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MAY 6

Hablemos de las nueras tóxicas, así como nos quejamos de las suegras

No todas mis oyentes son solo esposas, novias o mamás… Algunas también son suegras. Y, aunque intentan romper el molde de “la típica suegra”, se encuentran con nueras tóxicas que hacen daño.¿Qué hacer? Aquí te doy 5 herramientas para la suegra, 3 recomendaciones para las nueras, 3 límites sanos para ambos roles y dos razones por las cuales es importante entenderse. Soy Lina Balvuena y recuerda lo que siempre te digo: no te aguantes ni te divorcies… ¡Hay otro camino!See omnystudio.com/listener for privacy information.

May 6

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29 min
03/08/2022

¿Por qué tiene tan mala fama el sexo en el matrimonio?

¿Será verdad qué le decimos adiós al sexo después del matrimonio? ¿En todas las relaciones sucederá lo mismo?La apatía sexual no se cura con salidas románticas… algo más debe matar nuestro deseo que la rutina… Creo que el problema está en mi mente: ¿Cómo veo a mi esposo? ¿Cómo me veo yo? ¿Me conozco, o ni yo misma se lo que me da placer?Me gustaría saber si lo que me pasa a mi, te pasa a ti también. Por eso te invito a que… Hablemos De Ser Esposas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

03/08/2022

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32 min
APR 1

Parte de nuestra historia

Mi esposo y yo no comenzamos con una historia feliz de cuento de hadas… Por eso en este episodio lo invité para que juntos te contemos una parte de nuestra historia juntos.Se que te vas a identificar más de lo que creemos… Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Apr 1

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40 min
APR 8

Póngase bonita mi amor!

Es muy común que las mujeres olvidemos cuidarnos por cuidar a los demás... Terminamos entrando en zonas de confort donde, sintiéndonos mal con nuestro aspecto, no sabemos por dónde empezar o qué tiempo sacar para esto.Al igual que en las recomendaciones de emergencia del avión, se nos indica que primero debemos ponernos la máscara de oxígeno nosotras, para luego auxiliar a quienes tenemos a cargo, en la vida debemos cuidarnos nosotras, para que, estando bien, podamos cuidar a los nuestros...En este episodio aprovecho para desahogarme un poco, y animar a las mujeres que viven esta situación, a encontrar una solución, diferente a la pasividad, la crítica hacia otras mujeres y la autocrítica que nos lleva a sentirnos aún más insatisfechas con nuestro aspecto físico.acompáñame a analizar por qué la mujer casada debe hacer el esfuerzo de arreglarse y mantenerse atractiva. ¿Lo hacemos por nuestro esposo o por nosotras también? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Apr 8

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54 min
3D AGO

No necesitas más fuerza de voluntad

Nos hicieron creer que la fuerza de voluntad era la respuesta para cambiar el cuerpo, dejar los atracones y “tener control”. Pero la ciencia de los hábitos, la psicología y la investigación sobre el peso corporal muestran algo mucho más complejo.En este episodio hablamos sobre por qué la disciplina está sobrevalorada, por qué los atracones no se curan con control y cómo empezar a construir una relación más compasiva y sostenible con la comida y el cuerpo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

3d ago

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18 min
10/11/2022

Un matrimonio de disparates

Normalmente, cuando las mujeres cuentan cómo fue el día de su boda, tienen lindos recuerdos… yo no. Y no por culpa del novio, sino porque parecía un programa de humor, donde planean que todo le salga mal al protagonista…Una amiga del colegio siempre decía: “lo que empieza bien, termina mal, y lo que empieza mal, termina peor.” Si esa frase fuera aplicada a mi matrimonio, con la boda tan accidentada que tuvimos, no estaríamos hoy juntos.Pero en el camino de la relación, descubrí que podemos usar las adversidades como combustible para salir adelante.Acompáñame y te cuento, cuáles eran y son esas adversidades en mi relación, mientras tú vas reflexionando en las adversidades que tienes con tu pareja.Gracias por estar aquí en 'Hablemos de ser esposas'.See omnystudio.com/listener for privacy information.

10/11/2022

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14 min
APR 29

No quiero ser infiel… pero la tentación siempre aparece.

Cuántas personas juraron nunca ser infieles y, “tres doritos después”, se ven involucradas en una relación por fuera de su matrimonio. ¿Será que los infieles son “malas personas” o a cualquiera nos puede pasar?En este episodio te aclaro esta y muchas otras preguntas que nos hacemos frente a la infidelidad, no después de que sucede, sino antes. Así podrás blindar tu relación a tiempo.Soy Lina Valbuena y recuerda lo que siempre te digo: no te aguantes ni te divorcies… ¡hay otro camino!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Apr 29

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41 min
06/26/2019

Novela policíaca

No se pierda el séptimo episodio de El Librero, junto a Jorge Espinosa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

06/26/2019

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44 min
02/14/2020

El caballero de Moscú

El caballero de Moscú Amor Towles, Un largo sábado de John Steiner, El gato pardo de Lampedusa y El miedo del portero al penalti de Peter Handke. Normas de cortesía, uno de los debúts mas sonados de 2011 y la primera novela de Towles. Norteamericano de 55 años. La vida del Conde Rostov, una novela de carácter histórico. See omnystudio.com/listener for privacy information.

02/14/2020

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30 min
APR 15

Quiero ser dulce y amorosa con mi esposo, pero ¡No puedo!

Existe todo un grupo de mujeres que sufren por ser muy románticas y no sentirse correspondidas por su pareja. Pero hay otro grupo importante de mujeres a las que el romance no se les da. Ellas anhelan amar y ser amadas, pero cuando lo quieren hacer se encuentran una barrera.¿Qué está pasando realmente? En este episodio analizaremos qué sucede y por qué es importante trabajar en este bloqueo si eres tú quien lo tiene.Recuerda: No te aguantes, ni te divorcies... ¡Hay otro camino! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Apr 15

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34 min

Lo mejor de Colombia está por escucharse.