føler dig ensom

Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤ Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/ensomhed/ensom/ Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen. Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression. I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd. Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på hej@mindhelper.dk Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: - Angst og stress - Mad, søvn og motion - Skole og uddannelse - Trist eller deprimeret - Kærlighed - Ensomhed - Mental fitness Musik i showet: Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

20/09/2022

•

10 phút
16/09/2022

I kulkælderen? Få 10 gode råd til at håndtere din tristhed

Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤ Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/trist-eller-deprimeret/saadan-slippe-tristhed/ Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen. Lidt om MindhelperMindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression. I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd. Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på hej@mindhelper.dk Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, søvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- Kærlighed- Ensomhed- Mental fitness Musik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

16/09/2022

•

7 phút
26/09/2022

Er du ulykkeligt forelsket? Sådan kommer du videre

Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤ Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/kaerlighed-og-sex/forelskelse/ulykkeligt-forelsket/ Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen. Lidt om Mindhelper Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression. I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd. Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på hej@mindhelper.dk Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: - Angst og stress - Mad, søvn og motion - Skole og uddannelse - Trist eller deprimeret - Kærlighed - Ensomhed - Mental fitness Musik i showet: Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

26/09/2022

•

5 phút
21/09/2022

Liste med de 24 personlige styrker

Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤ Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/mental-fitness/24-styrker/ Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen. Lidt om Mindhelper Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression. I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd. Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på hej@mindhelper.dk Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: - Angst og stress - Mad, søvn og motion - Skole og uddannelse - Trist eller deprimeret - Kærlighed - Ensomhed - Mental fitness Musik i showet: Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

21/09/2022

•

5 phút
13/09/2022

Opfind en figur til tunge tanker – og få det lettere med dem

Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤ Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/svaere-foelelser-og-tanker/opfind-en-figur/ Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen. Lidt om Mindhelper Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression. I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd. Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på hej@mindhelper.dk Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: - Angst og stress- Mad, søvn og motion- Skole og uddannelse- Trist eller deprimeret- Kærlighed- Ensomhed- Mental fitness Musik i showet: Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

13/09/2022

•

7 phút
20/09/2022

Bange for at række hånden op? Få 8 gode råd her

Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤ Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/skole-og-uddannelse/haanden-op/ Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen. Lidt om Mindhelper Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression. I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd. Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på hej@mindhelper.dk Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: - Angst og stress - Mad, søvn og motion - Skole og uddannelse - Trist eller deprimeret - Kærlighed - Ensomhed - Mental fitnessMusik i showet: Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

20/09/2022

•

13 phút
04/12/2024

Saad og tvivlen, som får ham til at stå stille

Hvad skal du så bagefter? Det spørgsmål kender både Saad, Signe og Lærke alt for godt. Og de er faktisk lidt trætte af det, for svaret kender de nemlig ikke selv. I det her afsnit deler de tre deres erfaringer med at være i tvivl. I tvivl om fremtiden, om de valg, man træffer, og om mavefornemmelsen er til at stole på eller ej. Vi snakker også om at tage store beslutninger i sidste sekund, om hvordan tryghed føles, og så får Signe en åbenbaring til allersidst. Vært: Linn Søndergaard-LindegaardIdé & tilrettelæggelse: Ditte Ravn Jakobsen & Magnus AnkersenKlipper: Silja AhlstrømRedaktør: Karen StraarupLyddesign: Frederik LudwigsGrafik: Nicolai Drejer WaltherPodcasten er produceret af Mindhelper med støtte fra TrygFonden

04/12/2024

•

26 phút
10/10/2022

Guide til at snakke med dine forældre om svære ting

Tak fordi du lyttede til vores artikel. Hvis du kan lide, hvad du hørte, så subscribe endelig til vores podcast - det vil vi blive glade for ❤ Her kan du læse den skrevne artikel: https://mindhelper.dk/faa-hjaelp/snakke-foraeldre-svaere-ting/ Artiklen er indtalt af Magnus Ankersen. Lidt om Mindhelper Mindhelper.dk er kort fortalt Danmarks største hjemmeside for unge om mental sundhed. Her får du hjælp til alt lige fra ensomhed og kærestesorger til angst og depression. I vores podcast finder du en lang række af vores indhold udgivet på lyd. Hvis du ikke kender vores hjemmeside, så finder du den på www.mindhelper.dk Har du forslag til indhold, du gerne vil have udgivet på lyd, så send os en mail på hej@mindhelper.dk Kunne du tænke dig at læse vores artikler, så har vi en række forskellige temaer lige her: - Angst og stress - Mad, søvn og motion - Skole og uddannelse - Trist eller deprimeret - Kærlighed - Ensomhed - Mental fitness Musik i showet:Rollin at 5 Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

10/10/2022

•

5 phút

Kom med indenfor og lyt til autentiske fortællinger, gode råd og ærlige snakke fra andre unge, der har det ligesom dig – her finder du Mindhelpers podcasts og lydartikler med fokus på alt det, der fylder hos ungdommen.

Trang Web

Mindhelper.dk

Top Chương Trình

Signe og afmagten, der får hende til at slukke for verden

Depression: 13 typiske tegn du skal holde øje med

Bryd ensomheden: 11 gode råd til dig, der føler dig ensom

I kulkælderen? Få 10 gode råd til at håndtere din tristhed

Er du ulykkeligt forelsket? Sådan kommer du videre

Liste med de 24 personlige styrker

Opfind en figur til tunge tanker – og få det lettere med dem

Bange for at række hånden op? Få 8 gode råd her

Saad og tvivlen, som får ham til at stå stille

Guide til at snakke med dine forældre om svære ting

Giới Thiệu

Mindhelper.dk

Top Chương Trình

Top Tập Podcast

Giới Thiệu