Rádio Melody

•

Channel • 11 Shows

Relationships

Relationships

Updated Weekly
Society & Culture

Society & Culture

Updated Weekly
Kids & Family

Kids & Family

Updated Weekly
Music

Music

Updated Biweekly
Nutrition

Nutrition

Updated Biweekly
Personal Journals

Personal Journals

Updated Weekly
Music

Music

Weekly Series

3D AGO

65 - KEDY SA PRESTANEME NAHÁŇAŤ A ZAČNEME ŽIŤ | Kvetka Horváthová

Kvetka Horvátová je jednou z najznámejších televíznych tvárí na Slovensku. V novej epizóde podcastu To nerieš moja so Zuzkou Vačkovou a Katkou Brychtovou otvorene hovorí o tom, kedy sa žena stáva vyrovnanou sama so sebou. Prezrádza, čo stojí za jej mladistvým vzhľadom, aké beauty rituály si priniesla z Kórey a prečo je dnes spokojnejšia než kedykoľvek predtým. Reč je aj o cestovaní s dcérou, životných prioritách a o tom, že pokoj v duši je ten najlepší anti-age.

3d ago

•

47 min
FEB 2

64 - EPIDÉMIA OZEMPICU NIELEN V ŠOUBIZNISE | Lucia Medeková

V novej epizóde podcastu To nerieš moja sa Zuzka Vačková a Katka Brychtová rozprávajú s trénerkou Luciou Medekovou o tom, pre koho sú injekcie určené, komu môžu pomôcť a kedy môžu byť nebezpečné. Otvorene hovoria o chudnutí, strese, menopauze aj o tom, prečo skratky v zdravom životnom štýle neexistujú. Epizóda, ktorá vracia rozum späť do trendov.

Feb 2

•

47 min
6D AGO

Šťastné náhody #45 | ČOKOLÁDKA V TICHOSTI VS. BIELKOVINY V ZUBNEJ PASTE (Telo v perimenopauze)

Robíš všetko správne – hýbeš sa, ješ lepšie, snažíš sa – a ručička na váhe sa ani nepohne? Nemusíme obrátiť život naruby, aby sme sa cítili lepšie. Niekedy stačí pár drobných zmien – viac spánku, trochu pohybu, lepšie jedlo, menej stresu. V tejto epizóde sa rozprávame o tom, ako ženy v období perimenopauzy a menopauzy bojujú s únavou, priberaním a spomalenou regeneráciou. A prečo je dôležité riešiť najskôr „akútne úniky energie“ – čokoládku v tichosti, pohárik vína či iné rýchle náplasti na vyčerpanie. Dozviete sa tiež, prečo je pevnosť tela viac než výzor – a prečo neexistuje jedna stratégia pre všetkých. My sme LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA LADANOVÁ https://www.instagram.com/lydia.ladanova/ Podcast Šťastné náhody na Instagrame: https://www.instagram.com/stastne_nahody_podkast/

6d ago

•

51 min
6D AGO

TRADIČNÁ ČÍNSKA MEDICÍNA I Chronicky v pohode #16

Tento týždeň sa už podľa nej začala jar... O tom, ako predísť jarnej únave, ako lepšie zvládať stres, o bolestivej menštruácii, o chudnutí, o „falošných hýbačoch pečene“ a celkovo o teórii piatich elementov sa v tejto epizóde rozprávam s Katush Soročinovou, ktorá tradičnú čínsku medicínu vyštudovala a intenzívne sa jej venuje už 9 rokov.

6d ago

•

57 min
JAN 31

Šťastné náhody #44 | ROZHOVORY S VNÚTORNOU DIABLICOU

V strednom veku sa často ozýva hlas, ktorý nás spochybňuje, hodnotí a tlačí. Vnútorná kritička, sabotérka, niekedy diablica. Pozvanie do podcastu Šťastné náhody prijala Janette Šimková – life koučka, spisovateľka, priekopníčka v tejto oblasti na Slovensku a autorka knihy Prvá pomoc pre dušu. Čo sa deje s našimi myšlienkami, keď sme unavené, zahltené a keď sa už nemôžeme spoľahnúť na svoje telo tak ako kedysi? Ako sa dá naučiť optimizmus bez toho, aby sme si nasadili ružové okuliare? Rozprávame sa o tom, kde je hranica medzi zdravým optimizmom a toxickou pozitivitou. O tom, prečo sú ženy v období perimenopauzy a menopauzy na seba také prísne. A aj o tom, ako sa dá s kritickými myšlienkami pracovať súcitne – nie bojovať s nimi. My sme LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA LADANOVÁ https://www.instagram.com/lydia.ladanova/ Podcast Šťastné náhody na Instagrame: https://www.instagram.com/stastne_nahody_podkast/

Jan 31

•

49 min
JAN 27

63 - KEĎ ÚSPECH NESTAČÍ A DUŠA VOLÁ PO ZMYSLE | Slávka Halčáková

Herečka Slavka Halčáková v podcaste To nerieš moja so Zuzkou Vačkovou a Katkou Brychtovou otvorene hovorí o bode zlomu, o vnútornom volaní a o ceste, ktorá ju priviedla k sprevádzaniu žien, rozvoju vedomia a hľadaniu životného poslania. Rozprávajú sa o tom, prečo úspech nemusí znamenať naplnenie, ako objaviť svoje talenty a čo sa stane, keď žena začne počúvať svoju dušu. Rozhovor o tom, prečo úspech nemusí znamenať naplnenie.O tom, ako spoznať vlastné talenty.O vnútornom hlase, ktorý sa ozve, keď stíchne hluk sveta.O ženách, ktoré cítia, že v nich je viac.

Jan 27

•

38 min
JAN 20

62 - MAMA, KTORÁ PREŠLA RODIČOVSKÝM COMING OUTOM | Zlatica Maarová

Zlatica otvorene hovorí o momente, keď sa dozvedela, že jej dcéra Anna sa zamilovala do ženy. O šoku, strachu, otázkach… ale aj o tom, ako sa postupne z neistoty stalo pochopenie a z obáv pokoj. „Uvedomili sme si, že sa vlastne nič nedeje. Naše dieťa nám len povedalo, že niekoho ľúbi.“Láska niekedy príde v podobe, akú sme nečakali. A práve vtedy sa začína skutočný rodičovský príbeh. 💛V novej epizóde podcastu To nerieš moja sa Zuzka Vačková a Katka Brychtová rozprávajú so Zlaticou Maarovou, mamou, ktorá prešla vlastnou cestou prijatia, pochopenia a vnútorného „coming outu“.

Jan 20

•

44 min
4D AGO

E1 I UČITEĽKA SEXU – Zuzana Belohorcová

„Mami, spolužiaci hovorili, že si na only f*ans...“ Láskanie, fotky v Playboyi - ako sa Zuzka dostala od práce televíznej hlásateľky k moderovaniu erotických relácií? „Dostala som počas svojej kariéry aj ponuky na tvrdšie formáty, ale nikdy som to nezobrala.“ Vitajte v roku 1999. „To bola úplne iná doba. Dnes by už erotické programy nemali význam. Dnešná mládež sa do všetkého ponáhľa. My sme boli zdržanlivejší.“

4d ago

•

19 min
JAN 24

NEMÔŽEME SA VŠETCI ODSŤAHOVAŤ DO LESA I Chronicky v pohode #14

Neviem schudnúť - je za tým limitujúce presvedčenie? Mozog má tendenciu preháňať. Júlia Micháleková, Julmia, je koučka a mentorka, ktorá sa venuje všímavosti (mindfullness) a meditácii. „Nepotrebujeme ďalšie rady, potrebujeme sa stíšiť a napojiť sa konečne na seba.“ https://www.instagram.com/julmia_sk/ Ja som Katka Skybová https://www.instagram.com/kompliment.sk/ a som rada, že nás počúvate.

Jan 24

•

1h 6m
JAN 24

Šťastné náhody #43 | CHCEM DIEŤAŤKO. A NEDOPIJEME NAJSKÔR KÁVU?

Ženy, ktoré sa rozhodnú pre tehotenstvo po 40-ke, nepotrebujú žiadne súdy. Neznamená to, že sa všetko skončilo a nič sa nedá robiť. Len je dobré vedieť, čo sa s nami deje – v tele aj v hlave. Kým sa žena vôbec dostane do centra asistovanej reprodukcie, môže to trvať 2 – 4 roky. A popri tom všetkom sa pýtame: Dá sa o materstve, neplodnosti a plodnosti po 40-ke rozprávať bez tlaku, hanby a mýtov? Asistovaná reprodukcia vie vyriešiť veľa – ale nevyrieši všetko. A presne o tom je táto epizóda. Pozvanie do podcastu Šťastné náhody prijali Lenka Rybánska, Andrea Erdösová a Lilla Garayová – autorky knihy Aktuálne medicínske a právne aspekty asistovanej reprodukcie. My sme LEILA ZAJAC https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ a LYDKA LADANOVÁ https://www.instagram.com/lydia.ladanova/ Podcast Šťastné náhody na Instagrame: https://www.instagram.com/stastne_nahody_podkast/

Jan 24

•

57 min

Dobré časy sa neskončili. S rádiom Melody si môžete užívať dobré časy každý deň. Hráme hity vášho života a chceme byť vaším príjemným spoločníkom doma, v práci alebo v aute.

Website

Rádio Melody

Top Shows

Top Episodes

About