UR - Utbildningsradion

•

Channel • 23 Shows

Documentary

Documentary

Updated Weekly
Parenting

Parenting

Updated Weekly
History

History

Updated Weekly
Documentary

Documentary

Updated Daily
Religion

Religion

Updated 10/21/2021
Education

Education

Updated 11/18/2024
Education

Education

Updated 06/09/2023

4D AGO

Är kolhydrater vän eller fiende?

Är socker och kolhydrater samma sak? Behöver du pasta för att träna bra? Och gör kolhydrater dig tjock? Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld söker svar i forskningen tillsammans med Rikard Landberg, professor i livsmedelsvetenskap vid Chalmers tekniska högskola. Han förklarar hur kolhydrater fungerar i kroppen, varför vissa ger snabb energi och andra knappt märks, och hur kvaliteten avgör om de hjälper eller stjälper.

4d ago

•

38 min
4D AGO

I väntan på en npf-utredning

Att vänta på en npf-utredning innebär för många föräldrar att befinna sig i ett vakuum. Men det finns mycket du kan göra för ditt barn redan nu. Psykologerna Bo Hejlskov Elvén och Maria Bühler ger råd om hur man kan förhålla sig till väntan. Vad säger man till barnet? Och hur kan man stötta innan något besked finns?

4d ago

•

33 min
FEB 27

Sorg - när livet gör som mest ont

Sorgen påverkar hela människan – kroppen, sinnena och livet omkring. Tillsammans med psykologen Allan Linnér utforskar Jenny Jägerfeld och Jonatan Unge vad som faktiskt händer när vi sörjer, varför vi inte alltid känner “rätt” och hur barnens randiga sorg skiljer sig från vuxnas. Här finns plats för allvaret, tvivlen och frågorna som väcks när något viktigt försvinner ur våra liv.

Feb 27

•

37 min
FEB 27

Barn som provocerar och tänjer på gränserna

Att som förälder ha tålamod och att inte själv smittas av ilska är psykologen och forskaren Martin Forsters viktigaste råd till familjer som kämpar med mycket bråk och konflikter. Men det är lättare sagt än gjort - så hur gör man i praktiken? Psykologerna Martin Forster och Malin Bergström pratar med föräldrar som vill hitta sätt att nå fram till sina barn utan tjat och skäll.

Feb 27

•

39 min
12/15/2025

Saladin – mannen som lät nåden segra

Kurdiske Saladin var fruktad av sina fiender men beundrad för sin diplomati och generositet. År 1187 tog han kontroll över Jerusalem – och blev en av medeltidens mest respekterade makthavare. Han började som enkel befälhavare men blev snabbt den som kunde ena den splittrade muslimska världen. Saladin var både en skicklig militär och en respekterad ledare känd för sin stora generositet även mot motståndare.

12/15/2025

•

29 min
JAN 16

Psykedeliska svampar - vad säger forskningen?

Psykedeliska svampar är mytomspunna och fruktade – men vad säger dagens forskning om det som kallas psilocybin? Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld möter överläkaren och depressionsforskaren Mikael Tiger och diskuterar psykedeliska svampar, psilocybin och vad som egentligen är sant om svampens effekt på hjärnan och måendet. Kan svampen lindra psykisk ohälsa?

Jan 16

•

41 min
3D AGO

Rosa Luxemburg - drömmen om jämlikhet

Den 15 januari 1919 mördades en av den tyska socialdemokratins stjärnskott, Rosa Luxemburg. Hennes liv hade präglats av kamplust. Rosa Luxemburg var nationalekonom, socialist, kommunist, revolutionär, teoretiker och en enastående talare. Vi följer hennes resa från det polska familjehemmet till Berlins politiska centrum. Vi möter agitatorn som trotsade kriget, skapade splittring i sitt eget parti och fortsatte kämpa för arbetarklassens rättigheter. Programmet är en bearbetad version från 2018.

3d ago

•

29 min
JAN 26

Hur lär vi våra barn att hantera motgångar?

Barnpsykolog Malin Bergström och psykolog Björn Hedensjö pratar med föräldrar om psykologisk motståndskraft och hur vi kan hjälpa våra barn att träna sin förmåga att möta och hantera utmaningar som uppstår i livet.

Jan 26

•

43 min
FEB 28

Sister Rosetta Tharpe – rockens gudmor

Hon var svart, queer och ett gitarrgeni som bröt ny mark långt före Elvis Presley och Little Richard. Sister Rosetta Tharpe slog igenom på 1930‑talet med sin elgitarr och sin kraftfulla röst som förenade gospelns glöd med rockens rytm. Trots rasism, motgångar och förbjuden kärlek fortsatte hon att tänja gränser och skapa musik som inspirerade generationer av rockikoner.

Feb 28

•

29 min
FEB 2

Så får du bättre sömn

Har du svårt att sova? Kanske plågas du av insomningsbesvär eller ligger du klarvaken i vargtimmen?Psykologerna Björn Hedensjö och Malin Bergström delar med sig av sina bästa tips för att sova bättre och berättar om senaste forskningen kring sömn.

Feb 2

•

55 min

Poddar från Sveriges utbildningsradio AB.