UR - Utbildningsradion

•

Channel • 23 Shows

Kids & Family

Kids & Family

Updated 06/30/2022
Parenting

Parenting

Updated Weekly
Mental Health

Mental Health

Updated Weekly
Documentary

Documentary

Updated Weekly
History

History

Updated Weekly
Technology

Technology

Updated Weekly
Education

Education

Updated Weekly

Oct 9

Proteinburken är mest en accessoar

Behöver vi proteinpulver, proteinyoghurt och kreatin? Jenny Jägerfeld och Jonatan Unge pratar protein tillsammans med Jessica Norrbom, fysiolog vid Karolinska institutet. Hon förklarar varför träningen är den främsta signalen för att bygga muskler och hur mycket protein vi faktiskt behöver. De pratar också om ifall vegeterianer och veganer får i sig för lite protein och varför protein mättar mest.
6d ago

Helgen då en kärnvapenfri värld plötsligt verkade möjlig – Reykjavik 1986

I årtionden har relationen mellan USA och Sovjetunionen byggt på ett skrämmande dödläge. Båda supermakterna har kärnvapen nog att förgöra varandra. Hösten 1986 händer något som nästan ingen har trott vara möjligt. Ronald Reagan och Michail Gorbatjov möts i Reykjavik. Bakom stängda dörrar börjar de driva varandra längre än deras egna rådgivare är beredda på. Frågan är inte längre bara hur många kärnvapen de ska behålla – utan om kärnvapnen kan avskaffas. Kan ett möte som först framstår som ett fiasko bli en vändpunkt i kalla kriget?
Oct 2

Jag skäms ett par gånger om dagen

Skam kan vara outhärdlig, men också ett socialt larmsystem som visar vilka normer som gäller. Psykologen och psykoterapeuten Anna Bennich förklarar skillnaden mellan skuld och skam. Hon berättar varför skam sällan är en bra drivkraft, hur ilska kan växa ur den och varför skammen ofta släpper när vi berättar för någon. Jenny Jägerfeld och Jonatan Unge delar egna skam-minnen, från regnkläder till badshorts, och funderar på skammens roll i humor.
Oct 3

Leif Persson – flykt som motstånd

När Berlinmuren byggs 1961 reser den 22-årige Lundastudenten Leif Persson till Västberlin. På en pub möter han en grupp unga som hjälper människor att fly DDR. Snart samlar han in svenska pass i studentkorridorerna som ska hjälpa östtyska studenter att ta sig förbi gränskontrollerna. Men Stasi har infiltrerat nätverket och vet vem Leif är. I mars 1963 kliver tre beväpnade män in i hans tågkupé. Han förs till ett Stasihäkte och försvinner från omvärlden. Bearbetad version av ett program från 2022.
Oct 9

Hur är jag förälder till min stora lilla 6-åring?

Hur är man förälder till ett barn som ena stunden vill klara sig helt själv, och andra stunden längtar efter att vara liten? När ska man curla och när ska man pusha? Psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén pratar med föräldrar som känner sig vilsna i övergången från småbarnsåren till att liten ska bli stor.
Aug 22

Niccolò Machiavelli - makten framför allt

När Niccolò Machiavelli förlorar sin plats i maktens Florens börjar han skriva på en bok till stadens nye härskare. Resultatet blir Fursten – en osminkad skildring av politikens spelregler, där lögner, manipulation och våld kan vara rationella verktyg för den som vill nå toppen. I mer än 500 år har boken väckt avsky, lockelse och en envis fråga: Är Fursten verkligen en handbok för hänsynslösa ledare – eller ett sätt att avslöja hur makten arbetar? Och vad händer när Machiavellis råd flyttar från renässansens furstehov till vår tids politik och arbetsplatser? Bearbetad version av ett program från 2018.
4d ago

Att leva med tourettes - Jag ticsade när jag var med i en film

Tre personer med tourettes syndrom möts. Hur blir man bemött av andra? Är det jobbigt när folk kollar och hur känns det i kroppen när man väl får tics?
May 29

Vad är IQ bra för – egentligen?

IQ engagerar och provocerar, men vad visar forskningen? Med hjälp av Torkel Klingberg, professor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska Institutet, föreläsare och författare, får Jenny Jägerfeld och Jonatan Unge klarhet i hur tillförlitliga intelligenstester är. Hur mycket kan intelligens förändras över livet och har vi verkligen blivit smartare över tid?
Jan 30

Så upptäcker du en psykos

Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld utforskar vad vetenskapen säger om psykoser. De reder ut vad som är sant om röster, vanföreställningar och schizofreni – och vad som bara är myter. Här får du veta hur psykoser kan upplevas, varför de uppstår och hur vanliga de är. Tillsammans med experten Predrag Petrovic från Institutionen för klinisk neurovetenskap på Karolinska institutet undersöker de vanliga påståenden om psykoser. Det blir ett avdramatiserande, nyfiket och ibland överraskande samtal som ger en nyanserad bild av psykosens många uttryck.
Jan 23

Frukost är dagens viktigaste mål. Eller?

Hur viktigt är frukost egentligen? Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld reder ut vad vetenskapen säger om dagens mest omtalade mål mat. Professor Ulf Ellervik guidar oss både genom myterna och runt jorden. Han tar oss från periodisk fasta och barn som mår illa på morgonen till frukost som klassmarkör och varför södra Europa äter sött och lätt. Dessutom: hotellfrukostens besvikelser, kulturkrockar och att en dålig frukost är värre än ingen alls. Och består fransmännens frukost verkligen bara av kaffe och cigg?

Poddar från Sveriges utbildningsradio AB.